Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı 14375 lisans numaralı SOULTREATS TRAVEL aracılığıyla gerçekleşecektir.
Tarih: 28 Şubat – 2 Mart
Yer: Ephesus Retreat
Çakralarla “Kendime Dönüşüm” Kampı
Ephesus Retreat’in büyüleyici atmosferinde bir araya geliyoruz. Çakraları temel alarak; yoga, nefes, enerji ve meditasyon çalışmalarını deneyimleyecek; thai masaj ile bedenimize bütünsel bir alan açacak ve çakra dansı ile bütünsel dengeyi oluşturacağız. Kalbimizde taşıdıklarımızı ifade edebileceğimiz dönüşüm çemberi ise, kendimize ve birbirimize daha derin bir bağ kurmamızı sağlayacak.
Program, hareketli pratiklerle enerjiyi yükseltirken, handpan eşliğinde yapılacak daha dingin çalışmalarla kendi içsel sesimizi daha şeffaf ve derinden duymamıza olanak tanıyacak. Her bir pratiğin, bedensel, zihinsel, ruhsal ve enerjisel bütünlüğümüzü destekleyecek şekilde tasarlandığı bu kamp, yeni bir yılın başlangıcında, dönüşüm ve yenilenme ihtiyacımıza bir davet niteliğinde.
Kendimize alan açmak, potansiyelimizi keşfetmek ve bütünleşmek için sabırsızlanıyoruz. Çakraların rehberliğinde, hem bireysel hem kolektif bir dönüşüm yolculuğuna çıkmak için seni de bekliyoruz.
Program Akışı
1. Gün: Topraklanma ve Başlangıç
• 14:00 Otele giriş ve yerleşme
• 15:00 Açılış çemberi ile alan açılışı
• 16:00 – 18:00 Kök Çakra: Alana köklenme yoga ve nefes pratiği
• 18:00 – 18:30 Boş kase meditasyonu (Mindfulness ile anda kalma pratiği)
• 19:00 Akşam yemeği
• 20:00 Sakral Çakra: Yin yoga pratiği (Handan eşliğinde)
• 21:30 Kavanoz ritüeli (Çakra enerjisiyle bağ kurma)
2. Gün: Dönüşüm ve Enerji Akışı
• 08:00 Handpan eşliğinde meditasyon ve yazı terapisi
• 08:30 – 10:00 Solar Pleksus Çakrası: Yoga asana pratiği
• 10:30 Kahvaltı
• 12:00 – 14:30 Şirince gezisi (Doğayla enerji uyumlanması)
• 15:30 – 16:30 Kalp Çakrası: Dönüşüm yogası pratiği
• 17:00 – 18:30 Partnerli Thai masaj uygulaması (Enerji paylaşımı ve uyumlanma)
• 19:00 Akşam yemeği
• 20:00 – 22:00 Kendime dönüşüm çemberi
• Ritüeller: Handpan, çakra dansı, meditasyon ve kakao seremonisi
3. Gün: Bütünlenme ve Kapanış
• 08:00 Handpan eşliğinde dilek ağacı meditasyonu
• 08:30 – 10:00 Bütünsel yoga pratiği (Çakraları birleştiren enerji çalışması)
• 10:30 Kahvaltı
• 11:00 Kapanış çemberi (Kağıt yakma ritüeliyle arınma ve niyet)
Birlikte buluşmak için şimdiden heyecanlıyız!
Sınırlı kontenjan ile bu benzersiz deneyimi kaçırmamak için yerinizi ayırtmayı unutmayın!
Çakraların rehberliğinde, kendimize alan açmak, potansiyelimizi keşfetmek ve bütünleşmek için sabırsızlanıyoruz.
Fiyatlara 2 gece konaklama, sabah kahvaltıları, akşam yemekleri, tüm pratikler ve seyahat sağlık sigortası dahildir. Kontenjan sınırlı!
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 28 Şubat – 2 Mart
Yer: Ephesus Retreat
Çakralarla “Kendime Dönüşüm” Kampı
Ephesus Retreat’in büyüleyici atmosferinde bir araya geliyoruz. Çakraları temel alarak; yoga, nefes, enerji ve meditasyon çalışmalarını deneyimleyecek; thai masaj ile bedenimize bütünsel bir alan açacak ve çakra dansı ile bütünsel dengeyi oluşturacağız. Kalbimizde taşıdıklarımızı ifade edebileceğimiz dönüşüm çemberi ise, kendimize ve birbirimize daha derin bir bağ kurmamızı sağlayacak.
Program, hareketli pratiklerle enerjiyi yükseltirken, handpan eşliğinde yapılacak daha dingin çalışmalarla kendi içsel sesimizi daha şeffaf ve derinden duymamıza olanak tanıyacak. Her bir pratiğin, bedensel, zihinsel, ruhsal ve enerjisel bütünlüğümüzü destekleyecek şekilde tasarlandığı bu kamp, yeni bir yılın başlangıcında, dönüşüm ve yenilenme ihtiyacımıza bir davet niteliğinde.
Kendimize alan açmak, potansiyelimizi keşfetmek ve bütünleşmek için sabırsızlanıyoruz. Çakraların rehberliğinde, hem bireysel hem kolektif bir dönüşüm yolculuğuna çıkmak için seni de bekliyoruz.
Program Akışı
1. Gün: Topraklanma ve Başlangıç
• 14:00 Otele giriş ve yerleşme
• 15:00 Açılış çemberi ile alan açılışı
• 16:00 – 18:00 Kök Çakra: Alana köklenme yoga ve nefes pratiği
• 18:00 – 18:30 Boş kase meditasyonu (Mindfulness ile anda kalma pratiği)
• 19:00 Akşam yemeği
• 20:00 Sakral Çakra: Yin yoga pratiği (Handan eşliğinde)
• 21:30 Kavanoz ritüeli (Çakra enerjisiyle bağ kurma)
2. Gün: Dönüşüm ve Enerji Akışı
• 08:00 Handpan eşliğinde meditasyon ve yazı terapisi
• 08:30 – 10:00 Solar Pleksus Çakrası: Yoga asana pratiği
• 10:30 Kahvaltı
• 12:00 – 14:30 Şirince gezisi (Doğayla enerji uyumlanması)
• 15:30 – 16:30 Kalp Çakrası: Dönüşüm yogası pratiği
• 17:00 – 18:30 Partnerli Thai masaj uygulaması (Enerji paylaşımı ve uyumlanma)
• 19:00 Akşam yemeği
• 20:00 – 22:00 Kendime dönüşüm çemberi
• Ritüeller: Handpan, çakra dansı, meditasyon ve kakao seremonisi
3. Gün: Bütünlenme ve Kapanış
• 08:00 Handpan eşliğinde dilek ağacı meditasyonu
• 08:30 – 10:00 Bütünsel yoga pratiği (Çakraları birleştiren enerji çalışması)
• 10:30 Kahvaltı
• 11:00 Kapanış çemberi (Kağıt yakma ritüeliyle arınma ve niyet)
Birlikte buluşmak için şimdiden heyecanlıyız!
Sınırlı kontenjan ile bu benzersiz deneyimi kaçırmamak için yerinizi ayırtmayı unutmayın!
Çakraların rehberliğinde, kendimize alan açmak, potansiyelimizi keşfetmek ve bütünleşmek için sabırsızlanıyoruz.
Fiyatlara 2 gece konaklama, sabah kahvaltıları, akşam yemekleri, tüm pratikler ve seyahat sağlık sigortası dahildir. Kontenjan sınırlı!
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
