Ersem Sayal / Tara Prakash

Yoga eğitmeni, bilinçli hareket rehberi, meditasyon rehberi Enerji, hareket, ses ve farkındalık üzerine çalışıyor. Koç Üniversitesi İşletme Bölümü’nü bitirdikten sonra kurumsal hayatta pazarlama ve organizasyon alanlarında çalıştı. 2017’de

Brüksel’de Pazarlama ve Yaratıcılık üzerine master yaptı. 2020’de tam zamanlı yoga eğitmenliğine geçerek Kundalini Yoga ve Meditasyon alanında derinleşmeye başladı. “Tara Prakash” manevi ismini aldı ve ileri seviye eğitimlerine devam etti.

Aynı zamanda Reiki ve enerji şifa teknikleriyle çalışarak bu alanda derinleşti. 2024 yılında Ajai Alai Awakening Kundalini Yoga Okulu’nda Türkçe - İngilizce çevirmen olarak çalışmaya başladı.

Cimnastik, yoga ve bilinçli hareket sistemlerini birleştirerek özgür ve farkındalıklı bir beden pratiği oluşturuyor. Beden tarama, vipassana, sessizlik, mantra, jappa ve derin meditasyon çalışmalarında deneyimli. Öz şefkat, enerji dengeleme ve hareket özgürlüğü üzerine çalışıyor.