Tarih:16-19 Şubat 2023
Yer:Bolu-Mengen-Hindiba Doğa Evi
Hindiba Doğa evi her zaman keyifle gittiğimiz,muhteşem doğası ve lezzetli yemekleri olan bir inziva mekanı.Orman içerisinde tatlı bir stüdyosu var.
Sabahları erken saatte Özkan ile farklı meditasyon ve nefes çalışmaları yapacağız,Sonrasında güne başlangıç için biraz daha hareketlendiğimiz yoga seansı olacak .
Akşamları Burcu ile günün yorgunluğunu atmak üzere yin yoga dersi yapacağız.Gün çerisinde ve akşamları çeşitli farkındalık çalışmaları ve hareketli meditasyonlar olacak.Genellikle kamplarımızda kendini keşif ve farkındalığı arttıran çalışmalar yapıyoruz.
Hindiba,konumu itibari ile birkaç yürüyüş rotasına yakın konumda yer alıyor.Kampın bir günü öğleden sonramızı ormanda yürüyüşe ayıracağız.Bulduğumuz güzel bir ağaç altında meditasyon deneyimlemek doğa içerisinde kalmak herbirimize iyi gelecektir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Kamp programı:
16 Şubat Perşembe:
15.00 Odalara yerleşme, serbest zaman
16.30-17.30 Tanışma Çemberi
17.30 - 19.00 Yin Yoga(Burcu)
19.30 - 20.00 Akşam yemeği
21.30 - 22.30 Ses Çanakları ve Gong ile Meditasyon
17 Şubat Cuma:
07.30 - 08.45 Yoga (Özkan)
08.45 - 09.15 Meditasyon(Özkan)
09.30 - 11.00 Kahvaltı
11.30 - 12.30 Beden farkındalık çalışması(hareketli) (Burcu)
13.00 - 17.00 Ormanda Yürüyüş
17.30 - 19.00 Yin Yoga (Burcu)
19.30 - 20.00 Akşam yemeği
21.30 - 22.30 Farkındalık Çalışması
18 Şubat Cumartesi:
07.30 - 08.45 Yoga (Özkan)
08.45 - 09.15 Meditasyon(Özkan)
09.30 - 11.00 Kahvaltı
11.00 - 12.30 Hareketli meditasyon (Burcu)
13.00 - 17.00 Serbest zaman
17.00 - 17.30 Asana Lab( ters duruş)
17.30 - 19.00 Yin Yoga (Burcu)
19.30 - 20.00 Akşam yemeği
20.45 - 22.00 Ateş başında buluşma
19 Şubat Pazar:
07.30 - 08.45 Meditasyon (Özkan)
08.45 - 09.15 Yoga (Özkan)
09.30 – kahvaltı ve serbest zaman
12.00 odalardan çıkış
Kampa katılım için herhangi bir yoga - meditasyon tecrübesi gerekmiyor. Kamplarımıza katılan bir çok kişi ilk defa bizimle yoga pratiğini deneyimleyip, daha sonrasında hayatlarına bu pratikleri dahil ettiler. Umarız ki siz de onlardan biri olursunuz :)
Kampa tek kişi olarak kayıt olabilirsiniz. Size uyum sağlayabileceğiniz bir oda arkadaşı ayarlıyoruz. Genellikle tecrübe ettiğimiz, kamplarda oda arkadaşları daha sonralarda sıkı dostlar oluyorlar :)
Oda seçenekleri ve fiyatlar:
Fiyatlara dahil olanlar: Tüm yoga-meditasyon seansları, konaklama, kahvaltı ve akşam yemekleri. Seyahat Sağlık Sigortası
2 ve 3 kişilik odalarda konaklama mevcuttur. Odalar taş ve ahşap olmak üzere 2 çeşittir. Tüm evlerin içerisinde kendi banyoları mevcut.
Kamp ücretleri:
Aşağıdaki tabloda yer almaktadır.
Fiyatlara dahil olmayanlar:
Kamp yerine transfer ücretleri,yemeklerdeki su harici içecekler,öğle yemekleri.
** Tüm odalar kalorifer ısıtmalıdır.
* Hobit evler yerden ısıtmalıdır.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:16-19 Şubat 2023
Yer:Bolu-Mengen-Hindiba Doğa Evi
Hindiba Doğa evi her zaman keyifle gittiğimiz,muhteşem doğası ve lezzetli yemekleri olan bir inziva mekanı.Orman içerisinde tatlı bir stüdyosu var.
Sabahları erken saatte Özkan ile farklı meditasyon ve nefes çalışmaları yapacağız,Sonrasında güne başlangıç için biraz daha hareketlendiğimiz yoga seansı olacak .
Akşamları Burcu ile günün yorgunluğunu atmak üzere yin yoga dersi yapacağız.Gün çerisinde ve akşamları çeşitli farkındalık çalışmaları ve hareketli meditasyonlar olacak.Genellikle kamplarımızda kendini keşif ve farkındalığı arttıran çalışmalar yapıyoruz.
Hindiba,konumu itibari ile birkaç yürüyüş rotasına yakın konumda yer alıyor.Kampın bir günü öğleden sonramızı ormanda yürüyüşe ayıracağız.Bulduğumuz güzel bir ağaç altında meditasyon deneyimlemek doğa içerisinde kalmak herbirimize iyi gelecektir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Kamp programı:
16 Şubat Perşembe:
15.00 Odalara yerleşme, serbest zaman
16.30-17.30 Tanışma Çemberi
17.30 - 19.00 Yin Yoga(Burcu)
19.30 - 20.00 Akşam yemeği
21.30 - 22.30 Ses Çanakları ve Gong ile Meditasyon
17 Şubat Cuma:
07.30 - 08.45 Yoga (Özkan)
08.45 - 09.15 Meditasyon(Özkan)
09.30 - 11.00 Kahvaltı
11.30 - 12.30 Beden farkındalık çalışması(hareketli) (Burcu)
13.00 - 17.00 Ormanda Yürüyüş
17.30 - 19.00 Yin Yoga (Burcu)
19.30 - 20.00 Akşam yemeği
21.30 - 22.30 Farkındalık Çalışması
18 Şubat Cumartesi:
07.30 - 08.45 Yoga (Özkan)
08.45 - 09.15 Meditasyon(Özkan)
09.30 - 11.00 Kahvaltı
11.00 - 12.30 Hareketli meditasyon (Burcu)
13.00 - 17.00 Serbest zaman
17.00 - 17.30 Asana Lab( ters duruş)
17.30 - 19.00 Yin Yoga (Burcu)
19.30 - 20.00 Akşam yemeği
20.45 - 22.00 Ateş başında buluşma
19 Şubat Pazar:
07.30 - 08.45 Meditasyon (Özkan)
08.45 - 09.15 Yoga (Özkan)
09.30 – kahvaltı ve serbest zaman
12.00 odalardan çıkış
Kampa katılım için herhangi bir yoga - meditasyon tecrübesi gerekmiyor. Kamplarımıza katılan bir çok kişi ilk defa bizimle yoga pratiğini deneyimleyip, daha sonrasında hayatlarına bu pratikleri dahil ettiler. Umarız ki siz de onlardan biri olursunuz :)
Kampa tek kişi olarak kayıt olabilirsiniz. Size uyum sağlayabileceğiniz bir oda arkadaşı ayarlıyoruz. Genellikle tecrübe ettiğimiz, kamplarda oda arkadaşları daha sonralarda sıkı dostlar oluyorlar :)
Oda seçenekleri ve fiyatlar:
Fiyatlara dahil olanlar: Tüm yoga-meditasyon seansları, konaklama, kahvaltı ve akşam yemekleri. Seyahat Sağlık Sigortası
2 ve 3 kişilik odalarda konaklama mevcuttur. Odalar taş ve ahşap olmak üzere 2 çeşittir. Tüm evlerin içerisinde kendi banyoları mevcut.
Kamp ücretleri:
Aşağıdaki tabloda yer almaktadır.
Fiyatlara dahil olmayanlar:
Kamp yerine transfer ücretleri,yemeklerdeki su harici içecekler,öğle yemekleri.
** Tüm odalar kalorifer ısıtmalıdır.
* Hobit evler yerden ısıtmalıdır.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.