Ayşen, yoga ile 2003 yılında çalıştığı şirkette verilen yoga seanslarına katılarak tanıştı. Uzun bir dönem yaşadığı yoğun iş temposu, seyahatler ve bilgisayar başında geçirilen saatler aktivite eksikliği ile birleşince fiziksel rahatsızlıklar yaratmaya başlamıştı. Önceleri sadece fiziksel egzersiz olarak başlayan yoga çalışmaları, onu aynı zamanda zihinsel olarak da daha dengeli ve uyumlu bir kişi yaptı.

Yoganın sadece bedende degil, farkındalığı geliştiren, beden ve zihini bütünleyici bir kişisel disiplin öğretisi olduğunu fark etmesi onu uzmanlaşma programına katılmaya kadar getirdi. 2010-2013 yılları arasında aldığı eğitimler ile Yoga Alliance onaylı “RYT-200 ve RYT-500 Yoga Instructor" seviyesinde uzmanlığa hak kazandı. Şu an kendinde deneyimlediği bu öğretiyi verdiği seanslar vasıtasıyla paylaşmaktadır ve katıldığı seminerler ile bu engin keşfe devam etmektedir. Aynı zamanda 2009 yılında Türkiye Cimnastik Federasyonundan aldığı “Peak Pilates International- Pilates Trainer” ve Türkiye Herkes için Spor Federasyonundan 1. Kademe Antrenörlük belgesine sahiptir.