Satın Alma Seçenekleri
Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
Tarih: 26-29 Ekim 2024
Yer: Nuup Hotel / Marmaris
BeNOW Retreats | Yoga & Sanat Kampı | Marmaris Nuup Otel
Yoga & Sanat Kampı
Ruhunuza ve bedeninize ihtiyaç duyduğu molayı veriyor musunuz?
Şimdi belki de durup dinlenme, kendinizi dinleme zamanıdır.
Yoga & Sanat Kampı serisi sizi Marmaris’in doğasının büyüleyici atmosferinde, huzur ve yaratıcılık dolu bir kamp deneyimine davet ediyor.
Kalplerimiz ayrı atarken, niyetlerimizin bir olduğu kampımızda, alanında deneyimli rehberlerimizle birlikte 4 günlük bir yolculuğa çıkmak ister misin?
Bu özel kampta, aşağıdaki pratiklerle kendinizi yenileyecek ve içsel yolculuğunuza çıkacaksınız.
Kampımızda Sizi Bekleyenler:
Meditasyon Seansları
Zihninizdeki sessizliğin gücünü keşfedin ve günlük meditasyon seanslarımızla derin bir rahatlama yaşayın. Deneyimli rehberlerimiz eşliğinde, zihinsel huzura ve dengeye kavuşun.
Ses Meditasyonu
Kozmosun en hafif fısıltılarıyla yeniden buluşup içsel bir yolculuğa çıkın. Belki iç sesiniz belki de sessizliğiniz... Hangisiyle buluşmaya niyetliyseniz sadece gözlerinizi kapatıp seslere odaklanmanız yeterli olacaktır.
Yoga ve Nefes Pratikleri
Her seviyeye uygun yoga ve nefes pratikleri ile bedeninizi güçlendirirken zihninizin esnekliğini arttırın. Sabahları doğanın sesiyle başlayıp, gün batımında enerjinizi dengeleyin.
Sanat Atölyeleri
Yaratıcılığınızı serbest bırakın! Sanat tarihi, fotoğraf sanatı ve hayal gücünüzle kendinizi ifade etmenin yeni yollarını öğrenin ve yeni beceriler kazanın.
Uzmanlarımız
Buket Harıkçı | Yoga ve Pilates Uzmanı
Kaan Hantal | Handpan Sanatçısı & Ses Meditasyonu Terapisti
Kamil Emre Uçarer | Yönetmen
Kamp İçeriği:
-Pranayama Pratikleri (Nefes)
-Yin yoga
-Hatha Yoga
-Yoga Harmoni
-Omurga Sağlığı ile Bedenimizi Tanıyalım
-432hz Yin Yoga (Sound Healing ve Yin Yoga)
-Ses Meditasyonu
-Handpan Workshop
-Satsang
-Ruh ve Sanat (Sanat Tarihi ve Enerji Çalışması)
-Enerji Çalışmaları (Kozmik Enerji)
-Mobil Fotoğrafçılık
-Doğa Fotoğrafçılığı (Uygulama)
-Ateşbaşı Müzik
-Doğa Yürüyüşü ve Kültür Fizik Hareketleri
Program Akışı:
26 Ekim Cumartesi - 1. Gün
12.00 - 14.00 / Alana Geliş
14.00 - 15.00 / Yolculuğumuza Başlarken - Açılış Çemberi
15.00 - 16.30 / Pranayama Teknikleri (Nefes)
16.30 - 17.30 / Ses Yolculuğu Handpan Dinletisi
17.30 - 18.00 / Coffee Break Ara
18.00 - 19.00 / Enerji Çalışması
19.00 - 20.30 / Akşam Yemeği
20.30 - 22.00 / Satsang
22.00 / Ateş Başı Müzik
27 Ekim Pazar - 2. Gün
08.00 - 09.00 / Omurga Sağlığı Bedenimizi Tanıyalım
09.00 - 09.15 / Ara
09.15 - 10.15 / Yin Yoga
10.15 - 12.00 / Kahvaltı
12.00 - 13.00 / Enerji Çalışması
13.00 - 14.00 / Ses Yolculuğu Handpan Dinletisi
14.00 - 15.00 / Coffee Break - Ara
15.00 - 16.15 / Mobil Fotoğrafçılık
16.15 - 16.30 / Ara
16.30 - 17.30 / Handpan Workshop
17.30 / Serbest Zaman
28 Ekim Pazartesi - 3. Gün
08.00 - 10.00 / Doğa Yürüyüşü & Doğa Fotoğrafçılığı & Kültür Fizik Hareketleri
10.00 - 12.00 / Kahvaltı
12.00 - 13.00 / Ses Meditasyonu ile Yin Yoga
13.00 - 13.30 / Ara
13.30 - 15.00 / Ruh ve Sanat
15.00 - 15.30 / Coffee Break
15.30 - 17.00 / Hatha Yoga
17.00 - 17.30 / Enerji Çalışması
17.30/ Serbest Zaman
29 Ekim Salı - 4. Gün
07.00 - 07.30 / Enerji Çalışması
07.30 - 07.45 / Pranayama Teknikleri (Nefes)
07.45 - 08.45 / Ses Yolculuğu Handpan Dinletisi
08.45 - 09.00 / Ara
09.00 - 10.00 / Yoga Harmoni
10.00 - 12.00 / Kahvaltı
12.00 - 13.00 / Kapanış Çemberi
Neden Katılmalısınız?
Doğayla İç İçe: Doğanın huzur verici sesleri eşliğinde yenilenin.
Sağlıklı Beslenme: Kamp süresince sağlıklı ve lezzetli yemeklerle bedeninizi besleyin.
Sosyal Etkinlikler: Doğa yürüyüşleri ve sosyal etkinliklerle yeni arkadaşlıklar kurun.
Ruhsal Denge: Meditasyon ve yoga ile ruhsal dengenizi sağlayın.
Stresten Arının: Günlük hayatın getirdiği stres ve kaygılardan uzaklaşın.
Kendinizi Keşfedin: İçsel yolculuğunuza çıkarak, kendinizle daha derin bir bağ kurun.
Kendinize bir iyilik yapın ve Yoga & Sanat Kampı ile doğanın içinde huzur ve yenilenme dolu bir deneyime adım atın.
Kampa Dahil Olanlar:
-Konaklama
-Tüm pratikler
-Kahvaltı
-Coffee Break
Kampa Dahil Olmayanlar:
-Ulaşım
-Havalimanı Transferi
-Akşam yemekleri
-Ekstra harcamalar
Kayıt ve Detaylar
Kampımızdaki bütün pratikleri daha önce tecrübe etmenize gerek yoktur. Bütün pratiklerimiz herkese uygun seviyede gerçekleştirilmektedir.
Kampımıza katılım sınırlıdır, bu yüzden erken kayıt yaptırmayı unutmayın! Daha fazla bilgi ve kayıt için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 26-29 Ekim 2024
Yer: Nuup Hotel / Marmaris
BeNOW Retreats | Yoga & Sanat Kampı | Marmaris Nuup Otel
Yoga & Sanat Kampı
Ruhunuza ve bedeninize ihtiyaç duyduğu molayı veriyor musunuz?
Şimdi belki de durup dinlenme, kendinizi dinleme zamanıdır.
Yoga & Sanat Kampı serisi sizi Marmaris’in doğasının büyüleyici atmosferinde, huzur ve yaratıcılık dolu bir kamp deneyimine davet ediyor.
Kalplerimiz ayrı atarken, niyetlerimizin bir olduğu kampımızda, alanında deneyimli rehberlerimizle birlikte 4 günlük bir yolculuğa çıkmak ister misin?
Bu özel kampta, aşağıdaki pratiklerle kendinizi yenileyecek ve içsel yolculuğunuza çıkacaksınız.
Kampımızda Sizi Bekleyenler:
Meditasyon Seansları
Zihninizdeki sessizliğin gücünü keşfedin ve günlük meditasyon seanslarımızla derin bir rahatlama yaşayın. Deneyimli rehberlerimiz eşliğinde, zihinsel huzura ve dengeye kavuşun.
Ses Meditasyonu
Kozmosun en hafif fısıltılarıyla yeniden buluşup içsel bir yolculuğa çıkın. Belki iç sesiniz belki de sessizliğiniz... Hangisiyle buluşmaya niyetliyseniz sadece gözlerinizi kapatıp seslere odaklanmanız yeterli olacaktır.
Yoga ve Nefes Pratikleri
Her seviyeye uygun yoga ve nefes pratikleri ile bedeninizi güçlendirirken zihninizin esnekliğini arttırın. Sabahları doğanın sesiyle başlayıp, gün batımında enerjinizi dengeleyin.
Sanat Atölyeleri
Yaratıcılığınızı serbest bırakın! Sanat tarihi, fotoğraf sanatı ve hayal gücünüzle kendinizi ifade etmenin yeni yollarını öğrenin ve yeni beceriler kazanın.
Uzmanlarımız
Buket Harıkçı | Yoga ve Pilates Uzmanı
Kaan Hantal | Handpan Sanatçısı & Ses Meditasyonu Terapisti
Kamil Emre Uçarer | Yönetmen
Kamp İçeriği:
-Pranayama Pratikleri (Nefes)
-Yin yoga
-Hatha Yoga
-Yoga Harmoni
-Omurga Sağlığı ile Bedenimizi Tanıyalım
-432hz Yin Yoga (Sound Healing ve Yin Yoga)
-Ses Meditasyonu
-Handpan Workshop
-Satsang
-Ruh ve Sanat (Sanat Tarihi ve Enerji Çalışması)
-Enerji Çalışmaları (Kozmik Enerji)
-Mobil Fotoğrafçılık
-Doğa Fotoğrafçılığı (Uygulama)
-Ateşbaşı Müzik
-Doğa Yürüyüşü ve Kültür Fizik Hareketleri
Program Akışı:
26 Ekim Cumartesi - 1. Gün
12.00 - 14.00 / Alana Geliş
14.00 - 15.00 / Yolculuğumuza Başlarken - Açılış Çemberi
15.00 - 16.30 / Pranayama Teknikleri (Nefes)
16.30 - 17.30 / Ses Yolculuğu Handpan Dinletisi
17.30 - 18.00 / Coffee Break Ara
18.00 - 19.00 / Enerji Çalışması
19.00 - 20.30 / Akşam Yemeği
20.30 - 22.00 / Satsang
22.00 / Ateş Başı Müzik
27 Ekim Pazar - 2. Gün
08.00 - 09.00 / Omurga Sağlığı Bedenimizi Tanıyalım
09.00 - 09.15 / Ara
09.15 - 10.15 / Yin Yoga
10.15 - 12.00 / Kahvaltı
12.00 - 13.00 / Enerji Çalışması
13.00 - 14.00 / Ses Yolculuğu Handpan Dinletisi
14.00 - 15.00 / Coffee Break - Ara
15.00 - 16.15 / Mobil Fotoğrafçılık
16.15 - 16.30 / Ara
16.30 - 17.30 / Handpan Workshop
17.30 / Serbest Zaman
28 Ekim Pazartesi - 3. Gün
08.00 - 10.00 / Doğa Yürüyüşü & Doğa Fotoğrafçılığı & Kültür Fizik Hareketleri
10.00 - 12.00 / Kahvaltı
12.00 - 13.00 / Ses Meditasyonu ile Yin Yoga
13.00 - 13.30 / Ara
13.30 - 15.00 / Ruh ve Sanat
15.00 - 15.30 / Coffee Break
15.30 - 17.00 / Hatha Yoga
17.00 - 17.30 / Enerji Çalışması
17.30/ Serbest Zaman
29 Ekim Salı - 4. Gün
07.00 - 07.30 / Enerji Çalışması
07.30 - 07.45 / Pranayama Teknikleri (Nefes)
07.45 - 08.45 / Ses Yolculuğu Handpan Dinletisi
08.45 - 09.00 / Ara
09.00 - 10.00 / Yoga Harmoni
10.00 - 12.00 / Kahvaltı
12.00 - 13.00 / Kapanış Çemberi
Neden Katılmalısınız?
Doğayla İç İçe: Doğanın huzur verici sesleri eşliğinde yenilenin.
Sağlıklı Beslenme: Kamp süresince sağlıklı ve lezzetli yemeklerle bedeninizi besleyin.
Sosyal Etkinlikler: Doğa yürüyüşleri ve sosyal etkinliklerle yeni arkadaşlıklar kurun.
Ruhsal Denge: Meditasyon ve yoga ile ruhsal dengenizi sağlayın.
Stresten Arının: Günlük hayatın getirdiği stres ve kaygılardan uzaklaşın.
Kendinizi Keşfedin: İçsel yolculuğunuza çıkarak, kendinizle daha derin bir bağ kurun.
Kendinize bir iyilik yapın ve Yoga & Sanat Kampı ile doğanın içinde huzur ve yenilenme dolu bir deneyime adım atın.
Kampa Dahil Olanlar:
-Konaklama
-Tüm pratikler
-Kahvaltı
-Coffee Break
Kampa Dahil Olmayanlar:
-Ulaşım
-Havalimanı Transferi
-Akşam yemekleri
-Ekstra harcamalar
Kayıt ve Detaylar
Kampımızdaki bütün pratikleri daha önce tecrübe etmenize gerek yoktur. Bütün pratiklerimiz herkese uygun seviyede gerçekleştirilmektedir.
Kampımıza katılım sınırlıdır, bu yüzden erken kayıt yaptırmayı unutmayın! Daha fazla bilgi ve kayıt için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
