Tarih: 2 Kasım 2024 - 9 Mayıs 2025
Yer: Online veya Yüz Yüze
Uluslararası Yoga Alliance Onaylı Yoga'da Derinleşme Yolu Uzmanlaşma Programı
“Bu dünyaya verebileceğin en güzel hediye kendi dönüşümündür” Lao Tzu
Yoga yaparak, bedeninle dönüşmek, zihninle dönüşmek, varlığınla dönüşmek nasıl oluyormuş bilmek, hissetmek, özümsemek istersen bize katıl. “Önce kendini bil” demiş bütün bilgeler. “Kendine dost olmayan nasıl başkasına dost olabilir?”, “Kendi içinde derinlere gitmeden, nasıl görebilirsin başkasındaki seni?” demişler. Bu yola çıkanlar bilir bu sözlerin değerini, derinliğini. Yolda yürüdükçe ben küçülür, biz büyür her adımda… Yoga’da Derinleşme Yolu’nda amacımız ömür boyu sürecek bu yolculukta doğru temelleri oluşturmak, farkındalıkla, emin adımlarla ilerlemeye yardımcı olmaktır.
Tanışma Buluşması: 2 Kasım Cumartesi // 15:30 - 17:00
Hafta Sonu Buluşmaları:
9 Kasım Cumartesi // 10 Kasım Pazar
14 Aralık Cumartesi // 15 Aralık Pazar
11 Ocak Cumartesi // 12 Ocak Pazar
15 Şubat Cumartesi // 16 Şubat Pazar
8 Mart Cumartesi // 9 Mart Pazar
12 Nisan Cumartesi // 13 Nisan Pazar
10 Mayıs Cumartesi // 25 Mayıs Pazar
31 Mayıs Cumartesi // 1 Haziran Pazar
Cuma Akşamı Buluşmaları:
22 Kasım // 3 Ocak // 31 Ocak // 28 Şubat // 21 Mart // 25 Nisan // 9 Mayıs
Buluşma Saatleri:
Cumartesi// 14:00-20:00
Pazar// 09:00-18:00
Cuma// 19:30-22:30
130 saat teorik, 70 saat pratik çalışmayı kapsayan Yoga’da Derinleşme Yolu Programı, mentorluk ve gözlem çalışmalarını da içermektedir. Programı eksiksiz bir şekilde tamamlayanlara Katılılm Belgesi, yeterlilik barajını geçenlere de uluslararası geçerli Yoga Alliance RYT 200 belgesi verilmektedir.
Programa katılım için yapılan başvuru sonrasında ön görüşme yapılmakta ve bu görüşmenin sonucunda kayıt süreci başlatılmaktadır. Yoga yapan, Yoga’yı yaşam biçimi haline getirmek isteyen, Yoga öğretisini, ilkelerini, tekniklerini, bileşenlerini öğrenme ve içselleştirme heyecanı içinde olan herkes başvuru yapabilir.
Programın içeriği:
-Yoga’da Temel Kavramlar
-Yoga’nın İlkeleri ve Basamakları
-Yoga Felsefesi
-Kadim Öğretiler
-Sutralar, Vedalar, Upanişadlar
-Yoga Tarihçesi ve Ekolleri
-Yoga Duruşlarının Detaylı Anlatımları
-Bandha ve Mudralar
-Yoga Anatomisi
-Anatomik ve Fizyolojik Açıdan Asana İncelemeleri
-Elementler ve Gunalar
-Yoga’da Etik İlkeler
-Nefes ve Enerji Teknikleri
-Konsantrasyon Teknikleri
-Meditasyon Teknikleri
-Temel Ayurveda
-Yogik Beslenme
-Mantra, Mandala ve Yantralar
-İleri Seviye Yoga Duruşları
-Seans Hazırlama Uygulamaları
*Programa stüdyoda ya da online olarak katılabilirsin.
Program boyunca tüm buluşmalara en az %80 oranında katılımın beklenmektedir. Mazeret bildirerek katılım sağlanamayan bölümler için de çalışma kayıtları sonradan izlenebilir.
Programın buluşma zamanları, Kasım 2023 - Haziran 2024 arasında sekiz hafta sonudur. Ayda bir kere yapılan hafta sonu buluşmalarına ek yedi kez cuma akşamı buluşmaları yapılmaktadır. Hafta sonu buluşmaları cumartesi günleri saat 14:00-20:00 arası; pazar günleri saat 09:00-18:00 arasındadır. Cuma akşamı buluşmaları saat 19:30-22:30 arasında yapılmaktadır.
Program Ücreti: 78.000 TL + KDV
Ön ödeme iadesiz kayıt bedeli: 12.000 TL + KDV
Program ücretine program sürecinde geçerli olan aylık "Yoga Internet 10'lu paket" dahildir. Program sürecinde stüdyo seanslarına katılabileceğin "8 seans" ve "Sınırsız seans" Yoga paketlerinde %20 indirim uygulanmaktadır. Taksit imkanları için bizimle iletişime geçebilirsin.
Uzmanlar Hakkında:
Özlem Alataş: Özlem Alataş, İstanbul Teknik Üniversitesi İşletme Mühendisliği bölümünden mezun olduktan sonra bilişim sektöründe uzun yıllar çalıştı. Kurumsal Kaynak Planlaması üzerine ortağı olduğu firmada çok sayıda projede görev aldı. 2001 yılından itibaren spiritüel konulara ilgi duymaya başladı. Artık tesadüf olarak tanımlamadığı olaylar dizisi sonucunda kendisini ezoterik konularda sayısız kitap içinde araştırma yaparken buldu. Mühendis kimliği ile çok net bildiğini sandığı gerçeklik düzlemi çatlamış ve çok boyutlu bir yolculuğa çıkmak kaçınılmaz olmuştu. Yaptığı araştırmalar ve deneyimledikleri onu çok daha geniş ve sayısız kapısı olan alanlara taşıyordu. 2005 yılında tanıştığı ilk andan itibaren Yoga hayatının bir parçası oldu. Ne kadar muhteşem bir sistem olduğunu, arkasındaki bilimselliği keşfettikçe daha da derinlere inmek istedi. Çok sayıda değerli hoca ile çalıştı. Hindistan’da birçok aşramda meditasyon çalışmalarına katıldı. Ancak en çok ilham aldığı kişiler Paul Grilley, Hiroshi Motoyama, Bedri Ruhselman, Godfrey Devereux, Eric Pearl, Eren Akalın, Laszlo Körösi, Anodea Judith, Michael Newton, Joseph Campbell, Chip Hartranft, Mehmet Kasım, Eckhart Tolle, Swami Satyananda Saraswati, Joe Dispenza, Deepak Chopra oldu. Temel Yoga programlarıne ek olarak Ayurveda, Mindfulness, Propriosepsiyon, Tai- Chi, Qi-Gong, Meridyenler, Yoga ve Samkhya Felsefesi, Vedik Felsefe, Bhagavad Gita, Elementler, Dao- Vinyasa, Yin Yoga, Yoga Seans, Anatomi, İleri Duruş Teknikleri, Dinamik Meditasyon, Pratyahara, Zen Meditasyonları, Vipassana, Aero-Yoga, Feng Shui ve Astroloi, Mistizm’in Kökleri, Şamanizm, Kabala, Kadim Masallar, Nefes Teknikleri, Tasavvuf ve Kadim Bilgelik, Hermetik Felsefe konularında programler almıştır.
Herkesin bu müthiş sağlıklı yaşam, kendini bilme öğretisi olan Yoga ile tanışması ve yasal olarak sorunsuz bir şekilde Yoga merkezlerinin açılabilmesi amacıyla Yoga’nın Spor Bakanlığı bünyesinde yer almasına yönelik çalışmalar yaptı. 2013 – 2016 yılları arasında Herkes için Spor Federasyonu bünyesinde Türkiye Yoga Sorumlusu olarak Federasyon Teknik Kurulu’nda görev yaptı. Bu görevi süresinde Türkiye’deki tüm Yoga merkezleri ve Yoga hocaları ile ortak çalışmalar yaptı. Ortak etkinlikler ve programler düzenledi. 2015 yılında HİS ve Çankaya Belediyesi ile birlikte Ahlatlıbel’de geniş katılımla gerçekleşen Dünya Yoga Günü etkinliğini organize etti. Antrenör adaylarına yönelik Federasyon bünyesindeki programlerde hocalık yaptı. Başta Formsante dergisi olmak üzere Doğan Dergi Grubu ile Yoga tanıtımına yönelik çok sayıda projede görev aldı. Konuk olarak katıldığı sayısız radyo ve televizyon programında Yoga hakkında bilgilendirme yapmıştır. 2014 yılında Boran Alataş ve Elif Karaöz Kerküklü ile birlikte kurdukları YogaHouse çatısı altında çalışmalarını sürdürme kararı almıştır. YogaHouse’da kurucu hoca olarak dersler vermeye devam etmektedir. Amacı, insanların Yoga’yı en saf hali ile uygulayabilmesine olanak sağlamaktır. Bu amaca yönelik çalışmalarına hem öğrenci hem de öğretici olarak aralıksız, büyük bir heyecanla devam etmektedir.
Özlem Alataş 4 çocuk annesidir. Hamile olduğu dönemlerde yoga yapmaya aralıksız devam etmiştir. Kadın Doğum Doktoru Sn. Tülin Dabakoğlu ile birlikte hazırladıkları Hamileler için Yoga Uzmanlaşma programı kapsamında seminerler vermeye devam etmektedir. Medicana, HRS, Liv Hospital, Atılım Üniversitesi ile birlikte hamilelere ve sağlık çalışanlarına yönelik çok sayıda konferans ve panelde konuşmacı olarak görev almıştır. Aile Bakanlığı, Ankara Üniversitesi, Gazi Üniversitesi, ODTÜ, Atılım Üniversitesi, Spor Bakanlığı, Emniyet Genel Müdürlüğü, Büyükşehir ve Çankaya Belediyeleri, TRT, Başkent Üniversitesi başta olmak üzere çok sayıda kurum ve dernek bünyesinde Yoga konusunda seminerler vermiştir. Türkiye’de ve yurt dışında faaliyet gösteren çok sayıda Yoga hocasının yetişmesine katkıda bulunmuş, binlerce kişiye Yoga programı vermiştir.
Boran Alataş ve Elif Karaöz Kerküklü ile birlikte Yoga’da Derinleşme Yolu programı kapsamında çalışmalar, inzivalar yaparken bir taraftan da binlerce kişi ile günlük düzenli yoga seanslarına devam etmektedir. Her geçen sene, daha da büyük bir minnettarlık hissi ile Yoga yolunda öğrenmeye ve hizmet etmeye devam etmektedir.
Boran Alataş: Boran Alataş, Gazi Üniversitesi Makine Mühendisliği bölümünü bitirdikten sonra ODTÜ’de yüksek lisans yaptı. Yüksek lisansa devam ederken ODTÜ Çağdaş Dans Topluluğu bünyesinde dansçı ve koreograf olarak görev yaptı. Çok sayıda Modern Dans Gösterisinde sahne almıştır. Büyük tutkusu olan dansın yanında paraşütle atlama, snowboard, bisiklet hobileri arasındadır. Fiat Otomotiv’de üretim teknolojileri bölümünde bir süre çalıştıktan sonra makine parçaları imalatı üzerine kendi şirketini kurmuştur. Birçok sektöre hizmet veren bu şirketteki yoğun iş ortamı devam ederken 2009 yılında Yoga ile tanışmıştır. Aldığı Modern Dans programlarındeki beden farkındalığı çalışmalarından sonra Yoga duruşları ve tekniklerinin zihin ve bedene olan derin etkilerini fark etmek onu bu konuda arayışa sürüklemiştir. Türkiye’de ve yurt dışında çok sayıda yoga programıne katılmıştır. Okuduğu kitaplar, katıldığı seminerler onu daha da çok sorgulamaya ve araştırmaya yöneltmiştir. Temel Yoga programlarıne ek olarak, Ayurveda, Mindfulness, Propriosepsiyon, Tai- Chi, Qi-Gong, Meridyenler, Elementler, Dao- Vinyasa, Yin Yoga, Yoga Seans, Anatomi, İleri Duruş Teknikleri, Nefes Teknikleri, Dinamik Meditasyon, Pratyahara, Zen Meditasyonları, Vipassana, Aero-Yoga, Feng Shui ve Astroloji, Mistizm’in Kökleri, Şamanizm, Tasavvuf ve Kadim Bilgelik, Kadim Masallar, Hermetik Felsefe, Psikodrama konularında programler almıştır. Beden farkındalığı ve koordinasyon konularında Deniz Alp, Şafak Uysal, Stephanie Parent, Ziya Azzazi, Ejder Keskin gibi değerli hocalarla çalışmıştır. Spiritüel yolculuğunda en çok ilham aldığı hocalar Paul Grilley, Hiroshi Motoyama, Swami Satyananda Saraswati, Bedri Ruhselman, Godfrey Devereux, Eckhart Tolle, Joe Dispenza, Eren Akalın, Laszlo Körösi, Mehmet Kasım, Müge Kasım’dır.
2014 yılında Özlem Alataş ve Elif Karaöz ile birlikte kurdukları YogaHouse çatısı altında çalışmalarını sürdürme kararı almıştır. YogaHouse’da kurucu hoca olarak dersler vermeye devam etmektedir. Amacı, insanların Yoga’yı en saf hali ile uygulayabilmesine olanak sağlamaktır. Bu amaca yönelik çalışmalarına hem öğrenci hem de öğretici olarak aralıksız, büyük bir heyecanla devam etmektedir.
Spor Bakanlığı bünyesindeki Herkes için Spor Federasyonu tarafından Yoga Antrenörü yetiştirme amaçlı açılan programlerde eğitici hoca statüsünde görev yapmıştır. Federasyon bünyesinde düzenlenen birçok etkinlikte aktif olarak çalışmalara katılmıştır. Ankara Şehir Hastanesi’nde doktorlara, ODTÜ Teknokent, Cyberpark bünyesinde yazılımcılara yönelik Yoga Seminerleri vermiştir. Uluslararası firmalara yönelik düzenli olarak online Yoga programları düzenlemektedir. Türkiye’de ve yurt dışında faaliyet gösteren çok sayıda Yoga hocasının yetişmesine katkıda bulunmuş, binlerce kişiye Yoga programı vermiştir. Yoga duruşlarını, modern dans ve Dao teknikleri ile harmanlayarak yeni bir stil geliştirmiş, Dao-Vinyasa ve Vinyasa derslerinde öğrencileri ile bu stilde çalışmalar yapmaktadır. Şu an YogaHouse bünyesinde Derinleşme Programı’nda kurucu hoca olarak deneyimlerini paylaşmakta, düzenli inzivalar düzenlemekte, ileri duruş teknikleri ve meditasyon dersleri vermektedir.
Elif Karaöz: Ailesi sayesinde çok küçük yaşlarda Yoga ile tanışan ve 2010 yılından bu yana artan heyecan ve coşkuyla öğreciliğinin yanı sıra eğitmenlik yapan Elif Karaöz, Yoga'yı hayatın ayrılmaz bir parçası olarak görmektedir. Eric Pearl'ün Reconnective Healing seminerine katılmasıyla başlayan bu yolculuk, başta Özlem Alataş olmak üzere Paul Grilley, Suzee Grilley, Bernie Clark, Laszlo Körosi, Müge Kasım ve daha birçok birbirinden özel hocanın bugüne kadar kattıkları ile beraber Yin Yoga, Miyofasyal Yin ve önümüzdeki dönemde 6. kez vereceği Yin Yoga Anatomi Uzmanlaşma Programını programı ortaya koydu. Elif Karaöz aynı zamanda Ted Ankara Koleji, Bilkent Üniversitesi ve Vilnius Üniversitesi mezunudur. Uzmanlaşma programlarının yanı sıra; anatomi, fonksiyonel uygulamalar, Yin Yoga, Miyofasyal Rahatlatma ve Ayurveda seminerleri vermektedir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 2 Kasım 2024 - 9 Mayıs 2025
Yer: Online veya Yüz Yüze
Uluslararası Yoga Alliance Onaylı Yoga'da Derinleşme Yolu Uzmanlaşma Programı
“Bu dünyaya verebileceğin en güzel hediye kendi dönüşümündür” Lao Tzu
Yoga yaparak, bedeninle dönüşmek, zihninle dönüşmek, varlığınla dönüşmek nasıl oluyormuş bilmek, hissetmek, özümsemek istersen bize katıl. “Önce kendini bil” demiş bütün bilgeler. “Kendine dost olmayan nasıl başkasına dost olabilir?”, “Kendi içinde derinlere gitmeden, nasıl görebilirsin başkasındaki seni?” demişler. Bu yola çıkanlar bilir bu sözlerin değerini, derinliğini. Yolda yürüdükçe ben küçülür, biz büyür her adımda… Yoga’da Derinleşme Yolu’nda amacımız ömür boyu sürecek bu yolculukta doğru temelleri oluşturmak, farkındalıkla, emin adımlarla ilerlemeye yardımcı olmaktır.
Tanışma Buluşması: 2 Kasım Cumartesi // 15:30 - 17:00
Hafta Sonu Buluşmaları:
9 Kasım Cumartesi // 10 Kasım Pazar
14 Aralık Cumartesi // 15 Aralık Pazar
11 Ocak Cumartesi // 12 Ocak Pazar
15 Şubat Cumartesi // 16 Şubat Pazar
8 Mart Cumartesi // 9 Mart Pazar
12 Nisan Cumartesi // 13 Nisan Pazar
10 Mayıs Cumartesi // 25 Mayıs Pazar
31 Mayıs Cumartesi // 1 Haziran Pazar
Cuma Akşamı Buluşmaları:
22 Kasım // 3 Ocak // 31 Ocak // 28 Şubat // 21 Mart // 25 Nisan // 9 Mayıs
Buluşma Saatleri:
Cumartesi// 14:00-20:00
Pazar// 09:00-18:00
Cuma// 19:30-22:30
130 saat teorik, 70 saat pratik çalışmayı kapsayan Yoga’da Derinleşme Yolu Programı, mentorluk ve gözlem çalışmalarını da içermektedir. Programı eksiksiz bir şekilde tamamlayanlara Katılılm Belgesi, yeterlilik barajını geçenlere de uluslararası geçerli Yoga Alliance RYT 200 belgesi verilmektedir.
Programa katılım için yapılan başvuru sonrasında ön görüşme yapılmakta ve bu görüşmenin sonucunda kayıt süreci başlatılmaktadır. Yoga yapan, Yoga’yı yaşam biçimi haline getirmek isteyen, Yoga öğretisini, ilkelerini, tekniklerini, bileşenlerini öğrenme ve içselleştirme heyecanı içinde olan herkes başvuru yapabilir.
Programın içeriği:
-Yoga’da Temel Kavramlar
-Yoga’nın İlkeleri ve Basamakları
-Yoga Felsefesi
-Kadim Öğretiler
-Sutralar, Vedalar, Upanişadlar
-Yoga Tarihçesi ve Ekolleri
-Yoga Duruşlarının Detaylı Anlatımları
-Bandha ve Mudralar
-Yoga Anatomisi
-Anatomik ve Fizyolojik Açıdan Asana İncelemeleri
-Elementler ve Gunalar
-Yoga’da Etik İlkeler
-Nefes ve Enerji Teknikleri
-Konsantrasyon Teknikleri
-Meditasyon Teknikleri
-Temel Ayurveda
-Yogik Beslenme
-Mantra, Mandala ve Yantralar
-İleri Seviye Yoga Duruşları
-Seans Hazırlama Uygulamaları
*Programa stüdyoda ya da online olarak katılabilirsin.
Program boyunca tüm buluşmalara en az %80 oranında katılımın beklenmektedir. Mazeret bildirerek katılım sağlanamayan bölümler için de çalışma kayıtları sonradan izlenebilir.
Programın buluşma zamanları, Kasım 2023 - Haziran 2024 arasında sekiz hafta sonudur. Ayda bir kere yapılan hafta sonu buluşmalarına ek yedi kez cuma akşamı buluşmaları yapılmaktadır. Hafta sonu buluşmaları cumartesi günleri saat 14:00-20:00 arası; pazar günleri saat 09:00-18:00 arasındadır. Cuma akşamı buluşmaları saat 19:30-22:30 arasında yapılmaktadır.
Program Ücreti: 78.000 TL + KDV
Ön ödeme iadesiz kayıt bedeli: 12.000 TL + KDV
Program ücretine program sürecinde geçerli olan aylık "Yoga Internet 10'lu paket" dahildir. Program sürecinde stüdyo seanslarına katılabileceğin "8 seans" ve "Sınırsız seans" Yoga paketlerinde %20 indirim uygulanmaktadır. Taksit imkanları için bizimle iletişime geçebilirsin.
Uzmanlar Hakkında:
Özlem Alataş: Özlem Alataş, İstanbul Teknik Üniversitesi İşletme Mühendisliği bölümünden mezun olduktan sonra bilişim sektöründe uzun yıllar çalıştı. Kurumsal Kaynak Planlaması üzerine ortağı olduğu firmada çok sayıda projede görev aldı. 2001 yılından itibaren spiritüel konulara ilgi duymaya başladı. Artık tesadüf olarak tanımlamadığı olaylar dizisi sonucunda kendisini ezoterik konularda sayısız kitap içinde araştırma yaparken buldu. Mühendis kimliği ile çok net bildiğini sandığı gerçeklik düzlemi çatlamış ve çok boyutlu bir yolculuğa çıkmak kaçınılmaz olmuştu. Yaptığı araştırmalar ve deneyimledikleri onu çok daha geniş ve sayısız kapısı olan alanlara taşıyordu. 2005 yılında tanıştığı ilk andan itibaren Yoga hayatının bir parçası oldu. Ne kadar muhteşem bir sistem olduğunu, arkasındaki bilimselliği keşfettikçe daha da derinlere inmek istedi. Çok sayıda değerli hoca ile çalıştı. Hindistan’da birçok aşramda meditasyon çalışmalarına katıldı. Ancak en çok ilham aldığı kişiler Paul Grilley, Hiroshi Motoyama, Bedri Ruhselman, Godfrey Devereux, Eric Pearl, Eren Akalın, Laszlo Körösi, Anodea Judith, Michael Newton, Joseph Campbell, Chip Hartranft, Mehmet Kasım, Eckhart Tolle, Swami Satyananda Saraswati, Joe Dispenza, Deepak Chopra oldu. Temel Yoga programlarıne ek olarak Ayurveda, Mindfulness, Propriosepsiyon, Tai- Chi, Qi-Gong, Meridyenler, Yoga ve Samkhya Felsefesi, Vedik Felsefe, Bhagavad Gita, Elementler, Dao- Vinyasa, Yin Yoga, Yoga Seans, Anatomi, İleri Duruş Teknikleri, Dinamik Meditasyon, Pratyahara, Zen Meditasyonları, Vipassana, Aero-Yoga, Feng Shui ve Astroloi, Mistizm’in Kökleri, Şamanizm, Kabala, Kadim Masallar, Nefes Teknikleri, Tasavvuf ve Kadim Bilgelik, Hermetik Felsefe konularında programler almıştır.
Herkesin bu müthiş sağlıklı yaşam, kendini bilme öğretisi olan Yoga ile tanışması ve yasal olarak sorunsuz bir şekilde Yoga merkezlerinin açılabilmesi amacıyla Yoga’nın Spor Bakanlığı bünyesinde yer almasına yönelik çalışmalar yaptı. 2013 – 2016 yılları arasında Herkes için Spor Federasyonu bünyesinde Türkiye Yoga Sorumlusu olarak Federasyon Teknik Kurulu’nda görev yaptı. Bu görevi süresinde Türkiye’deki tüm Yoga merkezleri ve Yoga hocaları ile ortak çalışmalar yaptı. Ortak etkinlikler ve programler düzenledi. 2015 yılında HİS ve Çankaya Belediyesi ile birlikte Ahlatlıbel’de geniş katılımla gerçekleşen Dünya Yoga Günü etkinliğini organize etti. Antrenör adaylarına yönelik Federasyon bünyesindeki programlerde hocalık yaptı. Başta Formsante dergisi olmak üzere Doğan Dergi Grubu ile Yoga tanıtımına yönelik çok sayıda projede görev aldı. Konuk olarak katıldığı sayısız radyo ve televizyon programında Yoga hakkında bilgilendirme yapmıştır. 2014 yılında Boran Alataş ve Elif Karaöz Kerküklü ile birlikte kurdukları YogaHouse çatısı altında çalışmalarını sürdürme kararı almıştır. YogaHouse’da kurucu hoca olarak dersler vermeye devam etmektedir. Amacı, insanların Yoga’yı en saf hali ile uygulayabilmesine olanak sağlamaktır. Bu amaca yönelik çalışmalarına hem öğrenci hem de öğretici olarak aralıksız, büyük bir heyecanla devam etmektedir.
Özlem Alataş 4 çocuk annesidir. Hamile olduğu dönemlerde yoga yapmaya aralıksız devam etmiştir. Kadın Doğum Doktoru Sn. Tülin Dabakoğlu ile birlikte hazırladıkları Hamileler için Yoga Uzmanlaşma programı kapsamında seminerler vermeye devam etmektedir. Medicana, HRS, Liv Hospital, Atılım Üniversitesi ile birlikte hamilelere ve sağlık çalışanlarına yönelik çok sayıda konferans ve panelde konuşmacı olarak görev almıştır. Aile Bakanlığı, Ankara Üniversitesi, Gazi Üniversitesi, ODTÜ, Atılım Üniversitesi, Spor Bakanlığı, Emniyet Genel Müdürlüğü, Büyükşehir ve Çankaya Belediyeleri, TRT, Başkent Üniversitesi başta olmak üzere çok sayıda kurum ve dernek bünyesinde Yoga konusunda seminerler vermiştir. Türkiye’de ve yurt dışında faaliyet gösteren çok sayıda Yoga hocasının yetişmesine katkıda bulunmuş, binlerce kişiye Yoga programı vermiştir.
Boran Alataş ve Elif Karaöz Kerküklü ile birlikte Yoga’da Derinleşme Yolu programı kapsamında çalışmalar, inzivalar yaparken bir taraftan da binlerce kişi ile günlük düzenli yoga seanslarına devam etmektedir. Her geçen sene, daha da büyük bir minnettarlık hissi ile Yoga yolunda öğrenmeye ve hizmet etmeye devam etmektedir.
Boran Alataş: Boran Alataş, Gazi Üniversitesi Makine Mühendisliği bölümünü bitirdikten sonra ODTÜ’de yüksek lisans yaptı. Yüksek lisansa devam ederken ODTÜ Çağdaş Dans Topluluğu bünyesinde dansçı ve koreograf olarak görev yaptı. Çok sayıda Modern Dans Gösterisinde sahne almıştır. Büyük tutkusu olan dansın yanında paraşütle atlama, snowboard, bisiklet hobileri arasındadır. Fiat Otomotiv’de üretim teknolojileri bölümünde bir süre çalıştıktan sonra makine parçaları imalatı üzerine kendi şirketini kurmuştur. Birçok sektöre hizmet veren bu şirketteki yoğun iş ortamı devam ederken 2009 yılında Yoga ile tanışmıştır. Aldığı Modern Dans programlarındeki beden farkındalığı çalışmalarından sonra Yoga duruşları ve tekniklerinin zihin ve bedene olan derin etkilerini fark etmek onu bu konuda arayışa sürüklemiştir. Türkiye’de ve yurt dışında çok sayıda yoga programıne katılmıştır. Okuduğu kitaplar, katıldığı seminerler onu daha da çok sorgulamaya ve araştırmaya yöneltmiştir. Temel Yoga programlarıne ek olarak, Ayurveda, Mindfulness, Propriosepsiyon, Tai- Chi, Qi-Gong, Meridyenler, Elementler, Dao- Vinyasa, Yin Yoga, Yoga Seans, Anatomi, İleri Duruş Teknikleri, Nefes Teknikleri, Dinamik Meditasyon, Pratyahara, Zen Meditasyonları, Vipassana, Aero-Yoga, Feng Shui ve Astroloji, Mistizm’in Kökleri, Şamanizm, Tasavvuf ve Kadim Bilgelik, Kadim Masallar, Hermetik Felsefe, Psikodrama konularında programler almıştır. Beden farkındalığı ve koordinasyon konularında Deniz Alp, Şafak Uysal, Stephanie Parent, Ziya Azzazi, Ejder Keskin gibi değerli hocalarla çalışmıştır. Spiritüel yolculuğunda en çok ilham aldığı hocalar Paul Grilley, Hiroshi Motoyama, Swami Satyananda Saraswati, Bedri Ruhselman, Godfrey Devereux, Eckhart Tolle, Joe Dispenza, Eren Akalın, Laszlo Körösi, Mehmet Kasım, Müge Kasım’dır.
2014 yılında Özlem Alataş ve Elif Karaöz ile birlikte kurdukları YogaHouse çatısı altında çalışmalarını sürdürme kararı almıştır. YogaHouse’da kurucu hoca olarak dersler vermeye devam etmektedir. Amacı, insanların Yoga’yı en saf hali ile uygulayabilmesine olanak sağlamaktır. Bu amaca yönelik çalışmalarına hem öğrenci hem de öğretici olarak aralıksız, büyük bir heyecanla devam etmektedir.
Spor Bakanlığı bünyesindeki Herkes için Spor Federasyonu tarafından Yoga Antrenörü yetiştirme amaçlı açılan programlerde eğitici hoca statüsünde görev yapmıştır. Federasyon bünyesinde düzenlenen birçok etkinlikte aktif olarak çalışmalara katılmıştır. Ankara Şehir Hastanesi’nde doktorlara, ODTÜ Teknokent, Cyberpark bünyesinde yazılımcılara yönelik Yoga Seminerleri vermiştir. Uluslararası firmalara yönelik düzenli olarak online Yoga programları düzenlemektedir. Türkiye’de ve yurt dışında faaliyet gösteren çok sayıda Yoga hocasının yetişmesine katkıda bulunmuş, binlerce kişiye Yoga programı vermiştir. Yoga duruşlarını, modern dans ve Dao teknikleri ile harmanlayarak yeni bir stil geliştirmiş, Dao-Vinyasa ve Vinyasa derslerinde öğrencileri ile bu stilde çalışmalar yapmaktadır. Şu an YogaHouse bünyesinde Derinleşme Programı’nda kurucu hoca olarak deneyimlerini paylaşmakta, düzenli inzivalar düzenlemekte, ileri duruş teknikleri ve meditasyon dersleri vermektedir.
Elif Karaöz: Ailesi sayesinde çok küçük yaşlarda Yoga ile tanışan ve 2010 yılından bu yana artan heyecan ve coşkuyla öğreciliğinin yanı sıra eğitmenlik yapan Elif Karaöz, Yoga'yı hayatın ayrılmaz bir parçası olarak görmektedir. Eric Pearl'ün Reconnective Healing seminerine katılmasıyla başlayan bu yolculuk, başta Özlem Alataş olmak üzere Paul Grilley, Suzee Grilley, Bernie Clark, Laszlo Körosi, Müge Kasım ve daha birçok birbirinden özel hocanın bugüne kadar kattıkları ile beraber Yin Yoga, Miyofasyal Yin ve önümüzdeki dönemde 6. kez vereceği Yin Yoga Anatomi Uzmanlaşma Programını programı ortaya koydu. Elif Karaöz aynı zamanda Ted Ankara Koleji, Bilkent Üniversitesi ve Vilnius Üniversitesi mezunudur. Uzmanlaşma programlarının yanı sıra; anatomi, fonksiyonel uygulamalar, Yin Yoga, Miyofasyal Rahatlatma ve Ayurveda seminerleri vermektedir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
