50 Yaş Üzeri için Yoga Seans Hocalık Programı – 20 saat
Yogayı her yaşta yapmak ve yaptırmak mümkün. Yaş ile birlikte eklemeler, metabolizma ve tüm sistemler şekil değiştirmeye başlıyor çünkü kas ve sinir sistemleri senelerin yorgunluğunu taşıyor.
Hareket nefes kapasitelerinde belirli ölçüde azalma gözleniyor ki bu iç organların tam çalışmaması ve ciddi enerji blokajları demek. Yoga pratiği ile bedene yaptığınız minik dokunuşlar zihni, düşünme biçimlerini ve enerjiyi de baştan sona yeniliyor.
Özellikle ileri yaştaki insanların yaşam kalitesinin yükseltilmesi Başak Hocamızın hazırladığı bu programde şunları öğreneceksiniz.
• İleri yaşlarda fizik bedendeki değişiklikler
• En sık görülen rahatsızlıklar ve bedene etkileri
• Yoga pozlarının 50 yaş üzeri için nasıl modifiye edileceği
• Yoga seans serileri
• Eklem ve gevşeme odaklı yaklaşım
Eğitmen: Başak Deepa Yüksel
Tarih : 25-26 Mart ’17 / Cumartesi-Pazar
Cumartesi günleri saat : 12:00 – 20:30
Pazar günleri saat : 09:30 – 18:00
Ücret: 650 TL +KDV
01 Ocak ’17 tarihine kadar Erken ödeme, Yoga Cici eğitmenlerine ve Merih Kenet Yoga Merkezi üyelerine 500 TL+ KDV
Kimler katılabilir?
200 saatlik yoga eğitmen programıni tamamlamış olanlar, 50 yaşını aşmış ve en az 6 ay yoga derslerine katılmış olanlar için uygundur.
Başak Yüksel Hakkında
- İstanbul Üniversitesi F.N.G. Hemşirelik 1998-2002
- Yıldız Teknik Üniversitesi Sanat Yönetimi 2003-2008
- Yoga yolculuğu 2007- ...
- 200 saat Anatomi: Prof. Dr Mehmet Yıldırım- Çapa Tıp Fakültesi
- Çapa Tıp Fakültesi Ortopedi- Onkoloji- İç Hastalıkları bölümleri klinik deneyim
- Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Ameliyathane- Yoğunbakım- Çocuk klinik deneyim
- Bakırköy SSK Kadın Doğum klinik deneyim
- Fransız Lape Hastanesi Modern Psikiyatri klinik deneyim
- Okullar ve Kamu işletmeleri Halk Sağlığı klinik deneyim
- 200 saat Zeynep Aksoy Temel Hocalık programı
- Dr. Omanand Guruji - Yoga Seans Teacher Training program 70 saat – Paramanand
University, New Jersey
- Tias Littles - 20 saat Yoga Seans Prajna Yoga
- Fizyoseansst Görkem Dizdar – 15 saat – Gelişimsel Kinezyoloji
- Fizyoseansst Görkem Dizdar – 15 saat – Postur
- Dr. Nahit Baylan – Skolyozlu Kişilerde Egzersiz
- Mirka Scalco Kraftsow – 20 saat - Viniyoga Tarzında Şifalanma ve Dönüşüm Çalışması
- Om Ji – 10 saat Yoga Seans
- Godfrey Devereux – 25 saat Dynamic Yoga, Nefes ve Meditasyon
- Dharmachari Sudaka – 30 saat Meditasyon Workshop
- Ken The Rolfer – 20 saat Hands on Adjusting
- Sarah Powers – 20 saat Yin & Yang Yoga
- Andrew Zionts – 10 saat Hocalar için Düzeltme Teknikleri
- Edward Clark – 25 saat Vinyasa, Bandhalar ve Tripsichore Yoga programı
- Nicole Ohme – 60 saat Vinyasa hocalık programı
- Tias Little – 20 saat - Anatomi ve Asana Workshop
- Godfrey Devereux – 30 saat - Pranayama, Meditasyon & Asana
- Zeynep Aksoy – 15 saat Temel Yoga Anatomisi
- Zeynep Celen - 30 saat Vinyasa Akis
- Nicole Ohme – 15 saat Partner Yoga, Hands on Adjusting
- Yoga Seans 30 saat – Banu Çadırcı– Cihangir Yoga
- Zeynep Çelen – 10 saat Psoas Kası Workshop
- Çocuk Yogası – Rainbow Kids Yoga – Cayetana Rodenas
- Çocuk Yogası – Yogalin- Aylin Tokcan
- Esra Yazıcı – 90 saat - Thai Masaj Programı
Bunun dışında Hindistan’da aşramlarda, Tayland, Malezya, Bali ve Singapur’da uzun aylar
seyahat etmiş, sipiritüel ve mistik öğretileri edinebileceği bir çok hoca ve guru ile çalışmıştır.
50 Yaş Üzeri için Yoga Seans Hocalık Programı – 20 saat
Yogayı her yaşta yapmak ve yaptırmak mümkün. Yaş ile birlikte eklemeler, metabolizma ve tüm sistemler şekil değiştirmeye başlıyor çünkü kas ve sinir sistemleri senelerin yorgunluğunu taşıyor.
Hareket nefes kapasitelerinde belirli ölçüde azalma gözleniyor ki bu iç organların tam çalışmaması ve ciddi enerji blokajları demek. Yoga pratiği ile bedene yaptığınız minik dokunuşlar zihni, düşünme biçimlerini ve enerjiyi de baştan sona yeniliyor.
Özellikle ileri yaştaki insanların yaşam kalitesinin yükseltilmesi Başak Hocamızın hazırladığı bu programde şunları öğreneceksiniz.
• İleri yaşlarda fizik bedendeki değişiklikler
• En sık görülen rahatsızlıklar ve bedene etkileri
• Yoga pozlarının 50 yaş üzeri için nasıl modifiye edileceği
• Yoga seans serileri
• Eklem ve gevşeme odaklı yaklaşım
Eğitmen: Başak Deepa Yüksel
Tarih : 25-26 Mart ’17 / Cumartesi-Pazar
Cumartesi günleri saat : 12:00 – 20:30
Pazar günleri saat : 09:30 – 18:00
Ücret: 650 TL +KDV
01 Ocak ’17 tarihine kadar Erken ödeme, Yoga Cici eğitmenlerine ve Merih Kenet Yoga Merkezi üyelerine 500 TL+ KDV
Kimler katılabilir?
200 saatlik yoga eğitmen programıni tamamlamış olanlar, 50 yaşını aşmış ve en az 6 ay yoga derslerine katılmış olanlar için uygundur.
Başak Yüksel Hakkında
- İstanbul Üniversitesi F.N.G. Hemşirelik 1998-2002
- Yıldız Teknik Üniversitesi Sanat Yönetimi 2003-2008
- Yoga yolculuğu 2007- ...
- 200 saat Anatomi: Prof. Dr Mehmet Yıldırım- Çapa Tıp Fakültesi
- Çapa Tıp Fakültesi Ortopedi- Onkoloji- İç Hastalıkları bölümleri klinik deneyim
- Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Ameliyathane- Yoğunbakım- Çocuk klinik deneyim
- Bakırköy SSK Kadın Doğum klinik deneyim
- Fransız Lape Hastanesi Modern Psikiyatri klinik deneyim
- Okullar ve Kamu işletmeleri Halk Sağlığı klinik deneyim
- 200 saat Zeynep Aksoy Temel Hocalık programı
- Dr. Omanand Guruji - Yoga Seans Teacher Training program 70 saat – Paramanand
University, New Jersey
- Tias Littles - 20 saat Yoga Seans Prajna Yoga
- Fizyoseansst Görkem Dizdar – 15 saat – Gelişimsel Kinezyoloji
- Fizyoseansst Görkem Dizdar – 15 saat – Postur
- Dr. Nahit Baylan – Skolyozlu Kişilerde Egzersiz
- Mirka Scalco Kraftsow – 20 saat - Viniyoga Tarzında Şifalanma ve Dönüşüm Çalışması
- Om Ji – 10 saat Yoga Seans
- Godfrey Devereux – 25 saat Dynamic Yoga, Nefes ve Meditasyon
- Dharmachari Sudaka – 30 saat Meditasyon Workshop
- Ken The Rolfer – 20 saat Hands on Adjusting
- Sarah Powers – 20 saat Yin & Yang Yoga
- Andrew Zionts – 10 saat Hocalar için Düzeltme Teknikleri
- Edward Clark – 25 saat Vinyasa, Bandhalar ve Tripsichore Yoga programı
- Nicole Ohme – 60 saat Vinyasa hocalık programı
- Tias Little – 20 saat - Anatomi ve Asana Workshop
- Godfrey Devereux – 30 saat - Pranayama, Meditasyon & Asana
- Zeynep Aksoy – 15 saat Temel Yoga Anatomisi
- Zeynep Celen - 30 saat Vinyasa Akis
- Nicole Ohme – 15 saat Partner Yoga, Hands on Adjusting
- Yoga Seans 30 saat – Banu Çadırcı– Cihangir Yoga
- Zeynep Çelen – 10 saat Psoas Kası Workshop
- Çocuk Yogası – Rainbow Kids Yoga – Cayetana Rodenas
- Çocuk Yogası – Yogalin- Aylin Tokcan
- Esra Yazıcı – 90 saat - Thai Masaj Programı
Bunun dışında Hindistan’da aşramlarda, Tayland, Malezya, Bali ve Singapur’da uzun aylar
seyahat etmiş, sipiritüel ve mistik öğretileri edinebileceği bir çok hoca ve guru ile çalışmıştır.
