
Tarih: 20 Ocak 2018 9:30 - 18:30
Yer: Ankara
Burcu Omay ve Candaş Erdiş ile Prenatal ve Postnatal Yoga Uzmanlaşma Programı
20 Ocak 2018 - 1 Nisan 2018 // ANKARA
Kimler İçin Uygun?
Yoga Eğitmenleri, Ebeler, Kadın Doğum Uzmanları, Fizik t***** Uzmanları, kendinin veya yakınlarının hamileliğinde kullanmak isteyen yoga öğrencileri. Normal doğum korkusunu yenmek için alternatif yöntem arayan kadınlar.
Ne Kadar Sürüyor?
Programın toplam süresi 120 saattir. Üç aya yayılmış 5 hafta sonu buluşması ile çalışılıyor. Bu süre zarfında YogaŞala'da ve seans gözlemlerine ve uygulama programlarına katılmanız gerekiyor. Aynı zamanda kendi seans akışlarınızı ve ödevlerinizi hazırlayarak bilgilerinizi pekiştirmeniz bekleniyor.
Kapsam
• Yoga ve hamilelik
- Doğumun yoga ile ilişkisi
- Hamilelik psikolojisi
- Riskli gebelikler
- Güvenli seans prensipleri
- Kadın Doğum Uzmanları ile iletişim
• Gebe anatomisi ve fizyolojisi
- Gebelikte organ fonksiyonları
- Pelvik kuşak ve pelvik taban anatomisi
- Komplikasyonlar
- Düşük riski
- Prematüre doğum
- Hipertansiyon
- Preeklamsi
- Vücut mekaniği
• Trimester’lardaki ihtiyaçlara göre yoga teknikleri
- Duruşlarda hizalanma ve uygulama
- Pelvik kuşak ve pelvik taban egzersizleri
- Rahatlama ve stres kontrolü
- Nefes çalışmaları
• Trimester dönemlerine uygun seans akışı hazırlama
• Gebenin sağlığına ve yaşam tarzına uygun geleneksel yoga felsefesi, korkulardan arınma ve olumlu düşünme teknikleri
• Uygulamalı seanslar, gözlem ve staj imkanları
Tarihler:
20-21 Ocak 2018 - 1. Buluşma
10-11 Şubat - 2. Buluşma
17-18 Şubat - 3. Buluşma
3-4 Mart - 4. Buluşma
31 Mart- 1 Nisan - 5. Buluşma (POSTNATAL)
Saatler:
Cumartesi 09.30-13.30 // 14.30-18.30
Pazar 09.30-13.30 // 14.30-18.30
Ücret:
Toplam 2.400 TL* (31 Ekim'e kadar 1.600 TL)
Kayıt sırasında 500 TL iadesiz ön ödeme alınır. Kalan kısım Kasım-Mart ayları arasında 6 x 183 TL'lik aylık taksitler ile ödenebilir. Program süresince Prenatal ve Postnatal seans katılımları ücrete dahildir.
İNDİRİMLER ve FIRSATLAR:
31 Ekim 2017 tarihine kadar 500 TL ile yapılacak erken kayıtlarda 800 TL indirime ek olarak, 1 Ay Limitsiz Üyelik hediye edilmektedir.
* Eski ve yeni tüm TT üyeleri için özel indirim ile 1.400 TL'dir.
**Erken kayıt avantajları 500 TL'lik ön ödeme ile geçerli olur.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 20 Ocak 2018 9:30 - 18:30
Yer: Ankara
Burcu Omay ve Candaş Erdiş ile Prenatal ve Postnatal Yoga Uzmanlaşma Programı
20 Ocak 2018 - 1 Nisan 2018 // ANKARA
Kimler İçin Uygun?
Yoga Eğitmenleri, Ebeler, Kadın Doğum Uzmanları, Fizik t***** Uzmanları, kendinin veya yakınlarının hamileliğinde kullanmak isteyen yoga öğrencileri. Normal doğum korkusunu yenmek için alternatif yöntem arayan kadınlar.
Ne Kadar Sürüyor?
Programın toplam süresi 120 saattir. Üç aya yayılmış 5 hafta sonu buluşması ile çalışılıyor. Bu süre zarfında YogaŞala'da ve seans gözlemlerine ve uygulama programlarına katılmanız gerekiyor. Aynı zamanda kendi seans akışlarınızı ve ödevlerinizi hazırlayarak bilgilerinizi pekiştirmeniz bekleniyor.
Kapsam
• Yoga ve hamilelik
- Doğumun yoga ile ilişkisi
- Hamilelik psikolojisi
- Riskli gebelikler
- Güvenli seans prensipleri
- Kadın Doğum Uzmanları ile iletişim
• Gebe anatomisi ve fizyolojisi
- Gebelikte organ fonksiyonları
- Pelvik kuşak ve pelvik taban anatomisi
- Komplikasyonlar
- Düşük riski
- Prematüre doğum
- Hipertansiyon
- Preeklamsi
- Vücut mekaniği
• Trimester’lardaki ihtiyaçlara göre yoga teknikleri
- Duruşlarda hizalanma ve uygulama
- Pelvik kuşak ve pelvik taban egzersizleri
- Rahatlama ve stres kontrolü
- Nefes çalışmaları
• Trimester dönemlerine uygun seans akışı hazırlama
• Gebenin sağlığına ve yaşam tarzına uygun geleneksel yoga felsefesi, korkulardan arınma ve olumlu düşünme teknikleri
• Uygulamalı seanslar, gözlem ve staj imkanları
Tarihler:
20-21 Ocak 2018 - 1. Buluşma
10-11 Şubat - 2. Buluşma
17-18 Şubat - 3. Buluşma
3-4 Mart - 4. Buluşma
31 Mart- 1 Nisan - 5. Buluşma (POSTNATAL)
Saatler:
Cumartesi 09.30-13.30 // 14.30-18.30
Pazar 09.30-13.30 // 14.30-18.30
Ücret:
Toplam 2.400 TL* (31 Ekim'e kadar 1.600 TL)
Kayıt sırasında 500 TL iadesiz ön ödeme alınır. Kalan kısım Kasım-Mart ayları arasında 6 x 183 TL'lik aylık taksitler ile ödenebilir. Program süresince Prenatal ve Postnatal seans katılımları ücrete dahildir.
İNDİRİMLER ve FIRSATLAR:
31 Ekim 2017 tarihine kadar 500 TL ile yapılacak erken kayıtlarda 800 TL indirime ek olarak, 1 Ay Limitsiz Üyelik hediye edilmektedir.
* Eski ve yeni tüm TT üyeleri için özel indirim ile 1.400 TL'dir.
**Erken kayıt avantajları 500 TL'lik ön ödeme ile geçerli olur.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.