Tarih: 1-9 Mart 2025
Yer: Online
Sertifikalı Nefes Koçluğu Programı
İz Akademi - CardCerd Uluslararası Geçerli Sertifikalı
1-2 Mart 21:00
8-9 Mart 20:30
Uzman: Burcum Altıntaş
Program Bedeli: 3.333 TL
Program Hakkında
Bu program, nefes koçluğu alanında uzmanlaşmak isteyenler için benzersiz bir fırsat sunmaktadır.
Katılımcılarımıza nefes koçluğu, hamile nefes koçluğu, çocuk nefes koçluğu ve bilinçaltı nefes yönetimi konularında kapsamlı bir eğitim sunarak, bu alanda uzmanlaşmalarını destekliyoruz.
Global sertifikalarımızla kariyerinizi güçlendirin ve mesleki gelişiminize katkı sağlayın.
Konu Açıklaması:
"Nefes koçluğu programımız, katılımcılara doğru nefes alışkanlıklarını öğrenme, stresle başa çıkma becerilerini geliştirme ve zihinsel dengeyi sağlama konularında rehberlik etmektedir. Bu programda nefesin fizyolojik ve psikolojik etkileri üzerine detaylı bilgi verilirken, nefes teknikleri, meditasyon ve farkındalık egzersizleri gibi pratik uygulamalar da katılımcılara sunulmaktadır. Nefes koçluğu eğitimi, bireylerin nefesin gücünü keşfetmelerine ve yaşamlarında denge ve huzur yaratmalarına yardımcı olmayı amaçlar."
Kimler Katılabilir:
Nefes koçluğu programına sağlık profesyonelleri, yoga eğitmenleri, terapistler, eğitmenler, koçlar, stres yönetimi uzmanları, psikologlar, kişisel gelişim uzmanları ve bu alanda çalışan ya da ilgilenen herkes katılabilir. Ayrıca bireysel olarak nefesin gücünü keşfetmek ve stresle başa çıkmak isteyen herkes de bu eğitime katılabilir.
Program İçerikleri:
-Nefesin Anatomisi ve Fizyolojisi
-Nefesin Bedensel ve Zihinsel Etkileri
-Doğru Nefes Teknikleri ve Uygulamaları
-Stresle Başa Çıkma Yöntemleri
-Duygusal Denge ve Nefes İlişkisi
-Meditasyon ve Nefes Eşleştirmesi
-Farkındalık Egzersizleri ve Nefes Pratikleri
-Nefes Materyalleri ve Araçları
-Bireysel ve Grup Çalışmaları
-Eğitim Sonrası destek ve staj avantajları ile İz Akademi ailesinde eğitmen olabilirsiniz....
Temel nefes koçluğu program içerikleri:
1- Nefes nedir?
2- Nefesı̇n insan hayatındaki önemin nedir?
3- Nefesin aşamaları
4- Doğru nefes almanın faydaları
5- Yanlış nefes almanın zararları
6- Solunum sistemi
7- Solumun sistemi ve anatomi
8- Solunum sistemi organları, mini anatomi ve medikal sözlü
9- Nefes analizi ve uygulamalı nefes analizi̇
10- Pranayama nefes çalışmalarının daydaları
11- Mantralar
12- Çakralar
13- Pranayama Nefes çalışmaları
(Karın nefesi, Göğüs nefesi, Köprücük kemiği nefesi, Tam yogik nefes tekniği, Urjjayi nefes tekniği,
Kapalabhat Kria (parlayan kafatası) nefes tekniği, Naddhi Sudhi (Anuloma Viloma) nefes tekniği)
14- Doğru nefes farkındalığı
15- Diyafram nefes teknikleri
16- Diyafram ve Kaburga arasındaki kasların gelişimi egzersizleri
17- Tonlama nefes çalışmaları
18- Nefes farkındalığı ile Meditasyon, zen meditasyon tekniği
19- Nefes koçunun özellikleri
Tüm kursiyerlemizin 1 yıllık koçluk birliği danışmanlığını yapmaktayız. Sizide kaliteli koçlar arasında görmek isteriz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 1-9 Mart 2025
Yer: Online
Sertifikalı Nefes Koçluğu Programı
İz Akademi - CardCerd Uluslararası Geçerli Sertifikalı
1-2 Mart 21:00
8-9 Mart 20:30
Uzman: Burcum Altıntaş
Program Bedeli: 3.333 TL
Program Hakkında
Bu program, nefes koçluğu alanında uzmanlaşmak isteyenler için benzersiz bir fırsat sunmaktadır.
Katılımcılarımıza nefes koçluğu, hamile nefes koçluğu, çocuk nefes koçluğu ve bilinçaltı nefes yönetimi konularında kapsamlı bir eğitim sunarak, bu alanda uzmanlaşmalarını destekliyoruz.
Global sertifikalarımızla kariyerinizi güçlendirin ve mesleki gelişiminize katkı sağlayın.
Konu Açıklaması:
"Nefes koçluğu programımız, katılımcılara doğru nefes alışkanlıklarını öğrenme, stresle başa çıkma becerilerini geliştirme ve zihinsel dengeyi sağlama konularında rehberlik etmektedir. Bu programda nefesin fizyolojik ve psikolojik etkileri üzerine detaylı bilgi verilirken, nefes teknikleri, meditasyon ve farkındalık egzersizleri gibi pratik uygulamalar da katılımcılara sunulmaktadır. Nefes koçluğu eğitimi, bireylerin nefesin gücünü keşfetmelerine ve yaşamlarında denge ve huzur yaratmalarına yardımcı olmayı amaçlar."
Kimler Katılabilir:
Nefes koçluğu programına sağlık profesyonelleri, yoga eğitmenleri, terapistler, eğitmenler, koçlar, stres yönetimi uzmanları, psikologlar, kişisel gelişim uzmanları ve bu alanda çalışan ya da ilgilenen herkes katılabilir. Ayrıca bireysel olarak nefesin gücünü keşfetmek ve stresle başa çıkmak isteyen herkes de bu eğitime katılabilir.
Program İçerikleri:
-Nefesin Anatomisi ve Fizyolojisi
-Nefesin Bedensel ve Zihinsel Etkileri
-Doğru Nefes Teknikleri ve Uygulamaları
-Stresle Başa Çıkma Yöntemleri
-Duygusal Denge ve Nefes İlişkisi
-Meditasyon ve Nefes Eşleştirmesi
-Farkındalık Egzersizleri ve Nefes Pratikleri
-Nefes Materyalleri ve Araçları
-Bireysel ve Grup Çalışmaları
-Eğitim Sonrası destek ve staj avantajları ile İz Akademi ailesinde eğitmen olabilirsiniz....
Temel nefes koçluğu program içerikleri:
1- Nefes nedir?
2- Nefesı̇n insan hayatındaki önemin nedir?
3- Nefesin aşamaları
4- Doğru nefes almanın faydaları
5- Yanlış nefes almanın zararları
6- Solunum sistemi
7- Solumun sistemi ve anatomi
8- Solunum sistemi organları, mini anatomi ve medikal sözlü
9- Nefes analizi ve uygulamalı nefes analizi̇
10- Pranayama nefes çalışmalarının daydaları
11- Mantralar
12- Çakralar
13- Pranayama Nefes çalışmaları
(Karın nefesi, Göğüs nefesi, Köprücük kemiği nefesi, Tam yogik nefes tekniği, Urjjayi nefes tekniği,
Kapalabhat Kria (parlayan kafatası) nefes tekniği, Naddhi Sudhi (Anuloma Viloma) nefes tekniği)
14- Doğru nefes farkındalığı
15- Diyafram nefes teknikleri
16- Diyafram ve Kaburga arasındaki kasların gelişimi egzersizleri
17- Tonlama nefes çalışmaları
18- Nefes farkındalığı ile Meditasyon, zen meditasyon tekniği
19- Nefes koçunun özellikleri
Tüm kursiyerlemizin 1 yıllık koçluk birliği danışmanlığını yapmaktayız. Sizide kaliteli koçlar arasında görmek isteriz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
