Şubat
01

Ruh-u Revan Holistik Farkındalık & Yoga Programı

X
Mesajınız Gönderilmiştir.
Candan En Kısa Zamanda Size Yanıt Verecektir.
Etkinliği Düzenleyene Mesaj Gönder X
Bu Etkinlik ile İlgili Sorularınızı Candan Cevaplayacaktır.
Ön Rezervasyon Kaydı Kesin Rezervasyon Yerine Geçmez. X
X
Ön Rezarvasyon Kaydınız Alınmıştır.
Candan En Kısa Zamanda Sizinle İletişime Geçecektir.

(Ön rezervasyon kaydı kesin rezervasyon yerine geçmez.)
379199
379199
Ruh-u Revan Holistik Farkındalık & Yoga Programı
Ruh-u Revan Holistik Farkındalık & Yoga Programı
0.00

Tarih: Şubat-Nisan 2025
Yer:
Online ve Yüz Yüze

Ruh-u Revan / Holistik Yoga & Farkındalık Programı
Şubat-Nisan 2025

Ruh-u Revan -  ruhun zuhuru, ruhun ferahlığı, ruhun akışı
Ruhun akışını ise beden ve ruh bağlantısını tam olarak sağladığında gerçekleşir.

Yaşam bir yolculuk, kimi zaman heyecanlı bir macera kimi zamansa içinde kaybolunan bir labirent.
İçinden çıkılması zor yollar karşımıza çıktığında, yolumuzu belirleyecek işaretler ararız çoğu zaman.
Bir yol gösterici peşine düşeriz, güvende hissetmek için bir harita ararız. Oysa yol gösterici de ihtiyaç duyduğumuz harita da sahip olduğumuz tek bir bedende tek bir ruhta hep var zaten.

‘Ruh-u Revan’ programı, bütünsel bir yaklaşımla hem bedene hem de ruha hitap eden 6 modülden oluşuyor.

Beden, Enerji, Zihin, Kalp, Farkındalık ve Ruh holistik elementlerini bir araya getiren programda, ruhun haritası üzerinde çalışırken, EFT/NLP teknikleri, terapötik ve somatik uygulamalardan yararlanacağız aynı zamanda Yoga pozlarını derinlemesine inceleyip kendi yoga akışını oluşturabileceğin düzeyde beden haritamızı da oluşturacağız.

Kendinle bağlantı kurmaya ve labirentten bir çıkış yolu bulmaya hazırsan yeni yılın Şubat'ında Zoom çemberinde buluşalım.

*Program sonunda programa katılım belgesi verilecektir. 

Program içeriği

01 Şubat Cumartesi  09:30-13:30
09:30-10:30       Tanışma & Program genel anlatım
10:30-10:45       teneffüs
10:45-12:00       Yoga Nedir, Yoga Kısa Tarihi ve Kökeni & Çeşitleri
                             ‘Niyet & Mühür’ konu anlatımı
12:00-12:15       teneffüs
12:15-13:30       Nefes & Yoga Pratiği

04 Şubat Salı 21:00-22:30 
‘Arınma ve Sadeleşme’ konu anlatımı & Yoga Pratiği

06 Şubat Perşembe 21:00-22:30
‘Dharma/Chi/Akasha’ konu anlatımı & Yoga Pratiği

08 Şubat Cumartesi  09:30-13:30
09:30-10:30       ‘Nefes & Nefes teknikleri’ konu anlatımı
10:30-10:45       teneffüs
10:45-12:00       ‘Ayakta Yoga Pozları’ konu anlatımı
12:00-12:15       teneffüs
12:15-13:30       Nefes & Yoga Pratiği

11 Şubat Salı 21:00-22:30
‘Erteleme bilinci’ konu anlatımı & Yoga Pratiği

13 Şubat Perşembe 21:00-22:30
‘Aynalık’ konu anlatımı & Yoga Pratiği

15 Şubat Cumartesi  09:30-13:30
09:30-10:30       ‘Frekans, Titreşim’  konu anlatımı
10:30-10:45       teneffüs
10:45-12:00       ‘Çevrilmeler & yana eğilmeler’ konu anlatımı
12:00-12:15       teneffüs
12:15-13:30       Nefes & Yoga Pratiği

18 Şubat Salı 21:00-22:30
‘Kintsugi’ konu anlatımı & Yoga Pratiği

20 Şubat Perşembe 21:00-22:30
‘Zaman ve Geçiş’ konu anlatımı & Yoga Pratiği

22 Şubat Cumartesi  09:30-13:30
09:30-10:30       ‘Meditasyon’ konu anlatımı
10:30-10:45       teneffüs
10:45-12:00       Neutral pozlar
12:00-12:15       teneffüs
12:15-13:30       Nefes & Yoga Pratiği

25 Şubat Salı 21:00-22:30
‘Çember’ konu anlatımı & Yoga Pratiği

27 Şubat Perşembe 21:00-22:30
‘Enerji hatları’ konu anlatımı & Yoga Pratiği

01 Mart Cumartesi  09:30-13:30
09:30-10:30       ‘Beyin & Anatomi’ konu anlatımı
10:30-10:45       teneffüs
10:45-12:00       ‘Öne eğilmeler’ konu anlatımı
12:00-12:15       teneffüs
12:15-13:30       Nefes & Yoga Pratiği

04 Mart Salı 21:00-22:30
‘Meridyenler’ konu anlatımı & Yoga Pratiği

06 Mart Perşembe 21:00-22:30
‘Chi’ konu anlatımı & Yoga Pratiği

08 Mart Cumartesi  09:30-13:30
09:30-10:30       ‘EFT uygulamaları’ konu anlatımı
10:30-10:45       teneffüs
10:45-12:00       ‘Arkaya eğilmeler’ konu anlatımı
12:00-12:15       teneffüs
12:15-13:30       Nefes & Yoga Pratiği

11 Mart Salı 21:00-22:30
‘Aura’ konu anlatımı & Yoga Pratiği

13 Mart Perşembe 21:00-22:30

‘Zeigarnik’ konu anlatımı & Yoga Pratiği

15 Mart Cumartesi  09:30-13:30
09:30-10:30       NLP
10:30-10:45       teneffüs
10:45-12:00       ‘Ters duruşlar’ konu anlatımı
12:00-12:15       teneffüs
12:15-13:30       Nefes & Yoga Pratiği

18 Mart Salı 21:00-22:30
‘Yenile/Yenilen’ konu anlatımı & Yoga Pratiği

20 Mart Perşembe 21:00-22:30
‘İşaretleri okuma’ konu anlatımı & Yoga Pratiği

22 Mart Cumartesi  09:30-13:30
09:30-10:30       Aşkın terapi
10:30-10:45       teneffüs
10:45-12:00       Yumuşak çevrilmeler
12:00-12:15       teneffüs
12:15-13:30       Nefes & Yoga Pratiği

25 Mart Salı 21:00-22:30
‘Travma/travmatik’ konu anlatımı & Yoga Pratiği

27 Mart Perşembe 21:00-22:30
‘Kıymet/Değer’ ‘İşaretleri okuma’ konu anlatımı & Yoga Pratiği

29 Mart Cumartesi  09:30-13:30
09:30-10:30       Derin dinlenme
10:30-10:45       teneffüs
10:45-12:00       Bitirme pozu ‘Savasana’
12:00-12:15       teneffüs
12:15-13:30       Nefes & Yoga Pratiği

11-13 Nisan Buluşma (Yer ve ücretlendirme daha sonra bildirilecektir)
Kendi akışını hazırlama
Günlük rutin meditasyon ve pratiğim
Teröpatik ve Somatik uygulamalar
Nefes çalışmaları & Yoga Pratikleri

Kendine yatırım bedeli; (inziva bedeli hariç) 

Üniversite öğrencilerine ücretsizdir.

16 Ocak 2025'e kadar ödemelerde Toplam 16.000 TL 
16 Ocak 2025 sonrası ödemelerde Toplam 18.000 TL

Kartla ödemelerde +KDV uygulanır. 

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Tarih: Şubat-Nisan 2025
Yer:
Online ve Yüz Yüze

Ruh-u Revan / Holistik Yoga & Farkındalık Programı
Şubat-Nisan 2025

Ruh-u Revan -  ruhun zuhuru, ruhun ferahlığı, ruhun akışı
Ruhun akışını ise beden ve ruh bağlantısını tam olarak sağladığında gerçekleşir.

Yaşam bir yolculuk, kimi zaman heyecanlı bir macera kimi zamansa içinde kaybolunan bir labirent.
İçinden çıkılması zor yollar karşımıza çıktığında, yolumuzu belirleyecek işaretler ararız çoğu zaman.
Bir yol gösterici peşine düşeriz, güvende hissetmek için bir harita ararız. Oysa yol gösterici de ihtiyaç duyduğumuz harita da sahip olduğumuz tek bir bedende tek bir ruhta hep var zaten.

‘Ruh-u Revan’ programı, bütünsel bir yaklaşımla hem bedene hem de ruha hitap eden 6 modülden oluşuyor.

Beden, Enerji, Zihin, Kalp, Farkındalık ve Ruh holistik elementlerini bir araya getiren programda, ruhun haritası üzerinde çalışırken, EFT/NLP teknikleri, terapötik ve somatik uygulamalardan yararlanacağız aynı zamanda Yoga pozlarını derinlemesine inceleyip kendi yoga akışını oluşturabileceğin düzeyde beden haritamızı da oluşturacağız.

Kendinle bağlantı kurmaya ve labirentten bir çıkış yolu bulmaya hazırsan yeni yılın Şubat'ında Zoom çemberinde buluşalım.

*Program sonunda programa katılım belgesi verilecektir. 

Program içeriği

01 Şubat Cumartesi  09:30-13:30
09:30-10:30       Tanışma & Program genel anlatım
10:30-10:45       teneffüs
10:45-12:00       Yoga Nedir, Yoga Kısa Tarihi ve Kökeni & Çeşitleri
                             ‘Niyet & Mühür’ konu anlatımı
12:00-12:15       teneffüs
12:15-13:30       Nefes & Yoga Pratiği

04 Şubat Salı 21:00-22:30 
‘Arınma ve Sadeleşme’ konu anlatımı & Yoga Pratiği

06 Şubat Perşembe 21:00-22:30
‘Dharma/Chi/Akasha’ konu anlatımı & Yoga Pratiği

08 Şubat Cumartesi  09:30-13:30
09:30-10:30       ‘Nefes & Nefes teknikleri’ konu anlatımı
10:30-10:45       teneffüs
10:45-12:00       ‘Ayakta Yoga Pozları’ konu anlatımı
12:00-12:15       teneffüs
12:15-13:30       Nefes & Yoga Pratiği

11 Şubat Salı 21:00-22:30
‘Erteleme bilinci’ konu anlatımı & Yoga Pratiği

13 Şubat Perşembe 21:00-22:30
‘Aynalık’ konu anlatımı & Yoga Pratiği

15 Şubat Cumartesi  09:30-13:30
09:30-10:30       ‘Frekans, Titreşim’  konu anlatımı
10:30-10:45       teneffüs
10:45-12:00       ‘Çevrilmeler & yana eğilmeler’ konu anlatımı
12:00-12:15       teneffüs
12:15-13:30       Nefes & Yoga Pratiği

18 Şubat Salı 21:00-22:30
‘Kintsugi’ konu anlatımı & Yoga Pratiği

20 Şubat Perşembe 21:00-22:30
‘Zaman ve Geçiş’ konu anlatımı & Yoga Pratiği

22 Şubat Cumartesi  09:30-13:30
09:30-10:30       ‘Meditasyon’ konu anlatımı
10:30-10:45       teneffüs
10:45-12:00       Neutral pozlar
12:00-12:15       teneffüs
12:15-13:30       Nefes & Yoga Pratiği

25 Şubat Salı 21:00-22:30
‘Çember’ konu anlatımı & Yoga Pratiği

27 Şubat Perşembe 21:00-22:30
‘Enerji hatları’ konu anlatımı & Yoga Pratiği

01 Mart Cumartesi  09:30-13:30
09:30-10:30       ‘Beyin & Anatomi’ konu anlatımı
10:30-10:45       teneffüs
10:45-12:00       ‘Öne eğilmeler’ konu anlatımı
12:00-12:15       teneffüs
12:15-13:30       Nefes & Yoga Pratiği

04 Mart Salı 21:00-22:30
‘Meridyenler’ konu anlatımı & Yoga Pratiği

06 Mart Perşembe 21:00-22:30
‘Chi’ konu anlatımı & Yoga Pratiği

08 Mart Cumartesi  09:30-13:30
09:30-10:30       ‘EFT uygulamaları’ konu anlatımı
10:30-10:45       teneffüs
10:45-12:00       ‘Arkaya eğilmeler’ konu anlatımı
12:00-12:15       teneffüs
12:15-13:30       Nefes & Yoga Pratiği

11 Mart Salı 21:00-22:30
‘Aura’ konu anlatımı & Yoga Pratiği

13 Mart Perşembe 21:00-22:30

‘Zeigarnik’ konu anlatımı & Yoga Pratiği

15 Mart Cumartesi  09:30-13:30
09:30-10:30       NLP
10:30-10:45       teneffüs
10:45-12:00       ‘Ters duruşlar’ konu anlatımı
12:00-12:15       teneffüs
12:15-13:30       Nefes & Yoga Pratiği

18 Mart Salı 21:00-22:30
‘Yenile/Yenilen’ konu anlatımı & Yoga Pratiği

20 Mart Perşembe 21:00-22:30
‘İşaretleri okuma’ konu anlatımı & Yoga Pratiği

22 Mart Cumartesi  09:30-13:30
09:30-10:30       Aşkın terapi
10:30-10:45       teneffüs
10:45-12:00       Yumuşak çevrilmeler
12:00-12:15       teneffüs
12:15-13:30       Nefes & Yoga Pratiği

25 Mart Salı 21:00-22:30
‘Travma/travmatik’ konu anlatımı & Yoga Pratiği

27 Mart Perşembe 21:00-22:30
‘Kıymet/Değer’ ‘İşaretleri okuma’ konu anlatımı & Yoga Pratiği

29 Mart Cumartesi  09:30-13:30
09:30-10:30       Derin dinlenme
10:30-10:45       teneffüs
10:45-12:00       Bitirme pozu ‘Savasana’
12:00-12:15       teneffüs
12:15-13:30       Nefes & Yoga Pratiği

11-13 Nisan Buluşma (Yer ve ücretlendirme daha sonra bildirilecektir)
Kendi akışını hazırlama
Günlük rutin meditasyon ve pratiğim
Teröpatik ve Somatik uygulamalar
Nefes çalışmaları & Yoga Pratikleri

Kendine yatırım bedeli; (inziva bedeli hariç) 

Üniversite öğrencilerine ücretsizdir.

16 Ocak 2025'e kadar ödemelerde Toplam 16.000 TL 
16 Ocak 2025 sonrası ödemelerde Toplam 18.000 TL

Kartla ödemelerde +KDV uygulanır. 

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Kapat