Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
Tarih:15- 17 Eylül 2023
Yer: Zeliş Çiftliği / Sapanca-Sakarya
Meditasyon'da Derinleşme ve Farkındalık Kampı
Zeliş Çiftliğinde, haftasonu meditasyon buluşması gerçekleştiriyoruz. Samimi ortamı ile bize meditatif bir ortam oluşturacağınız düşündüğümüz bir inziva evine konuk olacağız.
Bu kamp programında, şimdiye kadar paylaştığımız ve faydalı gördüğümüz meditasyon yöntemlerini bir araya getiriyoruz. Aslında meditasyon yapılan bir şey değil, varolan bir hal’dir. Bu hal’e gelebilmek için yapılabilecek bir çok meditasyon yöntemi mevcuttur. Bu kamp programında, bazıları sabit duruş içeren, bazıları ise hareketli uygulanan çeşitli meditasyon yöntemlerini bir araya getirip kendinize uygun olan pratiği seçmenize yardımcı olacağız. Cuma günü başlayan programımız Pazar günü öğlen saatine kadar sürecektir.
Cuma Akşamı ve Cumartesi günü Tibet Ses Çanakları Meditasyonu seansımız olacak. Bedenin bu çanaklardan çıkan ses dalgası ile, dinlenme halinde titreşim aracılığıyla rahatlaması sağlanır.
Kimler Katılabilir:
Kampa katılım için meditasyon veya yoga tecrübeniz olması şartı yoktur. Meditasyon metodlarını anlamak, deneyimlemek ve bu alanda pratiğinizi derinleştirmek isterseniz, beraber çalışma fırsatı bulabileceğimiz bir alan oluşacak. Her çalışma sonrası grup paylaşımları ile pratikte derinleşmek için aklınızda kalan soruları yanıtlayacağız. Bu buluşma , aynı zamanda kişisel pratiklerinizde aklınızda olan sorulara da yanıt olabilecek alan sunar.
İçerik:
Meditasyon ve Farkındalık Kampı Programı
15 Eylül Cuma
13.00-15.30 Serbest zaman ve odalara yerleşme
16.30-17.30 Tanışma- Meditasyon üzerine söyleşi
17.30-19.00 Hafif Bedensel hareket ve Meditasyon
19.00 -20.00 Akşam yemeği (eksta ücretlidir)
Ateş başında dinlenme
22.00-23.00 Ses Çanakları Meditasyonu (Burcu)
16 Eylül Cumartesi
7.00- 7.45 Hafif Bedensel Hareket ile yoga akışı
7.45 - 9.00 Meditasyon (Özkan)
9.30-10.30 Kahvaltı
12.00-13.00 Farkındalık Çalışması
Serbest Zaman
15.00-16.00 Ses Çanakları Meditasyonu (Burcu)
17.30-19.00 Meditasyon - (Kundalini Meditasyonu)
19.00 -20.00 Akşam yemeği (ekstra ücretlidir)
21.00 -22.00 Ateş Başı Mantra ve Söyleşi
22.00-23.00 Uyku Öncesi Meditasyon
17 Eylül Pazar
7.00- 7.45 Hafif Bedensel Hareket ile yoga akışı
7.45 - 9.00 Meditasyon (Özkan)
9.30-10.30 Kahvaltı
12.00-13.30 Farkındalık Çalışması ve Kamp kapanışı
Yenilenmiş olarak eve dönüş :)
Kampa katılım için herhangi bir meditasyon tecrübesi gerekmiyor. Kamplarımıza katılan bir çok kişi ilk defa bizimle meditasyon tecrübesi edinip, daha sonrasında hayatlarına bu pratikleri dahil ettiler. Umarız ki siz de onlardan biri olursunuz :)
Kampa tek kişi olarak kayıt olabilirsiniz. Size uyum sağlayabileceğiniz, hemcinsiniz bir oda arkadaşı ayarlıyoruz. Genellikle tecrübe ettiğimiz, kamplarda oda arkadaşı olanlar, daha sonralarda sıkı dostlar oluyorlar :)
Fiyata Dahil Olan Hizmetler:
-2 gece 3 gün konaklama,
-Kahvaltı,
-Kamp boyunca tüm etkinlikler,
-Seyahat sağlık sigortası.
Fiyatlar Dahil Olmayan Hizmetler:
-Ulaşım ve transfer,
-Akşam yemekleri,
-Ekstra harcamalar.
Akşam Yemeği Ücretleri Hakkında:
Vejeteryen menü/kişi başı öğün: 250 TL + KDV
Tavuk menü/kişi başı öğün: 280 TL + KDV
Et menü/kişi başı öğün: 310 TL + KDV
Yanınıza almayı unutmayın!
-Matlarınızı(yoga veya pilates matı)
-Meditasyon'da üzerinde oturmak üzere minder
-Polar battaniye veya şal
-Su Matarası
-Patik- terlik vs.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:15- 17 Eylül 2023
Yer: Zeliş Çiftliği / Sapanca-Sakarya
Meditasyon'da Derinleşme ve Farkındalık Kampı
Zeliş Çiftliğinde, haftasonu meditasyon buluşması gerçekleştiriyoruz. Samimi ortamı ile bize meditatif bir ortam oluşturacağınız düşündüğümüz bir inziva evine konuk olacağız.
Bu kamp programında, şimdiye kadar paylaştığımız ve faydalı gördüğümüz meditasyon yöntemlerini bir araya getiriyoruz. Aslında meditasyon yapılan bir şey değil, varolan bir hal’dir. Bu hal’e gelebilmek için yapılabilecek bir çok meditasyon yöntemi mevcuttur. Bu kamp programında, bazıları sabit duruş içeren, bazıları ise hareketli uygulanan çeşitli meditasyon yöntemlerini bir araya getirip kendinize uygun olan pratiği seçmenize yardımcı olacağız. Cuma günü başlayan programımız Pazar günü öğlen saatine kadar sürecektir.
Cuma Akşamı ve Cumartesi günü Tibet Ses Çanakları Meditasyonu seansımız olacak. Bedenin bu çanaklardan çıkan ses dalgası ile, dinlenme halinde titreşim aracılığıyla rahatlaması sağlanır.
Kimler Katılabilir:
Kampa katılım için meditasyon veya yoga tecrübeniz olması şartı yoktur. Meditasyon metodlarını anlamak, deneyimlemek ve bu alanda pratiğinizi derinleştirmek isterseniz, beraber çalışma fırsatı bulabileceğimiz bir alan oluşacak. Her çalışma sonrası grup paylaşımları ile pratikte derinleşmek için aklınızda kalan soruları yanıtlayacağız. Bu buluşma , aynı zamanda kişisel pratiklerinizde aklınızda olan sorulara da yanıt olabilecek alan sunar.
İçerik:
Meditasyon ve Farkındalık Kampı Programı
15 Eylül Cuma
13.00-15.30 Serbest zaman ve odalara yerleşme
16.30-17.30 Tanışma- Meditasyon üzerine söyleşi
17.30-19.00 Hafif Bedensel hareket ve Meditasyon
19.00 -20.00 Akşam yemeği (eksta ücretlidir)
Ateş başında dinlenme
22.00-23.00 Ses Çanakları Meditasyonu (Burcu)
16 Eylül Cumartesi
7.00- 7.45 Hafif Bedensel Hareket ile yoga akışı
7.45 - 9.00 Meditasyon (Özkan)
9.30-10.30 Kahvaltı
12.00-13.00 Farkındalık Çalışması
Serbest Zaman
15.00-16.00 Ses Çanakları Meditasyonu (Burcu)
17.30-19.00 Meditasyon - (Kundalini Meditasyonu)
19.00 -20.00 Akşam yemeği (ekstra ücretlidir)
21.00 -22.00 Ateş Başı Mantra ve Söyleşi
22.00-23.00 Uyku Öncesi Meditasyon
17 Eylül Pazar
7.00- 7.45 Hafif Bedensel Hareket ile yoga akışı
7.45 - 9.00 Meditasyon (Özkan)
9.30-10.30 Kahvaltı
12.00-13.30 Farkındalık Çalışması ve Kamp kapanışı
Yenilenmiş olarak eve dönüş :)
Kampa katılım için herhangi bir meditasyon tecrübesi gerekmiyor. Kamplarımıza katılan bir çok kişi ilk defa bizimle meditasyon tecrübesi edinip, daha sonrasında hayatlarına bu pratikleri dahil ettiler. Umarız ki siz de onlardan biri olursunuz :)
Kampa tek kişi olarak kayıt olabilirsiniz. Size uyum sağlayabileceğiniz, hemcinsiniz bir oda arkadaşı ayarlıyoruz. Genellikle tecrübe ettiğimiz, kamplarda oda arkadaşı olanlar, daha sonralarda sıkı dostlar oluyorlar :)
Fiyata Dahil Olan Hizmetler:
-2 gece 3 gün konaklama,
-Kahvaltı,
-Kamp boyunca tüm etkinlikler,
-Seyahat sağlık sigortası.
Fiyatlar Dahil Olmayan Hizmetler:
-Ulaşım ve transfer,
-Akşam yemekleri,
-Ekstra harcamalar.
Akşam Yemeği Ücretleri Hakkında:
Vejeteryen menü/kişi başı öğün: 250 TL + KDV
Tavuk menü/kişi başı öğün: 280 TL + KDV
Et menü/kişi başı öğün: 310 TL + KDV
Yanınıza almayı unutmayın!
-Matlarınızı(yoga veya pilates matı)
-Meditasyon'da üzerinde oturmak üzere minder
-Polar battaniye veya şal
-Su Matarası
-Patik- terlik vs.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
