Tarih: 22-25 Ağustos 2024
Yer: Hızır Kamp Kazdağları
Kaz dağlarının sakin, huzur veren manzaralarla çevrili doğası yoga inzivası boyunca yoganın gerçek özünü keşfettiğimiz, temiz ve berrak havasıyla bize doğayla kendimiz arasındaki uyumu hatırlatan, her bir nefesin meditasyona dönüştüğü, kuş ve yaprak seslerinin bizi pratiğin derinliklerine doğru yönlendirdiği sığanağımız olacak.
Program Hakkında
Başlangıç seviyesi dahil herkesin katılımına açıktır. Özellikle iki saatlik akşam atölyeleri partnerli çalışmaların yoğun olduğu öğretici akışlardır. Her seviyeye uygun varyasyonlar sayesinde her katılımcı aynı akışın içinde bedeni ve nefesiyle akarken dıştan içe doğru bir keşife çıkar.
Sabah akışları akşam pratiğine hazırlayıcı ve bir önceki atölyenin etkilerini dengeleyici nitelikte olmakla birlikte hemen arkasından uygulanan kriya kundalini pratiğinde nefese daha rahat odaklanmayı ve en nihayetinde meditasyonda derinleşmeyi sağlar.
Kamp Programı:
22 Ağustos Perşembe
16:00 - Tanışma çemberi - Kampın içeriği hakkında bilgilendirme
16:30 - 17:30 Yoga Pratiği
17:30 - 18:00 Nefes, Meditasyon ( Kamp boyunca yapılacak nefes ve meditasyonun detaylı anlatım ve uygulanışı )
18:00 - 19:30 Akşam Yemeği
23 Ağustos Cuma
07:15 - 07:30 Meditasyon
07:30 - 08:30 Hatha Yoga Pratiği
08:30 - 09:00 Kriya Kundalini Yoga
09:00 - Kahvaltı
11:00 - 16:00 Serbest Zaman
16:00 - 18:00 Hatha Yoga Pratiği - Arkaya Eğilmeler
18:00 - 19:30 Akşam Yemeği
24 Ağustos Cumartesi
07:30- 09:00 Sabah Yürüyüşü
09:00 Kahvaltı
11:00 - 16:30 Serbest Zaman
16:00 - 17:30 Hatha Yoga Pratiği
- Tüm Beden Akış
18:00 - 19:30 Akşam Yemeği
19:30 - 20:30 Satsang -
Soru & Cevap
25 Ağustos Pazar
07:15 - 07:30 Meditasyon
07:30 - 08:30 Hatha Yoga Pratiği
08:30 - 09:00 Kriya Kundalini Yoga
Kapanış
09:00 - Kahvaltı
Fiyata Dahil Olanlar:
- Konaklama,
- Sabah Kahvaltısı,
- Akşam Yemeği,
- Tüm etkinlikler,
- Seyahat sağlık sigortası.
Fiyata Dahil Olmayanlar:
- Ulaşım ve transfer,
- Öğle Yemeği,
- Ekstra harcamalar.
Hızır Kamp'ta Konaklama:
Kampta ahşap ve taş evler banyoludur. (2 veya 3'er kişilik evlerdir.)
Ağaç evlerin, banyo ve tuvaletleri ortak alan içerisinde yer alır. ( 2 veya tek kişiliktir.)
Dileyenler kendi çadırları ile daha indirimli olarak konaklayabilirler. (fiyat seçeneklerinde yer alıyor)
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 22-25 Ağustos 2024
Yer: Hızır Kamp Kazdağları
Kaz dağlarının sakin, huzur veren manzaralarla çevrili doğası yoga inzivası boyunca yoganın gerçek özünü keşfettiğimiz, temiz ve berrak havasıyla bize doğayla kendimiz arasındaki uyumu hatırlatan, her bir nefesin meditasyona dönüştüğü, kuş ve yaprak seslerinin bizi pratiğin derinliklerine doğru yönlendirdiği sığanağımız olacak.
Program Hakkında
Başlangıç seviyesi dahil herkesin katılımına açıktır. Özellikle iki saatlik akşam atölyeleri partnerli çalışmaların yoğun olduğu öğretici akışlardır. Her seviyeye uygun varyasyonlar sayesinde her katılımcı aynı akışın içinde bedeni ve nefesiyle akarken dıştan içe doğru bir keşife çıkar.
Sabah akışları akşam pratiğine hazırlayıcı ve bir önceki atölyenin etkilerini dengeleyici nitelikte olmakla birlikte hemen arkasından uygulanan kriya kundalini pratiğinde nefese daha rahat odaklanmayı ve en nihayetinde meditasyonda derinleşmeyi sağlar.
Kamp Programı:
22 Ağustos Perşembe
16:00 - Tanışma çemberi - Kampın içeriği hakkında bilgilendirme
16:30 - 17:30 Yoga Pratiği
17:30 - 18:00 Nefes, Meditasyon ( Kamp boyunca yapılacak nefes ve meditasyonun detaylı anlatım ve uygulanışı )
18:00 - 19:30 Akşam Yemeği
23 Ağustos Cuma
07:15 - 07:30 Meditasyon
07:30 - 08:30 Hatha Yoga Pratiği
08:30 - 09:00 Kriya Kundalini Yoga
09:00 - Kahvaltı
11:00 - 16:00 Serbest Zaman
16:00 - 18:00 Hatha Yoga Pratiği - Arkaya Eğilmeler
18:00 - 19:30 Akşam Yemeği
24 Ağustos Cumartesi
07:30- 09:00 Sabah Yürüyüşü
09:00 Kahvaltı
11:00 - 16:30 Serbest Zaman
16:00 - 17:30 Hatha Yoga Pratiği
- Tüm Beden Akış
18:00 - 19:30 Akşam Yemeği
19:30 - 20:30 Satsang -
Soru & Cevap
25 Ağustos Pazar
07:15 - 07:30 Meditasyon
07:30 - 08:30 Hatha Yoga Pratiği
08:30 - 09:00 Kriya Kundalini Yoga
Kapanış
09:00 - Kahvaltı
Fiyata Dahil Olanlar:
- Konaklama,
- Sabah Kahvaltısı,
- Akşam Yemeği,
- Tüm etkinlikler,
- Seyahat sağlık sigortası.
Fiyata Dahil Olmayanlar:
- Ulaşım ve transfer,
- Öğle Yemeği,
- Ekstra harcamalar.
Hızır Kamp'ta Konaklama:
Kampta ahşap ve taş evler banyoludur. (2 veya 3'er kişilik evlerdir.)
Ağaç evlerin, banyo ve tuvaletleri ortak alan içerisinde yer alır. ( 2 veya tek kişiliktir.)
Dileyenler kendi çadırları ile daha indirimli olarak konaklayabilirler. (fiyat seçeneklerinde yer alıyor)
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.