1. Modül: Yoga Öğretisinde Derinleşme
Programın ilk 5 online hafta sonu buluşmasından oluşmaktadır. Yoga eğitmeni olmak istemeyen fakat pratiğinde derinleşmek ve bunun yanında kendine bakmak, olanı görmek ve kabul vermek üzere bedensel, zihinsel ve ruhsal bütünlüğüne adım adım yaklaşmak isteyenler için tasarlanmıştır. Sadece bu programe kayıt olunabilmektedir.
2. Modül: Öğretme Sanatı
Programın son 3 online buluşması ve 6 günlük inzivadan oluşmaktadır. İyi bir eğitmen olmak için gerekli bilgi ve becerileri edinerek yoga eğitmeni olmak isteyenler için tasarlanmıştır. Bu modülü alabilmek için programın tamamına kayıt olmak gerekmektedir.
200 Saat Nelerden Oluşuyor?
Programımız ana eğitmen Nazan Tezcan ve konuk uzmanlarımız ile 8 hafta sonundan oluşan 16 online buluşma, Nazan Tezcan ile hafta sonu buluşmaları haricinde yapılacak pratik dersleri, Nuve Film işbirliği ile program için özel olarak hazırlanmış videolar,, ödevler ve program sonunda yapılacak 6 günlük bir inzivadan oluşmaktadır. Buluşmalarda asana pratikleri, pranayama/ nefes çalışmaları, meditasyon, mantralar, okumalar, öğretme becerileri, grup çalışmaları, içsel düşünce ve hislerimizi sözlere dökeceğimiz yazı çalışmaları, ders verme, uzman adaylarını destekleyici gözlem ve geri bildirim çalışmaları yapılacaktır. Katılımcılar program sonunda güvenli bir şekilde ders hazırlama ve öğretme becerisine sahip olacak ve Nuve Yoga’da staj imkanı bulacaklardır.
Uzman Konuk Eğitmenlerimiz
- Funda Toprak – Eklem Yogası
- Evrim Canatan – Hamile öğrencilere yaklaşım
- Burcu Göncü – Spanda
- Damla Fidancı – Fasya
- Yasemin Bhairavi – Nefes ve meditasyon
Bu eğitmenlerle yapılacak buluşmalar ana hoca ile belirlenen saatlerin dışında tutulacaktır ve program ücretine dahildir.
Program İçeriği
200 saat içerisinde işlenecek konular
Buluşma Tarihleri
1. Buluşma: 14 – 15 Kasım 2020
2. Buluşma: 21 – 22 Kasım 2020
3. Buluşma: 19 – 20 Aralık 2020
4. Buluşma: 26 – 27 Aralık 2020
5. Buluşma: 23 – 24 Ocak 2021
6. Buluşma: 30 – 31 Ocak 2021
7. Buluşma: 6 – 7 Mart 2021
8. Buluşma: 13 – 14 Mart 2021
Hafta sonu buluşmalarımız 09:00 – 16:00 saatleri arasında gerçekleşecektir.
Programın tüm gereklilikleri ve mezuniyet için tüm koşulları yerine getirenler, Yoga Alliance onaylı uluslararası geçerliliği olan sertifikayı almaya hak kazanacaklar ve bu sertifika ile diledikleri yerde seans verme şansına sahip olacaklardır.
Program Ücreti
1. Modül: 4000 TL’dir. 2 taksit halinde ödenebilir.
Nazan Tezcan Kimdir?
2008 yılında fitness ile başlayan fiziksel aktivite merakım, 2010 yılından itibaren yoga asana ile değişmeye başladı. Bu ikisi arasında kaldığım, kendimi tercih yapmak zorunda bıraktığım ya da ikisini beraber yaparak bedenimi aşırı zorladığım dönemler oldu. Sonraları, farkındalıkla yapılan her türlü fiziksel aktivitenin yoga ‘asana’ sınıfına girebileceğini anladım.
Yoganın sadece fiziksel bir aktivite olmadığını ve arkasında daha derin, insanın zihnine, kalbine işleyen bir şeyler içerdiğini anlamam uzun sürmedi. Yine de ilk yoga programımi, büyük ihtimalle hala daha bedenden çıkmamış olduğumdan Berivan Aslan Sungur ile 30 saat anatomi üzerine aldım. Duyduklarım, daha ötesinde bir şeyler olduğunu doğrular nitelikteydi. Ardından Yoga öğretisinde derinleşmek üzere 2012 yılında Chris Chavez’den ilk 200 saatlik Yoga Uzmanlık programımi aldım. Programımi tamamladıktan çok kısa bir süre sonra 300 saatlik programe kaydoldum ama bu programı bitiremedim. Uğradığım bilgi bombardımanını hazmetmem gerekiyordu. Öğrendiklerimi öğretmek üzere ders vermeye başladım. Chris Chavez’e 1,5 sene boyunca stüdyo derslerinde ve bir 200 Saat Temel Yoga Uzmanlaşma Programı’nda asistanlık yaptım. O arada Cihangir Yoga 300 Saatlik Yoga Uzmanlık programına devam ettim ve Chris Chavez, Carlos Pomeda ve Zeyneb Uras gibi hocalarla programı tamamladım.
Bu süreçte ek olarak Çetin Çetintaş ile Yogakioo 280 Saatlik Temel Yoga programınin 110 saatini ve Hindistan’da 300 saatlik İleri Seviye Yoga programımi tamamladım. Hindistan ve Çetin Hocam hayata bakışımı yeniden düzenlememe neden oldu.
Ayrıca Mey Elbi ve Nur Sakallı ile Hamile Yogası ve Banu Çadırcı ile 100 Saatlik Yoga Seans programlarıni tamamladım. Bu süreçte fitness yapmayı hiç bırakmadım. Derslerimde yoga asana yanında bedeni güçlendirmeye yönelik bazı fitness çalışmalarını eklemeyi seviyorum. Nefesi ulaştırabildiğim her yerde farkındalık yaratmak, sınırlı bedenlerimizde sınırsızlığımızı keşfetmek yogamı paylaşma sebebim.
Bireysel ve grup dersleri vermenin yanında çeşitli workshoplar ve yoga tatilleri düzenliyorum. 14 Kasım’da başlamasını planladığımız ilk uzmanlaşma programımda tüm yoga yolculuğum boyunca biriktirdiklerimi paylaşacak olmanın mutluluğunu ve heyecanını duyuyorum.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
