Satın Alma Seçenekleri
Tarih: 29 Kasım-1 Aralık
Yer: Longosphere/İğneada
Yoga & Meditasyon Kampı
İğneada Longoz Ormanları'nın muhteşem doğasında kısa bir mola vermeye ne dersiniz?
Bu kamp; Aliye ve Dilruba rehberliğinde beden, nefes ve zihin farkındalığını geliştirecek yoga ve mindfulness pratikleri ile kendinle buluşmanı sağlayacak.
Program Akışı:
29 Kasım Cuma - 1. Gün
14.00 Alana Giriş ve Yerleşme
16.30 Açılış Çemberi
17.00 Yin Yoga
18.00 Beden Tarama Meditasyonu
19.00 Akşam Yemeği
21.00 Ateş Başı Müzik
30 Kasım Cumartesi - 2. Gün
8.30 Tüm Beden Yoga
9.30 Şefkat Meditasyonu
10.00 Kahvaltı
12.00 Doğada Sessiz Yürüyüş
15.00 Dinlenme ve Serbest Zaman
17.00 Asana Lab.
18.00 Düşünce Farkındalığı Meditasyonu
19.00 Akşam Yemeği
21.00 Ateş Başı Müzik
1 Aralık Pazar - 3. Gün
8.30 Yin-Yang Yoga
9.30 Güvenli Alan Meditasyonu
10.00 Kahvaltı
12.00 Kapanış Çemberi / Alandan Ayrılış
13.00 Etrafı Keşif / ATV Turu (opsiyonel)
Fiyata Dahil Olanlar:
-Konaklama
-Kahvaltı
-Yoga ve Meditasyon Pratikleri
-Seyahat Sağlık Sigortası
Fiyata Dahil Olmayanlar:
-Ulaşım
-Öğle Yemeği
-Akşam Yemeği
-Kişisel Harcamalar
*Ekstra Aktiviteler (ATV, UTV, Macera Parkı vb.)
Kayıt ve Detaylar:
*Kontenjanımız sınırlı olduğundan dolayı erkenden kaydınızı yaptırabilirsiniz.
*Kampa katılmak için daha önceden yoga ve meditasyon pratiğinizin olmasına gerek yoktur. Dileyen herkes kampımıza katılabilir.
*Pratikleriniz için kişisel yoga malzemelerinizi (yoga matı, şal vb.), doğa yürüyüşü için uygun yürüyüş ayakkabısı veya bot getirmeyi unutmayın.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 29 Kasım-1 Aralık
Yer: Longosphere/İğneada
Yoga & Meditasyon Kampı
İğneada Longoz Ormanları'nın muhteşem doğasında kısa bir mola vermeye ne dersiniz?
Bu kamp; Aliye ve Dilruba rehberliğinde beden, nefes ve zihin farkındalığını geliştirecek yoga ve mindfulness pratikleri ile kendinle buluşmanı sağlayacak.
Program Akışı:
29 Kasım Cuma - 1. Gün
14.00 Alana Giriş ve Yerleşme
16.30 Açılış Çemberi
17.00 Yin Yoga
18.00 Beden Tarama Meditasyonu
19.00 Akşam Yemeği
21.00 Ateş Başı Müzik
30 Kasım Cumartesi - 2. Gün
8.30 Tüm Beden Yoga
9.30 Şefkat Meditasyonu
10.00 Kahvaltı
12.00 Doğada Sessiz Yürüyüş
15.00 Dinlenme ve Serbest Zaman
17.00 Asana Lab.
18.00 Düşünce Farkındalığı Meditasyonu
19.00 Akşam Yemeği
21.00 Ateş Başı Müzik
1 Aralık Pazar - 3. Gün
8.30 Yin-Yang Yoga
9.30 Güvenli Alan Meditasyonu
10.00 Kahvaltı
12.00 Kapanış Çemberi / Alandan Ayrılış
13.00 Etrafı Keşif / ATV Turu (opsiyonel)
Fiyata Dahil Olanlar:
-Konaklama
-Kahvaltı
-Yoga ve Meditasyon Pratikleri
-Seyahat Sağlık Sigortası
Fiyata Dahil Olmayanlar:
-Ulaşım
-Öğle Yemeği
-Akşam Yemeği
-Kişisel Harcamalar
*Ekstra Aktiviteler (ATV, UTV, Macera Parkı vb.)
Kayıt ve Detaylar:
*Kontenjanımız sınırlı olduğundan dolayı erkenden kaydınızı yaptırabilirsiniz.
*Kampa katılmak için daha önceden yoga ve meditasyon pratiğinizin olmasına gerek yoktur. Dileyen herkes kampımıza katılabilir.
*Pratikleriniz için kişisel yoga malzemelerinizi (yoga matı, şal vb.), doğa yürüyüşü için uygun yürüyüş ayakkabısı veya bot getirmeyi unutmayın.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.