

Tarih: 20-22 Şubat 2023
Yer: SuSeSi Atölye
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Bütünsel Şifa Kampı: Yoga, Meditasyon ve Ayurveda
1.Gün
14:00 Otele yerleşme
15:00 Tanışma ve niyet çemberi
16:00 Çakra meditasyonu & Savasana
17:00 Ayurveda (Dosha tesbiti için test, Genel çerçevede bedensel ve zihinsel tip analizleri)
19:00 Akşam yemeği
20:30 Yin Yoga & Tüm beden için dinlendirici akış
Savasana masajı ve Avuryedik Marma seans dokunuşları
21:30 Sohbet çemberi
2.Gün
07.00 Sabah Sayfaları, Nefes,Mindfulness meditasyonu
08:00 Yeni güne merhaba yogası“Yin&Yang Yeryüzü ile bağlantını güçlendir”
09:00 Kahvaltı
10:30 Ayurvedik yaşama geçiş için ilk adımlar, günlük ve mevsimlik rutinler
12:30 Öğlen Çorba Saati
15:00 “Neye İhtiyacım var?” Destekleyici çember sohbeti
17:00 Dans meditasyonu
19.00 Akşam Yemeği
20:00 Fonksiyonel Tıp mutfağı ve ayurveda sentezi ile “Sürdürülebilir Beslenme Modeli”ne geçiş
21:30 Yin yoga "Günün sonunda rahatla ve meditasyon"
22:30 Sinema gecesi
3.Gün
07.00 Sabah Sayfaları,Nefes, Mindfulness meditasyonu
08:00 Yeni güne merhaba yogası "Bağışıklık sistemini güçlendir"
09:00 Kahvaltı
10:30 Metta Meditasyonu,Kapanış ve Şükür Çemberi
12:00 Otelden ayrılış
Kampımızın kapıları, daha önce hiç Yoga ve Meditasyon deneyimi olmayanlarda dahil olmak üzere her seviye katılımcıya açıktır.
Fiyata Dahil Olan Hizmetler:
-Eğitmenlerle Grup Çalışması
-Sabah Kahvaltısı ile Birlikte Sınırsız Çay
-Akşam Yemeği ile Birlikte Sınırsız Çay
-Konaklama
-Atölye ve alan kullanımı
Fiyata Dahil Olmayan Hizmetler:
-Ulaşım
-Yeme-İçme Ekstraları
-Dışarıdan yiyecek İiçecek kabul edilmemektedir
-Konaklama Yapılan Evimizde ve Atölyede Dışarı Ayakkabısı ile Dolaşılmamakta Olup Yanınızda İçeride Giymeniz için Ev Terliğinizi Getirmeniz Rica Olunur.
Tesise ulaşım;
Kendi aracı ile gelmeyecek olan katılımcılar için ;
İstanbul’dan İzmit’e hızlı tren veya otobüs ile ulaşım imkanı vardır.
Tesis; İzmit/Akmeşede kalmaktadır. İzmit’e gelindikten sonra vilayet veya halkevi durağında inildikten sonra Akmeşe otobüsü Veya taksi ile tesise ulaşılabilmektedir.
Akmeşe otobüsü ile gelişlerde Otobüs,Akmeşe merkezde indirmektedir.Merkezden tesise uzaklık 15-20 dk lık yürüme mesafesindedir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 20-22 Şubat 2023
Yer: SuSeSi Atölye
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Bütünsel Şifa Kampı: Yoga, Meditasyon ve Ayurveda
1.Gün
14:00 Otele yerleşme
15:00 Tanışma ve niyet çemberi
16:00 Çakra meditasyonu & Savasana
17:00 Ayurveda (Dosha tesbiti için test, Genel çerçevede bedensel ve zihinsel tip analizleri)
19:00 Akşam yemeği
20:30 Yin Yoga & Tüm beden için dinlendirici akış
Savasana masajı ve Avuryedik Marma seans dokunuşları
21:30 Sohbet çemberi
2.Gün
07.00 Sabah Sayfaları, Nefes,Mindfulness meditasyonu
08:00 Yeni güne merhaba yogası“Yin&Yang Yeryüzü ile bağlantını güçlendir”
09:00 Kahvaltı
10:30 Ayurvedik yaşama geçiş için ilk adımlar, günlük ve mevsimlik rutinler
12:30 Öğlen Çorba Saati
15:00 “Neye İhtiyacım var?” Destekleyici çember sohbeti
17:00 Dans meditasyonu
19.00 Akşam Yemeği
20:00 Fonksiyonel Tıp mutfağı ve ayurveda sentezi ile “Sürdürülebilir Beslenme Modeli”ne geçiş
21:30 Yin yoga "Günün sonunda rahatla ve meditasyon"
22:30 Sinema gecesi
3.Gün
07.00 Sabah Sayfaları,Nefes, Mindfulness meditasyonu
08:00 Yeni güne merhaba yogası "Bağışıklık sistemini güçlendir"
09:00 Kahvaltı
10:30 Metta Meditasyonu,Kapanış ve Şükür Çemberi
12:00 Otelden ayrılış
Kampımızın kapıları, daha önce hiç Yoga ve Meditasyon deneyimi olmayanlarda dahil olmak üzere her seviye katılımcıya açıktır.
Fiyata Dahil Olan Hizmetler:
-Eğitmenlerle Grup Çalışması
-Sabah Kahvaltısı ile Birlikte Sınırsız Çay
-Akşam Yemeği ile Birlikte Sınırsız Çay
-Konaklama
-Atölye ve alan kullanımı
Fiyata Dahil Olmayan Hizmetler:
-Ulaşım
-Yeme-İçme Ekstraları
-Dışarıdan yiyecek İiçecek kabul edilmemektedir
-Konaklama Yapılan Evimizde ve Atölyede Dışarı Ayakkabısı ile Dolaşılmamakta Olup Yanınızda İçeride Giymeniz için Ev Terliğinizi Getirmeniz Rica Olunur.
Tesise ulaşım;
Kendi aracı ile gelmeyecek olan katılımcılar için ;
İstanbul’dan İzmit’e hızlı tren veya otobüs ile ulaşım imkanı vardır.
Tesis; İzmit/Akmeşede kalmaktadır. İzmit’e gelindikten sonra vilayet veya halkevi durağında inildikten sonra Akmeşe otobüsü Veya taksi ile tesise ulaşılabilmektedir.
Akmeşe otobüsü ile gelişlerde Otobüs,Akmeşe merkezde indirmektedir.Merkezden tesise uzaklık 15-20 dk lık yürüme mesafesindedir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.