
Tarih:8- 16 Şubat 2020
Yer:Githa Yoga
Her kadın için gerek fiziksel gerekse manevi açıdan büyük dönüşümler yaratan hamilelik döneminde, anne adaylarını yoga ile desteklemeyi düşünen kişiler için düzenlenmiş bir programdir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Programde İşlenecek Ana Konular:
- Hamileliğin Aşamaları
- Bedendeki Değişimler
- Hamilelikte ve Doğumda Yoga & Farkındalık-Meditasyon Çalışmaları
- Hamilelikte Nefes Egzersizleri ve Pranayama
- Pelvis ve Perineyi Tanımak
- Prenatal Anatomi ve Fizyoloji
- Hamilelikte Karşılaşılabilen Fiziksel Rahatsızlıklar ve Destekleyici Pozlar
- Hamile Yoga Hocasının Nitelikleri ve Sorumlulukları
- Yoga Pozları ve Pozların Trimesterlere Göre Modifikasyonları
- Yoga Proplarının Derslerde Kullanımı
- Derin Gevşeme
- Hamileler için Restoratif Pozlar
- Pawanmuktasana Serileri
- Ders Akışı Oluşturma
- Uygulamalı Dersler
- Sakatlıklara İlişkin Vaka Çalışmaları
- Doulalık Üzerine Konuşma ve Hamile Masajı
Toplam 35 saat program: 28 saat buluşma, 7 saat Hamile Yogası Ders Gözlem
Program Temel Yoga Programıni tamamlamış kişilere açıktır ve bu program Yoga Alliance sertifikalı Githa Yoga Şifalı 300 saat İleri Seviye Yoga Uzmanlaşma programına dahildir.
Sertifika:
-Programı başarıyla tamamlayan katılımcılar 35 saatlik Githa Yoga onaylı sertifika verilecektir.
-Bu program Şifalı 300 Saat İleri Seviye Yoga Programı'nın bir modülür.
-Şifalı 300 Saat programını başarıyla tamamlayan katılımcılara Uluslararası onaylı 300 saatlik uluslararası geçerli sertifika verilecektir.
-Kesin kayıt için kapora ücretinin tamamının yatırılması gerekmektedir.
-Kaporanın geri iadesi yoktur.
-15 Ocak 2020 tarihinden önceki ödemeler için geçerlidir.
-15 Ocak 2020 tarihinden sonraki ödemeler için geçerlidir.
Başak Karslıoğlu Kimdir?
Başak, yoga ile 2002 yılında tanıştı ve yogayı ilk deneyimlediğinde, içinde bir yerlere çok yakın bir şeyin keşfine doğru büyük bir kapı araladığını hissetti. Yıllar içerisinde öğrenmeye devam ettikçe yoganın aslında kişisel bir dönüşüm olduğunu, hayatını dönüştürdüğünü daha net farkeden Başak, bunu çevresindeki herkesin deneyimlemesi, hissetmesi ve yaşaması isteği ile 2014 yılında yoga yolculuğuna, hocalığı da katmış oldu ve bir süre sonra nihayet kurumsal hayatı bırakarak kendini sadece yoga öğrenmeye ve öğretmeye adadı. RYT 500 kayıtlı Başak, Zeynep Aksoy & David Cornwell, Zeynep Çelen, Mey Elbi, Godfrey Deveroux, Nicole Ohme gibi vinyasa ve meditasyon ustaları ile çalışma fırsatı bulmanın yanı sıra, yin yoga, yoga seans, restorative yoga programları ile de hocalığına katkı yapmaya devam etti. Başak, halen, Vinyasa, Freedom Yoga, Yin ve YinYang dersleri vermektedir. RYT-500 sertifikasına sahip Başak'ın katıldığı sertifika programları aşağıdaki gibidir:
Katıldığı Programler:
2014 - 2015 Zeynep Aksoy ve David Cornwell ile Advayta Yoga Temel Yoga Hocalık Egitimi - 200 saat
2015 - Zeynep Aksoy ile Yin Yoga Egitimi - 50 saat
2015 - Neval Aras ile İleri Seviye Yoga ve Yoga Anatomisi Programı - 150 Saat
2016 - Zeynep Çelen ile İleri Seviye Yoga Programı – Freedom Vinyasa– 50 saat
2016 - Deniz Bağan ile Psoas ve Merkez Farkındalığı Egitimi – 15 saat
2016 - Zeynep Çelen İle Sinir Sisteminin Derinlikleri 1 ve 2 : Yoga Ve Meditasyon Kursu
2016 - 2017 Banu Çadırcı ile Yoga Seans Eğitmenlik Programı – 100 saat
2016 - 2017 Mey Elbi ile Vinyasa-Restoratif Yoga ve Ellerle Yönlendirme Programları- 50 saat
2016 - Neslihan İskit ile Hamile Yogası Eğitmenlik Egitimi
2016 - Godfrey Deveroux ile Meditasyon Sanati İnzivası
2017 - Zeynep Aksoy ve David Cornwell ile Advayta Yoga Temel Program Asistanlık -75 saat
2017 - Zeynep Aksoy İle Yoga Felsefesi Modülü
2017 - Animal Movement Eğitmenlik Programı – Panos Theodorou
2016-2017 - Nicole Ohme İle Vinyasa Haftası Workshop
2016-2017 - Prenatal Yoga Teacher Training - Bliss Baby Yoga - 65 saat
2017- Prenatal Yoga and Postnatal Anatomy & Physiology Extension Module - Bliss Baby Yoga -25 saat
2017-2018 - Githa İle Şifalı Dokunuş ve Beden Seansde Uzmanlaşma,
2017 - Görkem Dizdar ile Gelişimsel Kineziyoloji - Tüm Modüller ,
2017-2018- Devrim Akkaya İle Enerji Anatomisi ve Çakralar
2018 - Funda Battle ile Esnek Dayanıklılık ve Öz Düzenleme Programı
2018- Roll&Release with James Mattingley
2019- Yin Yoga: Functional Approach and Anatomy For Yoga- Bare Bones of Yoga - Paul Grilley - Online Program
2019 - Çakra Teori ve Meditasyon - Paul Grilley - Online Program
2019- Yin Yoga Teacher Training (Medical & Meridian Qigong, Wall Yin & Anatomy For Yin Yoga) with Jo Phee - Bali, Endonezia
2019- Anatomi Trains in Motion - Tom Myers
2019 -David Keil ile Fonksiyonel Yoga Anatomi
Devam Eden Programler
2019- Body Reading - Tom Myers
2019- Insight Yoga and Awakening The Heart Chi with Sarah Powers - Online Program
2019-2020 White Tiger Qigong - 5 Element Qigong and 5 Animal Qigong with Tevia Feng
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:8- 16 Şubat 2020
Yer:Githa Yoga
Her kadın için gerek fiziksel gerekse manevi açıdan büyük dönüşümler yaratan hamilelik döneminde, anne adaylarını yoga ile desteklemeyi düşünen kişiler için düzenlenmiş bir programdir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Programde İşlenecek Ana Konular:
- Hamileliğin Aşamaları
- Bedendeki Değişimler
- Hamilelikte ve Doğumda Yoga & Farkındalık-Meditasyon Çalışmaları
- Hamilelikte Nefes Egzersizleri ve Pranayama
- Pelvis ve Perineyi Tanımak
- Prenatal Anatomi ve Fizyoloji
- Hamilelikte Karşılaşılabilen Fiziksel Rahatsızlıklar ve Destekleyici Pozlar
- Hamile Yoga Hocasının Nitelikleri ve Sorumlulukları
- Yoga Pozları ve Pozların Trimesterlere Göre Modifikasyonları
- Yoga Proplarının Derslerde Kullanımı
- Derin Gevşeme
- Hamileler için Restoratif Pozlar
- Pawanmuktasana Serileri
- Ders Akışı Oluşturma
- Uygulamalı Dersler
- Sakatlıklara İlişkin Vaka Çalışmaları
- Doulalık Üzerine Konuşma ve Hamile Masajı
Toplam 35 saat program: 28 saat buluşma, 7 saat Hamile Yogası Ders Gözlem
Program Temel Yoga Programıni tamamlamış kişilere açıktır ve bu program Yoga Alliance sertifikalı Githa Yoga Şifalı 300 saat İleri Seviye Yoga Uzmanlaşma programına dahildir.
Sertifika:
-Programı başarıyla tamamlayan katılımcılar 35 saatlik Githa Yoga onaylı sertifika verilecektir.
-Bu program Şifalı 300 Saat İleri Seviye Yoga Programı'nın bir modülür.
-Şifalı 300 Saat programını başarıyla tamamlayan katılımcılara Uluslararası onaylı 300 saatlik uluslararası geçerli sertifika verilecektir.
-Kesin kayıt için kapora ücretinin tamamının yatırılması gerekmektedir.
-Kaporanın geri iadesi yoktur.
-15 Ocak 2020 tarihinden önceki ödemeler için geçerlidir.
-15 Ocak 2020 tarihinden sonraki ödemeler için geçerlidir.
Başak Karslıoğlu Kimdir?
Başak, yoga ile 2002 yılında tanıştı ve yogayı ilk deneyimlediğinde, içinde bir yerlere çok yakın bir şeyin keşfine doğru büyük bir kapı araladığını hissetti. Yıllar içerisinde öğrenmeye devam ettikçe yoganın aslında kişisel bir dönüşüm olduğunu, hayatını dönüştürdüğünü daha net farkeden Başak, bunu çevresindeki herkesin deneyimlemesi, hissetmesi ve yaşaması isteği ile 2014 yılında yoga yolculuğuna, hocalığı da katmış oldu ve bir süre sonra nihayet kurumsal hayatı bırakarak kendini sadece yoga öğrenmeye ve öğretmeye adadı. RYT 500 kayıtlı Başak, Zeynep Aksoy & David Cornwell, Zeynep Çelen, Mey Elbi, Godfrey Deveroux, Nicole Ohme gibi vinyasa ve meditasyon ustaları ile çalışma fırsatı bulmanın yanı sıra, yin yoga, yoga seans, restorative yoga programları ile de hocalığına katkı yapmaya devam etti. Başak, halen, Vinyasa, Freedom Yoga, Yin ve YinYang dersleri vermektedir. RYT-500 sertifikasına sahip Başak'ın katıldığı sertifika programları aşağıdaki gibidir:
Katıldığı Programler:
2014 - 2015 Zeynep Aksoy ve David Cornwell ile Advayta Yoga Temel Yoga Hocalık Egitimi - 200 saat
2015 - Zeynep Aksoy ile Yin Yoga Egitimi - 50 saat
2015 - Neval Aras ile İleri Seviye Yoga ve Yoga Anatomisi Programı - 150 Saat
2016 - Zeynep Çelen ile İleri Seviye Yoga Programı – Freedom Vinyasa– 50 saat
2016 - Deniz Bağan ile Psoas ve Merkez Farkındalığı Egitimi – 15 saat
2016 - Zeynep Çelen İle Sinir Sisteminin Derinlikleri 1 ve 2 : Yoga Ve Meditasyon Kursu
2016 - 2017 Banu Çadırcı ile Yoga Seans Eğitmenlik Programı – 100 saat
2016 - 2017 Mey Elbi ile Vinyasa-Restoratif Yoga ve Ellerle Yönlendirme Programları- 50 saat
2016 - Neslihan İskit ile Hamile Yogası Eğitmenlik Egitimi
2016 - Godfrey Deveroux ile Meditasyon Sanati İnzivası
2017 - Zeynep Aksoy ve David Cornwell ile Advayta Yoga Temel Program Asistanlık -75 saat
2017 - Zeynep Aksoy İle Yoga Felsefesi Modülü
2017 - Animal Movement Eğitmenlik Programı – Panos Theodorou
2016-2017 - Nicole Ohme İle Vinyasa Haftası Workshop
2016-2017 - Prenatal Yoga Teacher Training - Bliss Baby Yoga - 65 saat
2017- Prenatal Yoga and Postnatal Anatomy & Physiology Extension Module - Bliss Baby Yoga -25 saat
2017-2018 - Githa İle Şifalı Dokunuş ve Beden Seansde Uzmanlaşma,
2017 - Görkem Dizdar ile Gelişimsel Kineziyoloji - Tüm Modüller ,
2017-2018- Devrim Akkaya İle Enerji Anatomisi ve Çakralar
2018 - Funda Battle ile Esnek Dayanıklılık ve Öz Düzenleme Programı
2018- Roll&Release with James Mattingley
2019- Yin Yoga: Functional Approach and Anatomy For Yoga- Bare Bones of Yoga - Paul Grilley - Online Program
2019 - Çakra Teori ve Meditasyon - Paul Grilley - Online Program
2019- Yin Yoga Teacher Training (Medical & Meridian Qigong, Wall Yin & Anatomy For Yin Yoga) with Jo Phee - Bali, Endonezia
2019- Anatomi Trains in Motion - Tom Myers
2019 -David Keil ile Fonksiyonel Yoga Anatomi
Devam Eden Programler
2019- Body Reading - Tom Myers
2019- Insight Yoga and Awakening The Heart Chi with Sarah Powers - Online Program
2019-2020 White Tiger Qigong - 5 Element Qigong and 5 Animal Qigong with Tevia Feng
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.