Yoga ile ilk kez, 2009 yılında bel fıtığı rahatsızlığı teşhisinden sonra YogaŞala’da tanıştım. Önceleri aralıklarla sürdürdüğüm yoga çalışmalarım giderek arttı. 

YogaŞala Ankara’da Yoga ve Omurga (Pınar Enginsu & Gökhan Yavuz), Asana Mucizesi (Azita Dadfar), Ters Duruşlar (Sandrine Kamhi), Iyengar Yoga Atölyesi (Neslihan Sine Özsoy), Bandha Atölyesi (Sandrine Kamhi) gibi derinleşmeye yönelik eğitimlerin yanında 2012-2013 döneminde , “Yoga Alliance Onaylı Pınar Enginsu ile 200 Saat YogaŞala Temel Uzmanlaşma Programı”nı (RYT200) tamamladım. 2015-2016 yılında da “Yoga Alliance Onaylı Pınar Enginsu ile +300 Saat YogaŞala İleri Seviye Uzmanlaşma Programı”nı (RYT500) tamamladım ve bu programda ''Geştalt Terapi Yönteminin kutuplar-zıtlıklar üzerine yaklaşımı ile hatha yoga felsefesi arasındaki paralellikleri'' inceleyen bir çalışmayı bitirme ödevi olarak seçtim. 

Geleneksel öğretilerin “farkındalık, büyüme ve bütünleşme” yolundaki etkilerini deneyimlemek yoga yolundaki heyecanımın her zaman artmasına neden oldu. Bu deneyimleri pekiştirmek için 2016 yılında, Almanya’da Ramaswami Srivatsa ile, geleneksel Sri Tirumalai Krishnamacharya ekolünde "Vinyasa Krama" uzmanlaşma eğitimini tamamladım. Sağlıklı olabilmenin güçlü ve dengeli olmaktan geçtiğine inanıyorum. Bu nedenle yoga yolunda olmamı sağlayan herkese teşekkürler.

Ayşegül Şenarslan Etkinlikleri

Yaklaşan Etkinlikler Geçmiş Etkinlikler
2024-11-22 2034-11-20
Tarihi temizle

Ayşegül Şenarslan Etkinlikleri

 - 
0
Kapat