For english scroll down.

Bahar Çolak 1986 yılında doğdu. Yeditepe Üniversitesi, Sanat Yönetimi Bölümü’nü bitirdi. Öğrencilik yıllarında Pozitif Müzik, IKSV, Purple gibi şirketlerde festival ve konser organizasyonlarında çalıştı. Okul sonrası Demir Demirkan’ın asistanı olduktan sonra müzik yapımcılığına başladı ve Berklee Collage of Music’ten Dijital Müzik Pazarlaması ve Linsanslama eğitimlerini aldı. DMC, GNL, SimyaMüzik gibi yapım şirketlerinde çalıştı. Bu süre içerisinde yoga yapmaya başladı. Yoganın ruhuna ve bedenine çok iyi geldiğini fark etti ve daha fazla kişinin faydalanmasını isteyerek yoga eğitmeni olmaya karar verdi.

2017 yılında, Rana Ortan’dan Vinyasa Akış tekniğiyle yoga eğitimi aldı. Ardından çocuk yogası eğitimini tamamladı. Yogayla bağlıntılı olduğu için ve kendi başına uzun süredir yoğunlaştığı için Leiden Universitesi'nden Mindfulness eğitimi tamamladı. 2020 yılında İskandinavların mutluluk felsefesi Hygge'yi, Yoga ve Mindfulness çalışmalarının ortak değerlerini birleştirerek yepyeni deneyimsel bir akım yarattı.

2020 yılında yoganın fiziksel kısmına daha hakim olabilmek adına New York Üniversitesi'nden Yoga ve Fizyoloji eğitimi aldı. Hücre Yenileme, vücut sistemlerini temizleme temelli bu eğitimden sonra Anti-Age Yoga markasını yarattı. İçine aromaterapi ve Hygge Yoga'yı da dahil ederek holistik bir bakış açısıyla yepyeni bir program hazırladı.

2019 yılında Kalamış'taki evini Hygge Felsefesine uygun bir şekilde home studio olarak açtı. Kendi studiosunun yanı sıra Soho House İstanbul’da yoga eğitmenliği yapmaktadır. Özel ve kurumsal dersler vermenin dışında sosyal medya içerikleri üretmekte ve online yoga ve mindfulness dersleri vermektedir.

2019 - baharcolakyoga @Kalamış

2019 - 2020 baharcolakyoga @Balaban Solid Sports / Ataşehir

2018 - Yoga Eğitmeni @Soho House İstanbul

2018 - Rana Ortan, RYS 200

2018 - Deniz Süberoğlu, Fonksiyonel Anatomi, 14 Saat

2018 - Gökçe Akyıldız, Çocuk Yogası, 30 Saat

2019 - De-Mystifiying Mindfulness, Leiden Universitesi

2020 - Meral Kaya, Hamile Yogası, 50 Saat

2020 - Serpil Sekban, Kundalini Reiki, Master

2020 - Yoga Ve Fizyoloji, New York Üniversitesi

Bahar Çolak was born in 1986. She graduated from Yeditepe University, Art Management Department. During her study, she worked for companies such as Pozitif Müzik, IKSV, Purple in festivals and concert organizations. After becoming an assistant to Demir Demirkan after school, she started music publishing and took Digital Music Marketing and Licensing certificate from Berklee Collage of Music. She worked for music labels such as DMC, GNL, SimyaMuzik. During this time, she started practicing yoga. She realized that yoga is very good for her soul and body and she decided to become a yoga instructor to help people. In 2017, she studied yoga with the technique of Vinyasa Flow from Rana Ortan. Then she completed her Kids Yoga training. She has completed Mindfulness training from Leiden University. In 2020, she created a brand new style Hygge Yoga. Hygge Yoga is a new life style with the common basis of Yoga, Hygge and Mindfulness philosophy. Hygge Yoga is a unique experience which is focusing on happiness.

She wanted to search health benefits of yoga and took certificate from New York University and created anti-age yoga movement based on quantum healing, cell re-generation and so on. In accordance to health benefits, she thinks we should create mindfull, healthy generations because of that she got Pregnancy Yogacertificate to help mothers during their pregnancy and support them while giving birth

In 2019, she opened her house in Kalamis as a home studio in accordance with the Hygge Philosophy. Besides her home studio, she is a yoga instructor at Soho House Istanbul. Apart from giving private and corporate lessons, she is a social media consultant and produces content and write about yoga and mindfulness at the well-known personal development web site UpLifers.

2018 - Vinyasa Flow, Rana Ortan Yoga School

2018 - Anathomy, Deniz Süberoğlu

2020 - De-mystifying Mindfulness, Leiden University

2020 - Kundalini Reiki, Serpil Sekban

2020 - Engineering Health: Introducing to Yoga and Physiology, New York University

2020 - Pregnancy Yoga, Meral Kaya