2018
Temmuz
15

200 Saat Yoga Uzmanlaşma Programı - Adrasan

X
Mesajınız Gönderilmiştir.
Ece Dilek Yıldırım En Kısa Zamanda Size Yanıt Verecektir.
Etkinliği Düzenleyene Mesaj Gönder X
Bu Etkinlik ile İlgili Sorularınızı Ece Dilek Yıldırım Cevaplayacaktır.
Ön Rezervasyon Kaydı Kesin Rezervasyon Yerine Geçmez. X
X
Ön Rezarvasyon Kaydınız Alınmıştır.
Ece Dilek Yıldırım En Kısa Zamanda Sizinle İletişime Geçecektir.

(Ön rezervasyon kaydı kesin rezervasyon yerine geçmez.)
Güncel Etkinlikler
367450
367450
200 Saat Yoga Uzmanlaşma Programı - Adrasan
200 Saat Yoga Uzmanlaşma Programı - Adrasan
5000.00
Tarih: 15 - 29 Temmuz 2018
Yer: Papirus Hotel - Adrasan / Antalya

 

Tatilde Yoga Uzmanlık Programı
Konaklamalı gerçekleşeceği için 15 gün içinde tamamlanacak bu program için , cennet Adrasan Koyu’nda olacağız.

Programe Kimler Katılabilir?
Deneyime dayanan herhangi bir ön koşul koymuyorum. Zira temel yoga eğitmenlik programlarınin, eğitmenlik niyeti olmadan ama yogayı daha derinden öğrenmek ve içselleştirmek isteyenler için çok uygun ve sağlıklı bir ortam hazırladığını biliyorum. Yogada kıyas yok.. Hiç deneyimi olmayan bir bedenin, bu programde temel hizaları anlayacağı, içselleştireceği, grubun ortak enerjisinin dayadığı merdivenle kolayca yolunu bulacağını söyleyebilirim.

Programın Amacı
Yoga, bedeni ve zihni özgürleştirirken, ruha ihtiyacı olduğu yolda yürümesi için destek olur. Bu destek, biz eğitmenler vesilesiyle size ulaşıyor..Bizlerin de öğrenciliği hiç bitmiyor.. Temel yoga programınde, benim amacım hayatın aslında ta kendisi olan “yoga” ya, sağlıklı, çağdaş, özgür bir başlangıç yapmanızı sağlamak..

Eğitmen adaylarının herşeyden önce kendi fiziksel ve zihinsel bedenlerinde alan açmaları, potansiyellerini keşfetmeleri önceliklidir. Bu nedenle, çağdaş dans dünyasında da oldukça yoğun kullanılan, somatik Laban/Bartenief hareket araştırmaları ve seans çalışmaları tüm program programını destekleyecek, bedeni matın dışına, yogayı doğaçlama, özgür hareket formlarına taşıyan terapötik yaklaşımlar kullanılacaktır.

Tüm Programın İçeriği:
Başlangıç ve Orta Seviye Hatha Yoga Pozları ve Hizalar
Laban-Bartenief Hareket Araştırmaları / Teknik Ders (Minimum eforla, merkezden hareket etmek)
Yoga Felsefesi ve Tarihçesi
Yoga Anatomisi
Çakralar
Pranayama Teknikleri
Nefes Farkındalığı
Meditasyon
Zihinsel Farkındalık
Yogayı matın dışına, hayata taşımak
Ayna ve gölge yasalarına bakış
1 ve 1,5 saatlik başlangıç seviyesinde sağlıklı ders verme
Öğreten-Öğrenen ilişkisi

Günlük program: Bu program katılımcı istek ve ihtiyaçlarına göre program sırasında revize edilebilir.

15 Temmuz Pazar
12:00 - 14:00 Tanışma / Uygulama
14:00 - 16:00 Serbest Zaman
16:00 - 16:30 Çay Saati
16:30 - 19:30 Teknik
19:30 - 21:00 Akşam Yemeği
21:00 - 22:30 Yoga Felsefesi

16 Temmuz Pazartesi / 17 Temmuz Salı / 18 Temmuz Çarş / 20 Temmuz Cuma
06:30 - 07:30 Meditasyon
07:30 - 09:00 Yoga / Uygulama
09:00 - 10:30 Kahvaltı
11:00 - 14:00 Teknik 
14:00 - 16:00 Serbest Zaman
16:00 - 16: 30 Çay Saati
16:30 - 19:30 Teknik
19:30 - 21:00 Akşam Yemeği
21:00 - 22:30 Yoga Felsefesi

19 Temmuz Perşembe
06:30 - 07:30 Meditasyon
07:30 - 09:00 Yoga
09:00 - 10:30 Kahvaltı
10:30 - 18:00 TEKNE TURU ( öğle yemeği dahil)
19:30 - 21:00 Akşam Yemeği
21:00 - 22:30 Yoga Felsefesi

21 Temmuz Cumartesi / 2. Modül Nefes
06:00 - 07:00 Meditasyon
07:00 - 09:00 Teknik / Eğitmenliğe geçiş pratikleri
09:00 - 10:30 Kahvaltı
10:30 - 12:00 Grup özel çalışması / 1,5 saatlik ders verme
** 2.modül / Nefes Farkındalığı katılımcıları giriş yapıyor 
12:00 - 13:30 Tanışma
13:30 - 14:00 Yeni grup için Temel Yoga Dersi /Uzmanlık grubu asistanlık yapıyor
14:00 - 16:00 Serbest Zaman
16:00 - 16:30 Çay Saati 
16:30 - 19:30 Nefes Teknikleri 7 Teori + Pratik
19:30 - 21:00 Akşam Yemeği
21:00 - 22:30 Nefes / Okumalar

22 Temmuz Pazar
06:30 - 07:30 Meditasyon
07:30 - 09:00 Yoga Dersi
09:00 - 10:30 Kahvaltı
11:00 - 14:00 Holoseans
14:00 - 16:00 Serbest Zaman
16:00 - 16:30 Çay Saati
16:30 - 19:30 Nefes Teknikleri
19:30 - 21:00 Akşam Yemeği
21:00 - 22:30 Nefes / Okumalar

23 Temmuz Pazartesi 
06:30 - 09:00 Likya Yolu Yürüyüşü
09:00 - 10:30 Kahvaltı
11:00 - 14:00 Teknik / Nefes
14:00 - 16:00 Serbest Zaman
16:00 - 16:30 Çay Saati
16:30 - 19:30 Teknik / Nefes
19:30 - 21:00 Akşam Yemeği
21:00 - 23:00 Spritüel Film

24 Temmuz Salı
06:30 - 07:30 Meditasyon
07:30 - 09:00 Yoga
09:00 - 10:30 Kahvaltı
11:00 - 14:00 Beden Haritaları 1
14:00 - 16:00 Serbest Zaman
16:00 - 16:30 Çay Saati
16:30 - 19:30 Beden Haritaları 2
19:30 - 21:00 Akşam Yemeği
21:00 - 22:30 Uygulama

25 Temmuz Çarşamba / 3. Modül / Çakralar
06:30 - 07:30 Meditasyon
07:30 - 09:00 Yoga 
09:00 - 10:30 Kahvaltı
10:30 - 12:00 2.Grup / nefes modülü için son ders ve vedalaşma
12:00 - 12:30
3.Modül / çakralar / Yeni grupla tanışma
12:30 - 14:00 Yoga Dersi / Uzmanlık grubu asistanlık yapıyor
14:00 - 16:00 Serbest Zaman
16:00 - 16:30 Çay Saati
16:30 - 19:30 Çakralara Giriş
19:30 - 21:00 Akşam Yemeği
21:00 - 22:30 Film / çakralar

26 Temmuz Perşembe 
06:30 - 07:30 Meditasyon
07:30 - 09:00 Yoga 
09:00 - 10:30 Kahvaltı
11:00 - 14:00 Teknik / Çakralar
14:00 - 16:00 Serbest Zaman
16:00 - 16:30 Çay Saati
16:30 - 19:30 Teknik / Çakralar
19:30 - 21:00 Akşam Yemeği
21:00 - 23:00 Film / Çakralar

27 Temmuz Cuma
06:30 - 09:00 Likya Yolu Yürüyüşü
09:00 - 10:30 Kahvaltı
11:00 - 14:00 Teknik / Çakralar
14:00 - 16:00 Serbest Zaman
16:00 - 16:30 Çay Saati
16:30 - 19:30 Teknik / Çakralar
19:30 - 21:00 Akşam Yemeği
21:00 - 22:30 Çakra Seans

28 Temmuz Cumartesi
06:30 - 07:30 Meditasyon
09:00 - 10:30 Kahvaltı
11:00 - 13:00 Uygulama
13:00 - 16:00 Serbest Zaman
16:00 - 16:30 Çay Saati
16:30 - 19:30 Uygulama
19:30 - 21:00 Akşam Yemeği
21:00 - 22:30 Sahilde Party

29 Temmuz Pazar
06:30 - 07:30 Meditasyon
07:30 - 09:00 Yoga / Uzmanlık programı öğrencileri ders veriyor
09:00 - 10:30 Kahvaltı
10:30 - 12:00 Sertifikalar ve vedalaşma

Konaklamalı Programın Farkı:
Seçtiğimiz otel, yoga için özel hazırlanmış stüdyosu, havuzu ve denize 500 metre mesafesi ile, bu program sürecini aynı zamanda tatile de çevirecek. Bedenen ve zihnen sadece yogaya ve meditasyona konsantre olacağınız 15 gün deniz ve kumdan yararlanmak için de iyi bir fırsat olacak. 6 aya yayılan bir süreç yerine daha sık ve yoğun çalışarak programı tamak, özellikle çalışan arkadaşlarımız için de tatilde değerlendirebilecekleri bir fırsat.

Ücret:
Haziran ödemelerinde: 5000 TL
Temmuz ödemelerinde: 5500 TL

Ücrete Dahil Olanlar:
*Program, konaklama, sabah-akşam yemeği, 1 günlük tekne turu, Likya Yolu Yürüyüşü, Antalya havalimanından geliş-dönüş transfer

Ücrete Dahil Olmayanlar: Ulaşım, yoga matı, anatomi kitabı

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Tarih: 15 - 29 Temmuz 2018
Yer: Papirus Hotel - Adrasan / Antalya

 

Tatilde Yoga Uzmanlık Programı
Konaklamalı gerçekleşeceği için 15 gün içinde tamamlanacak bu program için , cennet Adrasan Koyu’nda olacağız.

Programe Kimler Katılabilir?
Deneyime dayanan herhangi bir ön koşul koymuyorum. Zira temel yoga eğitmenlik programlarınin, eğitmenlik niyeti olmadan ama yogayı daha derinden öğrenmek ve içselleştirmek isteyenler için çok uygun ve sağlıklı bir ortam hazırladığını biliyorum. Yogada kıyas yok.. Hiç deneyimi olmayan bir bedenin, bu programde temel hizaları anlayacağı, içselleştireceği, grubun ortak enerjisinin dayadığı merdivenle kolayca yolunu bulacağını söyleyebilirim.

Programın Amacı
Yoga, bedeni ve zihni özgürleştirirken, ruha ihtiyacı olduğu yolda yürümesi için destek olur. Bu destek, biz eğitmenler vesilesiyle size ulaşıyor..Bizlerin de öğrenciliği hiç bitmiyor.. Temel yoga programınde, benim amacım hayatın aslında ta kendisi olan “yoga” ya, sağlıklı, çağdaş, özgür bir başlangıç yapmanızı sağlamak..

Eğitmen adaylarının herşeyden önce kendi fiziksel ve zihinsel bedenlerinde alan açmaları, potansiyellerini keşfetmeleri önceliklidir. Bu nedenle, çağdaş dans dünyasında da oldukça yoğun kullanılan, somatik Laban/Bartenief hareket araştırmaları ve seans çalışmaları tüm program programını destekleyecek, bedeni matın dışına, yogayı doğaçlama, özgür hareket formlarına taşıyan terapötik yaklaşımlar kullanılacaktır.

Tüm Programın İçeriği:
Başlangıç ve Orta Seviye Hatha Yoga Pozları ve Hizalar
Laban-Bartenief Hareket Araştırmaları / Teknik Ders (Minimum eforla, merkezden hareket etmek)
Yoga Felsefesi ve Tarihçesi
Yoga Anatomisi
Çakralar
Pranayama Teknikleri
Nefes Farkındalığı
Meditasyon
Zihinsel Farkındalık
Yogayı matın dışına, hayata taşımak
Ayna ve gölge yasalarına bakış
1 ve 1,5 saatlik başlangıç seviyesinde sağlıklı ders verme
Öğreten-Öğrenen ilişkisi

Günlük program: Bu program katılımcı istek ve ihtiyaçlarına göre program sırasında revize edilebilir.

15 Temmuz Pazar
12:00 - 14:00 Tanışma / Uygulama
14:00 - 16:00 Serbest Zaman
16:00 - 16:30 Çay Saati
16:30 - 19:30 Teknik
19:30 - 21:00 Akşam Yemeği
21:00 - 22:30 Yoga Felsefesi

16 Temmuz Pazartesi / 17 Temmuz Salı / 18 Temmuz Çarş / 20 Temmuz Cuma
06:30 - 07:30 Meditasyon
07:30 - 09:00 Yoga / Uygulama
09:00 - 10:30 Kahvaltı
11:00 - 14:00 Teknik 
14:00 - 16:00 Serbest Zaman
16:00 - 16: 30 Çay Saati
16:30 - 19:30 Teknik
19:30 - 21:00 Akşam Yemeği
21:00 - 22:30 Yoga Felsefesi

19 Temmuz Perşembe
06:30 - 07:30 Meditasyon
07:30 - 09:00 Yoga
09:00 - 10:30 Kahvaltı
10:30 - 18:00 TEKNE TURU ( öğle yemeği dahil)
19:30 - 21:00 Akşam Yemeği
21:00 - 22:30 Yoga Felsefesi

21 Temmuz Cumartesi / 2. Modül Nefes
06:00 - 07:00 Meditasyon
07:00 - 09:00 Teknik / Eğitmenliğe geçiş pratikleri
09:00 - 10:30 Kahvaltı
10:30 - 12:00 Grup özel çalışması / 1,5 saatlik ders verme
** 2.modül / Nefes Farkındalığı katılımcıları giriş yapıyor 
12:00 - 13:30 Tanışma
13:30 - 14:00 Yeni grup için Temel Yoga Dersi /Uzmanlık grubu asistanlık yapıyor
14:00 - 16:00 Serbest Zaman
16:00 - 16:30 Çay Saati 
16:30 - 19:30 Nefes Teknikleri 7 Teori + Pratik
19:30 - 21:00 Akşam Yemeği
21:00 - 22:30 Nefes / Okumalar

22 Temmuz Pazar
06:30 - 07:30 Meditasyon
07:30 - 09:00 Yoga Dersi
09:00 - 10:30 Kahvaltı
11:00 - 14:00 Holoseans
14:00 - 16:00 Serbest Zaman
16:00 - 16:30 Çay Saati
16:30 - 19:30 Nefes Teknikleri
19:30 - 21:00 Akşam Yemeği
21:00 - 22:30 Nefes / Okumalar

23 Temmuz Pazartesi 
06:30 - 09:00 Likya Yolu Yürüyüşü
09:00 - 10:30 Kahvaltı
11:00 - 14:00 Teknik / Nefes
14:00 - 16:00 Serbest Zaman
16:00 - 16:30 Çay Saati
16:30 - 19:30 Teknik / Nefes
19:30 - 21:00 Akşam Yemeği
21:00 - 23:00 Spritüel Film

24 Temmuz Salı
06:30 - 07:30 Meditasyon
07:30 - 09:00 Yoga
09:00 - 10:30 Kahvaltı
11:00 - 14:00 Beden Haritaları 1
14:00 - 16:00 Serbest Zaman
16:00 - 16:30 Çay Saati
16:30 - 19:30 Beden Haritaları 2
19:30 - 21:00 Akşam Yemeği
21:00 - 22:30 Uygulama

25 Temmuz Çarşamba / 3. Modül / Çakralar
06:30 - 07:30 Meditasyon
07:30 - 09:00 Yoga 
09:00 - 10:30 Kahvaltı
10:30 - 12:00 2.Grup / nefes modülü için son ders ve vedalaşma
12:00 - 12:30
3.Modül / çakralar / Yeni grupla tanışma
12:30 - 14:00 Yoga Dersi / Uzmanlık grubu asistanlık yapıyor
14:00 - 16:00 Serbest Zaman
16:00 - 16:30 Çay Saati
16:30 - 19:30 Çakralara Giriş
19:30 - 21:00 Akşam Yemeği
21:00 - 22:30 Film / çakralar

26 Temmuz Perşembe 
06:30 - 07:30 Meditasyon
07:30 - 09:00 Yoga 
09:00 - 10:30 Kahvaltı
11:00 - 14:00 Teknik / Çakralar
14:00 - 16:00 Serbest Zaman
16:00 - 16:30 Çay Saati
16:30 - 19:30 Teknik / Çakralar
19:30 - 21:00 Akşam Yemeği
21:00 - 23:00 Film / Çakralar

27 Temmuz Cuma
06:30 - 09:00 Likya Yolu Yürüyüşü
09:00 - 10:30 Kahvaltı
11:00 - 14:00 Teknik / Çakralar
14:00 - 16:00 Serbest Zaman
16:00 - 16:30 Çay Saati
16:30 - 19:30 Teknik / Çakralar
19:30 - 21:00 Akşam Yemeği
21:00 - 22:30 Çakra Seans

28 Temmuz Cumartesi
06:30 - 07:30 Meditasyon
09:00 - 10:30 Kahvaltı
11:00 - 13:00 Uygulama
13:00 - 16:00 Serbest Zaman
16:00 - 16:30 Çay Saati
16:30 - 19:30 Uygulama
19:30 - 21:00 Akşam Yemeği
21:00 - 22:30 Sahilde Party

29 Temmuz Pazar
06:30 - 07:30 Meditasyon
07:30 - 09:00 Yoga / Uzmanlık programı öğrencileri ders veriyor
09:00 - 10:30 Kahvaltı
10:30 - 12:00 Sertifikalar ve vedalaşma

Konaklamalı Programın Farkı:
Seçtiğimiz otel, yoga için özel hazırlanmış stüdyosu, havuzu ve denize 500 metre mesafesi ile, bu program sürecini aynı zamanda tatile de çevirecek. Bedenen ve zihnen sadece yogaya ve meditasyona konsantre olacağınız 15 gün deniz ve kumdan yararlanmak için de iyi bir fırsat olacak. 6 aya yayılan bir süreç yerine daha sık ve yoğun çalışarak programı tamak, özellikle çalışan arkadaşlarımız için de tatilde değerlendirebilecekleri bir fırsat.

Ücret:
Haziran ödemelerinde: 5000 TL
Temmuz ödemelerinde: 5500 TL

Ücrete Dahil Olanlar:
*Program, konaklama, sabah-akşam yemeği, 1 günlük tekne turu, Likya Yolu Yürüyüşü, Antalya havalimanından geliş-dönüş transfer

Ücrete Dahil Olmayanlar: Ulaşım, yoga matı, anatomi kitabı

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Kapat