Tarih: 8 - 9 Nisan / 15 - 16 Nisan / 13 - 14 Mayıs / 20-21 Mayıs / 3-4 Haziran Cumartesi 09.30 - 13.30 / 14.30 - 18.30 // Pazar 09.30 - 13.30 / 14.30 - 18.30
Yer: Ankara
Kimler için uygun?
Yoga Eğitmenleri, Ebeler, Kadın Doğum Uzmanları, Fizik t***** Uzmanları, kendinin veya yakınlarının hamileliğinde kullanmak isteyen yoga öğrencileri. Normal doğum korkusunu yenmek için alternatif yöntem arayan kadınlar.
Ne kadar sürüyor?
Programın toplam süresi 100 saattir. Üç aya yayılmış 5 hafta sonu buluşması ile çalışılıyor. Bu süre zarfında YogaŞala'da ve seans gözlemlerine ve uygulama programlarına katılmanız gerekiyor. Aynı zamanda kendi seans akışlarınızı ve ödevlerinizi hazırlayarak bilgilerinizi pekiştirmeniz bekleniyor.
Kapsam:
• Yoga ve hamilelik
- Doğumun yoga ile ilişkisi
- Hamilelik psikolojisi
- Riskli gebelikler
- Güvenli seans prensipleri
- Kadın Doğum Uzmanları ile iletişim
• Gebe anatomisi ve fizyolojisi
- Gebelikte organ fonksiyonları
- Pelvik kuşak ve pelvik taban anatomisi
- Komplikasyonlar
- Düşük riski
- Prematüre doğum
- Hipertansiyon
- Preeklamsi
- Vücut mekaniği
• Trimester’lardaki ihtiyaçlara göre yoga teknikleri
- Duruşlarda hizalanma ve uygulama
- Pelvik kuşak ve pelvik taban egzersizleri
- Rahatlama ve stres kontrolü
- Nefes çalışmaları
• Trimester dönemlerine uygun seans akışı hazırlama
• Gebenin sağlığına ve yaşam tarzına uygun geleneksel yoga felsefesi, korkulardan arınma ve olumlu düşünme teknikleri
• Uygulamalı seanslar, gözlem ve staj imkanları
Ücret:
Toplam 2.250 TL yerine 24 Mart'a kadar 1.200 TL
Kayıt sırasında 400 TL
Nisan ödemesi: 400 TL
Mayıs ödemesi: 400 TL
MESLEK MENSUPLARINA ÖZEL:
1. Kademe HİS Belgesi sahipleri, Ebeler, Ebelik Bölümü öğrencileri ve Kadın Doğum Uzmanları için
24 Mart’a kadar 400 TL ile yapılacak kayıtlarda
- 1.250 TL nakit indirim ile 1.000 TL
- 750 TL değerinde 3 Ay Limitsiz Üyelik dahildir
*TT1, TT2, TT3, TT4, TT5, TT6, TT7 ve TT8 üyeleri için özel indirim ile 1.000 TL ve 5 eşit taksit ile ödeme imkanı mevcuttur.
**Erken kayıt avantajları 400 TL' lik ön ödeme ile geçerli olur.
Tarih: 8 - 9 Nisan / 15 - 16 Nisan / 13 - 14 Mayıs / 20-21 Mayıs / 3-4 Haziran Cumartesi 09.30 - 13.30 / 14.30 - 18.30 // Pazar 09.30 - 13.30 / 14.30 - 18.30
Yer: Ankara
Kimler için uygun?
Yoga Eğitmenleri, Ebeler, Kadın Doğum Uzmanları, Fizik t***** Uzmanları, kendinin veya yakınlarının hamileliğinde kullanmak isteyen yoga öğrencileri. Normal doğum korkusunu yenmek için alternatif yöntem arayan kadınlar.
Ne kadar sürüyor?
Programın toplam süresi 100 saattir. Üç aya yayılmış 5 hafta sonu buluşması ile çalışılıyor. Bu süre zarfında YogaŞala'da ve seans gözlemlerine ve uygulama programlarına katılmanız gerekiyor. Aynı zamanda kendi seans akışlarınızı ve ödevlerinizi hazırlayarak bilgilerinizi pekiştirmeniz bekleniyor.
Kapsam:
• Yoga ve hamilelik
- Doğumun yoga ile ilişkisi
- Hamilelik psikolojisi
- Riskli gebelikler
- Güvenli seans prensipleri
- Kadın Doğum Uzmanları ile iletişim
• Gebe anatomisi ve fizyolojisi
- Gebelikte organ fonksiyonları
- Pelvik kuşak ve pelvik taban anatomisi
- Komplikasyonlar
- Düşük riski
- Prematüre doğum
- Hipertansiyon
- Preeklamsi
- Vücut mekaniği
• Trimester’lardaki ihtiyaçlara göre yoga teknikleri
- Duruşlarda hizalanma ve uygulama
- Pelvik kuşak ve pelvik taban egzersizleri
- Rahatlama ve stres kontrolü
- Nefes çalışmaları
• Trimester dönemlerine uygun seans akışı hazırlama
• Gebenin sağlığına ve yaşam tarzına uygun geleneksel yoga felsefesi, korkulardan arınma ve olumlu düşünme teknikleri
• Uygulamalı seanslar, gözlem ve staj imkanları
Ücret:
Toplam 2.250 TL yerine 24 Mart'a kadar 1.200 TL
Kayıt sırasında 400 TL
Nisan ödemesi: 400 TL
Mayıs ödemesi: 400 TL
MESLEK MENSUPLARINA ÖZEL:
1. Kademe HİS Belgesi sahipleri, Ebeler, Ebelik Bölümü öğrencileri ve Kadın Doğum Uzmanları için
24 Mart’a kadar 400 TL ile yapılacak kayıtlarda
- 1.250 TL nakit indirim ile 1.000 TL
- 750 TL değerinde 3 Ay Limitsiz Üyelik dahildir
*TT1, TT2, TT3, TT4, TT5, TT6, TT7 ve TT8 üyeleri için özel indirim ile 1.000 TL ve 5 eşit taksit ile ödeme imkanı mevcuttur.
**Erken kayıt avantajları 400 TL' lik ön ödeme ile geçerli olur.
