Tarih:18-21 Ağustos 2022
Yer:Onuncu Köy/ Adrasan
Uzun zamandır düşünüyorsun, araştırıyorsun ve harekete geçmek için bir işaret mi bekliyorsun? Beklediğin işaret belki de bu mesaj olabilir :) Hadi bizimle harekete geç!
Mükemmel olmasını istediğin için hiç başla(ya)madığın o iş her neyse... Her şeye hazırlıklı olabileceğine inanan zihnini de yanına alıp, yolda başına gelenlerle esneyerek öğrenebileceğin bir yolculuğa çıksan nasıl olurdu? Belki bazı adımlarından çok eminsin ama bir sürü bilinmezlik de beraberinde... Bilinmeyenlere kucak açarak, merak ve keşif ruhunu açığa çıkarmaya var mısın? Birlikte çıkacağımız bu yolda, yolun ve hareketin kendisine teslim olarak; akışa güvenerek ve takıldığımız yerde birbirimizden destek alarak keyifli bir yolculuk yapacağız. Seni bu yoga tatiliyle hem kendine doğru, hem de birlikte kuracağımız güvenli alandaki ilişkiler içinde bir keşfe davet ediyoruz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Kamp içeriği:
Sabahları meditasyon ve canlandırıcı Hatha Yoga pratiğiyle güne başlayacağız. Öğlenleri uygulayacağımız farkındalık çalışmaları sonrasında serbest zamanda dileyenler deniz kenarında, dileyenler Onuncu Köy'ün doğayla iç içe yemyeşil bahçesinde ve havuz kenarında vakit geçirebilecek. Akşamları daha dinlendirici ve pozlarda uzun süreli kaldığımız Yin Yoga pratiklerimiz olacak. Akşam yemeği sonrasında yine farkındalık ve güvenli bir çemberde paylaşım çalışmalarımız olacak. Bir yarım gün boyunca da iletişimsizlik (vipassana) deneyimleyeceğiz.
Kampa katılmanız için Yoga deneyiminiz olması şart değil. Hatta bir yerden başlamak hep aklınızdaysa, bizimle harekete geçmeniz bizi çok mutlu eder. Ders içeriklerini ve yönlendirmelerini tüm seviyelere açık, ilk kez yoga yapacak birinin de uyum sağlayabileceği şekilde planlıyoruz.
Kampa tek kişi olarak kayıt olabilirsiniz. Genellikle kamplardaki oda paylaşımlarının ardından yepyeni arkadaşlıklar doğduğuna şahit oluyoruz.
Kamp Programı:
1. Gün (18 Ağustos Perşembe)
14.00 - 17.00 - Odalara yerleşme ve serbest zaman
17.00 - 18.00 - Tanışma çemberi ve açılış
18.00 - 19.30 - Yin Yoga (Burcu)
20.00 - 21.30 - Akşam Yemeği
22.30 - 23.00 - Uyku öncesi: Yoga Nidra
2. Gün (19 Ağustos Cuma)
07.30 - 08.00 - Meditasyon (Kaan)
08.00 - 09.30 - Hatha yoga (Kaan)
09.30 - 11:00 - Kahvaltı
11:00 - 12:00 - Farkındalık Çalışması
13:00 - 17.30 - Serbest Zaman
17.30 - 18.00 - Tao Vinyasa Atölyesi (Burcu)
18.00 - 19.30 - Yin Yoga (Burcu)
20.00 - 21.30 - Akşam Yemeği
21.30 - 22.30 - Farkındalık Çalışması
23:59-11:00 - İletişimsizlik (Vipassana) (20 Ağustos 00.00 itibariyle başlayıp 11:30'daki farkındalık çalışması sonrası bitecek)
3. GÜN (20 Ağustos Cumartesi)
07.30 - 08.00 - Meditasyon (Kaan)
08.00 - 09.30 - Hatha yoga (Kaan)
09.30 - 11:00 - Kahvaltı
11:00 - 12:00 - Farkındalık Çalışması
13:00 - 17.30 - Serbest Zaman
18.00 - 19.30 - Yin Yoga (Burcu)
20.00 - 21.30 - Akşam Yemeği
21.30 - 22.30 - Farkındalık Çalışması
4. Gün (21 Ağustos Pazar)
07.30 - 08.00 - Meditasyon (Kaan)
08.00 - 09.30 - Hatha yoga (Kaan)
09.30 - 10:00 - Kapanış Çalışması
10:00 - 11:30 - Kahvaltı
12:00 - Odalardan çıkış
Mekan Bilgisi:
Adrasan Koyu'nda yeşillikler içerisinde bulunan Onuncu Köy Otel, bahçesinde keyifle dinlenebileceğimiz, yoga salonunda konforlu yoga yapabileceğimiz ve Adrasan Koyu’nda denize girebileceğiniz bir konumda yer alıyor. Herkesin kendisi gibi olduğu bir onuncu köy vardır niyetinden ismini alan Onuncu Köy Otel bir buluşma noktası. Aileyle, dostlarla, hayata aynı yerden baktığın insanlarla… Bahçesi, günü Musa Dağı'nın heybeti ve Adrasan koyunun dinginliği ile karşılıyor. 200 yıllık Meşe Ağacının gölgelediği çardaklarda dinlenmenin, en sıcak yaz gününde esen rüzgarla hayata mola vermenin, bir kayanın içinde filizlenip kayayı ikiye ayıran çitlembik ağacının önünde saygıyla eğilmenin yeri… Ahşap salıncaklar, oyun alanı, hamaklar, havuz… Hepsi, keyifli bir tatil için…
Oda seçenekleri ve fiyatlar:
Fiyatlara dahil olanlar: Tüm yoga-meditasyon seansları, konaklama, kahvaltı ve akşam yemekleri. Seyahat Sağlık Sigortası. Tek kişilik, 2 ve 3 kişilik odalarda konaklama mevcuttur. Tüm odaların içerisinde kendi banyoları mevcut.
Fiyatlara dahil olmayanlar: Ulaşım, Kamp yerine transfer ücretleri, yemeklerdeki su harici içecekler, öğle yemekleri.
Ulaşım Hakkında Bilgi:
Antalya Havalimanında inip havaş otobüsleriyle terminale ulaşım sağlamanız gerekmektedir. Terminale ulaştığınız zaman her 15 dakika da bir kalkan Kumluca minibüslerine binerek Adrasan kavşağında inmek istediğinizi söyleyebilirsiniz. Adrasan kavşağında indikten sonra sarı taksi kullanarak otele ulaşabilirsiniz. Özel grup transferine katılmak için 0538 059 11 77 nolu telefon numarasından bizlere ulaşabilirsiniz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:18-21 Ağustos 2022
Yer:Onuncu Köy/ Adrasan
Uzun zamandır düşünüyorsun, araştırıyorsun ve harekete geçmek için bir işaret mi bekliyorsun? Beklediğin işaret belki de bu mesaj olabilir :) Hadi bizimle harekete geç!
Mükemmel olmasını istediğin için hiç başla(ya)madığın o iş her neyse... Her şeye hazırlıklı olabileceğine inanan zihnini de yanına alıp, yolda başına gelenlerle esneyerek öğrenebileceğin bir yolculuğa çıksan nasıl olurdu? Belki bazı adımlarından çok eminsin ama bir sürü bilinmezlik de beraberinde... Bilinmeyenlere kucak açarak, merak ve keşif ruhunu açığa çıkarmaya var mısın? Birlikte çıkacağımız bu yolda, yolun ve hareketin kendisine teslim olarak; akışa güvenerek ve takıldığımız yerde birbirimizden destek alarak keyifli bir yolculuk yapacağız. Seni bu yoga tatiliyle hem kendine doğru, hem de birlikte kuracağımız güvenli alandaki ilişkiler içinde bir keşfe davet ediyoruz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Kamp içeriği:
Sabahları meditasyon ve canlandırıcı Hatha Yoga pratiğiyle güne başlayacağız. Öğlenleri uygulayacağımız farkındalık çalışmaları sonrasında serbest zamanda dileyenler deniz kenarında, dileyenler Onuncu Köy'ün doğayla iç içe yemyeşil bahçesinde ve havuz kenarında vakit geçirebilecek. Akşamları daha dinlendirici ve pozlarda uzun süreli kaldığımız Yin Yoga pratiklerimiz olacak. Akşam yemeği sonrasında yine farkındalık ve güvenli bir çemberde paylaşım çalışmalarımız olacak. Bir yarım gün boyunca da iletişimsizlik (vipassana) deneyimleyeceğiz.
Kampa katılmanız için Yoga deneyiminiz olması şart değil. Hatta bir yerden başlamak hep aklınızdaysa, bizimle harekete geçmeniz bizi çok mutlu eder. Ders içeriklerini ve yönlendirmelerini tüm seviyelere açık, ilk kez yoga yapacak birinin de uyum sağlayabileceği şekilde planlıyoruz.
Kampa tek kişi olarak kayıt olabilirsiniz. Genellikle kamplardaki oda paylaşımlarının ardından yepyeni arkadaşlıklar doğduğuna şahit oluyoruz.
Kamp Programı:
1. Gün (18 Ağustos Perşembe)
14.00 - 17.00 - Odalara yerleşme ve serbest zaman
17.00 - 18.00 - Tanışma çemberi ve açılış
18.00 - 19.30 - Yin Yoga (Burcu)
20.00 - 21.30 - Akşam Yemeği
22.30 - 23.00 - Uyku öncesi: Yoga Nidra
2. Gün (19 Ağustos Cuma)
07.30 - 08.00 - Meditasyon (Kaan)
08.00 - 09.30 - Hatha yoga (Kaan)
09.30 - 11:00 - Kahvaltı
11:00 - 12:00 - Farkındalık Çalışması
13:00 - 17.30 - Serbest Zaman
17.30 - 18.00 - Tao Vinyasa Atölyesi (Burcu)
18.00 - 19.30 - Yin Yoga (Burcu)
20.00 - 21.30 - Akşam Yemeği
21.30 - 22.30 - Farkındalık Çalışması
23:59-11:00 - İletişimsizlik (Vipassana) (20 Ağustos 00.00 itibariyle başlayıp 11:30'daki farkındalık çalışması sonrası bitecek)
3. GÜN (20 Ağustos Cumartesi)
07.30 - 08.00 - Meditasyon (Kaan)
08.00 - 09.30 - Hatha yoga (Kaan)
09.30 - 11:00 - Kahvaltı
11:00 - 12:00 - Farkındalık Çalışması
13:00 - 17.30 - Serbest Zaman
18.00 - 19.30 - Yin Yoga (Burcu)
20.00 - 21.30 - Akşam Yemeği
21.30 - 22.30 - Farkındalık Çalışması
4. Gün (21 Ağustos Pazar)
07.30 - 08.00 - Meditasyon (Kaan)
08.00 - 09.30 - Hatha yoga (Kaan)
09.30 - 10:00 - Kapanış Çalışması
10:00 - 11:30 - Kahvaltı
12:00 - Odalardan çıkış
Mekan Bilgisi:
Adrasan Koyu'nda yeşillikler içerisinde bulunan Onuncu Köy Otel, bahçesinde keyifle dinlenebileceğimiz, yoga salonunda konforlu yoga yapabileceğimiz ve Adrasan Koyu’nda denize girebileceğiniz bir konumda yer alıyor. Herkesin kendisi gibi olduğu bir onuncu köy vardır niyetinden ismini alan Onuncu Köy Otel bir buluşma noktası. Aileyle, dostlarla, hayata aynı yerden baktığın insanlarla… Bahçesi, günü Musa Dağı'nın heybeti ve Adrasan koyunun dinginliği ile karşılıyor. 200 yıllık Meşe Ağacının gölgelediği çardaklarda dinlenmenin, en sıcak yaz gününde esen rüzgarla hayata mola vermenin, bir kayanın içinde filizlenip kayayı ikiye ayıran çitlembik ağacının önünde saygıyla eğilmenin yeri… Ahşap salıncaklar, oyun alanı, hamaklar, havuz… Hepsi, keyifli bir tatil için…
Oda seçenekleri ve fiyatlar:
Fiyatlara dahil olanlar: Tüm yoga-meditasyon seansları, konaklama, kahvaltı ve akşam yemekleri. Seyahat Sağlık Sigortası. Tek kişilik, 2 ve 3 kişilik odalarda konaklama mevcuttur. Tüm odaların içerisinde kendi banyoları mevcut.
Fiyatlara dahil olmayanlar: Ulaşım, Kamp yerine transfer ücretleri, yemeklerdeki su harici içecekler, öğle yemekleri.
Ulaşım Hakkında Bilgi:
Antalya Havalimanında inip havaş otobüsleriyle terminale ulaşım sağlamanız gerekmektedir. Terminale ulaştığınız zaman her 15 dakika da bir kalkan Kumluca minibüslerine binerek Adrasan kavşağında inmek istediğinizi söyleyebilirsiniz. Adrasan kavşağında indikten sonra sarı taksi kullanarak otele ulaşabilirsiniz. Özel grup transferine katılmak için 0538 059 11 77 nolu telefon numarasından bizlere ulaşabilirsiniz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.