Satın Alma Seçenekleri



Tarih: 4-6 Temmuz
Yer: Ventus Hotel, Seferihisar, Sığacık İzmir
Kampımızın Amacı:
Kendine karşı nazik ve şefkatli olmayı öğrenirken, içsel gücünü de keşfetmeye hazır mısın? Bu özel kampta, öz şefkatin hem yumuşak (yin) hem de güçlü (yang) yönlerini deneyimleyecek, kendini desteklemenin ve kararlılıkla ilerlemenin dengesini bulacaksın. Neşe, takdir ve şükran duygularını besleyerek, kendine güvenle adım atmayı öğreneceğin bu iki gece, üç günlük yolculuğa seni de davet ediyoruz.
Kamp İçeriği:
Öz şefkatin Duygusal Temelleri
Yin ve Yang Öz Şefkat Çalışmaları
Mindfulness uygulamaları
Mindful Yoga
Somatik (bedensel farkındalık) çalışmaları
Derinlemesine içsel dönüşüm egzersizleri
Rehberli meditasyonlar ve nefes teknikleri
Bu kamp, kendinizi yargılamadan, eleştirmeden, sevgiyle kabul etmeyi öğrenmeniz için bir fırsat sunuyor. Öz şefkatle kendi ışığınızı keşfederken, hayatta daha cesur adımlar atmaya hazır mısınız?
Öz Şefkat ile Gücünü Keşfet!
04 Temmuz Cuma
14.00-15.00 Otele Varış ve yerleşme
15.00-17.00 Tanışma Çemberi, Kalbin Haritası; Niyet
17.00-19.30 Serbest Zaman
19.30 Akşam Yemeği
21.00 Bedenin Bilgeliği ile Uyku öncesi
05 Temmuz Cumartesi
07.30-08.30 Mindful Yoga ve Nefes Meditasyonu
08.30-10.00 Kahvaltı
10.00-12.00 Öz Şefkat ile Değerlerimizi Keşfetmek
12.00-14.00 Öğle Arası ve serbest zaman
14.00-17.00 Öz Şefkat ile İçsel Gücümüze Sahip Çıkmak
17.00 – 19.30 Serbest Zaman
19.30-21.00 Akşam Yemeği
21.30-22.30 Paylaşım Çemberi ve Meditasyon
06 Temmuz Pazar
07.30-08.30 Mindful Yoga ve Nefes Meditasyonu
08.30-10.00 Kahvaltı
10.00-11.30 Neşe ve takdiri yaşamımıza Eklemek ve Yola Devam Etmek
11.30 – 12.00 Veda
Yanımızda Ne Getirelim?
- Yoga Matınız (Mindful Egzersizler İçin)
- Meditasyonlar, çalışmalar rahat kıyafetler.
- Çalışmalar sırasında ihtiyaç duyabileceğiniz şal veya polar türü bir örtü.
- Su matarası
- Not defteri
- Mayo
Fiyata Dahil Olanlar:
- Konaklama
- Sabah kahvaltısı
- Öğle Yemeği
- Akşam Yemeği
- İçsel Çalışmalar
Ulaşım katılımcı tarafından sağlanacaktır, fiyata dahil değildir.
- Ulaşım Bilgileri:
Tesis Konumu Ege’nin sakinliği ve güzelliklerini yaşamanız için eşsiz bir lokasyonda bulunuyor. Denize kısa bir mesafede, doğanın içinde bir huzur sunarken, Sığacık Çarşısı’nın tarihi atmosferine ve bölgedeki antik kentlere kolayca ulaşma imkânı sağlıyoruz. İster yerel lezzetleri keşfetmek için çevreyi gezebilir, ister doğanın kalbinde tamamen dinlenmeye odaklanabilirsiniz. İzmir Seferihisar’da yer alan tesisimiz Adnan Menderes Havalimanı 58.8 km, Selçuk Efes Havalimanı 54.7 km, Seferihisar İlçe Terminali 5.2 km mesafededir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 4-6 Temmuz
Yer: Ventus Hotel, Seferihisar, Sığacık İzmir
Kampımızın Amacı:
Kendine karşı nazik ve şefkatli olmayı öğrenirken, içsel gücünü de keşfetmeye hazır mısın? Bu özel kampta, öz şefkatin hem yumuşak (yin) hem de güçlü (yang) yönlerini deneyimleyecek, kendini desteklemenin ve kararlılıkla ilerlemenin dengesini bulacaksın. Neşe, takdir ve şükran duygularını besleyerek, kendine güvenle adım atmayı öğreneceğin bu iki gece, üç günlük yolculuğa seni de davet ediyoruz.
Kamp İçeriği:
Öz şefkatin Duygusal Temelleri
Yin ve Yang Öz Şefkat Çalışmaları
Mindfulness uygulamaları
Mindful Yoga
Somatik (bedensel farkındalık) çalışmaları
Derinlemesine içsel dönüşüm egzersizleri
Rehberli meditasyonlar ve nefes teknikleri
Bu kamp, kendinizi yargılamadan, eleştirmeden, sevgiyle kabul etmeyi öğrenmeniz için bir fırsat sunuyor. Öz şefkatle kendi ışığınızı keşfederken, hayatta daha cesur adımlar atmaya hazır mısınız?
Öz Şefkat ile Gücünü Keşfet!
04 Temmuz Cuma
14.00-15.00 Otele Varış ve yerleşme
15.00-17.00 Tanışma Çemberi, Kalbin Haritası; Niyet
17.00-19.30 Serbest Zaman
19.30 Akşam Yemeği
21.00 Bedenin Bilgeliği ile Uyku öncesi
05 Temmuz Cumartesi
07.30-08.30 Mindful Yoga ve Nefes Meditasyonu
08.30-10.00 Kahvaltı
10.00-12.00 Öz Şefkat ile Değerlerimizi Keşfetmek
12.00-14.00 Öğle Arası ve serbest zaman
14.00-17.00 Öz Şefkat ile İçsel Gücümüze Sahip Çıkmak
17.00 – 19.30 Serbest Zaman
19.30-21.00 Akşam Yemeği
21.30-22.30 Paylaşım Çemberi ve Meditasyon
06 Temmuz Pazar
07.30-08.30 Mindful Yoga ve Nefes Meditasyonu
08.30-10.00 Kahvaltı
10.00-11.30 Neşe ve takdiri yaşamımıza Eklemek ve Yola Devam Etmek
11.30 – 12.00 Veda
Yanımızda Ne Getirelim?
- Yoga Matınız (Mindful Egzersizler İçin)
- Meditasyonlar, çalışmalar rahat kıyafetler.
- Çalışmalar sırasında ihtiyaç duyabileceğiniz şal veya polar türü bir örtü.
- Su matarası
- Not defteri
- Mayo
Fiyata Dahil Olanlar:
- Konaklama
- Sabah kahvaltısı
- Öğle Yemeği
- Akşam Yemeği
- İçsel Çalışmalar
Ulaşım katılımcı tarafından sağlanacaktır, fiyata dahil değildir.
- Ulaşım Bilgileri:
Tesis Konumu Ege’nin sakinliği ve güzelliklerini yaşamanız için eşsiz bir lokasyonda bulunuyor. Denize kısa bir mesafede, doğanın içinde bir huzur sunarken, Sığacık Çarşısı’nın tarihi atmosferine ve bölgedeki antik kentlere kolayca ulaşma imkânı sağlıyoruz. İster yerel lezzetleri keşfetmek için çevreyi gezebilir, ister doğanın kalbinde tamamen dinlenmeye odaklanabilirsiniz. İzmir Seferihisar’da yer alan tesisimiz Adnan Menderes Havalimanı 58.8 km, Selçuk Efes Havalimanı 54.7 km, Seferihisar İlçe Terminali 5.2 km mesafededir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.