Tarih: 27-30 Ağustos 2023
Yer: Ephesus Retreat
27-30 Ağustos tarihlerinde sizleri Ephesus Retreat ev sahipliğinde gerçekleşecek Yoga ve Meditasyon Kampı’ma davet ediyorum.
Ephesus Retreat doğanın içine gizlenmiş, enerjisi harika bir yer. Günlük hayatın rutininden biraz sıyrılmak, hareket etmek, beden aracılığıyla kendinizi dinlemek ve dinlenmek isterseniz beklerim.
Yoga ya da meditasyon deneyiminiz olmasa dahi gelebilirsiniz. Pratikler her seviyeden katılımcıya açık olacak. Eğer bu konuda sorunuz ve endişeniz olursa bana yazmanız yeterli.
Sabah ve akşam pratikleri arasında ise bolca boş vaktimiz var. Ephesus Retreat hem yeşilin içinde bir yer hem de şehir merkezine ve gezilecek yerlere çok yakın. Ama öyle güzel bir sonsuzluk havuzumuz var ki isterseniz gün arasını otelde kalıp dinlenerek de geçirebilirsiniz.
3 gece 4 gün olarak planladığım bu kampta amaç iyi hissetmek ve iyi ki geldim diyebilmek.
Kamp Programı
27 Ağustos Pazar
14:00-15:30 Otele Giriş
16:30-17:30 Tanışma ve Kamp Hakkında Detaylar
18:00-19:15 Yin & Yang Yoga
19:30-20:30 Akşam Yemeği
28 Ağustos Pazartesi
07:45-09:00 Yin Yoga
09:00-10:00 Kahvaltı
10:00-17.30 Serbest Zaman
17:30-18:45 Yin & Yang Yoga
19:00-20.00 Akşam Yemeği
29 Ağustos Salı
07:45-09:00 Hatha Yoga
09:00-10:00 Kahvaltı
10:00-17:30 Serbest Zaman
17:30-18:45 Yoga Nidra
19:00-20.00 Akşam Yemeği
30 Ağustos Çarşamba
08:30-10:00 Yin & Yang Yoga ve Kapanış Çemberi
10:00-11:00 Kahvaltı
11:00-12:30 Odalardan Çıkış
Konaklama ve Kamp Hakkında Genel Bilgiler:
*Kampa katılmak için daha önceden yoga veya meditasyon deneyiminizin olmasına gerek yoktur.
*Pratikleriniz için kişisel yoga malzemelerinizi (yoga matı vb.) yanınızda getirmeniz gerekmektedir.
*Kampa ulaşım tercihi ve ulaşım ücreti katılımcının
*Kamp ücretine dahil olanlar: Konaklama, kahvaltı ve akşam yemekleri, öğleden sonra çay kahve molası ve ikramları, seyahat sağlık sigortası.
Ücrete Dahil Olanlar
- 3 Gece 4 Gün konaklama
- Kahvaltı ve akşam yemekleri
- Tüm pratikler ve çalışmalar
- Seyahat sağlık sigortası
Ücrete Dahil Olmayanlar
- Kamp alanına ulaşım
- Ekstra yiyecek ve içecekler
- Serbest zaman etkinlikleri
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 27-30 Ağustos 2023
Yer: Ephesus Retreat
27-30 Ağustos tarihlerinde sizleri Ephesus Retreat ev sahipliğinde gerçekleşecek Yoga ve Meditasyon Kampı’ma davet ediyorum.
Ephesus Retreat doğanın içine gizlenmiş, enerjisi harika bir yer. Günlük hayatın rutininden biraz sıyrılmak, hareket etmek, beden aracılığıyla kendinizi dinlemek ve dinlenmek isterseniz beklerim.
Yoga ya da meditasyon deneyiminiz olmasa dahi gelebilirsiniz. Pratikler her seviyeden katılımcıya açık olacak. Eğer bu konuda sorunuz ve endişeniz olursa bana yazmanız yeterli.
Sabah ve akşam pratikleri arasında ise bolca boş vaktimiz var. Ephesus Retreat hem yeşilin içinde bir yer hem de şehir merkezine ve gezilecek yerlere çok yakın. Ama öyle güzel bir sonsuzluk havuzumuz var ki isterseniz gün arasını otelde kalıp dinlenerek de geçirebilirsiniz.
3 gece 4 gün olarak planladığım bu kampta amaç iyi hissetmek ve iyi ki geldim diyebilmek.
Kamp Programı
27 Ağustos Pazar
14:00-15:30 Otele Giriş
16:30-17:30 Tanışma ve Kamp Hakkında Detaylar
18:00-19:15 Yin & Yang Yoga
19:30-20:30 Akşam Yemeği
28 Ağustos Pazartesi
07:45-09:00 Yin Yoga
09:00-10:00 Kahvaltı
10:00-17.30 Serbest Zaman
17:30-18:45 Yin & Yang Yoga
19:00-20.00 Akşam Yemeği
29 Ağustos Salı
07:45-09:00 Hatha Yoga
09:00-10:00 Kahvaltı
10:00-17:30 Serbest Zaman
17:30-18:45 Yoga Nidra
19:00-20.00 Akşam Yemeği
30 Ağustos Çarşamba
08:30-10:00 Yin & Yang Yoga ve Kapanış Çemberi
10:00-11:00 Kahvaltı
11:00-12:30 Odalardan Çıkış
Konaklama ve Kamp Hakkında Genel Bilgiler:
*Kampa katılmak için daha önceden yoga veya meditasyon deneyiminizin olmasına gerek yoktur.
*Pratikleriniz için kişisel yoga malzemelerinizi (yoga matı vb.) yanınızda getirmeniz gerekmektedir.
*Kampa ulaşım tercihi ve ulaşım ücreti katılımcının
*Kamp ücretine dahil olanlar: Konaklama, kahvaltı ve akşam yemekleri, öğleden sonra çay kahve molası ve ikramları, seyahat sağlık sigortası.
Ücrete Dahil Olanlar
- 3 Gece 4 Gün konaklama
- Kahvaltı ve akşam yemekleri
- Tüm pratikler ve çalışmalar
- Seyahat sağlık sigortası
Ücrete Dahil Olmayanlar
- Kamp alanına ulaşım
- Ekstra yiyecek ve içecekler
- Serbest zaman etkinlikleri
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.