Tarih: 27 Haziran - 1 Temmuz 2018
Yer: Kuşadası - Fethiye / Muğla
ASİYE SUNAR İLE KUŞADASI'NDA HAMİLE YOGASI UZMANLIK PROGRAMI "FARKINDALIK VE YARATICILIK"
Benzerlerinden farklı bir program metodu ile hazırlanmış, temel anlayışı farkındalık ve yaratıcılık olan geniş kapsamlı bir program sizi bekliyor.
Yoga eğitmenliğinde 10. yılını kutlayan Asiye Sunar, bu yaz programı dâhilinde sizlere hediyeleri de var. *İlk hediyesi program ücretinin indirimli olması.
*Bir diğeri konaklama seçeneklerinizi katılımcıların tercihlerine bırakıyor. Katılımcıların kendi ekonomik ve konfor koşullarına göre hareket edebilmeleri için rahat ve bağımsız bırakmayı niyet edindi. (Konaklama konusunda bilgi ve destek sunulacaktır.)
*Daha fazlası… programın sürprizleridir.
Her geçen yıl da deneyimlediği, gözlemlediği program ve çalışmalar sonucunda değişen program anlayışı, bireylerin farklı öğrenme süreçlerini destekleyen, yoga disiplini ve şefkat alanı içerisinde bir program sunmayı amaçlıyor. Bu bağlamda programın kadınlığımıza ve kalbimize dokunan, keyifli, renkli hale geldiği inancındadır.
Umarız sizlere de kendinize dokunma fırsatı sunabiliriz.
Yogada derinleşmek ve uzmanlaşmak, kadınlığına bir keşif yolculuğu yapmak istersen, mevcut yeteneklerini geliştirerek ve yeni yetenekler edinerek dolu dolu, üretken ve eğlenceli geçireceğin bir öğrenme sürecine katılmak istersen seni bekliyoruz.
PROGRAMIN AMACI: Bu program anne adaylarının fiziksel, duygusal ve zihinsel olarak gereksinimlerini gözeterek dersler hazırlayabilen, anne ve bebeğin mahremiyet alanına saygılı, kendi yargı, inanç ve korkularından bağımsız, tarafsız kalabilen, yoganın temel ilkelerini anlayarak, kadının gücünü destekleye bilen, eğitmenler yetiştirmek amacını güder. Bunun yanı sıra bir dönüşüm, yaratım ve keşif çalışmasıdır. Bu yüzden katılmak isteyenlerin bu yönüyle de incelemesinde fayda vardır.
KİMLER KATILABİLİR: Eğitmen adayları önce kendi kadınlıklarını ve gelişimlerini destekleyerek, hamileliğin, doğumun doğasını, annelik ve kadınlık içgüdülerini, kimlik ve gücünü, farkındalığını, yaratıcılığını ve yeteneklerini geliştirmek isteyen, yoga eğitmenlerine ve hamilelerle çalışanlara (doulalar, pilates eğitmenleri, ebeler, doğum seansstleri... ) açık bir programdir.
Programın sonunda katılımcıların, Hamile Yogası eğitmeni olmanın yanı sıra; hamileler ile çalışan diğer meslek gruplarındaki kişilere, farklı bir bakış açısı, deneyimi ve kendi mesleklerine katkı sağlayarak gebelere daha iyi destek olmalarına yardımcı olabilirler.
Yoga eğitmeni olmayan katılımcılarla ile bilgi paylaşımı, ön görüşme ve verilecek hazırlık çalışmalarını yapmaları zorunludur.
Çalışma iki bölümden oluşuyor. Bu iki bölüm iç içe geçmiş bir şekilde işlenecektir.
1. BÖLÜM :
Teorik bilgi ve uygulama bilgisi başlıkları;
YOGA ve GEBELİK
• Yoganın Temel İlkeleri
• Gebelik, Doğum, Doğum Sonrası Yoga
• Gebeliğin Aşamaları, Gebelik Anatomisi ve Fizyolojisi
• Gebelik Süresince Sık Görülen Rahatsızlıklar ve Destekleyici Duruşlar
• Gebeliğin Dönemlerine Göre Yoga Duruşları (Asanalar) , Eşli Yoga Duruşları
• Gebelikte Nefes Teknikleri
• Mekan ve Yardımcı Malzeme Kullanımı
• Güvenli Ders Verme, Eğitmenin Özellikleri ve Yaklaşımı
• Klasik Metot ile Ders Planı Oluşturma
• Gebelerle İletişim Kurma, İhtiyaçlarını Anlama ve Cevap Verme
• Gebelikte Masaj
2. BÖLÜM:
Farkındalık, Yaratıcılık, Dönüşüm Bilgisi ve Deneyimi Başlıkları;
YARATICILIK
Öğrenme ve öğretme metotları, eğitmene ve yoga derslerine katkıları ;
• Kendi Yeteneklerini Keşfetme ve Program Verilecek Gebelerin Yeteneklerini Anlama.
• Yoga Dersinin Akışını Destekleyen Yardımcı Yaratıcı Unsurlar,
• Sanatsal Süreçler,
• Gebelikte Dans, Resim Sanatı,
• Masallar, Hikayeler, Ninniler, Mantralar, Mandalalar
• Derslerde Bilinçli Müzik Kullanımı,
• Yaratıcı Ders Planı Oluşturma,
• Doğum ile ilgili Film Gösterimleri.
FARKINDALIK
Öğrenme ve öğretme metotları, eğitmene ve yoga derslerine katkıları ;
• İçindeki Kadına, Doğuma Yolculuk
• İçgüdüsel Doğum
• Sınırlarımız, Kararlarımız, Yargılarımız, İnançlarımız
• Meditasyon ve Zihni Sakinleştirme
• Zorluklarla Başa Çıkabilme
• Pelvik Taban Enerjisini Keşfetme
• Dişi Enerji Uyanışı, Çakralar
• Gebelik Ritüelleri
• Normal Doğum, Sezaryen Doğum, Orgazmik doğum,
PROGRAM SÜRESİ – TARİHLER.
Program 5 gün sürecektir. Bu nedenle kadınlarla bir arada geçireceğin yoğun bir inziva niteliği de taşıyor.
27 Haziran çarşamba saat 14:00 e kadar konaklama girişi yapılmalıdır. 16:00 da program başlayacaktır.
1 Temmuz pazar 16:00 da program tamamlanacaktır.
Toplam 50 saat Program.
Teori ve Uygulama Hoca ile Program Buluşmaları – Program sonrası online konferans buluşması 38 saat.
Kişisel uygulama 12 Saat: 4 ders gözlem + 4 ders katılım + 4 ders verme +Ödevler ve okumalar.
TÜM PROGRAM GEREKLİLİKLERİNİ TAMAMLAYANLARA SUNULANLAR.
*Katılımcılar program gerekliliklerini tamamlayarak program belgesini almaya hak kazanacaklardır.
*Programıni tamamlayan katılımcılar isterlerse Metis FYA. Eğitmenlerine destek amacıyla kurulan internet sayfasında özgeçmişleri yayınlanması hakkını kazanacaklardır.
*Yılda İki kez yapılması hedeflenen program sonrası metorle gelişim, yenilikler buluşmalarına katılım hakkı.
* Sonraki yıllarda oluşabilecek değişikliklerden haberdar olabilme.
* Sonraki programlerde asistanlık hakkı.
* Mentor desteği.
KONAKLAMA:
Konaklama için bu yıl farklı bir seçenek kurgulanmıştır. Çok sayı da konaklama seçeneği olan Kuşadası katılımcıların ekonomik tercihleri ve konfor alanları düşünülerek böyle bir alan açmak niyetindeyiz.
Konaklama alanınızı siz seçebilirsiniz. Bu konuda bilgi ve destek isterseniz bize danışabilirsiniz.
Çalışma alanına yakın ve indirim sağlanabilecek otel araştırması sizler için yapılmıştır. İndirimlerden Faydalanabilmek için 7 gün öncesinde konaklamanızı onaylamanız gerekir.
(Otel – kahvaltı , Otel – yarım pansiyon seçenekleri sunan oteller.)
Konaklama desteğine ihtiyacı olan kız kardeşlerimize de ayrıca yardımcı olmayı deneyeceğiz.
Konaklama detay bilgileri katılımcılarla paylaşılacaktır.
YER: Metis Farkındalık ve Yaratıcılık Atölyesi – Corelife Pilates & Yoga stüdyosu Kuşadası / Aydın
ÜCRETE DAHİL OLANLAR:
Program, Program gereçleri.
Ücret: 1100 TL + KDV
İndirimli ücretten Faydalana bilmek için 15 Haziran Cuma gününe kadar ön ödeme 300 TL yapılarak kayıt kesinleştirilmelidir. İptal durumunda geri ödeme yapılmamaktadır.
15 Haziran sonrasında ödeme yapacaklar indirimden faydalanamayacaktır.
Yapacakları ödeme 1400 TL + KDV
Konaklama, Yemekler ve Ulaşım ücretleri katılımcıya aittir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 27 Haziran - 1 Temmuz 2018
Yer: Kuşadası - Fethiye / Muğla
ASİYE SUNAR İLE KUŞADASI'NDA HAMİLE YOGASI UZMANLIK PROGRAMI "FARKINDALIK VE YARATICILIK"
Benzerlerinden farklı bir program metodu ile hazırlanmış, temel anlayışı farkındalık ve yaratıcılık olan geniş kapsamlı bir program sizi bekliyor.
Yoga eğitmenliğinde 10. yılını kutlayan Asiye Sunar, bu yaz programı dâhilinde sizlere hediyeleri de var. *İlk hediyesi program ücretinin indirimli olması.
*Bir diğeri konaklama seçeneklerinizi katılımcıların tercihlerine bırakıyor. Katılımcıların kendi ekonomik ve konfor koşullarına göre hareket edebilmeleri için rahat ve bağımsız bırakmayı niyet edindi. (Konaklama konusunda bilgi ve destek sunulacaktır.)
*Daha fazlası… programın sürprizleridir.
Her geçen yıl da deneyimlediği, gözlemlediği program ve çalışmalar sonucunda değişen program anlayışı, bireylerin farklı öğrenme süreçlerini destekleyen, yoga disiplini ve şefkat alanı içerisinde bir program sunmayı amaçlıyor. Bu bağlamda programın kadınlığımıza ve kalbimize dokunan, keyifli, renkli hale geldiği inancındadır.
Umarız sizlere de kendinize dokunma fırsatı sunabiliriz.
Yogada derinleşmek ve uzmanlaşmak, kadınlığına bir keşif yolculuğu yapmak istersen, mevcut yeteneklerini geliştirerek ve yeni yetenekler edinerek dolu dolu, üretken ve eğlenceli geçireceğin bir öğrenme sürecine katılmak istersen seni bekliyoruz.
PROGRAMIN AMACI: Bu program anne adaylarının fiziksel, duygusal ve zihinsel olarak gereksinimlerini gözeterek dersler hazırlayabilen, anne ve bebeğin mahremiyet alanına saygılı, kendi yargı, inanç ve korkularından bağımsız, tarafsız kalabilen, yoganın temel ilkelerini anlayarak, kadının gücünü destekleye bilen, eğitmenler yetiştirmek amacını güder. Bunun yanı sıra bir dönüşüm, yaratım ve keşif çalışmasıdır. Bu yüzden katılmak isteyenlerin bu yönüyle de incelemesinde fayda vardır.
KİMLER KATILABİLİR: Eğitmen adayları önce kendi kadınlıklarını ve gelişimlerini destekleyerek, hamileliğin, doğumun doğasını, annelik ve kadınlık içgüdülerini, kimlik ve gücünü, farkındalığını, yaratıcılığını ve yeteneklerini geliştirmek isteyen, yoga eğitmenlerine ve hamilelerle çalışanlara (doulalar, pilates eğitmenleri, ebeler, doğum seansstleri... ) açık bir programdir.
Programın sonunda katılımcıların, Hamile Yogası eğitmeni olmanın yanı sıra; hamileler ile çalışan diğer meslek gruplarındaki kişilere, farklı bir bakış açısı, deneyimi ve kendi mesleklerine katkı sağlayarak gebelere daha iyi destek olmalarına yardımcı olabilirler.
Yoga eğitmeni olmayan katılımcılarla ile bilgi paylaşımı, ön görüşme ve verilecek hazırlık çalışmalarını yapmaları zorunludur.
Çalışma iki bölümden oluşuyor. Bu iki bölüm iç içe geçmiş bir şekilde işlenecektir.
1. BÖLÜM :
Teorik bilgi ve uygulama bilgisi başlıkları;
YOGA ve GEBELİK
• Yoganın Temel İlkeleri
• Gebelik, Doğum, Doğum Sonrası Yoga
• Gebeliğin Aşamaları, Gebelik Anatomisi ve Fizyolojisi
• Gebelik Süresince Sık Görülen Rahatsızlıklar ve Destekleyici Duruşlar
• Gebeliğin Dönemlerine Göre Yoga Duruşları (Asanalar) , Eşli Yoga Duruşları
• Gebelikte Nefes Teknikleri
• Mekan ve Yardımcı Malzeme Kullanımı
• Güvenli Ders Verme, Eğitmenin Özellikleri ve Yaklaşımı
• Klasik Metot ile Ders Planı Oluşturma
• Gebelerle İletişim Kurma, İhtiyaçlarını Anlama ve Cevap Verme
• Gebelikte Masaj
2. BÖLÜM:
Farkındalık, Yaratıcılık, Dönüşüm Bilgisi ve Deneyimi Başlıkları;
YARATICILIK
Öğrenme ve öğretme metotları, eğitmene ve yoga derslerine katkıları ;
• Kendi Yeteneklerini Keşfetme ve Program Verilecek Gebelerin Yeteneklerini Anlama.
• Yoga Dersinin Akışını Destekleyen Yardımcı Yaratıcı Unsurlar,
• Sanatsal Süreçler,
• Gebelikte Dans, Resim Sanatı,
• Masallar, Hikayeler, Ninniler, Mantralar, Mandalalar
• Derslerde Bilinçli Müzik Kullanımı,
• Yaratıcı Ders Planı Oluşturma,
• Doğum ile ilgili Film Gösterimleri.
FARKINDALIK
Öğrenme ve öğretme metotları, eğitmene ve yoga derslerine katkıları ;
• İçindeki Kadına, Doğuma Yolculuk
• İçgüdüsel Doğum
• Sınırlarımız, Kararlarımız, Yargılarımız, İnançlarımız
• Meditasyon ve Zihni Sakinleştirme
• Zorluklarla Başa Çıkabilme
• Pelvik Taban Enerjisini Keşfetme
• Dişi Enerji Uyanışı, Çakralar
• Gebelik Ritüelleri
• Normal Doğum, Sezaryen Doğum, Orgazmik doğum,
PROGRAM SÜRESİ – TARİHLER.
Program 5 gün sürecektir. Bu nedenle kadınlarla bir arada geçireceğin yoğun bir inziva niteliği de taşıyor.
27 Haziran çarşamba saat 14:00 e kadar konaklama girişi yapılmalıdır. 16:00 da program başlayacaktır.
1 Temmuz pazar 16:00 da program tamamlanacaktır.
Toplam 50 saat Program.
Teori ve Uygulama Hoca ile Program Buluşmaları – Program sonrası online konferans buluşması 38 saat.
Kişisel uygulama 12 Saat: 4 ders gözlem + 4 ders katılım + 4 ders verme +Ödevler ve okumalar.
TÜM PROGRAM GEREKLİLİKLERİNİ TAMAMLAYANLARA SUNULANLAR.
*Katılımcılar program gerekliliklerini tamamlayarak program belgesini almaya hak kazanacaklardır.
*Programıni tamamlayan katılımcılar isterlerse Metis FYA. Eğitmenlerine destek amacıyla kurulan internet sayfasında özgeçmişleri yayınlanması hakkını kazanacaklardır.
*Yılda İki kez yapılması hedeflenen program sonrası metorle gelişim, yenilikler buluşmalarına katılım hakkı.
* Sonraki yıllarda oluşabilecek değişikliklerden haberdar olabilme.
* Sonraki programlerde asistanlık hakkı.
* Mentor desteği.
KONAKLAMA:
Konaklama için bu yıl farklı bir seçenek kurgulanmıştır. Çok sayı da konaklama seçeneği olan Kuşadası katılımcıların ekonomik tercihleri ve konfor alanları düşünülerek böyle bir alan açmak niyetindeyiz.
Konaklama alanınızı siz seçebilirsiniz. Bu konuda bilgi ve destek isterseniz bize danışabilirsiniz.
Çalışma alanına yakın ve indirim sağlanabilecek otel araştırması sizler için yapılmıştır. İndirimlerden Faydalanabilmek için 7 gün öncesinde konaklamanızı onaylamanız gerekir.
(Otel – kahvaltı , Otel – yarım pansiyon seçenekleri sunan oteller.)
Konaklama desteğine ihtiyacı olan kız kardeşlerimize de ayrıca yardımcı olmayı deneyeceğiz.
Konaklama detay bilgileri katılımcılarla paylaşılacaktır.
YER: Metis Farkındalık ve Yaratıcılık Atölyesi – Corelife Pilates & Yoga stüdyosu Kuşadası / Aydın
ÜCRETE DAHİL OLANLAR:
Program, Program gereçleri.
Ücret: 1100 TL + KDV
İndirimli ücretten Faydalana bilmek için 15 Haziran Cuma gününe kadar ön ödeme 300 TL yapılarak kayıt kesinleştirilmelidir. İptal durumunda geri ödeme yapılmamaktadır.
15 Haziran sonrasında ödeme yapacaklar indirimden faydalanamayacaktır.
Yapacakları ödeme 1400 TL + KDV
Konaklama, Yemekler ve Ulaşım ücretleri katılımcıya aittir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
