Banu Çadırcı ile Yoga Anatomisi ve Temel Yoga Seans Hocalık Programı
100 saat – İzmir Yoga
100 Saatlik Yoga Anatomisi ve Temel Yoga Seans Hocalık Programı'nin Tarih ve Saatleri ve Yeri
5-6- 7 Ağustos Cuma – Pazar (Cuma 18.00-20.00 ve Cumartesi – Pazar 09.00-18.00)
10-11- 12-13- 14 Eylül Cumartesi – Çarşamba (09.00-18.00)
23-24- 25 Eylül Cuma – Pazar (Cuma 18.00-20.00 ve Cumartesi – Pazar 09.00-18.00)
Yer: İzmir Yoga
izmir 100 Saatlik Yoga Seans Hocalık Programınin Ücreti: 2.750 TL+KDV
*Katılımcı sayısının 10 kişiden az olması halinde program iptali olacaktır.
*10 kişi tamamlanmadığı taktirde kaparo dahil yaptığınız ödemelerin tamamı iade edilecektir.
Neden Yoga Seans ve Yoga Anatomisi Programı?
“Patanjali yoga geleneği ve Ayurveda sağlık sisteminden gelen Yoga Seans kişinin her seviyede sağlıkla ilgili sıkıntılarıyla baş etmesi, semptomların azaltılması, dengeye gelmesi, yaşam gücünün artması için yoga tekniklerinin ve uygulamalarının adapte edilmesi ve uygulanmasıdır.” Amerikan Viniyoga Enstitüsü – Gary Kraftsow
19 yaşında Krishnamacharya ile çalışmaya başlamış olan dünyadaki en bilgili ve yetkin yoga hocası ve aynı zamanda Banu Çadırcı’nın uzun süredir birlikte çalıştığı Gary Kraftsow YogaSeans’yi bu şekilde tanımlar.
35 yılı aşkın süredir Yoga Seans öğreten ve Amerika’da Sağlık Bakanlığı’na (National Institute of Health – NIH) bel ve boyun sağlığı için Yoga Seans protokollerini hazırlamış olan Gary Kraftsow ile Yoga Seansst sertifikasını almış olan Banu Çadırcı’dan herkese uygun olan bu yoga tarzını 100 saatlik kapsamlı programle öğrenin.
Yoga Seans ve Yoga Anatomisi Programınin ana hedefi yogaya bakış açınızı değiştirerek uygulamanızı derinleştirip güvenli ders veren donanımlı yoga hocası yetiştirmek.
-Yoga uygulamanızı ve verdiğiniz yoga derslerinizi Krishnamacharya, Desikachar ve Gary Kraftsow gibi güçlü bir gelenekten gelen sağlam temellere oturtmak.
- Yanlış bildiklerinizin doğrusunu öğrenmek. Leslie Kaminoff’a göre dilinizi temizlemek.
- Adaptasyon kavramıyla birlikte hem kendi bedeninizde hem de öğrencilerinizde farklı bölgelere ulaşmak.
- Vijnana Darsana (Gözlem) sayesinde yoga uygulaması esnasında form yerine asananın fonksiyonuna odaklanarak ders verirken kullandığınız cümleleri ona göre seçmek.
İzmir Temel Yoga Seans ve Yoga Anatomisi Hocalık Programın içeriği nedir?
Yoga Anatomisi
Kas-iskelet sistemi, omurga, gözlem ve nefes bölümlerinden oluşuyor. Asana içerisinde farklı beden yapıları incelenecek. Konuyla ilgili farklı kaynaklardan DVD izleyeceksiniz.
Alt ve Üst Omurga
Bel, sakrum, kalçalar, siyatik, dizler, ayak bilekleri ve ayaklar. Üst omurga ise üst sırt, boyun,omuzlar, dirsekler, el bilekleri ve skolyoz. Her ana başlık için anatomi bilgisi aktarıp; iskelet sistemi, kemikler ve hizaları, eklemler ve hareketleri, kaslar ve tendonları işleyeceğiz.
Kasları sadece isim olarak değil pozun içinde hissederek öğreneceksiniz ve ezbere dayalı bir programden çok kalıcı ve kolay öğrenmenize yönelik uygulamalar yapılacak. Bir bölgeyi anatomik olarak öğrendikten sonra o bölgede karşılaşılan kas-iskelet sistemi durumuna ve mekanik problemlere bakacağız. Her teori bölümü, pratik uygulama ile tamamlanacak. Bu akışlar ders vermeye başladığınızda elinizin altında hazır kaynaklar olacak.
Yoga Sekansı Serileme Prensipleri
Yoga dersi verirken kendi akışınızı oluşturmanız için serilemenin üzerinde durulacak. Temalı ders ve hedef poza yönelik serileme prensipleri anlatılacak.
Vijnana Darsana (Gözlem Sanatı)
Hem kendi bedeninizi hem de eşli çalışmalarda farklı bedenleri gözlemleme şansınız olacak.
Bu sayede hem kendi uygulamanızı daha ileriye taşıyacaksınız hem de ders verirken kullandığınız dili gözden geçireceksiniz.
Vaka Çalışmaları
İşlenen konuya uygun olarak katılan öğrencilerle veya dışarıdan gelen kişilerle vaka çalışmaları yapılacaktır. Bu çalışmalar hem gözlem hem de soru sorarak anlama ve o kişiye uygun çözüm üretme yeteneklerini geliştirecek
Ders Verme Prensipleri ve Öğretme Metodolojisi
Asana bilgisi, adaptasyon kavramı, ellerle yönlendirme ve dokunma, öğretmenin elemanları, asana öğretme aşamaları ve yoga dersi anlatma temelleri.
Kendi yoga derslerinize katabileceğiniz çeşitli mantralar öğreneceksiniz.
İzmir Temel Yoga Seans ve Yoga Anatomisi Hocalık Programı kimlere uygun?
- 200 saatlik Temel Yoga Hocalık Programıni tamamlayıp Yoga Seans konusunda ilerlemek isteyenler,
- Yoga anatomisi, alt ve üst omurga gibi spesifik konularda daha fazla bilgi sahibi olup kendi uygulamasını derinleştirmek ve emniyetli yoga dersi vermek isteyenler,
- Deneyimli bir yoga hocasıysanız kökleri Krishnamacharya ve Desikachar’a dayanan yoga geleneğini öğrenmek isteyenler ve
- Tecrübeli öğrenciler için uygundur,
100 Saaatlik Yoga Seans Programı Sertifikası almaya hak kazanmak için programın tümüne katılmanız ve tüm buluşmalara gelmeniz ödev ve okumaları tamamlamış olmanız gerekir.
Temel Yoga Seans ve Yoga Anatomisi Hocalık Programınin sonunda Türkiye’deki tek IAYT - Uluslararası Yoga Seansstleri Derneği'nin Onayladığı Yoga Seansst Sertifikasına sahip Banu Çadırcı'dan 100 saatlik Yoga Anatomisi ve Yoga Seans Hocalık Programı sertifikası alacaksınız.
İzmir Yoga Banu Çadırcı ile 100 Saatlik Yoga Seans ve Yoga Anatomisi Programıne Kayıt ve Sorularınız için:
Banu Çadırcı'ya veya İzmir Yoga'ya sorularınız ve programe kayıt için Workshopix yeşil mesaj kutusunu kullanabilirsiniz. En kısa zamanda mesajınıza dönüş yapılacaktır. Programın kayıt ve taksitli ödemenizi workshopix web sitesinden kredi kartına taksitle yapabilirsiniz.
İzmir Yoga olarak sizleri ağırlamaktan mutluluk duyarız.
Banu Çadırcı ile Yoga Anatomisi ve Temel Yoga Seans Hocalık Programı
100 saat – İzmir Yoga
100 Saatlik Yoga Anatomisi ve Temel Yoga Seans Hocalık Programı'nin Tarih ve Saatleri ve Yeri
5-6- 7 Ağustos Cuma – Pazar (Cuma 18.00-20.00 ve Cumartesi – Pazar 09.00-18.00)
10-11- 12-13- 14 Eylül Cumartesi – Çarşamba (09.00-18.00)
23-24- 25 Eylül Cuma – Pazar (Cuma 18.00-20.00 ve Cumartesi – Pazar 09.00-18.00)
Yer: İzmir Yoga
izmir 100 Saatlik Yoga Seans Hocalık Programınin Ücreti: 2.750 TL+KDV
*Katılımcı sayısının 10 kişiden az olması halinde program iptali olacaktır.
*10 kişi tamamlanmadığı taktirde kaparo dahil yaptığınız ödemelerin tamamı iade edilecektir.
Neden Yoga Seans ve Yoga Anatomisi Programı?
“Patanjali yoga geleneği ve Ayurveda sağlık sisteminden gelen Yoga Seans kişinin her seviyede sağlıkla ilgili sıkıntılarıyla baş etmesi, semptomların azaltılması, dengeye gelmesi, yaşam gücünün artması için yoga tekniklerinin ve uygulamalarının adapte edilmesi ve uygulanmasıdır.” Amerikan Viniyoga Enstitüsü – Gary Kraftsow
19 yaşında Krishnamacharya ile çalışmaya başlamış olan dünyadaki en bilgili ve yetkin yoga hocası ve aynı zamanda Banu Çadırcı’nın uzun süredir birlikte çalıştığı Gary Kraftsow YogaSeans’yi bu şekilde tanımlar.
35 yılı aşkın süredir Yoga Seans öğreten ve Amerika’da Sağlık Bakanlığı’na (National Institute of Health – NIH) bel ve boyun sağlığı için Yoga Seans protokollerini hazırlamış olan Gary Kraftsow ile Yoga Seansst sertifikasını almış olan Banu Çadırcı’dan herkese uygun olan bu yoga tarzını 100 saatlik kapsamlı programle öğrenin.
Yoga Seans ve Yoga Anatomisi Programınin ana hedefi yogaya bakış açınızı değiştirerek uygulamanızı derinleştirip güvenli ders veren donanımlı yoga hocası yetiştirmek.
-Yoga uygulamanızı ve verdiğiniz yoga derslerinizi Krishnamacharya, Desikachar ve Gary Kraftsow gibi güçlü bir gelenekten gelen sağlam temellere oturtmak.
- Yanlış bildiklerinizin doğrusunu öğrenmek. Leslie Kaminoff’a göre dilinizi temizlemek.
- Adaptasyon kavramıyla birlikte hem kendi bedeninizde hem de öğrencilerinizde farklı bölgelere ulaşmak.
- Vijnana Darsana (Gözlem) sayesinde yoga uygulaması esnasında form yerine asananın fonksiyonuna odaklanarak ders verirken kullandığınız cümleleri ona göre seçmek.
İzmir Temel Yoga Seans ve Yoga Anatomisi Hocalık Programın içeriği nedir?
Yoga Anatomisi
Kas-iskelet sistemi, omurga, gözlem ve nefes bölümlerinden oluşuyor. Asana içerisinde farklı beden yapıları incelenecek. Konuyla ilgili farklı kaynaklardan DVD izleyeceksiniz.
Alt ve Üst Omurga
Bel, sakrum, kalçalar, siyatik, dizler, ayak bilekleri ve ayaklar. Üst omurga ise üst sırt, boyun,omuzlar, dirsekler, el bilekleri ve skolyoz. Her ana başlık için anatomi bilgisi aktarıp; iskelet sistemi, kemikler ve hizaları, eklemler ve hareketleri, kaslar ve tendonları işleyeceğiz.
Kasları sadece isim olarak değil pozun içinde hissederek öğreneceksiniz ve ezbere dayalı bir programden çok kalıcı ve kolay öğrenmenize yönelik uygulamalar yapılacak. Bir bölgeyi anatomik olarak öğrendikten sonra o bölgede karşılaşılan kas-iskelet sistemi durumuna ve mekanik problemlere bakacağız. Her teori bölümü, pratik uygulama ile tamamlanacak. Bu akışlar ders vermeye başladığınızda elinizin altında hazır kaynaklar olacak.
Yoga Sekansı Serileme Prensipleri
Yoga dersi verirken kendi akışınızı oluşturmanız için serilemenin üzerinde durulacak. Temalı ders ve hedef poza yönelik serileme prensipleri anlatılacak.
Vijnana Darsana (Gözlem Sanatı)
Hem kendi bedeninizi hem de eşli çalışmalarda farklı bedenleri gözlemleme şansınız olacak.
Bu sayede hem kendi uygulamanızı daha ileriye taşıyacaksınız hem de ders verirken kullandığınız dili gözden geçireceksiniz.
Vaka Çalışmaları
İşlenen konuya uygun olarak katılan öğrencilerle veya dışarıdan gelen kişilerle vaka çalışmaları yapılacaktır. Bu çalışmalar hem gözlem hem de soru sorarak anlama ve o kişiye uygun çözüm üretme yeteneklerini geliştirecek
Ders Verme Prensipleri ve Öğretme Metodolojisi
Asana bilgisi, adaptasyon kavramı, ellerle yönlendirme ve dokunma, öğretmenin elemanları, asana öğretme aşamaları ve yoga dersi anlatma temelleri.
Kendi yoga derslerinize katabileceğiniz çeşitli mantralar öğreneceksiniz.
İzmir Temel Yoga Seans ve Yoga Anatomisi Hocalık Programı kimlere uygun?
- 200 saatlik Temel Yoga Hocalık Programıni tamamlayıp Yoga Seans konusunda ilerlemek isteyenler,
- Yoga anatomisi, alt ve üst omurga gibi spesifik konularda daha fazla bilgi sahibi olup kendi uygulamasını derinleştirmek ve emniyetli yoga dersi vermek isteyenler,
- Deneyimli bir yoga hocasıysanız kökleri Krishnamacharya ve Desikachar’a dayanan yoga geleneğini öğrenmek isteyenler ve
- Tecrübeli öğrenciler için uygundur,
100 Saaatlik Yoga Seans Programı Sertifikası almaya hak kazanmak için programın tümüne katılmanız ve tüm buluşmalara gelmeniz ödev ve okumaları tamamlamış olmanız gerekir.
Temel Yoga Seans ve Yoga Anatomisi Hocalık Programınin sonunda Türkiye’deki tek IAYT - Uluslararası Yoga Seansstleri Derneği'nin Onayladığı Yoga Seansst Sertifikasına sahip Banu Çadırcı'dan 100 saatlik Yoga Anatomisi ve Yoga Seans Hocalık Programı sertifikası alacaksınız.
İzmir Yoga Banu Çadırcı ile 100 Saatlik Yoga Seans ve Yoga Anatomisi Programıne Kayıt ve Sorularınız için:
Banu Çadırcı'ya veya İzmir Yoga'ya sorularınız ve programe kayıt için Workshopix yeşil mesaj kutusunu kullanabilirsiniz. En kısa zamanda mesajınıza dönüş yapılacaktır. Programın kayıt ve taksitli ödemenizi workshopix web sitesinden kredi kartına taksitle yapabilirsiniz.
İzmir Yoga olarak sizleri ağırlamaktan mutluluk duyarız.
