Tarih: 10 Mayıs 2017 19:30 - 22:30
Yer: İstanbul
Stres öylesine tatsız bir deneyim ki, bunu bize özgü bir lanet ya da kişisel bir zayıflık olarak görebiliriz. Oysa fizyolojik açıdan strese eğilimli yaratıklarız. Stresli olmak, uyuyamak, bitkin düşmek, rahatsız edici düşüncelerden zihnimizi kurtaramamak; bunların hepsi inanılmaz karmaşık psikolojik yapımızın sonuçları...
Genellikle stresin dış faktörlerden kaynaklandığını düşünme eğilimindeyiz: çok fazla işimizin olması, yeterince paramızın olmaması, çelişen beklentiler, zaman kısıtları ve kontrolü kaybetme hissi… Gerçekte problem bundan daha büyük ve daha temel… Somut şeylerin çok ötesinde benliğimizin derinliklerinden kaynaklanan bir kaygıya sahibiz.
Elbette bu stresi daha iyi yönetemeyeceğimiz anlamına gelmiyor. Bu atölyede yanlış t*****lerden uzak durmayı öğreneceksiniz. Kaygının sebeplerini daha iyi tespit etmeyi öğreneceksiniz. Sizi sabote eden iç seslerinizi ehlileştirecek, stresli durumlarda kullanabileceğiniz altı destekleyici sese odaklanacaksınız. Ve stresi önemsiz şeyler için değil gerçekten önemli şeyler yaşamayı öğreneceksiniz.
Özel Etkinlikler Hakkında
Nasıl bir hayat yaşamalıyız? The School of Life'da hayata hangi değerlerin rehberlik etmesi gerektiğini sorguluyoruz. Bu amaçla, eserleri ve sıra dışı kişilikleriyle ilham veren düşünür, sanatçı ve uzmanların yaklaşımları ve pratik ipuçları ile bize rehberlik etmelerini istiyoruz. Türkiye'den ve dünyadan önde gelen isimlerle buluştuğumuz özel etkinliklerde bireysel yolculuklara kapı açan rahatlatıcı, yol gösterici ya da kışkırtıcı farklı bakış açıları duymaya, deneyimlemeye hazır olun.
Program
Karşılama ve ikram
Atölye başlar
Ara
Atölye bite
Ücret: 65 Euro
Bilet iptalinde %20 kesinti yapılır. Gününde kullanılmayan biletler geçersizdir. Dersler min. 10 kişi ile açılır.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 10 Mayıs 2017 19:30 - 22:30
Yer: İstanbul
Stres öylesine tatsız bir deneyim ki, bunu bize özgü bir lanet ya da kişisel bir zayıflık olarak görebiliriz. Oysa fizyolojik açıdan strese eğilimli yaratıklarız. Stresli olmak, uyuyamak, bitkin düşmek, rahatsız edici düşüncelerden zihnimizi kurtaramamak; bunların hepsi inanılmaz karmaşık psikolojik yapımızın sonuçları...
Genellikle stresin dış faktörlerden kaynaklandığını düşünme eğilimindeyiz: çok fazla işimizin olması, yeterince paramızın olmaması, çelişen beklentiler, zaman kısıtları ve kontrolü kaybetme hissi… Gerçekte problem bundan daha büyük ve daha temel… Somut şeylerin çok ötesinde benliğimizin derinliklerinden kaynaklanan bir kaygıya sahibiz.
Elbette bu stresi daha iyi yönetemeyeceğimiz anlamına gelmiyor. Bu atölyede yanlış t*****lerden uzak durmayı öğreneceksiniz. Kaygının sebeplerini daha iyi tespit etmeyi öğreneceksiniz. Sizi sabote eden iç seslerinizi ehlileştirecek, stresli durumlarda kullanabileceğiniz altı destekleyici sese odaklanacaksınız. Ve stresi önemsiz şeyler için değil gerçekten önemli şeyler yaşamayı öğreneceksiniz.
Özel Etkinlikler Hakkında
Nasıl bir hayat yaşamalıyız? The School of Life'da hayata hangi değerlerin rehberlik etmesi gerektiğini sorguluyoruz. Bu amaçla, eserleri ve sıra dışı kişilikleriyle ilham veren düşünür, sanatçı ve uzmanların yaklaşımları ve pratik ipuçları ile bize rehberlik etmelerini istiyoruz. Türkiye'den ve dünyadan önde gelen isimlerle buluştuğumuz özel etkinliklerde bireysel yolculuklara kapı açan rahatlatıcı, yol gösterici ya da kışkırtıcı farklı bakış açıları duymaya, deneyimlemeye hazır olun.
Program
Karşılama ve ikram
Atölye başlar
Ara
Atölye bite
Ücret: 65 Euro
Bilet iptalinde %20 kesinti yapılır. Gününde kullanılmayan biletler geçersizdir. Dersler min. 10 kişi ile açılır.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
