Tarih:28-29 Mart 2020
Yer:Adana
Çetin Çetintaş ile YogaKioo Institute Adana’da sertifikalı “Asanalarda Çakralar-II” Programı
Bu program “YogaKioo 120 saat Eğitmenlikte Uzmanlaşma Programı”nin bir parçasıdır ve 12 saatine sayılmaktadır.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
1. Gün – Cumartesi
10:00 – 10:30 9’lu Çakra Sistemi ve Bandhalar
10:45 – 12:30 Çakra Seti – 1
14:30 – 16:00 Çakra Seti – 2
16:30 – 17:10 Fiziksel Gözlem Karşılıklı
17:30 – 18:30 Ajapa japa Meditasyonu
2. Gün – Pazar
10:00 – 11:30 Çakra Seti – 3
12:00 – 13:00 Fiziksel Gözlem Karşılıklı
14:30 – 15:30 Çakra Seti Oluşturma
16:00 – 17:00 Tantrik Set
17:30 – 18:30 Ajapa japa Meditasyonu
Bu 2 günlük program boyunca çakraların düzenlenmesi ve çalışma mekanizmalarının deneyimlenmesi için çeşitli çakra setleri uygulanacaktır. Ayrıca bandhaları pratik içinde uygulamak, tantrik çalışmalar ve çakra setleri oluşturma yöntemleri üzerinde çalışılacaktır. Enerji bedenini karşılıklı gözlemleme pratikleri yapılarak, gözlem sonucu görülen ihtiyaca yönelik, çakra setlerinin nasıl hazırlanması gerektiği pratik edilecektir. Bu sayede kendinizin veya öğrencinin doğrudan ihtiyacı doğrultusunda pratikler hazırlamayı öğreneceksiniz. “Asanalarda Çakralar-II” fiziksel dünyaya ayakları sıkıca basarak, pratiği önce bu dünyaya oturtmanız için size ışık olacak bir çalışmadır.
