

Tarih: 30 Haziran - 2 Temmuz 2023
Yer: Maui/ Sapanca
Maui Sapanca’nın harika atmosferinde,yang akışlar ile gücümüzü keşfederek sınırlarımızı genişletmeye,yin akışlar ile bedenimizle bağ kurarak,derin gevşeme ile enerjimizi dengelenmeye niyet ettik.Bu niyetimizi sizlerle de paylaşmaya gönülden istekliyiz..
Tüm pratikleri her seviyeye uygun olarak adapte edebileceğimiz,bu muhteşem doğa içerisinde, kendisi ile vakit geçirmek, alan açmak isteyenlere davetimizdir.
30 Haziran Cuma
13:00 Otele yerleşme, serbest zaman
16:00 - 17:00 Tanışma Çemberi
17:00 - 19:00 Asana workshop
Ters duruş ve kol dengeleri (Ayşenur)
Yin Yoga ile derin gevşeme(Merve)
19:00 Akşam Yemeği
20:30 Sohbet
1 Temmuz Cumartesi
07:30 - 08:30 Yumuşak bir akış ile güne başlangıç (Ayşenur&Merve)
08:30 - 09:00 Nefes&Meditasyon
09:00 - 10:00 Kahvaltı
10:00 - 12:00 Serbest zaman
12:00 - 14:00 Tao Vinyasa (Merve)
14:00 - 17:00 Serbest Zaman
17:00 - 19:00 Asana Workshop (Ayşenur)
Geriye Eğilmeler
19:00 - 20:30 Akşam Yemeği
20.30 - Sohbet
2 Temmuz Pazar
07:30 - 09:00 Yin&Yang Yoga (Ayşenur&Merve)
09:00 10:00 Kahvaltı
11:00 - 12:00 Kapanış Çemberi
12:00 Otelden ayrılış
**Otel konaklama ,sabah kahvaltı ve akşam yemeği ve tüm yoga pratikleri ücrete dahildir..**
Ulaşım ve bedeli katılımcıya aittir..detaylı bilgi ve sorularılarınız için workshopix ya da ınstagram üzerinden Merve Duru "vmerveduru" Ayşenur Baş "ayysenurbas" a yazabilirsiniz..
OTEL MAUI SAPANCA ULAŞIM DETAYLARI
*VIB turizm ya da Efe tur otobüsleri ile Berceste durağında indikten sonra 15-20 dakikalık araç mesafesinde.
*Marmaray Gebze hattının hemen yanından kalkan Ada ekspresi treni ile sapanca durağında indikten sonra 15 dakikalık araç mesafesinde (tren yolculuk süresi 50dk civarındadır).
*Sabih Gökçen Havalimanından kalkan Havasak Otobüsleri ile Berceste durağında indikten sonra 15-20 dakikalık araç mesafesinde.
***YOGA PRATİĞİ İÇİN KULLANACAĞIMIZ YOGA MATI ,KEMER(tercihen yoga kemeri ya da esnemeyen herhangi bir kemer kullanabilrsiniz) VE 2 ADET BLOĞA İHTİYACIMIZ OLACAK(yoga matı dışında kemer ve blok zorunlu değildir)***
***KAMP TARİHİMİZE 1 HAFTA KALA İLETİŞİM NUMARALARINIZDAN BİR WHATSAPP GRUBU OLUSTURARAK DETAYLAR VE SORULAR İÇİN Bİ ALAN OLUSTURMUŞ OLACAĞIZ.***
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 30 Haziran - 2 Temmuz 2023
Yer: Maui/ Sapanca
Maui Sapanca’nın harika atmosferinde,yang akışlar ile gücümüzü keşfederek sınırlarımızı genişletmeye,yin akışlar ile bedenimizle bağ kurarak,derin gevşeme ile enerjimizi dengelenmeye niyet ettik.Bu niyetimizi sizlerle de paylaşmaya gönülden istekliyiz..
Tüm pratikleri her seviyeye uygun olarak adapte edebileceğimiz,bu muhteşem doğa içerisinde, kendisi ile vakit geçirmek, alan açmak isteyenlere davetimizdir.
30 Haziran Cuma
13:00 Otele yerleşme, serbest zaman
16:00 - 17:00 Tanışma Çemberi
17:00 - 19:00 Asana workshop
Ters duruş ve kol dengeleri (Ayşenur)
Yin Yoga ile derin gevşeme(Merve)
19:00 Akşam Yemeği
20:30 Sohbet
1 Temmuz Cumartesi
07:30 - 08:30 Yumuşak bir akış ile güne başlangıç (Ayşenur&Merve)
08:30 - 09:00 Nefes&Meditasyon
09:00 - 10:00 Kahvaltı
10:00 - 12:00 Serbest zaman
12:00 - 14:00 Tao Vinyasa (Merve)
14:00 - 17:00 Serbest Zaman
17:00 - 19:00 Asana Workshop (Ayşenur)
Geriye Eğilmeler
19:00 - 20:30 Akşam Yemeği
20.30 - Sohbet
2 Temmuz Pazar
07:30 - 09:00 Yin&Yang Yoga (Ayşenur&Merve)
09:00 10:00 Kahvaltı
11:00 - 12:00 Kapanış Çemberi
12:00 Otelden ayrılış
**Otel konaklama ,sabah kahvaltı ve akşam yemeği ve tüm yoga pratikleri ücrete dahildir..**
Ulaşım ve bedeli katılımcıya aittir..detaylı bilgi ve sorularılarınız için workshopix ya da ınstagram üzerinden Merve Duru "vmerveduru" Ayşenur Baş "ayysenurbas" a yazabilirsiniz..
OTEL MAUI SAPANCA ULAŞIM DETAYLARI
*VIB turizm ya da Efe tur otobüsleri ile Berceste durağında indikten sonra 15-20 dakikalık araç mesafesinde.
*Marmaray Gebze hattının hemen yanından kalkan Ada ekspresi treni ile sapanca durağında indikten sonra 15 dakikalık araç mesafesinde (tren yolculuk süresi 50dk civarındadır).
*Sabih Gökçen Havalimanından kalkan Havasak Otobüsleri ile Berceste durağında indikten sonra 15-20 dakikalık araç mesafesinde.
***YOGA PRATİĞİ İÇİN KULLANACAĞIMIZ YOGA MATI ,KEMER(tercihen yoga kemeri ya da esnemeyen herhangi bir kemer kullanabilrsiniz) VE 2 ADET BLOĞA İHTİYACIMIZ OLACAK(yoga matı dışında kemer ve blok zorunlu değildir)***
***KAMP TARİHİMİZE 1 HAFTA KALA İLETİŞİM NUMARALARINIZDAN BİR WHATSAPP GRUBU OLUSTURARAK DETAYLAR VE SORULAR İÇİN Bİ ALAN OLUSTURMUŞ OLACAĞIZ.***
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.