Merhaba, ben Ayçe. 30’lu yaşların başında cildimde oluşan ilk yaşlanma belirtilerinin bende yarattığı panikle (belki yetersiz bilgiyle ne yapacağımı bilmediğimden, belki de gençliğimi kaybetmek istemediğimden) doğal bakım ve bütünsel sağlık gibi konularla daha çok ilgilenmeye başladım. Daha az makyaj, daha sınırlı güneş ve daha çok koruma, daha sağlıklı yiyecekler, daha temiz hava, daha az stres ve daha çok hobi ile canım kendimi besledim ve gitgide artan bir ilgiyle heyecan dolu bu yolculuğu Yüz Yogası hareketlerinin dünyaya yayılmasını sağlayan Fumiko Tamatsu ile 5 ay süren eğitim sürecinden sonra Yüz Yogası Eğitmenliği ile taçlandırdım . 

Bu eğitim sayesinde dışarıdan sadece yüz egzersizleri gibi görünen Yüz Yogası’nın aslında ruh beden ve zihin bütünlüğü ile kendi potansiyelini görmeni, kendini daha çok gerçekleştirmeni ve sadece sana özel, kalıcı bir yaşam rutini tasarladığını fark ettim.

Henüz eğitime başlamamışken, 6 haftalık yüz yogası programını her gün düzenli olarak uyguladım. Yüz yogası programı sadece yüz kaslarımı değil, aynı zamanda gündelik hayatımda bana hizmet etmeyen alışkanlıklarımla alakalı farkındalıklarımı da geliştirmemde yardımcı oldu.

1 haftada adeta çiçek gibi açmaya başladım. Bu çiçeklenme dönemimden esinlenerek sayfaya “faceyogabloom” adını verdim. Bloom İngilizcede “çiçek açmak, çiçeklenmek, yüzüne renk gelmek, güzelleşmek, hayatın baharı, parlaklık” gibi anlamlara gelir.

Zor bir dönemden geçtiğim ve yeniden doğuşun ilk pırıltılarını hissettiğim bu süreç, aynı zamanda ışığın ve aydınlanmanın sembolü, ayrıca kullandığım logonun da ilham kaynağı olan pembe lotus çiçeğini anımsattı. Suyun yüzeyinde yaşayan lotus çiçeği, kökleri çamuru ve karanlığı çok iyi tanısa da yapraklarının yapısından ötürü tozu ve kiri tutmaz. O her zaman saf, duru ve pırıl pırıldır.

İnsan, spiritüel yolculuğunda, içindeki lotus çiçeği ile buluştuğunda kendi aydınlığına doğru yürür. Bedenini, ruhunu ve zihnini arındırır.

Ben de yürüdüğüm bu yolda; öğrendiklerimi ve deneyimlediklerimi seninle paylaşmak, içindeki lotus çiçeğiyle buluşmak ve güzelliklere vesile olmak için sabırsızlanıyorum. 

Yüz Yogası ve kalıcı bir yaşam tarzı için, seni bekliyor olacağım.

Sevgiyle
Ayçe