Eğitim ve Deneyimler

Vinyasa ve Hatha Yoga Uzmanı
YogaŞala Ankara, 2010
Yoga'ya 2007 yılında YogaŞala'da Ashtanga Vinyasa ve Hatha Yoga ile başladım. Aralık 2010'dan beri YogaŞala'da part-time Vinyasa, Hatha ve Hamile Yogası dersleri veriyorum.

Sertifikalar

-Yoga Alliance Registered Yoga Teacher 200 saat (RYT 200)
01.09.2009 - 16.06.2010
-Yoga Alliance Registered Prenatal Yoga Teacher 100 saat
06.01.2011 - 01.04.2011
-Yoga Alliance Registered Yoga Teacher 300 saat (RYT 300)
18.01.2013 - 12.12.2013

Ek Eğitimler

-Jiva Mukti Yoga - Naile Soyel, 2010
-Power Yoga - Dave Farmer, 2009
-Yoga ile Kilo Kontrolü - Franz Adrini, 2008
-Yoga - Monika Munzinger, 2008
-Asana (Duruş) Düzeltmeleri – Dylan Bernstein, 2012

Yoga Stili

Ana dalım Vinyasa Yoga, daha dinamik ve akıcı bir yoga stilidir. Yan dallarım ise Hatha ve Hamile Yogasıdır. Eğitimlerim, hizalanma, sakatlanmalardan kaçınma, duruş düzeltmeleri, anatomi, fizyoloji, nefes teknikleri, meditasyon ve yoga felsefesi üzerine odaklanmıştır.