Tarih: 4 - 5 Kasım 2017 09:30 - 16:30
Yer: Lares Park Hotel - Taksim / İstanbul
Devrim Akkaya ile 200 Saatlik Yin Yoga Uzmanlaşma Programı (Yoga Alliance Sertifikalı) Yin Yoga Anatomi, Felsefe ve Enerji Boyutu: Meridyenler&Çakralar
Bu program Yin Yoga'nın felsefesi ve pratik teorisi ile Geleneksel Çin Tıbbında yer alan kadim bilgiyi birleştirir. Bu süreç yoga öğrencisi iseniz kişisel refahınızı kontrol etmenizi sağlayacak şekilde tasarlanmıştır. Yoga öğretmek istiyorsanız ise bu bilgiyi öğrencilerle paylaşacak araçları ve bilgileri verir. Program herkese açıktır.
Devrim Akkaya'nın yogayı fonksiyonel, enerjetik ve somatik yaklaşımlarla harmanlayarak hazırladığı bu program yogaya bakış açınızı derinleştirip, sağlam bir anatomik temel verdikten sonra pratiğin enerjetik boyutu ile size tanıştıracak. Program sizi kendi hayatınızda derin bir yolculuğa çıkaracak.
Paul Grilley’den 2009 yılından itibaren aldığı 8 ayrı program ile kazandığı ‘Yin Yoga’ deneyimine ek olarak; Svagito Liebermeister ile ‘Aile Sistem Dizilimi’, ‘Zen Seans’, Çakralar konusunda dünyanın sayılı uzmanlarından biri olan Anodea Judith ile ‘Çakraların Psikolojisi’, 2000 senesinden beri çalıştığı ‘Reiki’ , 'EFT' gibi yaklaşımlara ek olarak son yılarda çalıştığı Chigong ve Geleneksel Çin tıbbı ve Meridyen sistemleri aracılığı ile kişisel yaşamına kattıkları dönüşümlerle beraber oluşan bu harman, Devrim'in verdiği programlarınin temelini oluşturmaktadır.
PROGRAMIN İÇERİĞİ
Yin Yoga 200 Saatlik Temel Hocalık Programı; iç içe geçen 5 ana modülden oluşmaktadır:
1. Fonksiyonel Anatomi: Hareket eden bedenin mantığını ayrıntılı anatomik analizlerle inceleyerek, Yin Yoga’nın anatomik temellerini iyice kavrayacağız. Eklemleri, gerçek kemik slaytları ve plastik iskelet üzerinden inceleyerek anatomi çalışacağız. Ayrıca Yin Yoga anatomisi yoluyla fasya (bağ doku)’yu inceleyip eklem sağlığını i*****tirme ve bu sayede yaşam enerjisi (chi) akışını nasıl serbest bırakacağımızı kavrayacağız.
2. Yin Yoga Asana Laboratuvarı: Yin Yoga pozları derinlemesine analiz ederek, kendi bedenimiz ve farklı bedenler üzerinde nasıl uygulanacağını öğreneceğiz. İnteraktif, uygulamalı çalışmalar yaparak, öğrencileri anatomik hareket açıklığı (ROM) testleri ile inceleyeceğiz.
3. Yin’in Yang Kardeşi/Tao Vinyasa Akışları: Paul Grilley ve eşi Suzii Griley tarafından geliştirilmiş, Dans, Qigong ve dövüş sanatlarından esinlenerek hazırlanmış, bedeni güçlendiren Yang akışları öğreneceğiz. (Golden Seed, Walking the Dragon, Walking the Dog, Walking the Elephant, Warrior ve Dancing Dragon)
4. Teoride ve Pratikte Yin Yoga: Program boyunca yapılacak hocalık pratikleri ile Yin Yoga derslerinin akışına ve farklı temalarda sekans kurmaya hakim olmanın yanı sıra, ders vermeye başlayacak elementlere ve güvene sahip olmak üzerine çalışacağız. Yin Yoga’nın tüm bu öğelerini derinlemesine inceleyecek, gözlemleyecek ve uygulayacağız.
5. ‘Enerji Anatomisi’ne Giriş: Çakralar ve meridyen teorilerine giriş yaparak, yoganın enerjitik katmanı ile bağlantı kurmak için her sabah yarım saatlik ‘Çakra Meditasyonları’ ile güne başlayacağız. Beş Element Teorisi ve TCM ( Geleneksel Çin Tıbbı) Meridyen Sistemi - 12 ana meridyenin haritalamasını ve vücut organları ve sağlığı ile olan ilişkilerini ve bu bilginin bireysel ihtiyaçlara göre kişiselleştirilebilen enerjik bir uygulamaya nasıl entegre olabileceğini araştıracağız. Postür dengesizliklerine, yaşam enerjisi (chi)'nin durgun alanlarına bakış açısı kazandırmayı ve sağlık ve canlılığı koruyan bu alanlara hayati enerji akışı nasıl yeniden kazandırılacağını öğreneceğiz
*Program içeriğinin detaylarını, ilerleyen satırlarda inceleyebilirsiniz.
YİN YOGA NEDİR?
Yin Yoga; dinamik ve kaslara dayalı ‘yang’ egzersizleri tamamlayıcı bir stil olarak, her biri üç ila beş dakika süren ve yerde yapılan yumuşak pozlardan oluşur. Kalça, baldır, leğen kemiği ve alt omurdaki bağ dokulara odaklanır. Bedeni ve zihni uzun süreli meditasyona hazırlar. Öğrencilerin dikkatini kaslardan daha derinlere, kemiklere yönlendirerek daha rahat ve derin bir odaklanmayı mümkün kılar.
Yin Yoga sadece fiziksel olarak değil, duygusal ve zihinsel boyutta da oldukça etkilidir. Bu etki bedenin kolayca meditasyona girebilmesini sağlar. Uygulamanın en güçlü kısmı, pozlar arasındaki sessiz boşluktur. Bu boşluk anında bedende dalgalanan titreşimlerin gözlenmesi ise teslimiyetin ve teslimiyetle beraber kişisel dönüşümün ve kabulun başladığı yerdir. Bedendeki yaşam enerjisi (chi) akışını farkedersiniz ve yaşamınız bedeninizden başlayarak dönüşmeye başlar.
PROGRAM SÜRECİ
* Programın teorik ve pratik bölümünü haftasonu buluşmaları ve inziva öncesi asistanlarla çalışmalar ve 7 günlük inziva süreci ile birlikte toplam 180 saat sürmektedir.
* Programde öğrendiğiniz teorik bilgileri tekrarlamak ve pekiştirmek üzere bazen grup halinde, bazen de bireysel olarak ödevler, okumalar ve kişisel pratikler yapılacaktır. Bu süreç 50 saat sürecektir.
* Ödevlerin her biri, Devrim tarafından kontrol edilecek ve geri bildirim yapılacaktır. Program tamamlandığında Devrim ve asistanları size danışmanlık yapmaya devam edeceklerdir.
* Yin Yoga derslerine katılım ve gözlem (20 ders):
Devrim, size en uygun olan stüdyo ya da eğitmenin Yin Yoga derslerine katılımınızı ve gözlemlerinizi kabul etmektedir. Şehir dışından katılanlar için Video dersleri hazırlayacaktır.
SERTİFİKA
Program sonunda, uluslararası yoga standartlarını belirleyen Yoga Alliance tarafından onaylı, uluslararası geçerliliğe sahip RYT 200 Saatlik Yin Yoga Temel Yoga Hocalığı Sertifikasına sahip olacaksınız.
*** Sertifika almak için tüm ödevleri yapmanız, buluşmalara ve inzivaya katılmanız ve ders katılımları ve asistanlıkları tamamlamış olmanız gerekmektedir.
Programe sadece kendi yoganızı geliştirmek için katılıyorsanız, katılım sertifikası alacaksınız.
Devrim uluslararası yoga standartlarını belirleyen Yoga Alliance kuruluşu tarafından eğitmen yetiştirme yetkisini ifade eden E-RYT 500 sertifikasına sahiptir ve Devrim Akkaya Yoga
(RYS 200 ) okulunun kurucusudur. Önümüzdeki yıllarda İleriSseviye Yoga Hocalık Programları (RYS 300) de açacaktır.
PROGRAME KİMLER KATILABİLİR ?
Bu bir temel programdir, dolayısıyla ilk hocalık programıni yapacakların yanı sıra daha önce temel hocalık programı almış kişilere de; hem kendi yoga pratiklerini hem verdikleri dersleri dengeleme ve derinleştirme fırsatı sunacaktır
Ayrıca bu programe hoca olmak için katılmanız gerekmiyor. Kendi bedeninizi tanıyıp, sınırlarınızı görmek, hem fiziksel hem duygusal olarak keşfetmenize yardımcı olacak. Daha derin bir kabulu hayatınızda deneyimlemenize alan sağlayacaktır. Kendi kişisel pratiğinizi ve meditasyon pratiğinizi oluşturmak ve sürdürebilmek için harika bir fırsat yaratacaktır.
Eğer daha önce yin yoga yapmadıysanız, ön hazırlık olarak programe kayıt olduktan sonra Kasım'daki buluşmamıza kadar yin yoga dersleri katılmanızı özellikle tavsiye ediyorum. Program öncesi 3 tane tanıtım ve hazırlık dersi yapılacaktır. Bu derslere katılımınızda 20 derse katılım listesine sayılacaktır.
Programın içeriği ile ilgili sorularınız, kayıtlar ve ödeme ve taksit seçenekleri için devrimakkaya@hotmail.com'a
PROGRAM TAKVİMİ
Yin Yoga Teorisi ve Fonksiyonel Anatomi
4-5 Kasım // 25-26 Kasım 2017
Yin Yoga Asana Laboratuarı:
16-17 Aralık 2017 // 6-7 Ocak 2018
Yin 'in Yang Kardeşi; Tao Vinyasa
27-28 Ocak 2018
Enerjetik Yaklaşımlar - Çakra ve Meridyen Teorilerine Giriş
24-25 Şubat 2018
Pratik ve Hocalık Yolu - Ödevler ve Okumalar, Asistalıklar, Ders Gözlem , Ders Verme
Şubat- Nisan 2018
5 Günlük İnziva 25-29 Nisan 2018
Doğa'da Hocalık Yolunda Derinleşme - Çakra Meditasyonları, Derin Kavrama, Bireysel Dersler / (Pastoral Vadi ,Fethiye)
İnziva sürecinde özel bir beslenme sistemi uygulanacaktır. Türkiye'nin en güzel ecomerkezlerinden biri olan Pastoral Vadi'de yoğun bir meditasyon ve pratik süreci olacaktır.Özellikle inzivalar en büyük dönüşümlerin yaşandığı zamanlardır.Bunun için Devrim, Bu seneki programınde inziva sürecini biraz daha uzun tutmuştur.
PROGRAM ÜCRETİ VE ÖDEME KOŞULLARI
Programde yerinizi ayıtmak için yatıracağınız kaporanın ardından size uygun olan ödeme biçimini seçerek ödeme planı hazırlayabiliriz.
Tek seferde indirimli ödeme seçeneği : 26 Ağustos'a kadar tek seferde 4250 TL + KDV ödeyerek, ( Ön kayıt için 750 TL+KDV : 885 TL )ödeyerek yerinizi ayırtmanız gerekmektedir.
Kalan ücret tutarını da 26 Ağustos ve 23 Eylül tanıtım derslerinde 2 taksitle ödeyebilirsiniz)
Taksitle ödeme seçeneği: 26 Ağustos. sonrası için 4850 YTL + KDV (Ön kayıt için 750 TL+KDV : 885 TL )ödeyerek yerinizi ayırtmanız gerekmektedir.
Kalan ücreti de 26 Ağustos ve 23 Eylül tanıtım derslerinde ve Kasım, Aralık buluşmalarında 4 taksitle ödeyebilirsiniz. ) (Taksitlerinizi tanışma ve hazırlık derslerinde ve programın ilk iki buluşmasında bize elden iletebilirsiniz)
*İnzivanın yol ve konaklama masrafları, program ücretine dahil değildir.
TANIŞMA VE HAZIRLIK DERSLERİ
Beraber Yin Yoga yapacağımız ve program detaylarını konuşacağımız ücretsiz dersler...
26 Ağustos 2017 // C.tesi -Saat 13:00-14:30,Taksim
23 Eylül 2017 // Ctesi-Saat 11:00-12:30,Taksim
İstanbul, Taksim'de yapılacak.Derslerdeki
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 4 - 5 Kasım 2017 09:30 - 16:30
Yer: Lares Park Hotel - Taksim / İstanbul
Devrim Akkaya ile 200 Saatlik Yin Yoga Uzmanlaşma Programı (Yoga Alliance Sertifikalı) Yin Yoga Anatomi, Felsefe ve Enerji Boyutu: Meridyenler&Çakralar
Bu program Yin Yoga'nın felsefesi ve pratik teorisi ile Geleneksel Çin Tıbbında yer alan kadim bilgiyi birleştirir. Bu süreç yoga öğrencisi iseniz kişisel refahınızı kontrol etmenizi sağlayacak şekilde tasarlanmıştır. Yoga öğretmek istiyorsanız ise bu bilgiyi öğrencilerle paylaşacak araçları ve bilgileri verir. Program herkese açıktır.
Devrim Akkaya'nın yogayı fonksiyonel, enerjetik ve somatik yaklaşımlarla harmanlayarak hazırladığı bu program yogaya bakış açınızı derinleştirip, sağlam bir anatomik temel verdikten sonra pratiğin enerjetik boyutu ile size tanıştıracak. Program sizi kendi hayatınızda derin bir yolculuğa çıkaracak.
Paul Grilley’den 2009 yılından itibaren aldığı 8 ayrı program ile kazandığı ‘Yin Yoga’ deneyimine ek olarak; Svagito Liebermeister ile ‘Aile Sistem Dizilimi’, ‘Zen Seans’, Çakralar konusunda dünyanın sayılı uzmanlarından biri olan Anodea Judith ile ‘Çakraların Psikolojisi’, 2000 senesinden beri çalıştığı ‘Reiki’ , 'EFT' gibi yaklaşımlara ek olarak son yılarda çalıştığı Chigong ve Geleneksel Çin tıbbı ve Meridyen sistemleri aracılığı ile kişisel yaşamına kattıkları dönüşümlerle beraber oluşan bu harman, Devrim'in verdiği programlarınin temelini oluşturmaktadır.
PROGRAMIN İÇERİĞİ
Yin Yoga 200 Saatlik Temel Hocalık Programı; iç içe geçen 5 ana modülden oluşmaktadır:
1. Fonksiyonel Anatomi: Hareket eden bedenin mantığını ayrıntılı anatomik analizlerle inceleyerek, Yin Yoga’nın anatomik temellerini iyice kavrayacağız. Eklemleri, gerçek kemik slaytları ve plastik iskelet üzerinden inceleyerek anatomi çalışacağız. Ayrıca Yin Yoga anatomisi yoluyla fasya (bağ doku)’yu inceleyip eklem sağlığını i*****tirme ve bu sayede yaşam enerjisi (chi) akışını nasıl serbest bırakacağımızı kavrayacağız.
2. Yin Yoga Asana Laboratuvarı: Yin Yoga pozları derinlemesine analiz ederek, kendi bedenimiz ve farklı bedenler üzerinde nasıl uygulanacağını öğreneceğiz. İnteraktif, uygulamalı çalışmalar yaparak, öğrencileri anatomik hareket açıklığı (ROM) testleri ile inceleyeceğiz.
3. Yin’in Yang Kardeşi/Tao Vinyasa Akışları: Paul Grilley ve eşi Suzii Griley tarafından geliştirilmiş, Dans, Qigong ve dövüş sanatlarından esinlenerek hazırlanmış, bedeni güçlendiren Yang akışları öğreneceğiz. (Golden Seed, Walking the Dragon, Walking the Dog, Walking the Elephant, Warrior ve Dancing Dragon)
4. Teoride ve Pratikte Yin Yoga: Program boyunca yapılacak hocalık pratikleri ile Yin Yoga derslerinin akışına ve farklı temalarda sekans kurmaya hakim olmanın yanı sıra, ders vermeye başlayacak elementlere ve güvene sahip olmak üzerine çalışacağız. Yin Yoga’nın tüm bu öğelerini derinlemesine inceleyecek, gözlemleyecek ve uygulayacağız.
5. ‘Enerji Anatomisi’ne Giriş: Çakralar ve meridyen teorilerine giriş yaparak, yoganın enerjitik katmanı ile bağlantı kurmak için her sabah yarım saatlik ‘Çakra Meditasyonları’ ile güne başlayacağız. Beş Element Teorisi ve TCM ( Geleneksel Çin Tıbbı) Meridyen Sistemi - 12 ana meridyenin haritalamasını ve vücut organları ve sağlığı ile olan ilişkilerini ve bu bilginin bireysel ihtiyaçlara göre kişiselleştirilebilen enerjik bir uygulamaya nasıl entegre olabileceğini araştıracağız. Postür dengesizliklerine, yaşam enerjisi (chi)'nin durgun alanlarına bakış açısı kazandırmayı ve sağlık ve canlılığı koruyan bu alanlara hayati enerji akışı nasıl yeniden kazandırılacağını öğreneceğiz
*Program içeriğinin detaylarını, ilerleyen satırlarda inceleyebilirsiniz.
YİN YOGA NEDİR?
Yin Yoga; dinamik ve kaslara dayalı ‘yang’ egzersizleri tamamlayıcı bir stil olarak, her biri üç ila beş dakika süren ve yerde yapılan yumuşak pozlardan oluşur. Kalça, baldır, leğen kemiği ve alt omurdaki bağ dokulara odaklanır. Bedeni ve zihni uzun süreli meditasyona hazırlar. Öğrencilerin dikkatini kaslardan daha derinlere, kemiklere yönlendirerek daha rahat ve derin bir odaklanmayı mümkün kılar.
Yin Yoga sadece fiziksel olarak değil, duygusal ve zihinsel boyutta da oldukça etkilidir. Bu etki bedenin kolayca meditasyona girebilmesini sağlar. Uygulamanın en güçlü kısmı, pozlar arasındaki sessiz boşluktur. Bu boşluk anında bedende dalgalanan titreşimlerin gözlenmesi ise teslimiyetin ve teslimiyetle beraber kişisel dönüşümün ve kabulun başladığı yerdir. Bedendeki yaşam enerjisi (chi) akışını farkedersiniz ve yaşamınız bedeninizden başlayarak dönüşmeye başlar.
PROGRAM SÜRECİ
* Programın teorik ve pratik bölümünü haftasonu buluşmaları ve inziva öncesi asistanlarla çalışmalar ve 7 günlük inziva süreci ile birlikte toplam 180 saat sürmektedir.
* Programde öğrendiğiniz teorik bilgileri tekrarlamak ve pekiştirmek üzere bazen grup halinde, bazen de bireysel olarak ödevler, okumalar ve kişisel pratikler yapılacaktır. Bu süreç 50 saat sürecektir.
* Ödevlerin her biri, Devrim tarafından kontrol edilecek ve geri bildirim yapılacaktır. Program tamamlandığında Devrim ve asistanları size danışmanlık yapmaya devam edeceklerdir.
* Yin Yoga derslerine katılım ve gözlem (20 ders):
Devrim, size en uygun olan stüdyo ya da eğitmenin Yin Yoga derslerine katılımınızı ve gözlemlerinizi kabul etmektedir. Şehir dışından katılanlar için Video dersleri hazırlayacaktır.
SERTİFİKA
Program sonunda, uluslararası yoga standartlarını belirleyen Yoga Alliance tarafından onaylı, uluslararası geçerliliğe sahip RYT 200 Saatlik Yin Yoga Temel Yoga Hocalığı Sertifikasına sahip olacaksınız.
*** Sertifika almak için tüm ödevleri yapmanız, buluşmalara ve inzivaya katılmanız ve ders katılımları ve asistanlıkları tamamlamış olmanız gerekmektedir.
Programe sadece kendi yoganızı geliştirmek için katılıyorsanız, katılım sertifikası alacaksınız.
Devrim uluslararası yoga standartlarını belirleyen Yoga Alliance kuruluşu tarafından eğitmen yetiştirme yetkisini ifade eden E-RYT 500 sertifikasına sahiptir ve Devrim Akkaya Yoga
(RYS 200 ) okulunun kurucusudur. Önümüzdeki yıllarda İleriSseviye Yoga Hocalık Programları (RYS 300) de açacaktır.
PROGRAME KİMLER KATILABİLİR ?
Bu bir temel programdir, dolayısıyla ilk hocalık programıni yapacakların yanı sıra daha önce temel hocalık programı almış kişilere de; hem kendi yoga pratiklerini hem verdikleri dersleri dengeleme ve derinleştirme fırsatı sunacaktır
Ayrıca bu programe hoca olmak için katılmanız gerekmiyor. Kendi bedeninizi tanıyıp, sınırlarınızı görmek, hem fiziksel hem duygusal olarak keşfetmenize yardımcı olacak. Daha derin bir kabulu hayatınızda deneyimlemenize alan sağlayacaktır. Kendi kişisel pratiğinizi ve meditasyon pratiğinizi oluşturmak ve sürdürebilmek için harika bir fırsat yaratacaktır.
Eğer daha önce yin yoga yapmadıysanız, ön hazırlık olarak programe kayıt olduktan sonra Kasım'daki buluşmamıza kadar yin yoga dersleri katılmanızı özellikle tavsiye ediyorum. Program öncesi 3 tane tanıtım ve hazırlık dersi yapılacaktır. Bu derslere katılımınızda 20 derse katılım listesine sayılacaktır.
Programın içeriği ile ilgili sorularınız, kayıtlar ve ödeme ve taksit seçenekleri için devrimakkaya@hotmail.com'a
PROGRAM TAKVİMİ
Yin Yoga Teorisi ve Fonksiyonel Anatomi
4-5 Kasım // 25-26 Kasım 2017
Yin Yoga Asana Laboratuarı:
16-17 Aralık 2017 // 6-7 Ocak 2018
Yin 'in Yang Kardeşi; Tao Vinyasa
27-28 Ocak 2018
Enerjetik Yaklaşımlar - Çakra ve Meridyen Teorilerine Giriş
24-25 Şubat 2018
Pratik ve Hocalık Yolu - Ödevler ve Okumalar, Asistalıklar, Ders Gözlem , Ders Verme
Şubat- Nisan 2018
5 Günlük İnziva 25-29 Nisan 2018
Doğa'da Hocalık Yolunda Derinleşme - Çakra Meditasyonları, Derin Kavrama, Bireysel Dersler / (Pastoral Vadi ,Fethiye)
İnziva sürecinde özel bir beslenme sistemi uygulanacaktır. Türkiye'nin en güzel ecomerkezlerinden biri olan Pastoral Vadi'de yoğun bir meditasyon ve pratik süreci olacaktır.Özellikle inzivalar en büyük dönüşümlerin yaşandığı zamanlardır.Bunun için Devrim, Bu seneki programınde inziva sürecini biraz daha uzun tutmuştur.
PROGRAM ÜCRETİ VE ÖDEME KOŞULLARI
Programde yerinizi ayıtmak için yatıracağınız kaporanın ardından size uygun olan ödeme biçimini seçerek ödeme planı hazırlayabiliriz.
Tek seferde indirimli ödeme seçeneği : 26 Ağustos'a kadar tek seferde 4250 TL + KDV ödeyerek, ( Ön kayıt için 750 TL+KDV : 885 TL )ödeyerek yerinizi ayırtmanız gerekmektedir.
Kalan ücret tutarını da 26 Ağustos ve 23 Eylül tanıtım derslerinde 2 taksitle ödeyebilirsiniz)
Taksitle ödeme seçeneği: 26 Ağustos. sonrası için 4850 YTL + KDV (Ön kayıt için 750 TL+KDV : 885 TL )ödeyerek yerinizi ayırtmanız gerekmektedir.
Kalan ücreti de 26 Ağustos ve 23 Eylül tanıtım derslerinde ve Kasım, Aralık buluşmalarında 4 taksitle ödeyebilirsiniz. ) (Taksitlerinizi tanışma ve hazırlık derslerinde ve programın ilk iki buluşmasında bize elden iletebilirsiniz)
*İnzivanın yol ve konaklama masrafları, program ücretine dahil değildir.
TANIŞMA VE HAZIRLIK DERSLERİ
Beraber Yin Yoga yapacağımız ve program detaylarını konuşacağımız ücretsiz dersler...
26 Ağustos 2017 // C.tesi -Saat 13:00-14:30,Taksim
23 Eylül 2017 // Ctesi-Saat 11:00-12:30,Taksim
İstanbul, Taksim'de yapılacak.Derslerdeki
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
