Yer:Kuşadası
Saat:10:00
BAHARI SELAMLAMA YOGA BULUŞMASI
7-8-9 Nisan 2017
Baharın gelişini yemyeşil bir doğada yoga, meditasyon , nefes, dans, doğa yürüyüşleri ,ateş başı sohbetler ile kutlamaya var mısınız ?
Kuşadası’nda yeni keşfettiğim bir ekolojik köyde; Kirazlı’da…
Hem köyün dibinde hem de doğanın, yeşilin içinde, sessizliğin ortasında mükemmel bir mekan keşfettim ve bu güzel mekanda sizlerle birlikte baharın gelişini zihinsel ve bedensel bir detoks ile kutlayalım istedim. Beraber tazelenelim, “hoş geldin ey bahar” diye beraber haykıralım.
Yoga, meditasyon, nefes çalışmalarıyla bedenimizle, zihnimizle tanışacağımız, çalışacağımız ; içimizdeki gücü keşfederken şimdiyi yaşamayı, kabullenmeyi, affetmeyi, kendimizi sevmeyi, canlanmayı , tazelenmeyi deneyimleyeceğimiz bir buluşma bu.
Doğa içerisinde yürüyüşlere çıkacağımız, yeşille kucaklaşacağımız, topraktan doyacağımız, Doğa Ana’ya sonsuz şükranlarımızı göndereceğimiz bir buluşma bu.
Ateş başında yapacağımız keyifli sohbetlerde hem gün içerisinde yaşadığımız deneyimler üzerine konuşacağız, hem de anlatmak istediğimiz ama bir türlü anlatamadıklarımız varsa içimizi dökeceğiz. Güzel dostluklara kapılar açacağımız, bir olma bilincini hatırlayacağımız bir buluşma bu…
Güzel ruhlarınızla tanışmak için sabırsızlanıyorum.
İçimdeki özden içinizdeki öze selamlar.
Namaste
Burcu Tunca kimdir?
4 yıl önce mühendislik kariyerini bırakıp kendini yollara atmış bir sırtçantalı gezginim. 2,5 senelik seyahatim süresince dış dünyada teptiğim yolların yanında kendi iç dünyamda da uzun yolculuklara çıktığım; Hindistan’da Vivekanda Yoga Üniversitesi’nde Yoga Eğitmenliği Programı aldım ( SVYASA), Vrindavan’da Bhakti Yoga’yı deneyimledim, Rishikesh’te Hatha Yoga Çalışmalarına katıldım, Dharamshala’da Vipassana Meditasyonu’na katıldım, yine Dharamshala’da Tushita Meditation Centre’de Tibet Mahayana Budizmi üzerine felsefe-meditasyon programları aldım, Avustralya’da Vinyasa Yoga üzerine yoğunlaşıp derslere katıldım, Bali’de , Tayland’da, Kamboçya’da çeşitli hocaların derslerine katılarak farklı tarzları deneyimledim ve Rishikesh’te Ananda Yoga Shala’da Yoga Alliance onaylı Yoga Eğitmenliği Programı’ni aldım. Türkiye’de Yogalin Çocuk Yogası Eğitmenliği Programı’ne dahil oldum. Yeşim Atik ile Yüz Yogası; Fatmanur Kayral ile Anatomi Programı çalışmalarına katıldım. Mircan Taner ile Reiki 1 Uyumlaması Programı aldım.
Türkiye’ye döndüğümden beri kendi ülkemde yoga programları veriyorum. Alsancak Yoga’da ve Swiss Otel Pürover Spa’daki grup çalışmalarımın yanında şirketlerle kurumsal yoga çalışmaları da yapıyorum. İnternet sitemde anılarımdan ve deneyimlerimden bol bol bahsediyorum; meraklısına :)
KAMP PROGRAMI
CUMA
10:00 : Kampa giriş
10:30-12:00 = Yoga Asana pratiği & Meditasyon
12:00-13:00 = Öğle yemeği-Tanışma
13:00-14:00 = Yoga Felsefesinde Evrensel Disiplinler üzerine sohbet ( Yamalar)
14:00-16:30 = Serbest zaman
16:30-17:30 = Yin Yoga
18:00-19:00 = Akşam yemeği
19:00-21:00 = Film gösterimi & Sohbet
21:30-22:00 = Mutluluk Meditasyonu
CUMARTESİ
07:00-08:30 = Yoga Asana ( Geleneksel Hatha Yoga- SVYASA Yoga Üniversitesi Stilinde )
08:30-09:00 = Nefes çalışması (pranayama ) & Meditasyon
09:00-10:00 = Kahvaltı
10:30-13:00 = Doğa Yürüyüşü (Yürüyüş Meditasyonu )
13:00-15:30 = Serbest Zaman
15:30-16:30 = Yoga Felsefesinde Kişisel Disiplinler üzerine sohbet ( Nyamalar )
16:30-17:30 = Yin Yoga
18:00-19:00 = Akşam yemeği
19:30-21:30 = Ateş başında Yoga Felsefe-Mitoloji Sohbetleri
21:30-22:00 = AUM Meditasyonu
PAZAR
07:00-08:30 = Yoga Asana (Vinyasa Akış)
08:30-09:00 = Nefes çalışması (pranayama )& Meditasyon
09:00-10:00 = Kahvaltı
10:00-12:00 = Çay-sohbet
12:00-13:00 = Yoga Dans & Meditatif Dans
13:30-14:00 = Tong-len Tibet Meditasyon Çalışması
14:00-15:00 = Öğle yemeği
16:00 Kamptan ayrılış
Not: Talebe göre, duruma göre programda ufak değişiklikler yapılabilir.
Kamp ücreti : 2 kişilik odalarda 2 gece -3 gün Konaklama + Günde 2 öğün yemek
Yoga Asana-Nefes-Meditasyon Çalışmaları ve tüm etkinlikler
Toplam ücret = 650 TL ( Kapora : 250 TL )
İndirimli ücret = 520 TL ( öğrenci olan ya da indirimli ücrete gerçekten ihtiyacı olduğunu bildiren arkadaşlar için )
* Etkinlik bizim tarafımızdan iptal edilmediği sürece kayıt için alınan ön ödeme iade edilmez. )
(Kontenjan 18 kişiliktir.)
• Gün içerisinde dilediğiniz kadar meyve , bitki çayı, çay, kahve tüketebilirsiniz . Bunlar Ephesus Lodge’nin ikramı ;)
İLETİŞİM: burcu@gezginyogini.com adresinden kampa katılma talebinizi bildirebilirsiniz. Size bu adres üzerinden göndereceğim kısa bir “başvuru formu”nu doldurup göndererek ve vereceğim hesap numarasına kaporayı yatırarak kaydınızı gerçekleştirebilirsiniz.
• Sorularınız varsa 05058614598 numaralı telefondan ulaşabilirsiniz.
** Kampa katılmak için daha önce yoga yapmış olmanıza gerek yok, yogayla tanışmak isteyin yeter. Yoga çalışmaları sırasında alternatif poz önerileri ile farklı seviyedeki arkadaşlara da yardımcı olacağım.
** Gelirken yanınızda kendi yoga matlarınızı getirirseniz iyi olur. Yoga matınız yoksa bildirirseniz fazladan mat temin edebilirim.
** Ayrıca meditasyon ve nefes çalışmaları sırasında ve akşam sohbetleri sırasında üşümemek için kalın, büyük bir şal getirmenizi rica ediyorum.
Ulaşım:
İzmir Basmane Gar’dan Cuma sabahı 07:45’te Denizli yönüne giden B18 trenine binerseniz, 09:22’de Çamlık istasyonunda sizi almak için araç olacak. ( Bir sonraki tren 1,5 saat sonra olduğu için zamanında istasyonda olup treni kaçırmamakta fayda var. )
Kendi imkanları ile ulaşmak isteyenler için lokasyon bildirimi yapabilirim. ( Ephesus Lodge Kirazlı Köyü )
Detaylı Bilgi ve Sorularınız için;
Sağ alt Köşede yer alan Yeşil Renkli Workshopix Mesaj Kutucuğunu Kullanabilirsiniz.
Yer:Kuşadası
Saat:10:00
BAHARI SELAMLAMA YOGA BULUŞMASI
7-8-9 Nisan 2017
Baharın gelişini yemyeşil bir doğada yoga, meditasyon , nefes, dans, doğa yürüyüşleri ,ateş başı sohbetler ile kutlamaya var mısınız ?
Kuşadası’nda yeni keşfettiğim bir ekolojik köyde; Kirazlı’da…
Hem köyün dibinde hem de doğanın, yeşilin içinde, sessizliğin ortasında mükemmel bir mekan keşfettim ve bu güzel mekanda sizlerle birlikte baharın gelişini zihinsel ve bedensel bir detoks ile kutlayalım istedim. Beraber tazelenelim, “hoş geldin ey bahar” diye beraber haykıralım.
Yoga, meditasyon, nefes çalışmalarıyla bedenimizle, zihnimizle tanışacağımız, çalışacağımız ; içimizdeki gücü keşfederken şimdiyi yaşamayı, kabullenmeyi, affetmeyi, kendimizi sevmeyi, canlanmayı , tazelenmeyi deneyimleyeceğimiz bir buluşma bu.
Doğa içerisinde yürüyüşlere çıkacağımız, yeşille kucaklaşacağımız, topraktan doyacağımız, Doğa Ana’ya sonsuz şükranlarımızı göndereceğimiz bir buluşma bu.
Ateş başında yapacağımız keyifli sohbetlerde hem gün içerisinde yaşadığımız deneyimler üzerine konuşacağız, hem de anlatmak istediğimiz ama bir türlü anlatamadıklarımız varsa içimizi dökeceğiz. Güzel dostluklara kapılar açacağımız, bir olma bilincini hatırlayacağımız bir buluşma bu…
Güzel ruhlarınızla tanışmak için sabırsızlanıyorum.
İçimdeki özden içinizdeki öze selamlar.
Namaste
Burcu Tunca kimdir?
4 yıl önce mühendislik kariyerini bırakıp kendini yollara atmış bir sırtçantalı gezginim. 2,5 senelik seyahatim süresince dış dünyada teptiğim yolların yanında kendi iç dünyamda da uzun yolculuklara çıktığım; Hindistan’da Vivekanda Yoga Üniversitesi’nde Yoga Eğitmenliği Programı aldım ( SVYASA), Vrindavan’da Bhakti Yoga’yı deneyimledim, Rishikesh’te Hatha Yoga Çalışmalarına katıldım, Dharamshala’da Vipassana Meditasyonu’na katıldım, yine Dharamshala’da Tushita Meditation Centre’de Tibet Mahayana Budizmi üzerine felsefe-meditasyon programları aldım, Avustralya’da Vinyasa Yoga üzerine yoğunlaşıp derslere katıldım, Bali’de , Tayland’da, Kamboçya’da çeşitli hocaların derslerine katılarak farklı tarzları deneyimledim ve Rishikesh’te Ananda Yoga Shala’da Yoga Alliance onaylı Yoga Eğitmenliği Programı’ni aldım. Türkiye’de Yogalin Çocuk Yogası Eğitmenliği Programı’ne dahil oldum. Yeşim Atik ile Yüz Yogası; Fatmanur Kayral ile Anatomi Programı çalışmalarına katıldım. Mircan Taner ile Reiki 1 Uyumlaması Programı aldım.
Türkiye’ye döndüğümden beri kendi ülkemde yoga programları veriyorum. Alsancak Yoga’da ve Swiss Otel Pürover Spa’daki grup çalışmalarımın yanında şirketlerle kurumsal yoga çalışmaları da yapıyorum. İnternet sitemde anılarımdan ve deneyimlerimden bol bol bahsediyorum; meraklısına :)
KAMP PROGRAMI
CUMA
10:00 : Kampa giriş
10:30-12:00 = Yoga Asana pratiği & Meditasyon
12:00-13:00 = Öğle yemeği-Tanışma
13:00-14:00 = Yoga Felsefesinde Evrensel Disiplinler üzerine sohbet ( Yamalar)
14:00-16:30 = Serbest zaman
16:30-17:30 = Yin Yoga
18:00-19:00 = Akşam yemeği
19:00-21:00 = Film gösterimi & Sohbet
21:30-22:00 = Mutluluk Meditasyonu
CUMARTESİ
07:00-08:30 = Yoga Asana ( Geleneksel Hatha Yoga- SVYASA Yoga Üniversitesi Stilinde )
08:30-09:00 = Nefes çalışması (pranayama ) & Meditasyon
09:00-10:00 = Kahvaltı
10:30-13:00 = Doğa Yürüyüşü (Yürüyüş Meditasyonu )
13:00-15:30 = Serbest Zaman
15:30-16:30 = Yoga Felsefesinde Kişisel Disiplinler üzerine sohbet ( Nyamalar )
16:30-17:30 = Yin Yoga
18:00-19:00 = Akşam yemeği
19:30-21:30 = Ateş başında Yoga Felsefe-Mitoloji Sohbetleri
21:30-22:00 = AUM Meditasyonu
PAZAR
07:00-08:30 = Yoga Asana (Vinyasa Akış)
08:30-09:00 = Nefes çalışması (pranayama )& Meditasyon
09:00-10:00 = Kahvaltı
10:00-12:00 = Çay-sohbet
12:00-13:00 = Yoga Dans & Meditatif Dans
13:30-14:00 = Tong-len Tibet Meditasyon Çalışması
14:00-15:00 = Öğle yemeği
16:00 Kamptan ayrılış
Not: Talebe göre, duruma göre programda ufak değişiklikler yapılabilir.
Kamp ücreti : 2 kişilik odalarda 2 gece -3 gün Konaklama + Günde 2 öğün yemek
Yoga Asana-Nefes-Meditasyon Çalışmaları ve tüm etkinlikler
Toplam ücret = 650 TL ( Kapora : 250 TL )
İndirimli ücret = 520 TL ( öğrenci olan ya da indirimli ücrete gerçekten ihtiyacı olduğunu bildiren arkadaşlar için )
* Etkinlik bizim tarafımızdan iptal edilmediği sürece kayıt için alınan ön ödeme iade edilmez. )
(Kontenjan 18 kişiliktir.)
• Gün içerisinde dilediğiniz kadar meyve , bitki çayı, çay, kahve tüketebilirsiniz . Bunlar Ephesus Lodge’nin ikramı ;)
İLETİŞİM: burcu@gezginyogini.com adresinden kampa katılma talebinizi bildirebilirsiniz. Size bu adres üzerinden göndereceğim kısa bir “başvuru formu”nu doldurup göndererek ve vereceğim hesap numarasına kaporayı yatırarak kaydınızı gerçekleştirebilirsiniz.
• Sorularınız varsa 05058614598 numaralı telefondan ulaşabilirsiniz.
** Kampa katılmak için daha önce yoga yapmış olmanıza gerek yok, yogayla tanışmak isteyin yeter. Yoga çalışmaları sırasında alternatif poz önerileri ile farklı seviyedeki arkadaşlara da yardımcı olacağım.
** Gelirken yanınızda kendi yoga matlarınızı getirirseniz iyi olur. Yoga matınız yoksa bildirirseniz fazladan mat temin edebilirim.
** Ayrıca meditasyon ve nefes çalışmaları sırasında ve akşam sohbetleri sırasında üşümemek için kalın, büyük bir şal getirmenizi rica ediyorum.
Ulaşım:
İzmir Basmane Gar’dan Cuma sabahı 07:45’te Denizli yönüne giden B18 trenine binerseniz, 09:22’de Çamlık istasyonunda sizi almak için araç olacak. ( Bir sonraki tren 1,5 saat sonra olduğu için zamanında istasyonda olup treni kaçırmamakta fayda var. )
Kendi imkanları ile ulaşmak isteyenler için lokasyon bildirimi yapabilirim. ( Ephesus Lodge Kirazlı Köyü )
Detaylı Bilgi ve Sorularınız için;
Sağ alt Köşede yer alan Yeşil Renkli Workshopix Mesaj Kutucuğunu Kullanabilirsiniz.
