Buluşma Tarihleri:
1. Modül: 12-13 Ekim (yüzyüze)
2. Modül: 2-3 Kasım (yüzyüze)
3. Modül 29-30 Kasım-1 Aralık (online)
4. Modül 21-22 Aralık (yüzyüze)
5. Modül 25-26 Ocak (online)
6. Modül 15-16 Şubat (yüzyüze)
Yer: Kaiguna Bütünsel Dönüşüm / Ankara
Program Ücreti: 33.900TL
Program Hakkında 200 Saatlik Temel Yin Yoga Uzmanlık Programı, uluslararası geçerliliği olan Yoga Alliance onaylı, Ankara Kaiguna’da, program süresinin %80’i yüzyüze gerçekleşecek teori + pratik uygulamalı bir programdır. Bengü Odabaş ve Şeyda Tosçalı’nın Yin Yoga alanındaki yıllara dayalı deneyimi ile sunacakları bu program, alanında yetkin, güvenli dersler verebilecek Yin Yoga uzmanları yetiştirmeyi amaçlamaktadır.
Program Konu Başlıkları;
-Temel Yin Yoga Asanaları ve İşlevleri
-Yin Yoga Asana Analizleri
-Yin Yoga ve Genel Yoga Anatomi
-Postürel ve Bedensel Farklılıklarımız
-Fasya
-Yoga Tarihi ve Felsefesi
-Hatha Yoga Pradipika
-Yin Yoga Ders Planlama Yöntemleri
-Mindfulness ve Tarihi
-Mindfulness Teknikleri ve Meditasyonları
-Pranayama (nefes) Teknikleri
-Çakra ve Meridyenler Teorisi
-Yin Yoga Meridyen Serileri ile Ders Planlama
-Otonom Sinir Sistemi ve Polivagal Teori
-Otonom Sinir Sistemini Regüle Eden Uygulamalar
-Travma Bilgili Yoga ve Mindfulness Farklı Yoga stillerinde Yin Yoga asana kullanımları
-Partnerli Yin Yoga Uygulaması
-Duvarda Yin Yoga Uygulaması
-Öğrenciyi asanaya sokma ve öğrenci ile diyalog
-Online ders vermek ve dikkat edilmesi gerekenler
-Birebir mentorluk görüşmeleri
Ders Verme:
-Mindfullness teknikleri ile Yin Yoga ders planlama
-Meridyen serileri ile Yin Yoga ders planlama
-Restoratif uygulamalar ile Yin Yoga ders planlama
-Yang uygulamalar ile Yin Yoga ders planlama
-Somatik teknikler ile Yin Yoga ders planlama
Öğrencilere Verilecekler:
-Temel Yin Yoga Uzmanlık kitapçığı
-Bengü Odabaş ve Şeyda Tosçalı ile program süresince uygulanan, Online Yin Yoga derslerinden indirilebilir formatta ses kayıtları
-Online buluşmaların belirli süre ile video kayıtlarına erişim imkanı
-Kaiguna üyelik paketlerinde program süresince %30 indirim
-Program süresince Kaiguna’nın programına uygun boş saatlerde stüdyoda öğrencilerin kendi pratiklerini yapma imkanı
-Programdan mezun olan 1-2 kişiye Kaiguna’da staj imkanı
200 Saat Yoga Alliance onaylı sertifika almak için;
-Tüm buluşmalara gününde katılmak,
-Online buluşmalara bir tam gün katılmama hakkı ile, bir sonraki buluşmaya kadar o güne dair kayıtlı videoları izlemiş ve özet çıkarmış olmak,
-Tüm canlı ve kayıtlı pratikleri yapmış olmak,
-Tüm ödevleri belirtilen tarihler içerisinde yapmış olmak
-Buluşmaya tam katılım sağlamak gerekmektedir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Buluşma Tarihleri:
1. Modül: 12-13 Ekim (yüzyüze)
2. Modül: 2-3 Kasım (yüzyüze)
3. Modül 29-30 Kasım-1 Aralık (online)
4. Modül 21-22 Aralık (yüzyüze)
5. Modül 25-26 Ocak (online)
6. Modül 15-16 Şubat (yüzyüze)
Yer: Kaiguna Bütünsel Dönüşüm / Ankara
Program Ücreti: 33.900TL
Program Hakkında 200 Saatlik Temel Yin Yoga Uzmanlık Programı, uluslararası geçerliliği olan Yoga Alliance onaylı, Ankara Kaiguna’da, program süresinin %80’i yüzyüze gerçekleşecek teori + pratik uygulamalı bir programdır. Bengü Odabaş ve Şeyda Tosçalı’nın Yin Yoga alanındaki yıllara dayalı deneyimi ile sunacakları bu program, alanında yetkin, güvenli dersler verebilecek Yin Yoga uzmanları yetiştirmeyi amaçlamaktadır.
Program Konu Başlıkları;
-Temel Yin Yoga Asanaları ve İşlevleri
-Yin Yoga Asana Analizleri
-Yin Yoga ve Genel Yoga Anatomi
-Postürel ve Bedensel Farklılıklarımız
-Fasya
-Yoga Tarihi ve Felsefesi
-Hatha Yoga Pradipika
-Yin Yoga Ders Planlama Yöntemleri
-Mindfulness ve Tarihi
-Mindfulness Teknikleri ve Meditasyonları
-Pranayama (nefes) Teknikleri
-Çakra ve Meridyenler Teorisi
-Yin Yoga Meridyen Serileri ile Ders Planlama
-Otonom Sinir Sistemi ve Polivagal Teori
-Otonom Sinir Sistemini Regüle Eden Uygulamalar
-Travma Bilgili Yoga ve Mindfulness Farklı Yoga stillerinde Yin Yoga asana kullanımları
-Partnerli Yin Yoga Uygulaması
-Duvarda Yin Yoga Uygulaması
-Öğrenciyi asanaya sokma ve öğrenci ile diyalog
-Online ders vermek ve dikkat edilmesi gerekenler
-Birebir mentorluk görüşmeleri
Ders Verme:
-Mindfullness teknikleri ile Yin Yoga ders planlama
-Meridyen serileri ile Yin Yoga ders planlama
-Restoratif uygulamalar ile Yin Yoga ders planlama
-Yang uygulamalar ile Yin Yoga ders planlama
-Somatik teknikler ile Yin Yoga ders planlama
Öğrencilere Verilecekler:
-Temel Yin Yoga Uzmanlık kitapçığı
-Bengü Odabaş ve Şeyda Tosçalı ile program süresince uygulanan, Online Yin Yoga derslerinden indirilebilir formatta ses kayıtları
-Online buluşmaların belirli süre ile video kayıtlarına erişim imkanı
-Kaiguna üyelik paketlerinde program süresince %30 indirim
-Program süresince Kaiguna’nın programına uygun boş saatlerde stüdyoda öğrencilerin kendi pratiklerini yapma imkanı
-Programdan mezun olan 1-2 kişiye Kaiguna’da staj imkanı
200 Saat Yoga Alliance onaylı sertifika almak için;
-Tüm buluşmalara gününde katılmak,
-Online buluşmalara bir tam gün katılmama hakkı ile, bir sonraki buluşmaya kadar o güne dair kayıtlı videoları izlemiş ve özet çıkarmış olmak,
-Tüm canlı ve kayıtlı pratikleri yapmış olmak,
-Tüm ödevleri belirtilen tarihler içerisinde yapmış olmak
-Buluşmaya tam katılım sağlamak gerekmektedir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
