Tarih: 10 - 15 Temmuz 2018
Yer: Bodrum / Muğla
Bu modül nefes çalışmasını kendi bedeninde doğru ve bilinçli uygulamak isteyen herkese ve tüm nefes seansstlerine yöneliktir.
MODÜLUN ANA TEMALARI
- Sinir sisteminin çalışma prensipleri
- Nefes ve bilinçaltının bağlantısı
- Güvenli dokunuş ve co-regulasyonun önemi
- Nefes seansı vermenin temel kuralları, derin nefes çalışmaları için temel oluşturma teknikleri
- Nefes oncesi bedeni açma ve hazırlık egzersizlerinin uygulanıp öğrenilmesi
- Eklem ve kas sistemimizde biriken travmaları çözme teknikleri
- Somatic dokunuş seansları
- Başlangıç seviyesindeki öğrencilerin program sonrası güvenle verebilecekleri 4’lü seri nefes seansının öğretilmesi
- Günlük Aktif Meditasyon çalışmaları
- Somatic Hareket ve Beden farkindalığı egzersizleri
Transomatic nefes programınde, nefesin mucizesini deneyimlerken, bio enerjetik nefes çalışmaları ile enerjinizi yükseltin, duygusal özgürlüğe ulaşın, meditasyon teknikleri öğrenirken, nefes seanssti olmanın ilk adımlarını atın!
Bu program yapısı itibari ile tamamen kişisel deneyim odaklıdır. Bu yüzden katılımcılar öğrenecekleri teknik, bilgi ve metotları öncelikle kendileri deneyimlerler. Bu yolla katılımcılar öğretileri içselleştirilerek, başkalarına aktarılırken zihinden değil, tamamen içsel deneyimden yola çıkarak aktarılabilir hale gelir. Beş günlük TRANSOMATIC NEFES programı 1. Modülü hayatın getirdiği zorluklar ve travmaların sonucunda oluşmuş olan zihinsel, duygusal, fiziksel direncimizi kırmak ve yasam enerjimizle tekrardan bağlantıya geçerek hayatımızda denge ve içsel huzuru yakalamamızı sağlamanın yollarını deneyimlemek ve öğrenmek üzerine tasarlanmıştır.
Nefes Seansı, vücut merkezli seanslerin içinde yer alan, derin duygusal ve fiziksel rahatlatma sağlayan etkili bir seans seklidir. Nefes Seansı sinir sistemimiz, kas ve eklemlerimizde birikmiş olan stres ve gerginliklerin çözülümüne imkan sağlayan en etkili ve doğal seans şekillerinden biridir. Birçoğumuz sadece Nefes kapasitemizin %30 ‘unu kullanarak hayatımıza devam ediyoruz. Vücudumuza aldığımız eksik oksijenden dolayı ise kronik yorgunluk, stres ve birçok rahatsızlık ile baş etmek zorunda kalıyoruz.
Kronik Stres günlük hayatimizin vazgeçilmez bir parçası halini aldı. Yoğun strese maruz kaldığımızda vücudumuz otomatik olarak bazı fizyolojik reaksiyonlar verir. Birçoğumuz farkında olmadan kronik strese maruz kalıp, bu sürecin yarattığı psikolojik ve fiziksel komplikasyonlar, kronik ağrılar, hastalıklar, uyku bozuklukları, unutkanlık, bağımlılıklar, devamlı gerginlik, huzursuzluk hali, panik atak vs. gibi sinir sistemi odaklı problemler ile baş etmeye çalışıyoruz. Transomatic Nefes programı, sisteminizde birikmiş olan kronik gerginliklerin çözülümüne imkan sağlarken, ayni zamanda Nefes Seanssti olmak için gerekli temel bilgileri edinmenize ve kişisel deneyim kazanmanıza olanak tanır. Bu programde öğreneceğiniz tüm teknikleri önce kendiniz deneyimleyecek, hem de eşli çalışmalarda başkaları üzerinde pratik yapma şansına da sahip olacaksınız.
Transomatic Nefes, 14 yıllık Nefes Seanssti olan Shama’nin uzun yıllar içinde aldığı birçok beden merkezli seans ve travma programlilerinin meyvesi olarak ortaya çıkmıştır. Transomatic Nefes, Wilheim Reich~ Karakter analizi teorisi, Elsa Gindler ~Dans ve Nefes farkındalığı, Alexander Lowen~ Bioenegetics, Osho’s Diamond Breath ve son olarak Peter Lavine ~Somatic Experiencing / Travma çözülümü prensiplerinin ve anlayışının mükemmel bir füzyonudur. Shama her sinir sisteminin birbirinden farklı olduğunu, bu farklılıktan dolayı ise herkese uygulanacak olan yaklaşımın da farklı olması gerektiğine inanmaktadır.
Shama Nefes ve Beden merkezli seans uygulamalarında travma ve travmanın kas, eklem ve sinir sistemimizin üzerindeki etkilerinin önemle dikkate alınması gerektiğine ve duyguları çözmek ve sistemi rahatlatmak adına kişilerin sistemine uygulanacak olan sitimülasyonun, sistemi gereğinden fazla uyararak tekrardan travmayı tetiklemeden aktarımına dikkat edilmesi gerektiğinin önemine inanmaktadır. Bu anlayıştan yola çıkarak oluşturduğu program programında, Reichian vücut zırhını kırma tekniklerini, travma çözülümü ve sinir sisteminin çalışma prensipleri ile birleştirmiştir.
Bu Program sonunda özel seanslarınızda kullanabileceğiniz 14 seanslık nefes tekniği öğrenmiş olacaksınız.
MODÜL 1: TRANSOMATIC NEFES PROGRAMI Temmuz 10-15,2018 : NEFESİN DÖNÜŞTÜRÜCÜ GÜCÜ
MODÜL 2: TRANSOMATIC NEFES PROGRAMI 2019: BEDENE DÖNÜŞ (ADVANCED) İLERİ SEVİYE ~7 GUN . TARİH BELİRLENECEKTİR.
MODÜL 3: TRANSOMATIC NEFES EĞTİMİ- 2020: BEDEN TİPLERİ / KARAKTER ANALİZİ (ADVANCED) İLERİ SEVİYE – NEFES EGITIMI .TARİH BELİRLENECEKTİR.
MODÜL1 KATILIM ÜCRETİ: 550 EURO / 2500 TL + KONAKLAMA (KDV DAHİL DEĞİLDİR)
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 10 - 15 Temmuz 2018
Yer: Bodrum / Muğla
Bu modül nefes çalışmasını kendi bedeninde doğru ve bilinçli uygulamak isteyen herkese ve tüm nefes seansstlerine yöneliktir.
MODÜLUN ANA TEMALARI
- Sinir sisteminin çalışma prensipleri
- Nefes ve bilinçaltının bağlantısı
- Güvenli dokunuş ve co-regulasyonun önemi
- Nefes seansı vermenin temel kuralları, derin nefes çalışmaları için temel oluşturma teknikleri
- Nefes oncesi bedeni açma ve hazırlık egzersizlerinin uygulanıp öğrenilmesi
- Eklem ve kas sistemimizde biriken travmaları çözme teknikleri
- Somatic dokunuş seansları
- Başlangıç seviyesindeki öğrencilerin program sonrası güvenle verebilecekleri 4’lü seri nefes seansının öğretilmesi
- Günlük Aktif Meditasyon çalışmaları
- Somatic Hareket ve Beden farkindalığı egzersizleri
Transomatic nefes programınde, nefesin mucizesini deneyimlerken, bio enerjetik nefes çalışmaları ile enerjinizi yükseltin, duygusal özgürlüğe ulaşın, meditasyon teknikleri öğrenirken, nefes seanssti olmanın ilk adımlarını atın!
Bu program yapısı itibari ile tamamen kişisel deneyim odaklıdır. Bu yüzden katılımcılar öğrenecekleri teknik, bilgi ve metotları öncelikle kendileri deneyimlerler. Bu yolla katılımcılar öğretileri içselleştirilerek, başkalarına aktarılırken zihinden değil, tamamen içsel deneyimden yola çıkarak aktarılabilir hale gelir. Beş günlük TRANSOMATIC NEFES programı 1. Modülü hayatın getirdiği zorluklar ve travmaların sonucunda oluşmuş olan zihinsel, duygusal, fiziksel direncimizi kırmak ve yasam enerjimizle tekrardan bağlantıya geçerek hayatımızda denge ve içsel huzuru yakalamamızı sağlamanın yollarını deneyimlemek ve öğrenmek üzerine tasarlanmıştır.
Nefes Seansı, vücut merkezli seanslerin içinde yer alan, derin duygusal ve fiziksel rahatlatma sağlayan etkili bir seans seklidir. Nefes Seansı sinir sistemimiz, kas ve eklemlerimizde birikmiş olan stres ve gerginliklerin çözülümüne imkan sağlayan en etkili ve doğal seans şekillerinden biridir. Birçoğumuz sadece Nefes kapasitemizin %30 ‘unu kullanarak hayatımıza devam ediyoruz. Vücudumuza aldığımız eksik oksijenden dolayı ise kronik yorgunluk, stres ve birçok rahatsızlık ile baş etmek zorunda kalıyoruz.
Kronik Stres günlük hayatimizin vazgeçilmez bir parçası halini aldı. Yoğun strese maruz kaldığımızda vücudumuz otomatik olarak bazı fizyolojik reaksiyonlar verir. Birçoğumuz farkında olmadan kronik strese maruz kalıp, bu sürecin yarattığı psikolojik ve fiziksel komplikasyonlar, kronik ağrılar, hastalıklar, uyku bozuklukları, unutkanlık, bağımlılıklar, devamlı gerginlik, huzursuzluk hali, panik atak vs. gibi sinir sistemi odaklı problemler ile baş etmeye çalışıyoruz. Transomatic Nefes programı, sisteminizde birikmiş olan kronik gerginliklerin çözülümüne imkan sağlarken, ayni zamanda Nefes Seanssti olmak için gerekli temel bilgileri edinmenize ve kişisel deneyim kazanmanıza olanak tanır. Bu programde öğreneceğiniz tüm teknikleri önce kendiniz deneyimleyecek, hem de eşli çalışmalarda başkaları üzerinde pratik yapma şansına da sahip olacaksınız.
Transomatic Nefes, 14 yıllık Nefes Seanssti olan Shama’nin uzun yıllar içinde aldığı birçok beden merkezli seans ve travma programlilerinin meyvesi olarak ortaya çıkmıştır. Transomatic Nefes, Wilheim Reich~ Karakter analizi teorisi, Elsa Gindler ~Dans ve Nefes farkındalığı, Alexander Lowen~ Bioenegetics, Osho’s Diamond Breath ve son olarak Peter Lavine ~Somatic Experiencing / Travma çözülümü prensiplerinin ve anlayışının mükemmel bir füzyonudur. Shama her sinir sisteminin birbirinden farklı olduğunu, bu farklılıktan dolayı ise herkese uygulanacak olan yaklaşımın da farklı olması gerektiğine inanmaktadır.
Shama Nefes ve Beden merkezli seans uygulamalarında travma ve travmanın kas, eklem ve sinir sistemimizin üzerindeki etkilerinin önemle dikkate alınması gerektiğine ve duyguları çözmek ve sistemi rahatlatmak adına kişilerin sistemine uygulanacak olan sitimülasyonun, sistemi gereğinden fazla uyararak tekrardan travmayı tetiklemeden aktarımına dikkat edilmesi gerektiğinin önemine inanmaktadır. Bu anlayıştan yola çıkarak oluşturduğu program programında, Reichian vücut zırhını kırma tekniklerini, travma çözülümü ve sinir sisteminin çalışma prensipleri ile birleştirmiştir.
Bu Program sonunda özel seanslarınızda kullanabileceğiniz 14 seanslık nefes tekniği öğrenmiş olacaksınız.
MODÜL 1: TRANSOMATIC NEFES PROGRAMI Temmuz 10-15,2018 : NEFESİN DÖNÜŞTÜRÜCÜ GÜCÜ
MODÜL 2: TRANSOMATIC NEFES PROGRAMI 2019: BEDENE DÖNÜŞ (ADVANCED) İLERİ SEVİYE ~7 GUN . TARİH BELİRLENECEKTİR.
MODÜL 3: TRANSOMATIC NEFES EĞTİMİ- 2020: BEDEN TİPLERİ / KARAKTER ANALİZİ (ADVANCED) İLERİ SEVİYE – NEFES EGITIMI .TARİH BELİRLENECEKTİR.
MODÜL1 KATILIM ÜCRETİ: 550 EURO / 2500 TL + KONAKLAMA (KDV DAHİL DEĞİLDİR)
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
