Yaşamının büyük bir bölümü boyunca içsel arayışta oluşu ve sosyal bilimlere olan ilgisi sebebiyle Ankara Üniversitesi Sosyoloji Bölümü'nde okudu. Mezun olduktan sonraki süreçte İnsan Kaynakları departmanı İşe Alım alanında bir süre çalıştı. İçinden geçtiği süreçler onu doğru ile yanlışı analiz etme durumuna yönelterek Yoga ile tanışmasına vesile oldu. Akabinde pusulasını o yöne doğru çevirerek 2017 yılında İstanbul'da 200 saatlik Yoga Eğitmenlik Eğitimi'ni aldı. Geleneksel prensiplerle bağlantısını sürdürebilen aldığı bu Şivananda Yoga Eğitimi ile yoluna devam ederek öğretmen eşliğinde yogik yaşamı deneyimleyebildiği 2 yılı aşkın bir süreç geçirdi. Bu sırada yoga üzerine çalışmalar gerçekleştirip düzenli dersler, kurslar verip çeşitli atölyeler düzenleyerek paylaşımlarda bulundu. Ek olarak yürüdüğü bu yolda yoganın olmazsa olmazı olarak benimsediği hafif ve sağlıklı beslenmenin önemi vurgulamak üzere sattvik (saf ve sağlıklı yogik) beslenme üzerine farklı mekanlarda uygulamalı atölyeler gerçekleştirdi. Daha sonrasında ise biriktirdiği bilgileri pişirmek ve yeni bilgilerle beslenmek için Hindistan'da usta-çırak ilişkisine dayanan bir aşramda dört ay yaşadı. Bu süreçte değerli öğretmenlerle birlikte kişisel pratiklerle yoga disiplinini genişletme, Vedanta ve Bhagavad Gita felsefeleri üzerine bilgi edinme ve asanaları geliştirme üzerine çalıştığı etkin bir zaman dilimi geçirdi.  Şimdilerde ise paylaştıkça çoğalan değerli bilgileri aktarmak üzerine yoluna devam etmektedir.

Esra Bertan Etkinlikleri

Yaklaşan Etkinlikler Geçmiş Etkinlikler
2024-12-22 2034-12-20
Tarihi temizle

Esra Bertan Etkinlikleri

 - 
0
Kapat