Satın Alma Seçenekleri
Tarih: 6-9 Mart 2025
Yer: Hindiba Doğa Evi
Hindiba Doğa Evi'nde Birsen Gürsoy ile Yoga KampıBolu Mengen’de,Hindiba Doğa Evi’nde, 3 gece 4 günlük yoga kampında buluşmaya var mısın?
Bahar mevsimine kucak açtığımız bu ayda yeni niyetler oluşturup, yoga pratikleri, nefes ve meditasyon çalışmaları yaparak, geçirdiğimiz kışın tozunu üstümüzden atmak ve kendi içsel dünyamıza şefkatle yaklaşıp, bolca dinlenerek geçireceğimiz bir yoga ve farkındalık tatili seni bekliyor.
Kamp boyunca yuvamız:
Yedigöller yolu üzerinde yer alan Hindiba Doğa Evi, içinden küçük bir derenin geçtiği, yörenin her mevsimde kendine özgü bir peyzaj sunduğu zengin bitki örtüsünü barındıran bahçesiyle, alternatif ve sakin bir tatil geçirmek isteyenler için ideal bir yaşam alanı.
Doğanın içinde sessiz, sakin ve huzurlu birkaç gün geçirmek, şehrin kirliliğinden, gürültüsünden ve kalabalığından kaçmak, toprağı ve rüzgarı hissetmek, sevdiklerinizle veya yalnız kamp yapmak, ateş başında sohbet etmek, etkinliklere katılmak, doğal ve lezzetli yemek yemek isterseniz burası tam size göre.
Hindiba Doğa Evi aslında hepimizin özlediği; şehir hayatının içinde kaybettiğimiz doğallığı, huzuru ve samimiyeti hissettiğimiz, köydeki anneannemizin, babaannemizin evi gibidir. Ocakta hep çay vardır, aynı ateşin başında hep beraber yer, içer, muhabbet ederiz. Şehirde rengini unuttuğumuz gökyüzünü paylaşır, yıldızların aydınlattığı gecede eğlenerek dinleniriz. Shakespeare’in de dediği gibi biz burada doğanın tek bir dokunuşunun tüm dünyayı aile yapmasını isteriz…
Kamp içeriği:
Sabahları güne meditasyon ile başlayıp kendinle bağ kurmayı ve içsel farkındalığı uyandıracak sonrasında ise dinamik ve beden farkındalığını gelistirecek yoga akışları ile güne canlı ve enerjik başlayıp, akşamları Restoratif yoga pratiği ile kendini dinlemene ve onarmana fırsat tanıyan bir akış içinde olacaksın. Serbest zamanlarda ise doğanın şefkatli kucağında kendinle başbaşa kalabilir veya beraber yapabileceğimiz doğa yürüyüşlerine katılarak enerjini bizimle paylaşabilirsin.
Yogaya yeni başlayanlar için temel pozlara giriş aşamaları detaylı bir şekilde anlatılırken pratiğini ilerletmek isteyenler için pozlar arasında geçişler ve varyasyonlar içeren alternatifler sunulacaktır. Bedenimizin ve zihnimizin izin verdiklerine şefkatle yaklaşarak sınırlarımızı tanıyıp aslında kendimizde var olan potansiyelimizi ortaya çıkaracağımız bu kamp her seviye ve deneyimdeki katılımcılara açıktır.
Program detayları aşağıdaki gibidir:
6 Mart Perşembe
14:00 Kamp alanına giriş
17:30 - 19:00 Tanışma çemberi ve Restoratif yoga
19:30 - Akşam yemeği
7 Mart Cuma
07:30 - 08:00 Meditasyon
08:00 - 09:30 Yoga Pratiği (kol dengeleri)
09:30 - 11:00 Kahvaltı
11:00 - 18:00 Serbest zaman (katılmak isteyenlerle doğa yürüyüşü)
18:00 - 19:00 Restoratif yoga
19:30 - Akşam yemeği
8 Mart Cumartesi
07:30 - 08:00 Meditasyon
08:00 - 09:30 Yoga Pratiği (ters duruşlar)
09:30 - 11:00 Kahvaltı
11:00 - 18:00 Serbest zaman(katılmak isteyenlerle doğa yürüyüşü)
18:00 - 19:00 Restoratif yoga
19:30 - Akşam yemeği
9 Mart Pazar
07:30 - 08:00 Meditasyon
08:00 - 09:30 Yoga Pratiği (geriye eğilmeler)
09:30 - 11:00 Kahvaltı
12:00 - Odadan Çıkış
Fiyata Dahil Olan Hizmetler:
-3 gece 4 gün konaklama
-Kahvaltı ve akşam yemekleri (yemekler vejeteryan menü olarak belirlenmiştir.)
-Kamp boyunca tüm etkinlikler
-Seyahat sağlık sigortası
Fiyata Dahil Olmayan Hizmetler:
- Öğlen yemeği
- Ulaşım
- Kişisel Harcamalar
*Lütfen beraberinizde yoga matı, blok, kemer gibi kişisel ekipmanlarınızı getiriniz.
Otele Ulaşım Hakkında:
Otobüs ile: Mengen Otogarı’na ulaşmanız gerekmektedir. Mengen Otogar ile otel arası yaklaşık 15-20 dakikalık (10 km) mesafededir. Mengen Otogar’da taksiler bulabilirsiniz.
Araç ile: Navigasyonda "Hindiba Doğa Evi Mengen" olarak aratabilirsiniz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 6-9 Mart 2025
Yer: Hindiba Doğa Evi
Hindiba Doğa Evi'nde Birsen Gürsoy ile Yoga KampıBolu Mengen’de,Hindiba Doğa Evi’nde, 3 gece 4 günlük yoga kampında buluşmaya var mısın?
Bahar mevsimine kucak açtığımız bu ayda yeni niyetler oluşturup, yoga pratikleri, nefes ve meditasyon çalışmaları yaparak, geçirdiğimiz kışın tozunu üstümüzden atmak ve kendi içsel dünyamıza şefkatle yaklaşıp, bolca dinlenerek geçireceğimiz bir yoga ve farkındalık tatili seni bekliyor.
Kamp boyunca yuvamız:
Yedigöller yolu üzerinde yer alan Hindiba Doğa Evi, içinden küçük bir derenin geçtiği, yörenin her mevsimde kendine özgü bir peyzaj sunduğu zengin bitki örtüsünü barındıran bahçesiyle, alternatif ve sakin bir tatil geçirmek isteyenler için ideal bir yaşam alanı.
Doğanın içinde sessiz, sakin ve huzurlu birkaç gün geçirmek, şehrin kirliliğinden, gürültüsünden ve kalabalığından kaçmak, toprağı ve rüzgarı hissetmek, sevdiklerinizle veya yalnız kamp yapmak, ateş başında sohbet etmek, etkinliklere katılmak, doğal ve lezzetli yemek yemek isterseniz burası tam size göre.
Hindiba Doğa Evi aslında hepimizin özlediği; şehir hayatının içinde kaybettiğimiz doğallığı, huzuru ve samimiyeti hissettiğimiz, köydeki anneannemizin, babaannemizin evi gibidir. Ocakta hep çay vardır, aynı ateşin başında hep beraber yer, içer, muhabbet ederiz. Şehirde rengini unuttuğumuz gökyüzünü paylaşır, yıldızların aydınlattığı gecede eğlenerek dinleniriz. Shakespeare’in de dediği gibi biz burada doğanın tek bir dokunuşunun tüm dünyayı aile yapmasını isteriz…
Kamp içeriği:
Sabahları güne meditasyon ile başlayıp kendinle bağ kurmayı ve içsel farkındalığı uyandıracak sonrasında ise dinamik ve beden farkındalığını gelistirecek yoga akışları ile güne canlı ve enerjik başlayıp, akşamları Restoratif yoga pratiği ile kendini dinlemene ve onarmana fırsat tanıyan bir akış içinde olacaksın. Serbest zamanlarda ise doğanın şefkatli kucağında kendinle başbaşa kalabilir veya beraber yapabileceğimiz doğa yürüyüşlerine katılarak enerjini bizimle paylaşabilirsin.
Yogaya yeni başlayanlar için temel pozlara giriş aşamaları detaylı bir şekilde anlatılırken pratiğini ilerletmek isteyenler için pozlar arasında geçişler ve varyasyonlar içeren alternatifler sunulacaktır. Bedenimizin ve zihnimizin izin verdiklerine şefkatle yaklaşarak sınırlarımızı tanıyıp aslında kendimizde var olan potansiyelimizi ortaya çıkaracağımız bu kamp her seviye ve deneyimdeki katılımcılara açıktır.
Program detayları aşağıdaki gibidir:
6 Mart Perşembe
14:00 Kamp alanına giriş
17:30 - 19:00 Tanışma çemberi ve Restoratif yoga
19:30 - Akşam yemeği
7 Mart Cuma
07:30 - 08:00 Meditasyon
08:00 - 09:30 Yoga Pratiği (kol dengeleri)
09:30 - 11:00 Kahvaltı
11:00 - 18:00 Serbest zaman (katılmak isteyenlerle doğa yürüyüşü)
18:00 - 19:00 Restoratif yoga
19:30 - Akşam yemeği
8 Mart Cumartesi
07:30 - 08:00 Meditasyon
08:00 - 09:30 Yoga Pratiği (ters duruşlar)
09:30 - 11:00 Kahvaltı
11:00 - 18:00 Serbest zaman(katılmak isteyenlerle doğa yürüyüşü)
18:00 - 19:00 Restoratif yoga
19:30 - Akşam yemeği
9 Mart Pazar
07:30 - 08:00 Meditasyon
08:00 - 09:30 Yoga Pratiği (geriye eğilmeler)
09:30 - 11:00 Kahvaltı
12:00 - Odadan Çıkış
Fiyata Dahil Olan Hizmetler:
-3 gece 4 gün konaklama
-Kahvaltı ve akşam yemekleri (yemekler vejeteryan menü olarak belirlenmiştir.)
-Kamp boyunca tüm etkinlikler
-Seyahat sağlık sigortası
Fiyata Dahil Olmayan Hizmetler:
- Öğlen yemeği
- Ulaşım
- Kişisel Harcamalar
*Lütfen beraberinizde yoga matı, blok, kemer gibi kişisel ekipmanlarınızı getiriniz.
Otele Ulaşım Hakkında:
Otobüs ile: Mengen Otogarı’na ulaşmanız gerekmektedir. Mengen Otogar ile otel arası yaklaşık 15-20 dakikalık (10 km) mesafededir. Mengen Otogar’da taksiler bulabilirsiniz.
Araç ile: Navigasyonda "Hindiba Doğa Evi Mengen" olarak aratabilirsiniz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.