2007 yılında tanıştığım yoga pratiğimi derinleştirmek ve hayatımda derinlere dokunan bu uygulamayı herkesle paylaşabilmek adına yoga yolunda her zaman bir öğrenci olarak yürüyeceğimi bilerek çeşitli temel ve ileri seviye hocalık eğitimlerine katıldım.

2010

– Zeynep Aksoy ile 200 saatlik Hatha Yoga Hocalık Eğitimi

– Mey Elbi ile Ellerle Dokunma ve Yönlendirme Sanatı Eğitimi

– Wayne Liquorman / Advaita

– Başak Kutlu Atay ve Mey Elbi ile Hamile Yogası Hocalık Eğitimi

2011

– Zeynep Çelen ve Çağ Rical Gürle ile 80 saatlik İleri Seviye Hocalık Eğitimi

– Sudaka ile Meditasyon Kursu

– Berivan Aslan Sungur ile 200 saatlik Yin Yoga Hocalık Eğitimi

– Paul Grilley ile Yin Yoga ve Anatomi Hocalık Eğitimi

– Birthlight Hamile ve Postpartum Yoga Hocalık Eğitimi Part 1-2

2012  

– Berivan Aslan Sungur ile 200 saatlik Yin Yoga Hocalık Eğitimi (Asistanlık)

– Janet Balaskas ile Aktif Doğum Eğitimi

2013   

– Berivan Aslan Sungur ile 200 saatlik Yin Yoga Hocalık Eğitimi (Asistanlık-Modul 2)

2015

–  Ana Plisnic ile Özel Anne&Bebek Yogası Hocalık Eğitimi

2015

– 400 saatlik Dr. Aviva Romm ile Kadınlar için Bitkisel Tıp Eğitimi (devam etmekte) – Kadınlar için Bitkisel Tıp Eğiticisi

Yoga eğitimleri ve hocalığımın yanı sıra, hamile yogası hocalık eğitimi sırasında Türkiye ve Dünyadaki doğum ortamları, doğumdaki müdahaleler, kadınların doğum tercihleri ve planlarının önemi hakkında ögrendiğim bilgilerden çok etkilendim ve bu konularda daha derin bilgiler edinip bunları daha fazla kadınla paylaşabilmek, hamilelik ve doğum süreçlerinde anne adaylarının daha bilinçli kararlar vermelerine yardımcı olabilmek ve böylece daha olumlu deneyimlerin yaşanabilmesine katkıda bulunmak adına DOUM’un sunduğu bursla Amerika merkezli Childbirth International’dan Doğuma Hazırlık Eğitmeni olmak üzere eğitim aldıktan sonra DOUM’da Doğuma Hazırlık Eğitimleri vermeye başladım.

Tüm kadınların hamilelik, doğum ve lohusalık safhalarında, saygılı, aile odaklı ve kanıta dayalı bakıma ulaşabileceği bir Türkiye vizyonu ile kurulan Doğana-Doğumda Kadın Hakları Derneği’nin ise kurucu üyesiyim ve bir dönem de yönetim kurulu başkanlığını yaptım. Şu anda ise derneğin denetleme kurulundayım.

8 sene yaşadığım İstanbul’da Cihangir Yoga, Nefess Atölye, Zest Stüdyo ve DOUM’da çeşitli yoga dersleri ve doğuma hazırlık eğitimleri verdim. 2012 yazinda Paris’teki Surya World Yoga Okulu bünyesindeki Ashtanga Yoga Hocalık Egitimi öğrencilerine yönelik Yin Yoga ve Yoga Anatomisi üzerine Workshop vermek üzere davet edildim.

İstanbul’daki koşturmacalı hayattan bunalıp eşimle birlikte kısa bir süreliğine Tayland’a yerleştik. Chiang Mai şehrinde Yin Yoga ve Tao Vinyasa dersleri verdim. Bu sürede geleneksel Çin ve Thai tıbbı şifa teknikleri üzerine eğitimler aldım.

Şu anda ise Mayıs 2014’te müdahalesiz doğal bir doğumla dünyaya gelen bebeğim Flora Maya ve eşim Thomas ile birlikte Ankara’da yaşıyorum.

(Yogadan önce; 1980 Ankara doğumluyum. Girne Amerikan Üniversitesi Uluslararası İlişkiler Bölümü’nü bitirdikten sonra Danimarka’da Aalborg Üniversitesi’nde Avrupa Birliği üzerine master yaptım. 7 sene çeşitli üniversitelerin ve sivil toplum kuruluşlarının Avrupa Birliği Merkez Yöneticiliklerini ve birçok Avrupa Birliği projesinin Koordinatörlüğünü yaptıktan sonra kurumlara danışmanlık verecek şekilde serbest zamanlı çalışmaya başladım. Halen çeşitli kurumların uluslararası fon veren kuruluşlarına proje başvuruları hazırlamaları aşamasında destek veriyor ve Avrupa Birliği Hibelerine başvurmak üzere Proje Çevrimi Yönetimi eğitimleri veriyorum.)

-----------------------------------------------------------------------------------

To deepen the yoga experience that became a part of my life in 2007, and to share this practice which touches the depths of my inner self with other people, I attended many basic and advanced teacher trainings knowing that I will always be a student on this path.

2010

– 200 hours Hatha Yoga Teacher Training with Zeynep Aksoy

– Art of Touching and Adjusting with Hands Training with Mey Elbi

– Wayne Liquorman / Advaita

– Prenatal Yoga Teacher Training with Başak Kutlu Atay and Mey Elbi

2011

– 80 hours Advanced Yoga Teacher Training with Zeynep Çelen and Çağ Rical Gürle

– Meditation Course with Sudaka

– 200 hours Yin Yoga & Tao Vinyasa Teacher Training with Berivan Aslan Sungur

– Anatomy Teacher Training with Paul Grilley

– Birthlight Prenatal and Postpartum Yoga Teacher Training Part 1-2

2012

– 200 hours Yin Yoga & Tao Vinyasa Teacher Training with Berivan Aslan Sungur (as an assistant)

– Active Birth Training with Janet Balaskas

2013

– 200 hours Yin Yoga & Tao Vinyasa Teacher Training with Berivan Aslan Sungur (as an assistant-modüle 2)

2015

– Mom&Baby Yoga Private Teacher Training with Ana Plisnic

2015

– 400 hours of Herbal Medicine for Women Training with Dr.Aviva Romm (continuing) in order to be a Women’s Herbal Medicine Educator

In addition to the yoga trainings and my teaching practice, during the prenatal yoga teacher training I was profoundly impressed by what I learned about birthing environments in Turkey and the world, interventions during labor, the importance of women’s preferences and plans. In order to gain deeper knowledge on pregnancy and childbirth, and to share it with more women to help them give more conscious decisions during this period, I completed the childbirth educator training at USA based Childbirth International with the sponsorship of DOUM. Following that, I started teaching childbirth preparation classes at DOUM.

I am also a founding member of Doğana-Birthing Women’s Rights Association, a non-profit organization established with the vision that all women in Turkey have access to respectful, family-centered, evidence-based care throughout prenatal, childbirth and postpartum phases. I had been the chairwoman of board of management for one term, and currently I am in the board of auditors.

I taught yoga and childbirth preparation classes at the studios Cihangir Yoga, Nefess Atölye, Zest Stüdyo and DOUM in İstanbul where I lived for 8 years. In the summer of 2012, I was invited to give a workshop on Yin Yoga and Yoga Anatomy to the Ashtanga Yoga Teacher Training students at Surya World Yoga School in Paris.

One day I got tired of rushing through life in İstanbul and moved to Thailand with my husband. During this short adventure, I taught Yin Yoga and Tao Vinyasa classes in Chiang Mai. Meanwhile I had trainings on healing techniques of traditional Chinese and Thai medicine.

Currently I live in Ankara with my baby Flora Maya born through natural non-medicated birth in May 2014 and my husband Thomas.

(Before yoga; I was born in 1980 in Ankara. After studying International Relations at Girne American University, I did my master on European Union Studies at Aalborg University, Denmark. I worked as the Director of European Union Centers in different universities and NGOs and implemented many funded projects as the Project Coordinator for 7 years. After I stopped working full time, I started working as a freelancer. I still help and support different institutions for their project applications to the international funding institutions such as EU, UN and the embassies. I also give trainings on Project Cycle Management for teaching the individuals how to apply for funds for their projects.)