Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
Etkinlik Turizm Bakanlığı 2021-35-0281 belge numaralı My House Urla otelde gerçekleşecektir.
Tarih: 29 Ağustos-1 Eylül 2024
Yer: My House Urla
Fulya ile Urla'da Yoga Tatili
Hem bolca yoga ve meditasyon, Hem deniz, orman, havuz, Hem birlikte bir çemberde bulunmak hem tek başına dinlenme, Hem sakinleşme, topraklanma, hem eğlence desem?
Hepsi yaza veda edip sonbahara merhaba derken düzenleyeceğimiz bol dinlenmeli, ama aynı zamanda bol eğlenceli yogalı tatilimizde var. Yoga ve meditasyon deneyimizin olması şart değil. Beraberliği deneyimlemek, kendine bu dört günü hediye etmek isteyen herkesi yoga tatilimize bekliyorum.
Not: Vejetaryen & Vegan beslenen ya da besin alerjisi olan misafirlerimizin önceden belirtmesini rica ederiz.
Program
29 Ağustos Perşembe
14.00-15.00 Açılış Çemberi-Tanışma
15.00-17.00 Yoga Pratiği Giriş
18.30-21.00 Akşam Yemeği
21.00-21.30 Meditasyonla tanışma ve “Mindful” meditasyon pratiği
30 Ağustos Cuma
08.00-09.30 Yoga Pratiği
10.00-12.00 Kahvaltı
12.00-17.00 Serbest Zaman (Havuz / Deniz / Orman)
17.30-18.30 Yin Yoga
19.30-21.00 Akşam Yemeği
21.00-22.00 Yoga Nidra
31 Ağustos Cumartesi
08.00-09.30 Yoga Pratiği
10.00-12.00 Kahvaltı
12.00-17.00 Serbest Zaman (Havuz / Deniz / Orman)
17.30-18.30 Psoas Atölyesi
19.30 Akşam Yemeği ve Veda Partisi
01 Eylül Pazar
08.00-09.00 Yoga Pratiği
09.30-11.00 Kahvaltı
11.00-12.00 Kapanış çemberi
Serbest Zamanlarda Neler Yapılabilir?
- My House Urla’nın geniş bahçesinde, açık havuzunda geçirebilir; kitabınızı okuyup dinlenebilirsiniz.
- Çam ormanının içinde 1,5 saatlik yürüyüş rotasını takip ederek temiz havada uzun bir yürüyüş yapabilirsiniz.
- Arabayla 5 dakika, yürüyerek 30 dakika uzaklıkta bulunan iki güzel koya gidip yüzebilirsiniz.
- Urla merkeze arabayla 15 dakika kadar uzaklıkta olacaksınız. Dilerseniz merkeze gidip Sanat Sokağı’nda yürüyebilir, tasarım dükkanlarını keşfedebilir, Malgaca Pazarı arkasındaki eski Rum binalarının olduğu dar sokakları gezip fotoğraf çekebilirsiniz.
- Öğlen saatinde gözünüze kestirdiğiniz veya bildiğiniz güzel bir Urla restoranında yemek yiyebilirsiniz.
- Kamp arkadaşlarınızla vakit geçirebilirsiniz veya köşenize çekilip sessizliğin tadını çıkarabilirsiniz.
Nerede Kalacağız?
MyHouse Urla 7,000 m2 arazide kurulmuş zengin bir yaşam konseptidir. Doğada huzuru, keyfi ve konforu deneyimleme ve paylaşma hayaliyle yola çıkmış bir oluşumdur.
Ulaşım Hakkında
İzmir Adnan Menderes havalimanına gelip Havaş ile Urla merkeze gelebilirsiniz. Urla merkezden taksi ile otele varabilir veya oteli önceden bildirerek otelin yönlendireceği transfer araçtan faydalanabilirsiniz.
Urla'ya gece yolculuğu yapan şehirler arası otobüsler de mevcut. Urla merkeze geldikten sonra taksi ile otele varabilir veya oteli önceden bildirerek otelin yönlendireceği transfer araçtan faydalanabilirsiniz.
Yoğun bir sezon olması nedeniyle paylaşımlı odalar otelin uygunluk durumuna göre iki veya üç kişilik olacak şekilde ayarlanacaktır
Kimler Katılabilir?
Kamp, her seviye ve beden anatomisine uygun bir kapsayıcılık ve şefkat ortamı ile uygulanacaktır. Her seviye ve deneyime açıktır.
Fiyatlara Dahil Olanlar: Tüm Yoga-Meditasyon Seansları, Psoas Atölyesi, Konaklama, Kahvaltı, Vejetaryen Akşam Yemekleri, Seyahat Sağlık Sigortası
Fiyatlara Dahil Olmayanlar: Kamp yerine transfer ücretleri, öğle yemeği, yemeklerdeki ilave içecekler.
Yanımızda Ne Getirelim:
- Yoga matınız (Yoga matınız yok ise biz mat sağlıyor olacağız, ancak varsa, pratiğinizin kalitesi açısından getirmenizi öneririz. Yoga matınız yok ise sayıyı kesinleştirmemiz adına bize mail atmanızı/mesaj göndermenizi rica ederiz).
- Yoga kemeri veya ince uzun bir şal.
- Yoga için rahat kıyafetler (Yin dersleri için yanınızda ince bir ceket, çorap bulundurmanızı tavsiye ederiz).
- Doğa yürüyüşü için rahat ayakkabı, şapka vs.
- Su matarası/şişesi getirmeniz hem size kolaylık sağlayabilir hem de daha çevreci bir yaklaşım olacaktır.
- Deniz ve havuz imkânı olduğu için yüzmeye uygun kıyafetleriniz.
Oda Seçenekleri ve Fiyatlar: Aşağıdaki bölümde yer alıyor.
Oda paylaşımlı seçeneklerden satın aldığınızda, size uyum sağlayabileceğinizi düşündüğümüz bir oda arkadaşını biz ayarlıyor olacağız.
Kamplardan unutulmaz arkadaşlıklar doğar hep şahit oldum hep yaşadım. Dilerim siz de kamp sonrası da görüşebileceğiniz bir arkadaşla tesadüfen aynı odada denk gelirsiniz.
Fulya Yaraşan Yıldırım Kimdir?
Fulya Yaraşan Yıldırım bir yoga eğitmeni, aynı zamanda kurumsal dünyada ithalat-ihracat yöneticisi. 1984 doğumlu, İstanbul Üniversitesi Siyasal Bilgiler Fakültesi mezunu. 35 yaşında hayatının yönünü değiştirecek bir karar verdi. Özel sektörde çalışmaya devam ederken hayatını şifa alıp verebileceği bir alanda yönelmek ve bu alanda derinleşmek istediği için 2018 yılında yoga eğitmenlik programıne kaydoldu.
Sonrasında; 2019 yılında Esra Sert’in 200 saatlik “Mindfulness Temelli Yoga Eğitmenlik Programı”nden mezun oldu. 2019 yılında Gökçe Akyıldız’ın “40 saat Çocuk Yogası Uzmanlık Programı”nı tamamladı. 2020 Nilüfer Devecigil ve Berivan Aslan Sungur’dan yoga ve psikolojiyi birleştiren 8 haftalık “Tam İnsan Olma Psikolojisi” programıni aldı. 2020’de Nur Sakallı Ve Ayca Yılmaz’ın açtığı “85 saatlik Hamile Yogası Uzmanlaşma Programı”nı tamamladı. 2021 yılında Deniz Bağan ile 22,5 saat “Mindfulness ve Şefkat Temelli Farkındalık Programı”na katıldı. 2021 Ekim ayında Deniz Bağan’dan “Psoas ile Bütüne Varmak” programıni aldı. 2022 Ocak ayında Günsü Engin’den “8 Haftalık Mindfulness Based Stress Reduction” programıni aldı. 2023 Eylül ayında Berra Sertel’den “Yin Yoga Uzmanlık Programı” programıni aldı. 5 yıldır online ve yüz yüze yoga dersleri vermekte ve yoga kampları düzenlemektedir. Hem kurumsal dünyanın hem de yoga dünyasının içerisinde bulunmaktadır. Evli ve bir çocuk annesidir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 29 Ağustos-1 Eylül 2024
Yer: My House Urla
Fulya ile Urla'da Yoga Tatili
Hem bolca yoga ve meditasyon, Hem deniz, orman, havuz, Hem birlikte bir çemberde bulunmak hem tek başına dinlenme, Hem sakinleşme, topraklanma, hem eğlence desem?
Hepsi yaza veda edip sonbahara merhaba derken düzenleyeceğimiz bol dinlenmeli, ama aynı zamanda bol eğlenceli yogalı tatilimizde var. Yoga ve meditasyon deneyimizin olması şart değil. Beraberliği deneyimlemek, kendine bu dört günü hediye etmek isteyen herkesi yoga tatilimize bekliyorum.
Not: Vejetaryen & Vegan beslenen ya da besin alerjisi olan misafirlerimizin önceden belirtmesini rica ederiz.
Program
29 Ağustos Perşembe
14.00-15.00 Açılış Çemberi-Tanışma
15.00-17.00 Yoga Pratiği Giriş
18.30-21.00 Akşam Yemeği
21.00-21.30 Meditasyonla tanışma ve “Mindful” meditasyon pratiği
30 Ağustos Cuma
08.00-09.30 Yoga Pratiği
10.00-12.00 Kahvaltı
12.00-17.00 Serbest Zaman (Havuz / Deniz / Orman)
17.30-18.30 Yin Yoga
19.30-21.00 Akşam Yemeği
21.00-22.00 Yoga Nidra
31 Ağustos Cumartesi
08.00-09.30 Yoga Pratiği
10.00-12.00 Kahvaltı
12.00-17.00 Serbest Zaman (Havuz / Deniz / Orman)
17.30-18.30 Psoas Atölyesi
19.30 Akşam Yemeği ve Veda Partisi
01 Eylül Pazar
08.00-09.00 Yoga Pratiği
09.30-11.00 Kahvaltı
11.00-12.00 Kapanış çemberi
Serbest Zamanlarda Neler Yapılabilir?
- My House Urla’nın geniş bahçesinde, açık havuzunda geçirebilir; kitabınızı okuyup dinlenebilirsiniz.
- Çam ormanının içinde 1,5 saatlik yürüyüş rotasını takip ederek temiz havada uzun bir yürüyüş yapabilirsiniz.
- Arabayla 5 dakika, yürüyerek 30 dakika uzaklıkta bulunan iki güzel koya gidip yüzebilirsiniz.
- Urla merkeze arabayla 15 dakika kadar uzaklıkta olacaksınız. Dilerseniz merkeze gidip Sanat Sokağı’nda yürüyebilir, tasarım dükkanlarını keşfedebilir, Malgaca Pazarı arkasındaki eski Rum binalarının olduğu dar sokakları gezip fotoğraf çekebilirsiniz.
- Öğlen saatinde gözünüze kestirdiğiniz veya bildiğiniz güzel bir Urla restoranında yemek yiyebilirsiniz.
- Kamp arkadaşlarınızla vakit geçirebilirsiniz veya köşenize çekilip sessizliğin tadını çıkarabilirsiniz.
Nerede Kalacağız?
MyHouse Urla 7,000 m2 arazide kurulmuş zengin bir yaşam konseptidir. Doğada huzuru, keyfi ve konforu deneyimleme ve paylaşma hayaliyle yola çıkmış bir oluşumdur.
Ulaşım Hakkında
İzmir Adnan Menderes havalimanına gelip Havaş ile Urla merkeze gelebilirsiniz. Urla merkezden taksi ile otele varabilir veya oteli önceden bildirerek otelin yönlendireceği transfer araçtan faydalanabilirsiniz.
Urla'ya gece yolculuğu yapan şehirler arası otobüsler de mevcut. Urla merkeze geldikten sonra taksi ile otele varabilir veya oteli önceden bildirerek otelin yönlendireceği transfer araçtan faydalanabilirsiniz.
Yoğun bir sezon olması nedeniyle paylaşımlı odalar otelin uygunluk durumuna göre iki veya üç kişilik olacak şekilde ayarlanacaktır
Kimler Katılabilir?
Kamp, her seviye ve beden anatomisine uygun bir kapsayıcılık ve şefkat ortamı ile uygulanacaktır. Her seviye ve deneyime açıktır.
Fiyatlara Dahil Olanlar: Tüm Yoga-Meditasyon Seansları, Psoas Atölyesi, Konaklama, Kahvaltı, Vejetaryen Akşam Yemekleri, Seyahat Sağlık Sigortası
Fiyatlara Dahil Olmayanlar: Kamp yerine transfer ücretleri, öğle yemeği, yemeklerdeki ilave içecekler.
Yanımızda Ne Getirelim:
- Yoga matınız (Yoga matınız yok ise biz mat sağlıyor olacağız, ancak varsa, pratiğinizin kalitesi açısından getirmenizi öneririz. Yoga matınız yok ise sayıyı kesinleştirmemiz adına bize mail atmanızı/mesaj göndermenizi rica ederiz).
- Yoga kemeri veya ince uzun bir şal.
- Yoga için rahat kıyafetler (Yin dersleri için yanınızda ince bir ceket, çorap bulundurmanızı tavsiye ederiz).
- Doğa yürüyüşü için rahat ayakkabı, şapka vs.
- Su matarası/şişesi getirmeniz hem size kolaylık sağlayabilir hem de daha çevreci bir yaklaşım olacaktır.
- Deniz ve havuz imkânı olduğu için yüzmeye uygun kıyafetleriniz.
Oda Seçenekleri ve Fiyatlar: Aşağıdaki bölümde yer alıyor.
Oda paylaşımlı seçeneklerden satın aldığınızda, size uyum sağlayabileceğinizi düşündüğümüz bir oda arkadaşını biz ayarlıyor olacağız.
Kamplardan unutulmaz arkadaşlıklar doğar hep şahit oldum hep yaşadım. Dilerim siz de kamp sonrası da görüşebileceğiniz bir arkadaşla tesadüfen aynı odada denk gelirsiniz.
Fulya Yaraşan Yıldırım Kimdir?
Fulya Yaraşan Yıldırım bir yoga eğitmeni, aynı zamanda kurumsal dünyada ithalat-ihracat yöneticisi. 1984 doğumlu, İstanbul Üniversitesi Siyasal Bilgiler Fakültesi mezunu. 35 yaşında hayatının yönünü değiştirecek bir karar verdi. Özel sektörde çalışmaya devam ederken hayatını şifa alıp verebileceği bir alanda yönelmek ve bu alanda derinleşmek istediği için 2018 yılında yoga eğitmenlik programıne kaydoldu.
Sonrasında; 2019 yılında Esra Sert’in 200 saatlik “Mindfulness Temelli Yoga Eğitmenlik Programı”nden mezun oldu. 2019 yılında Gökçe Akyıldız’ın “40 saat Çocuk Yogası Uzmanlık Programı”nı tamamladı. 2020 Nilüfer Devecigil ve Berivan Aslan Sungur’dan yoga ve psikolojiyi birleştiren 8 haftalık “Tam İnsan Olma Psikolojisi” programıni aldı. 2020’de Nur Sakallı Ve Ayca Yılmaz’ın açtığı “85 saatlik Hamile Yogası Uzmanlaşma Programı”nı tamamladı. 2021 yılında Deniz Bağan ile 22,5 saat “Mindfulness ve Şefkat Temelli Farkındalık Programı”na katıldı. 2021 Ekim ayında Deniz Bağan’dan “Psoas ile Bütüne Varmak” programıni aldı. 2022 Ocak ayında Günsü Engin’den “8 Haftalık Mindfulness Based Stress Reduction” programıni aldı. 2023 Eylül ayında Berra Sertel’den “Yin Yoga Uzmanlık Programı” programıni aldı. 5 yıldır online ve yüz yüze yoga dersleri vermekte ve yoga kampları düzenlemektedir. Hem kurumsal dünyanın hem de yoga dünyasının içerisinde bulunmaktadır. Evli ve bir çocuk annesidir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
