Tarih: 16-24 Ekim Tarihleri Arası
Saat : 6.30-6.57 (27 dakika)
Burcu ile Kendi Pratiğinde Güçlenme Serisi
9 Günlük Kendi Pratiğini Oluşturma Serisi; sabah pratiği edinmeyi, bedeni dinleyerek yavaş küçük hareketler ile bedeni açmayı ve güçlendirmeyi amaçlar. Sen de kendi kendine yoga yapabilir olmak istiyorsan serinin güçlendirici kısmı olan 27 dakikalık 9 günlük pratiğe katılabilirsin.
Bu seride 'güneşe selam' serisi ile başlayıp savaşçı pozlarına giriş yapacağız. Günlük 27 dakika düzenli pratik ile hem kaslarınızın açılıp esnediğini, hem de uzun vadede güçlendiğini farkedeceksiniz.
Dersler zoom platformu üzerinden verilecektir. 9 günlük pratiğin zoom kaydı alınacaktır. Dileyenler kayıtlardan dersleri tekrar etmeyi sürdürebilir. Pratiği kendi kendinize yapabilir hale gelene kadar serilere devam edebilirsiniz. Bu pratikte, bir süre sonra kimseye ihtiyaç duymadan sabah pratiği yapabiliyor olmanız amaçlanmıştır. Bu seride savaşçı pozları üzerinde durulacaktır.
Zoom dersleri; 9 gün boyunca saat 6.30-6.57 arası canlı olarak verilecektir. Ders, meditasyon pratiği ile sonlanacaktır.
Dileyen kişiler ders bitiminde meditasyon oturuşuna bir süre daha devam ederek meditasyon pratiği alışkanlığı da kazanabilir.
Sorularınızı her zaman iletebileceğiniz bir whatsapp grubu oluşturulacaktır.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 16-24 Ekim Tarihleri Arası
Saat : 6.30-6.57 (27 dakika)
Burcu ile Kendi Pratiğinde Güçlenme Serisi
9 Günlük Kendi Pratiğini Oluşturma Serisi; sabah pratiği edinmeyi, bedeni dinleyerek yavaş küçük hareketler ile bedeni açmayı ve güçlendirmeyi amaçlar. Sen de kendi kendine yoga yapabilir olmak istiyorsan serinin güçlendirici kısmı olan 27 dakikalık 9 günlük pratiğe katılabilirsin.
Bu seride 'güneşe selam' serisi ile başlayıp savaşçı pozlarına giriş yapacağız. Günlük 27 dakika düzenli pratik ile hem kaslarınızın açılıp esnediğini, hem de uzun vadede güçlendiğini farkedeceksiniz.
Dersler zoom platformu üzerinden verilecektir. 9 günlük pratiğin zoom kaydı alınacaktır. Dileyenler kayıtlardan dersleri tekrar etmeyi sürdürebilir. Pratiği kendi kendinize yapabilir hale gelene kadar serilere devam edebilirsiniz. Bu pratikte, bir süre sonra kimseye ihtiyaç duymadan sabah pratiği yapabiliyor olmanız amaçlanmıştır. Bu seride savaşçı pozları üzerinde durulacaktır.
Zoom dersleri; 9 gün boyunca saat 6.30-6.57 arası canlı olarak verilecektir. Ders, meditasyon pratiği ile sonlanacaktır.
Dileyen kişiler ders bitiminde meditasyon oturuşuna bir süre daha devam ederek meditasyon pratiği alışkanlığı da kazanabilir.
Sorularınızı her zaman iletebileceğiniz bir whatsapp grubu oluşturulacaktır.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
