2024
Mayıs
25

Mindful Yeme ile Kilo Vermenin Sırrı

X
Mesajınız Gönderilmiştir.
Ceylan Ulusoy En Kısa Zamanda Size Yanıt Verecektir.
Etkinliği Düzenleyene Mesaj Gönder X
Bu Etkinlik ile İlgili Sorularınızı Ceylan Ulusoy Cevaplayacaktır.
Ön Rezervasyon Kaydı Kesin Rezervasyon Yerine Geçmez. X
X
Ön Rezarvasyon Kaydınız Alınmıştır.
Ceylan Ulusoy En Kısa Zamanda Sizinle İletişime Geçecektir.

(Ön rezervasyon kaydı kesin rezervasyon yerine geçmez.)
Güncel Etkinlikler
378443
378443
Mindful Yeme ile Kilo Vermenin Sırrı
Mindful Yeme ile Kilo Vermenin Sırrı
0.00

Tarih: 25 Mayıs - 14 Haziran
Yer: Online
Katılım Bedeli:
 650 TL

Yemek yüzünden sürekli kendini suçluyorsan
Telafi yemeklerinden sıkıldıysan
Diyetlerin kısa süreli işe yaradığını fark ettiysen
Kilo verip verip, yerine yenilerini alıyorsan
Hıncını, öfkeni yemeklerden çıkartıyorsan
Yemeği mutlulukla ilişkilerdirdiysen
Farkındalık pratikleri öğrenmek istiyorsan

Alışkanlık psikiyatristi Dr. Brewerdan almış olduğum bilimsel teknikler, mindfulness programımden dahil ettiğim farkındalık pratikleri ve koçluk alet çantamdan ilave ettiğim çalışmalar ışığında oluşturduğum 21 Günde yeme alışkanlıklarını değiştirme çalışması ile hemen tanış ve yemenin kendini yargılamadan, suçlamadan, vicdan azabı çekmeden gerçekten tadını çıkart.

21 Gün whatsapp üzerinden haberleşeceğimiz bu çalışmada her gün yeme alışkanlıklarınızı incelemek ve değiştirmeye başlamak üzere pratikler, ödevler, makaleler, videolar ve sorularla desteklenirsiniz. 21 gün sonunda ise kendi kendinize yola devam edebilir hale gelirsiniz.

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Tarih: 25 Mayıs - 14 Haziran
Yer: Online
Katılım Bedeli:
 650 TL

Yemek yüzünden sürekli kendini suçluyorsan
Telafi yemeklerinden sıkıldıysan
Diyetlerin kısa süreli işe yaradığını fark ettiysen
Kilo verip verip, yerine yenilerini alıyorsan
Hıncını, öfkeni yemeklerden çıkartıyorsan
Yemeği mutlulukla ilişkilerdirdiysen
Farkındalık pratikleri öğrenmek istiyorsan

Alışkanlık psikiyatristi Dr. Brewerdan almış olduğum bilimsel teknikler, mindfulness programımden dahil ettiğim farkındalık pratikleri ve koçluk alet çantamdan ilave ettiğim çalışmalar ışığında oluşturduğum 21 Günde yeme alışkanlıklarını değiştirme çalışması ile hemen tanış ve yemenin kendini yargılamadan, suçlamadan, vicdan azabı çekmeden gerçekten tadını çıkart.

21 Gün whatsapp üzerinden haberleşeceğimiz bu çalışmada her gün yeme alışkanlıklarınızı incelemek ve değiştirmeye başlamak üzere pratikler, ödevler, makaleler, videolar ve sorularla desteklenirsiniz. 21 gün sonunda ise kendi kendinize yola devam edebilir hale gelirsiniz.

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Kapat