Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı 9562 lisans numaralı Ertur Turizm aracılığıyla gerçekleşecektir.
29. Kamp 19 Mayıs'ta Kapadokya'da Yoga ve Meditasyon Kampı
Uzmanlar:
Gül Bolpaça / Yoga Uzmanı & Thai Masaj Terapisti
Pınar Karaman /Yoga Uzmanı & Thai Masaj Terapisti
Kapadokya'nın mistik atmosferinde, yoga ile buluşmanın zamanı geldi! Bu eşsiz kamp boyunca, her seviyeden katılımcıya açık yoga akışları ile bedenlerimizin hareket ihtiyacını karşılayacak, aynı zamanda sınırlarımızı şefkat ve güvenle genişleteceğiz. Tüm beden esneklik çalışmaları, ters duruşlar, el kol dengeleri, geriye bükülmeler ve birçok konuda kendi bedeninize ve seviyenize uygun bir şekilde yoga yapabileceğiniz bir alan tutacağımız için çok heyecanlıyız.
Bizleri ağırlayacak olan Gül Konakları, tamamen aslına uygun olarak restore edilen harika eski Rum konaklarıdır. Her biri kendine özgü karakterler ile dekore edilen konforlu odalarıyla, bu otel ruhumuzu dinlendirecek bir ortam sunuyor.
Kamp süresince, tüm yoga dersleri her seviye katılımcıya açık olacak ve pozlar arasında vereceğimiz değişiklikler ile katılımcıların ihtiyaçlarına hitap edeceğiz. Gün doğumunun muhteşem manzarası eşliğinde yapacağımız yoga seansları, havada süzülen sıcak hava balonlarının renk cümbüşü ile birleşerek bizlere unutulmaz bir deneyim yaşatacak.
Program akışımızda, bir sabah güneşin nazik ışıkları eşliğinde doğuşunu izlemeye çıkacağız. Kapadokya’nın eşsiz manzarasında, gökyüzünü renklendiren sıcak hava balonlarını seyrederek, doğanın büyüsüne tanıklık ederken yoga dersimizi de gerçekleştireceğiz. Olası hava koşullarına bağlı olarak program akışımızda değişiklikler olabilir, bu nedenle detayları şimdilik belirtmiyoruz. Ancak, günün ilk ışıkları ve balonların rengarek dansı eşliğinde unutulmaz bir deneyim bizi bekliyor olacak.
Program Akışı
16 Mayıs Cuma 1. Gün
14:00 Otele Giriş ve Yerleşme
17:00 - 18:00 Açılış Çemberi ve Tanışma
18:00 - 19:15 Yoga Asana Çalışması
19:30 - 20:30 Akşam Yemeği
21:00 - 21:30 Trataka Meditasyonu
17 Mayıs Cumartesi 2. Gün
05:30 - 08:00 Balonlarla Gün doğumunu izleme & Yoga Asana Çalışması ( Saat ve Gün hava koşullarına göre değişebilir. )
09:30 - 10:30 Kahvaltı
10:30 - 18:00 Kendi Zamanın ( İsteyenlerle birlikte çevre gezileri yapılacaktır.)
18:00 - 19:15 Yoga Asana Çalışması
19:30 - 20:30 Akşam Yemeği
21:00 - 21:30 Mantra Meditasyonu
18 Mayıs Pazar 3. Gün
07.30 - 08.00 Nefes & Meditasyon Çalışması
08.00 - 09.15 Yoga Asana Çalışması
09.30 - 10.30 Kahvaltı
10.30 - 18.00 Kendi Zamanın ( İsteyenlerle birlikte çevre gezileri yapılacaktır.)
18.00 - 19.15 Yoga Asana Çalışması
19.30 - 20.30 Akşam Yemeği
21.00 İsteyenlerle birlikte akşam eğlenceye gidilecektir.
19 Mayıs Pazartesi 4. Gün
07.30 - 08.00 Nefes & Meditasyon Çalışması
08.00 - 09.00 Yin Yoga Çalışması
09.00 - 10.00 Kahvaltı
10.00 - 11.00 Kapanış Çemberi, Vedalaşma ve Otelden Ayrılış
Tek başına kayıt yaptırmanız durumunda size uyum sağlayacağını düşündüğümüz hemcinsiniz bir oda
arkadaşı ayarlıyoruz. En güzel ve uzun soluklu dostlukların bu oda arkadaşlıklarından oluştuğunu deneyimliyoruz.
Ücrete Dahil Olanlar:
⁃ Konaklama - Tüm geziler ve rehber,
⁃ Kahvaltı & Sınırsız Çay ve Su,
⁃ Akşam Yemeği Sınırsız Çay ve Su,
⁃ Tüm bedensel çalışmalar, nefes ve meditasyonlar.
Ücrete Dahil Olmayanlar:
⁃ Ekstra İçecekler
⁃ Kişisel Harcamalar
⁃ Otele ulaşım, Havaalanı transferleri.
Ulaşım:
Katılımcılar ulaşımı kendileri sağlayacaktır. Ücretlere kamp yerine ulaşım dahil değildir.
Ücretlendirme
İki kişilik paylaşımlı odalada kişi başı konaklama 17.750 tl
Tek konaklama 24.750 tl
15 Nisan 2025 ‘e kadar iade talep ederseniz %30 kesintili olarak iadenizi alabilirsiniz. 15 Nisan sonrası iade, iptal yapılamamaktadır.
Ekstra thai masaj seansı almak isteyenler Gül ya da Pınar hocaya ulaşarak rezervasyon yapabilirler.
Yanımızda Ne Getirelim?
⁃ Yoga matınız,
⁃ Pratiğinizde kullanıyorsanız yoga kemeri ve yoga bloğu,
⁃ Dinlenme pozları & meditasyon için üzerinizi örtecek bir şal, polar,
⁃ Yoga yaparken giyeceğiniz rahat, esnek, uygun kıyafetler,
⁃ Kişisel su matarası ya da su şişesi getirmeniz size kolaylık sağlayabilir,
⁃ Güneş koruyucu,
⁃ Hassasiyeti olanlar için sinek kovucu,
⁃ Kişisel eşyalarınız.
Birlikte pratik yapabilmek dileğiyle, görüşmek üzere. Namaste.
Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı 9562 lisans numaralı Ertur Turizm aracılığıyla gerçekleşecektir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
29. Kamp 19 Mayıs'ta Kapadokya'da Yoga ve Meditasyon Kampı
Uzmanlar:
Gül Bolpaça / Yoga Uzmanı & Thai Masaj Terapisti
Pınar Karaman /Yoga Uzmanı & Thai Masaj Terapisti
Kapadokya'nın mistik atmosferinde, yoga ile buluşmanın zamanı geldi! Bu eşsiz kamp boyunca, her seviyeden katılımcıya açık yoga akışları ile bedenlerimizin hareket ihtiyacını karşılayacak, aynı zamanda sınırlarımızı şefkat ve güvenle genişleteceğiz. Tüm beden esneklik çalışmaları, ters duruşlar, el kol dengeleri, geriye bükülmeler ve birçok konuda kendi bedeninize ve seviyenize uygun bir şekilde yoga yapabileceğiniz bir alan tutacağımız için çok heyecanlıyız.
Bizleri ağırlayacak olan Gül Konakları, tamamen aslına uygun olarak restore edilen harika eski Rum konaklarıdır. Her biri kendine özgü karakterler ile dekore edilen konforlu odalarıyla, bu otel ruhumuzu dinlendirecek bir ortam sunuyor.
Kamp süresince, tüm yoga dersleri her seviye katılımcıya açık olacak ve pozlar arasında vereceğimiz değişiklikler ile katılımcıların ihtiyaçlarına hitap edeceğiz. Gün doğumunun muhteşem manzarası eşliğinde yapacağımız yoga seansları, havada süzülen sıcak hava balonlarının renk cümbüşü ile birleşerek bizlere unutulmaz bir deneyim yaşatacak.
Program akışımızda, bir sabah güneşin nazik ışıkları eşliğinde doğuşunu izlemeye çıkacağız. Kapadokya’nın eşsiz manzarasında, gökyüzünü renklendiren sıcak hava balonlarını seyrederek, doğanın büyüsüne tanıklık ederken yoga dersimizi de gerçekleştireceğiz. Olası hava koşullarına bağlı olarak program akışımızda değişiklikler olabilir, bu nedenle detayları şimdilik belirtmiyoruz. Ancak, günün ilk ışıkları ve balonların rengarek dansı eşliğinde unutulmaz bir deneyim bizi bekliyor olacak.
Program Akışı
16 Mayıs Cuma 1. Gün
14:00 Otele Giriş ve Yerleşme
17:00 - 18:00 Açılış Çemberi ve Tanışma
18:00 - 19:15 Yoga Asana Çalışması
19:30 - 20:30 Akşam Yemeği
21:00 - 21:30 Trataka Meditasyonu
17 Mayıs Cumartesi 2. Gün
05:30 - 08:00 Balonlarla Gün doğumunu izleme & Yoga Asana Çalışması ( Saat ve Gün hava koşullarına göre değişebilir. )
09:30 - 10:30 Kahvaltı
10:30 - 18:00 Kendi Zamanın ( İsteyenlerle birlikte çevre gezileri yapılacaktır.)
18:00 - 19:15 Yoga Asana Çalışması
19:30 - 20:30 Akşam Yemeği
21:00 - 21:30 Mantra Meditasyonu
18 Mayıs Pazar 3. Gün
07.30 - 08.00 Nefes & Meditasyon Çalışması
08.00 - 09.15 Yoga Asana Çalışması
09.30 - 10.30 Kahvaltı
10.30 - 18.00 Kendi Zamanın ( İsteyenlerle birlikte çevre gezileri yapılacaktır.)
18.00 - 19.15 Yoga Asana Çalışması
19.30 - 20.30 Akşam Yemeği
21.00 İsteyenlerle birlikte akşam eğlenceye gidilecektir.
19 Mayıs Pazartesi 4. Gün
07.30 - 08.00 Nefes & Meditasyon Çalışması
08.00 - 09.00 Yin Yoga Çalışması
09.00 - 10.00 Kahvaltı
10.00 - 11.00 Kapanış Çemberi, Vedalaşma ve Otelden Ayrılış
Tek başına kayıt yaptırmanız durumunda size uyum sağlayacağını düşündüğümüz hemcinsiniz bir oda
arkadaşı ayarlıyoruz. En güzel ve uzun soluklu dostlukların bu oda arkadaşlıklarından oluştuğunu deneyimliyoruz.
Ücrete Dahil Olanlar:
⁃ Konaklama - Tüm geziler ve rehber,
⁃ Kahvaltı & Sınırsız Çay ve Su,
⁃ Akşam Yemeği Sınırsız Çay ve Su,
⁃ Tüm bedensel çalışmalar, nefes ve meditasyonlar.
Ücrete Dahil Olmayanlar:
⁃ Ekstra İçecekler
⁃ Kişisel Harcamalar
⁃ Otele ulaşım, Havaalanı transferleri.
Ulaşım:
Katılımcılar ulaşımı kendileri sağlayacaktır. Ücretlere kamp yerine ulaşım dahil değildir.
Ücretlendirme
İki kişilik paylaşımlı odalada kişi başı konaklama 17.750 tl
Tek konaklama 24.750 tl
15 Nisan 2025 ‘e kadar iade talep ederseniz %30 kesintili olarak iadenizi alabilirsiniz. 15 Nisan sonrası iade, iptal yapılamamaktadır.
Ekstra thai masaj seansı almak isteyenler Gül ya da Pınar hocaya ulaşarak rezervasyon yapabilirler.
Yanımızda Ne Getirelim?
⁃ Yoga matınız,
⁃ Pratiğinizde kullanıyorsanız yoga kemeri ve yoga bloğu,
⁃ Dinlenme pozları & meditasyon için üzerinizi örtecek bir şal, polar,
⁃ Yoga yaparken giyeceğiniz rahat, esnek, uygun kıyafetler,
⁃ Kişisel su matarası ya da su şişesi getirmeniz size kolaylık sağlayabilir,
⁃ Güneş koruyucu,
⁃ Hassasiyeti olanlar için sinek kovucu,
⁃ Kişisel eşyalarınız.
Birlikte pratik yapabilmek dileğiyle, görüşmek üzere. Namaste.
Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı 9562 lisans numaralı Ertur Turizm aracılığıyla gerçekleşecektir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
