2018
Ocak
25

Mindfulness Temelli Bilişsel Seans Programı (MBCT)

X
Mesajınız Gönderilmiştir.
Zümra Atalay En Kısa Zamanda Size Yanıt Verecektir.
Etkinliği Düzenleyene Mesaj Gönder X
Bu Etkinlik ile İlgili Sorularınızı Zümra Atalay Cevaplayacaktır.
Ön Rezervasyon Kaydı Kesin Rezervasyon Yerine Geçmez. X
X
Ön Rezarvasyon Kaydınız Alınmıştır.
Zümra Atalay En Kısa Zamanda Sizinle İletişime Geçecektir.

(Ön rezervasyon kaydı kesin rezervasyon yerine geçmez.)
Güncel Etkinlikler
Mindfulness031
366273
Mindfulness Temelli Bilişsel Seans Programı (MBCT)
Mindfulness Temelli Bilişsel Seans Programı (MBCT)
1800.00

Tarih: 25 Ocak 2018
Yer: İstanbul

 

Mindfulness Temelli Bilişsel Seans Programı (MBCT)

Bilinçli Farkındalık Temelli Bilişsel Seans (MBCT), depresyondaki bireyleri, tekrarlayan nükslere karşı savunmasız kılan bilişsel süreçlerin araştırılmasıyla ortaya çıkan bir programdır. MBCT, İngiltere’de ki uluslararası sağlık sistemine bağlı olan ve en iyi örneklerin yer aldığı Ulusal Sağlık ve Klinikte Üstün Başarı Enstitüsü (NICE) öneri listesinde depresyonun tekrar etmesini önlemekte en iyi yöntem olarak sunulmuştur. 

MBCT sadece depresyonun nüksünde değil aynı zamanda diğer birçok ruh sağlığı ile ilgili alanda kullanılmaktadır. Bunlar, sağlık anksiyetesi, uykusuzluk, genel anksiyete bozukluğu olan hastalarda kaygının ve duygu durum bozukluğu semptomlarının azaltılması, intihara yönelimli depresyon, bipolar depresyon, ruminasyon şeklindedir.

Bilinçli Farkındalık Temelli Bilişsel Seans (MBCT), Kabat Zinn tarafından gerçekleştirilen Bilinçli Farkındalık Temelli Stres Azaltma (MBSR) programının depresyon için bilişsel-davranışsal seansnin öğelerini bütünleştirir.

Hafta Hafta MBCT Programı
1.Oturum: Otomatik Pilot
2.Oturum: Zihnimizde Yaşamak
3.Oturum: Zihin ve Beden
4.Oturum: Kaçındığımız Şeyleri Fark Etmek
5.Oturum: Deneyimle Farklı Bir İlişki Biçimi Oluşturmak
6.Oturum: Sessizlik Günü
7.Oturum: Düşünceler Sadece Birer Düşüncedir
8.Oturum: Veda ve Başlangıç

Ücret: 1800 TL

**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.

Tarih: 25 Ocak 2018
Yer: İstanbul

 

Mindfulness Temelli Bilişsel Seans Programı (MBCT)

Bilinçli Farkındalık Temelli Bilişsel Seans (MBCT), depresyondaki bireyleri, tekrarlayan nükslere karşı savunmasız kılan bilişsel süreçlerin araştırılmasıyla ortaya çıkan bir programdır. MBCT, İngiltere’de ki uluslararası sağlık sistemine bağlı olan ve en iyi örneklerin yer aldığı Ulusal Sağlık ve Klinikte Üstün Başarı Enstitüsü (NICE) öneri listesinde depresyonun tekrar etmesini önlemekte en iyi yöntem olarak sunulmuştur. 

MBCT sadece depresyonun nüksünde değil aynı zamanda diğer birçok ruh sağlığı ile ilgili alanda kullanılmaktadır. Bunlar, sağlık anksiyetesi, uykusuzluk, genel anksiyete bozukluğu olan hastalarda kaygının ve duygu durum bozukluğu semptomlarının azaltılması, intihara yönelimli depresyon, bipolar depresyon, ruminasyon şeklindedir.

Bilinçli Farkındalık Temelli Bilişsel Seans (MBCT), Kabat Zinn tarafından gerçekleştirilen Bilinçli Farkındalık Temelli Stres Azaltma (MBSR) programının depresyon için bilişsel-davranışsal seansnin öğelerini bütünleştirir.

Hafta Hafta MBCT Programı
1.Oturum: Otomatik Pilot
2.Oturum: Zihnimizde Yaşamak
3.Oturum: Zihin ve Beden
4.Oturum: Kaçındığımız Şeyleri Fark Etmek
5.Oturum: Deneyimle Farklı Bir İlişki Biçimi Oluşturmak
6.Oturum: Sessizlik Günü
7.Oturum: Düşünceler Sadece Birer Düşüncedir
8.Oturum: Veda ve Başlangıç

Ücret: 1800 TL

**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.

Kapat