Tarih : 20-23 Nisan 2023
Yer : Onuncu Köy Otel
Yoga ile harekete geç kampımız için 20 Nisan perşembe günü buluşuyoruz .Birlikte harekete geçeceğimiz için şimdiden heyecanlıyız. Kamptaki tüm derslerde ve buluşmalarda size yardımcı olacak iki kişi olacağız . Herhangi bir sorununuz olursa bizlere çekinmeden sorabilirsiniz. Sabahları Kaan ile meditasyon ve canlandırıcı Hatha yoga pratiği ile güne başlayacağız. Öğlenleri uygulayacağımız farkındalık çalışmaları sonrasında serbest zamanda dileyenler Deniz kenarında, dileyenler otelin doğayla iç içe yemyeşil bahçesinde ve havuz kenarında vakit geçirebilecek. Akşamları Esra ile daha dinlendirici ve pozlarda daha uzun süre kaldığımız Yin yoga Pratiklerimiz olacak. Akşam yemeği sonrasında yine farkındalık ve güvenli bir çemberde paylaşım çalışmamız olacak.
* Antalya havalimanına erken saate uçuş alır ve bize haber verirseniz , katılımcılarla beraber havalimanından transfer ayarlanabilir . (Gidiş -dönüş )
1. Gün (20 Nisan)
14:00-17:00 Odalara yerleşme ve serbest zaman
17:00-18:00 Tanışma çemberi ve Açılış
18:00-19:00 Yin yoga (Esra)
20:00-21:30 Akşam yemeği
2. Gün (21 Nisan)
07:30-08:00 Meditasyon(Kaan)
08:00-09:00 Hatha yoga (Kaan)
09:00-11:00 Kahvaltı
11:00-12:00 Farkındalık çalışması
13:00-17:30 Serbest zaman
18:00-19:00 Yin yoga (Esra)
20:00-21:30 Akşam yemeği
22:00-22:30 Farkındalık çalışması
3. Gün (22 Nisan)
07:30-08:00 Meditasyon(Kaan)
08:00-09:00 Hatha yoga (Kaan)
09:00-11:00 Kahvaltı
11:00-12:00 Farkındalık çalışması
13:00-17:30 Serbest zaman
18:00-19:00 Yin yoga (Esra)
20:00-21:30 Akşam yemeği
22:00-22:30 Farkındalık çalışması
4. Gün (23 Nisan)
07:30-08:00 Meditasyon (Kaan)
08:00-09:00 Hatha Yoga (Kaan)
09-00-11:00 Kahvaltı
11:00-11:30 Kapanış Çemberi
12:00 Odalardan çıkış
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih : 20-23 Nisan 2023
Yer : Onuncu Köy Otel
Yoga ile harekete geç kampımız için 20 Nisan perşembe günü buluşuyoruz .Birlikte harekete geçeceğimiz için şimdiden heyecanlıyız. Kamptaki tüm derslerde ve buluşmalarda size yardımcı olacak iki kişi olacağız . Herhangi bir sorununuz olursa bizlere çekinmeden sorabilirsiniz. Sabahları Kaan ile meditasyon ve canlandırıcı Hatha yoga pratiği ile güne başlayacağız. Öğlenleri uygulayacağımız farkındalık çalışmaları sonrasında serbest zamanda dileyenler Deniz kenarında, dileyenler otelin doğayla iç içe yemyeşil bahçesinde ve havuz kenarında vakit geçirebilecek. Akşamları Esra ile daha dinlendirici ve pozlarda daha uzun süre kaldığımız Yin yoga Pratiklerimiz olacak. Akşam yemeği sonrasında yine farkındalık ve güvenli bir çemberde paylaşım çalışmamız olacak.
* Antalya havalimanına erken saate uçuş alır ve bize haber verirseniz , katılımcılarla beraber havalimanından transfer ayarlanabilir . (Gidiş -dönüş )
1. Gün (20 Nisan)
14:00-17:00 Odalara yerleşme ve serbest zaman
17:00-18:00 Tanışma çemberi ve Açılış
18:00-19:00 Yin yoga (Esra)
20:00-21:30 Akşam yemeği
2. Gün (21 Nisan)
07:30-08:00 Meditasyon(Kaan)
08:00-09:00 Hatha yoga (Kaan)
09:00-11:00 Kahvaltı
11:00-12:00 Farkındalık çalışması
13:00-17:30 Serbest zaman
18:00-19:00 Yin yoga (Esra)
20:00-21:30 Akşam yemeği
22:00-22:30 Farkındalık çalışması
3. Gün (22 Nisan)
07:30-08:00 Meditasyon(Kaan)
08:00-09:00 Hatha yoga (Kaan)
09:00-11:00 Kahvaltı
11:00-12:00 Farkındalık çalışması
13:00-17:30 Serbest zaman
18:00-19:00 Yin yoga (Esra)
20:00-21:30 Akşam yemeği
22:00-22:30 Farkındalık çalışması
4. Gün (23 Nisan)
07:30-08:00 Meditasyon (Kaan)
08:00-09:00 Hatha Yoga (Kaan)
09-00-11:00 Kahvaltı
11:00-11:30 Kapanış Çemberi
12:00 Odalardan çıkış
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.