Tarih: 9 Mayıs 2017 19:30 - 21:30
Yer: İzmir
Taoistler der ki: Tüm “şeyler” karşıtlarının bir kontrastı olarak vardır. Biz bu zıtlıkları Yin ve Yang diye adlandırırız; Taoist anlayış, evrendeki her şeyin birbirinin zıttı olarak varolduğunu ve bu zıt şeyleri birbirlerinden bağımsız olarak düşünülemeyeceğini savunur. Bu anlayışa göre her varlığın hem Yin hem de Yang tarafı vardır…
- Bir nesnenin Yang’ı, duyularla algılanan her şeydir.
- Bir nesnenin Yin’i, duyulardan gizlenen her şeydir.
- Yang şeyler parlak/aydınlık, sıcak, yumuşak, hareketli ve değişkendir.
- Yin şeyler karanlık, soğuk, sert, katı ve değişmezdir.
- Yang’ın simgesi sıcak,aydınlık, açık bir tepebaşıdır.
- Yin’in simgesi ise soğuk, karanlık, saklı bir mağaradır.
- Bir tepenin güneşli yüzü Yang, gölgede kalan tarafı Yin’dir.
- Gökyüzüne yakın olan her şey Yang’dır.
- Yeryüzüne yakın olan her şey Yin’dir.
Yang egzersizin karakteristik özelliği ritm ve tekrar, Yin egzersizin karakteristik özelliği ise uzun süreli hareketsizlik veya durgunluktur. Yin/yang yoga pratiği, hareketin içindeki durgunluğu ve durgunluğun içindeki akışı anlamamıza yardımcı olur.
Bu dersin amacı; Yang ve Yin'in, çaba ve teslimiyetin, güneş ve ayın güzel birliktelikleri gibi, aktif ve pasif enerjilerin dengeye getirilmesidir. Bilgen Banu Aras’ın Yang bir akışla başlayacağı kalça ve bacaklar üzerine yoğunlaşacağımız uygulamanın ardından, Bengü Şolcum ile Yin pozlarının içinde, anın kabul ve farkındalığında sakin kalmayı ve iç alana dönmeyi araştıracağız.
Ücret: 85 TL
^^Dersimiz her seviyeye uygundur.
^^Kontenjanımız sınırlı olduğunda rezervasyon yaptırmanız gerekmektedir.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 9 Mayıs 2017 19:30 - 21:30
Yer: İzmir
Taoistler der ki: Tüm “şeyler” karşıtlarının bir kontrastı olarak vardır. Biz bu zıtlıkları Yin ve Yang diye adlandırırız; Taoist anlayış, evrendeki her şeyin birbirinin zıttı olarak varolduğunu ve bu zıt şeyleri birbirlerinden bağımsız olarak düşünülemeyeceğini savunur. Bu anlayışa göre her varlığın hem Yin hem de Yang tarafı vardır…
- Bir nesnenin Yang’ı, duyularla algılanan her şeydir.
- Bir nesnenin Yin’i, duyulardan gizlenen her şeydir.
- Yang şeyler parlak/aydınlık, sıcak, yumuşak, hareketli ve değişkendir.
- Yin şeyler karanlık, soğuk, sert, katı ve değişmezdir.
- Yang’ın simgesi sıcak,aydınlık, açık bir tepebaşıdır.
- Yin’in simgesi ise soğuk, karanlık, saklı bir mağaradır.
- Bir tepenin güneşli yüzü Yang, gölgede kalan tarafı Yin’dir.
- Gökyüzüne yakın olan her şey Yang’dır.
- Yeryüzüne yakın olan her şey Yin’dir.
Yang egzersizin karakteristik özelliği ritm ve tekrar, Yin egzersizin karakteristik özelliği ise uzun süreli hareketsizlik veya durgunluktur. Yin/yang yoga pratiği, hareketin içindeki durgunluğu ve durgunluğun içindeki akışı anlamamıza yardımcı olur.
Bu dersin amacı; Yang ve Yin'in, çaba ve teslimiyetin, güneş ve ayın güzel birliktelikleri gibi, aktif ve pasif enerjilerin dengeye getirilmesidir. Bilgen Banu Aras’ın Yang bir akışla başlayacağı kalça ve bacaklar üzerine yoğunlaşacağımız uygulamanın ardından, Bengü Şolcum ile Yin pozlarının içinde, anın kabul ve farkındalığında sakin kalmayı ve iç alana dönmeyi araştıracağız.
Ücret: 85 TL
^^Dersimiz her seviyeye uygundur.
^^Kontenjanımız sınırlı olduğunda rezervasyon yaptırmanız gerekmektedir.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
