Tarih: 31 Mart 2018 17:00 - 19:00
Yer: İstanbul
DAVID KONG VE DENİZ ATMACA İLE ACROYOGA WORKSHOP
* PLEASE SCROLL DOWN FOR ENGLISH *
***Yoga ile dans etmeye var mısın?
Hem Yoganın geleneksel köklerine bağlı, hem de içerdiği akrobasi figürleriyle gün geçtikçe popülerleşen “ACRO YOGA” ile tanışmak için seni YODA PEOPLE Stüdyo’ya bekliyoruz.
Acro Yoga kültürünü, ısınma ve esneme hareketlerini, temel pozları, acroyoga akışlarının içeriklerini, poz geçişlerinin inceliklerini ve vücudu rahatlatmak için bazı masaj tekniklerini öğrenirken hem vücut farkındalığınızı geliştirecek hem de sınırlarınızı esneteceksiniz.
ACROYOGA NEDİR?
AcroYoga; içerisinde Yoga, Akrobasi ve Tai masajı barındırır. Üç disiplinin birleşmesiyle bir tür dans performansı ve diğer insanlarla oynadığınız bir oyundur.
AcroYoga 2003 yılında, Jason Nemer ve Jenny Sauer-Klein'in akrobasi gücünü arttırıcı hareketler aramaya başlamasıyla birlikte ortaya çıkmıştır.
Her yaştan ve her yetenekten insanin yapabileceği bir spordur.
ACROYOGA'NIN KİŞİYE FAYDALARI
Temeli güven ve birlik duygusudur ve korkularınızdan sizi uzaklaştırır. Kendinize, partnerinize ve ekibinize güvenmenizi sağlar. Diğer insanlarla fiziksel ve ruhsal iletişiminizi güçlendirir, güven duygusunu çoğaltır ve birbirine güvenen bir topluluk oluşturur. Yoga teknikleriyle dengeyi bulmanıza ve esnemenize yardımcı olur. Karşılıklı güvenle ve tekniklerle yapamam dediğiniz akrobasi hareketlerini yapmanızı sağlar.
Karşılıklı yapılan masajla bedeninizin rahatlamasını ve ruhsal olarak tamamlanmanızı destekler. Fiziksel kondüsyonunuzu geliştirir.
Katılım için herhangi ön koşul veya yeterlilik gerekmemektedir dersler her seviyeden katılımcılara açıktır
Ücret: 75 TL
Adres: YODA PEOPLE Stüdyo - Hasanpaşa Mah. Kurbağalıdere Cad. No:29 Kat:4 D:4 Kadıköy, İstanbul
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
--------------------------
Date: 31 March 2018 17:00 - 19:00
Place: İstanbul
***Ready to turn your world upside down?!
We invite you to experience the full spectrum of your being through opportunities to give and receive; support and be supported; experience strength and sensitivity. It is a systematic approach to health and healing designed to be accessible for every practioner. The best part is that it's fun to do and fun to watch. It brings people together the old fashion way, through human connection, touch and play!
Beginners welcome, no experience required, come solo or with a partner, open mind to experience.
WHAT IS ACROYOGA?
Build connection, build trust, build community.
"That's impossible! I could never do that."
“Yes, you can!”
Acro Yoga is a dynamic partner practice that blends the wisdom of yoga, the dynamic power of acrobatics, and the loving kindness of healing arts. These three lineages form the foundation of a partner practice that cultivates trust, playfulness, and community. Jenny Sauer-Klein and Jason Nemer co-founded the practice in 2003, which has since touched the lives of hundreds of thousands of people world-wide. Acro Yoga International supports Acro Yoga as a practice that is available for every body, age, and ability. We support all beings through movement, connection and play.
AcroYoga has 3 main elements:
· Solar Acrobatic Practices that cultivate trust, empowerment and joy.
· Lunar Healing Arts Practices that cultivate listening, loving and letting go.
· Yogic Practices that cultivate breathe awareness, life balance and connection.
1.AcroYoga combines yoga, healing arts, and acrobatics.
2. You don't need a partner to find partnership.
3. AcroYoga is for Every Body.
4. Size matters not. - Technique is more important than strength.
5. One must give to receive… and vice versa. - This is a fundamental of trust: take control by letting go.
6. Get what you need by asking for what you want.
7. In order to know one, you must truly experience the other.
The practice of AcroYoga is split into two parts, Acrobatic (Solar) and Therapeutic (Lunar). Each side explores the relationship between the mover and those being moved. In the dynamic Solar practice, participants learn three different roles: Base (mover), Flyer (being moved), and Spotter (knowledge of both). Lunar theraputics embraces the deeply healing connection to metta—loving kindness. Here, the Giver is the mover, and the Receiver is the one being moved. Balance is the midpoint between extremes, so it's best to explore this practice from all sides to know where your grounded passion truly lies.
8. Trust Communication = Community
INSTRUCTOR
DAVID KONG; has completed the Partner Acrobatics Training in Thailand, Acroyoga Montreal Workshop in Belgium. After a career in ballet, dance and theatre, he has been teaching acroyoga for three years in Portugal, Thailand and Switzerland.
DENİZ ATMACA; Asistant
•200hr Vinyasa Yoga Teacher Training, Zeynep Aksoy Advayta Yoga, 2017
•Cofounder YODA PEOPLE
Price: 75 TL
Adress: YODA PEOPLE Stüdyo - Hasanpaşa Mah. Kurbağalıdere Cad. No:29 Kat:4 D:4 Kadıköy, İstanbul
**You can use the green workshopix message box for participation and detailed information.
Tarih: 31 Mart 2018 17:00 - 19:00
Yer: İstanbul
DAVID KONG VE DENİZ ATMACA İLE ACROYOGA WORKSHOP
* PLEASE SCROLL DOWN FOR ENGLISH *
***Yoga ile dans etmeye var mısın?
Hem Yoganın geleneksel köklerine bağlı, hem de içerdiği akrobasi figürleriyle gün geçtikçe popülerleşen “ACRO YOGA” ile tanışmak için seni YODA PEOPLE Stüdyo’ya bekliyoruz.
Acro Yoga kültürünü, ısınma ve esneme hareketlerini, temel pozları, acroyoga akışlarının içeriklerini, poz geçişlerinin inceliklerini ve vücudu rahatlatmak için bazı masaj tekniklerini öğrenirken hem vücut farkındalığınızı geliştirecek hem de sınırlarınızı esneteceksiniz.
ACROYOGA NEDİR?
AcroYoga; içerisinde Yoga, Akrobasi ve Tai masajı barındırır. Üç disiplinin birleşmesiyle bir tür dans performansı ve diğer insanlarla oynadığınız bir oyundur.
AcroYoga 2003 yılında, Jason Nemer ve Jenny Sauer-Klein'in akrobasi gücünü arttırıcı hareketler aramaya başlamasıyla birlikte ortaya çıkmıştır.
Her yaştan ve her yetenekten insanin yapabileceği bir spordur.
ACROYOGA'NIN KİŞİYE FAYDALARI
Temeli güven ve birlik duygusudur ve korkularınızdan sizi uzaklaştırır. Kendinize, partnerinize ve ekibinize güvenmenizi sağlar. Diğer insanlarla fiziksel ve ruhsal iletişiminizi güçlendirir, güven duygusunu çoğaltır ve birbirine güvenen bir topluluk oluşturur. Yoga teknikleriyle dengeyi bulmanıza ve esnemenize yardımcı olur. Karşılıklı güvenle ve tekniklerle yapamam dediğiniz akrobasi hareketlerini yapmanızı sağlar.
Karşılıklı yapılan masajla bedeninizin rahatlamasını ve ruhsal olarak tamamlanmanızı destekler. Fiziksel kondüsyonunuzu geliştirir.
Katılım için herhangi ön koşul veya yeterlilik gerekmemektedir dersler her seviyeden katılımcılara açıktır
Ücret: 75 TL
Adres: YODA PEOPLE Stüdyo - Hasanpaşa Mah. Kurbağalıdere Cad. No:29 Kat:4 D:4 Kadıköy, İstanbul
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
--------------------------
Date: 31 March 2018 17:00 - 19:00
Place: İstanbul
***Ready to turn your world upside down?!
We invite you to experience the full spectrum of your being through opportunities to give and receive; support and be supported; experience strength and sensitivity. It is a systematic approach to health and healing designed to be accessible for every practioner. The best part is that it's fun to do and fun to watch. It brings people together the old fashion way, through human connection, touch and play!
Beginners welcome, no experience required, come solo or with a partner, open mind to experience.
WHAT IS ACROYOGA?
Build connection, build trust, build community.
"That's impossible! I could never do that."
“Yes, you can!”
Acro Yoga is a dynamic partner practice that blends the wisdom of yoga, the dynamic power of acrobatics, and the loving kindness of healing arts. These three lineages form the foundation of a partner practice that cultivates trust, playfulness, and community. Jenny Sauer-Klein and Jason Nemer co-founded the practice in 2003, which has since touched the lives of hundreds of thousands of people world-wide. Acro Yoga International supports Acro Yoga as a practice that is available for every body, age, and ability. We support all beings through movement, connection and play.
AcroYoga has 3 main elements:
· Solar Acrobatic Practices that cultivate trust, empowerment and joy.
· Lunar Healing Arts Practices that cultivate listening, loving and letting go.
· Yogic Practices that cultivate breathe awareness, life balance and connection.
1.AcroYoga combines yoga, healing arts, and acrobatics.
2. You don't need a partner to find partnership.
3. AcroYoga is for Every Body.
4. Size matters not. - Technique is more important than strength.
5. One must give to receive… and vice versa. - This is a fundamental of trust: take control by letting go.
6. Get what you need by asking for what you want.
7. In order to know one, you must truly experience the other.
The practice of AcroYoga is split into two parts, Acrobatic (Solar) and Therapeutic (Lunar). Each side explores the relationship between the mover and those being moved. In the dynamic Solar practice, participants learn three different roles: Base (mover), Flyer (being moved), and Spotter (knowledge of both). Lunar theraputics embraces the deeply healing connection to metta—loving kindness. Here, the Giver is the mover, and the Receiver is the one being moved. Balance is the midpoint between extremes, so it's best to explore this practice from all sides to know where your grounded passion truly lies.
8. Trust Communication = Community
INSTRUCTOR
DAVID KONG; has completed the Partner Acrobatics Training in Thailand, Acroyoga Montreal Workshop in Belgium. After a career in ballet, dance and theatre, he has been teaching acroyoga for three years in Portugal, Thailand and Switzerland.
DENİZ ATMACA; Asistant
•200hr Vinyasa Yoga Teacher Training, Zeynep Aksoy Advayta Yoga, 2017
•Cofounder YODA PEOPLE
Price: 75 TL
Adress: YODA PEOPLE Stüdyo - Hasanpaşa Mah. Kurbağalıdere Cad. No:29 Kat:4 D:4 Kadıköy, İstanbul
**You can use the green workshopix message box for participation and detailed information.
