370819
370819
https://www.workshopix.com/gorkem-dizdar-gorkem-dizdar-ile-hareket-uzmanlari-icin-gelisimsel-kinesiyoloji
Görkem Dizdar ile Hareket Uzmanları İçin Gelişimsel Kinesiyoloji
0.00
Tarih: 29 Şubat 2020- 19 Nisan 2020
Yer: Githa Satya Yoga Studio
Görkem Dizdar ile Hareket Uzmanları İçin Gelişimsel Kinesiyoloji
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Buluşma Tarihleri;
29 Şubat-1 Mart 2020 (1.Modül) ,
21-22 Mart 2020 (2.Modül) ,
18-19 Nisan 2020 (3.Modül)
Sertifika:
-Toplam 50 saatlik programın hepsine katılan katılımcılar Githa Yoga onaylı sertifika alacaktır.
-Bu programın 50 saati Şifalı 300 Saat İleri Seviye Programı modülüdür.
-Tüm programları başarıyla tamamlayan katılımcılara uluslararası geçerli 300 saatlik sertifika verilecektir.
İçerik:
1. Modül 29 Şubat-1 Mart 2020 / Hareket Gelişiminin Evrensel Prensipleri
Bu modülde;
-Anatomi & Kinesiyoloji & Yoga,
-İnsanlarda Tipik (Normal) Motor Gelişim Prensipleri ve Yoga,
-Hareket Gelişimi ve Pratik Uygulamaları,
-Normal (Tipik) Motor Gelişim & Postürel Gelişim & Yoga konuları ele alınacak.
Tüm bu başlıklar ile hareketin temellerinin insan bedeninde ne zaman ve nasıl oluştuğu, yoga pratiğinde tıkanılan noktalarda yaygın yanlışların ne olduğu ve ilerleme - sekans oluşturmada temel prensiplerin ne olması gerektiği gibi konular da irdelenecek.
2. Modül /21-22 Mart 2020 Postür - Kompanse Eden Beden
Postür ve postür analizi çalışmalarının yapılacağı bu modülde, postürün nasıl oluştuğu ve devamlılığını sağlayan kasların temellerinin kavranması üzerine odaklanılacak. Hareket ve postürel kasların aktivasyonları üzerine odaklanan programde, hareket bozukluklarının sebepleri de incelenecek.
Modülün konu başlıklarından bazıları ise şöyle:
-Hareketin Temel Bileşenleri,
-Anticipatory Postural Adjustments,
-Compensatory Postural Adjustments,
-Postürel Sistem ve Hareket Sistemi Morfolojik Farkları,
-Janda Prensipleri ve Postürel Sendromlar,
-Postürel Halkalar ve Fasyal Bütünlük,
-Core Stabilizasyon ve Bandha Uygulamaları,
-Asana Uygulamaları ve Asana Modifikasyonları.
3. Modül /18-19 Nisan 2020 Duyu - Algı - Motor Bütünlük
Bu modülde bedenin duyusal ihtiyaçları, duyu filtreleme yöntemleri, dikkat, uyanıklık, farkındalık, merkezinde olma gibi kavramların ve sinir sisteminin regülasyonun fizyolojik köklerine inilecek. Ayrıca, günlük hareketlerimizin kaynağı olan duyusal şemalar çıkarılacak.
Yogadan nasıl beslendiğimiz, neden durağan meditasyon yapamadığımız, zihinsel ve bedensel farkındalığın nasıl geliştiği, dokunarak yönlendirmenin nasıl olması gerektiği gibi konular da ele alınacak.
Modüldeki diğer başlıklar:
-5 Duyunun Ötesi - Temel Duyular,
-Duyu İşlemleme Sistemleri,
-Duyusal Regülasyon ve Hareket,
-Duyu Filtreleme ve Mindfulness,
-Sinir Sistemi Regülasyonu ve Yoga,
-Farkındalık - Dikkat ve Meditasyon,
-Sempatik ve Parasempatik Sistemler,
-Hareket - Beceri - Planlama ve Vinyasa,
-Yoga Asana Pratiği ve Duyusal Entegrasyon,
-Zihin ve Duygu Durum Ne Kadar Güvenilir?
-Korku Nereden Gelir?
-Hislere Güvenmeli mi?
-Kişisel Duyu Profili Oluşturma.
Program Ücreti
Kapora: 700 TL
-Yerinizi kesinleştirmek için kapora ücretini yatırmanız gerekmektedir.
-Kaporanın geri iadesi yoktur.
-Yerinizi kesinleştirmek için kapora ücretini yatırmanız gerekmektedir.
-Kaporanın geri iadesi yoktur.
Tek Modül Ücreti: 1000 TL+ KDV
-Tek modül katılımı için geçerlidir.
-Tek modül katılımı için geçerlidir.
İki Modül Ücreti: 2000 TL+ KDV
-Her hangi 2 modüle katılım için geçerlidir.
-Her hangi 2 modüle katılım için geçerlidir.
Üç Modül Ücreti: 3000 TL+ KDV
-Üç Modüle katılım için geçerlidir.
-Toplam 3 modüle katılanlar 50 saatlik Githa Yoga onaylı katılım sertifikası almaya hak kazanırlar.
-Şifalı 300 Saat'in tüm programlarını başarıyla tamamlayan katılımcılar 300 saatlik yoga alliance onaylı uluslararası geçerli sertifika almaya hak kazanırlar.
-Üç Modüle katılım için geçerlidir.
-Toplam 3 modüle katılanlar 50 saatlik Githa Yoga onaylı katılım sertifikası almaya hak kazanırlar.
-Şifalı 300 Saat'in tüm programlarını başarıyla tamamlayan katılımcılar 300 saatlik yoga alliance onaylı uluslararası geçerli sertifika almaya hak kazanırlar.
Taksitli Ödeme Ücreti: 3200 TL+ KDV
-Nakit veya kredi kartına 3 taksit seçeneği mevcuttur.
-Yalnız üç modüle birden katılım gösterenler taksit seçeneğinden faydalanabilirler.
-Nakit veya kredi kartına 3 taksit seçeneği mevcuttur.
-Yalnız üç modüle birden katılım gösterenler taksit seçeneğinden faydalanabilirler.
Uzm. Fzt. Görkem Dizdar Kimdir?
Görkem Dizdar, 2001 yılında Dokuz Eylül Üniversitesi Fizyoseans ve Rehabilitasyon Bölümü’nden mezun oldu. Lise yıllarında başladığı profesyonel dans çalışmaları ile fizyoseans programıni birleştirerek dansçı yaralanmaları ve hareket teorileri ile ilgilenmeye başladı. Yüksek lisans programıni yine aynı üniversitede “Profesyonel Dansçılarda Kas - İskelet Sistemi Yaralanmaları” konulu tezi ile 2006 yılında tamamladı. “Mevlevi Dervişlerinde Denge Duyusu” adlı doktora tezi ile program çalışmalarına devam eden Dizdar, üniversitede akademisyen olarak ders vermektedir.
2007 yılında European Bobath Tutors Association ile ilk temel Nöro - Gelişimsel t*****/Bobath Programıni tamamlayarak engelli çocuklarla çalışmalarına ağırlık veren Görkem Dizdar, nöro-gelişimsel t***** konusunda uzun yıllar boyunca uluslararası birçok önemli isimle çalışma fırsatı buldu.
Amerikan Nöro - Gelişimsel t***** Birliği (NDTA) ile 2014 ikinci bir 8 haftalık programıni ve 2015 yılında ise Bebek Kursu’nu tamamladı. 2015 yılında Amerika’nın önde gelen program kurumlarından Hands-On Seminars’ın akredite eğitmeni olarak Türkiye’deki manuel seans programlarıni vermeye başladı.
Normal motor gelişim ve hareket teorileri ile ilgili edindiği bilgileri sadece çocuklarda değil, erişkinlere de uyarlayarak yetişkinler için nöro-gelişimsel kuvvetlendirme konseptini oluşturdu. 1999 yılından bu yana International Assosiation for Dance Medicine and Science’ın üyesi olan Dizdar, dansın ve hareketin vücut biyomekaniği ve postür üzerine etkilerini incelemektedir.
Dansçı ve fizyoseansst olarak aldığı programler sonucunda, doğru tekniğin sakatlıkları önlemede ve ileride oluşabilecek rahatsızlıkları engellemede son derece önemli olduğunu düşünen Dizdar, profesyonel danslarda kullanılan teknik ayrıntıların ise bu işle sosyal olarak ilgilenen insanlarda sadece dansın karmaşıklaşmasına neden olduğunu düşündüğünden, sosyal danslarda her şeyin günlük hayattaki doğallığı içerisinde olmasının programı hızlandırdığına inanmaktadır.
2006-2007 yılları arasında yayınlanan Sempatik Dans dergisinde tango tarihi ile dans-hareket hekimliği ve dansçı sağlığı alanlarında çeşitli konularda yazılar yazmış olan Dizdar, aynı zamanda pilates, dans & hareket kuramları ve bedensel seans teknikleri ile ilgili olarak özel seminerler vermektedir.
***
Önceki programlere katılan yoga hocalarımızdan Zeynep Aksoy, Deniz Bağan, Mey Elbi, Devrim Akkaya, Günsü Engin, Başak Deepa Yüksel, Dide Çelen Ramok ve Şeyma Özcan bu programı tüm yoga hocalarına tavsiye etti.
İşte hocalarımızın yorumları:
İşte hocalarımızın yorumları:
Görkem Dizdar’ın bu kursuyla birlikte işlevsel anatomi bilgilerim tazelendi; 14 yıllık yoga pratiğimin ve içinden geçtiğim tüm programların ötesinde, kilit noktalarda eski ve yanlış hareket modellerimi fark etme fırsatım oldu. Yoga uzmanlık programlarımın içeriğine eklemeler yaptım ve yoga asana öğretirken vurguladığım noktalar, bazı cümlelerim değişti. Tüm yoga, pilates ve hareket eğitmenlerinin muhakkak gelip pratik ve teoride uyandırıcı keşiflere katılmasını öneririm. / Deniz Bağan
Ana karnından yetişkinliğe, insan türünün 'hareket'le olan macerasına bambaşka açılardan bakmak, duyarlılığın ve bütünlüğün önemini ve gerekliliğini bir kez daha hatırlamak ve yoganın, yoga hocalığının nasıl ifade bulduğunu yeniden sorgulamak. Biz değişiyoruz, dünya değişiyor ve yoga değişiyor. Acele etmeden, sindire sindire… / Şeyma Özcan
Bu program, kendim ve bedenimle kurduğum ilişkiyi ve algıyı çok farklı boyutlara taşıdı. Hareketin doğası içinde, istemli ya da istemsiz, bedeni yanlış ve hor kullandığımızı bir kez daha fark ettim, yogada bile… / Mey Elbi
Bedenimi algılayış biçimime ve öğrencilerime yeni bir bakış açısı kazandırdığı için Görkem Dizdar’a teşekkür ediyorum. / Devrim Akkaya
Şimdiye kadar öğrettiğimiz ve yaptığımız yanlışları fark ediyoruz. Kariyerinin başında olan gençler, bu bilgileri öğrendikleri için çok şanslı. Benim gibi, bu işi meslek edinenler de yeni bilgilere açık ve adapte olmaya hazır. Teşekkürler bu bilimsel program için! / Zeynep Aksoy
Yogada hep üzerine çalıştığımız ‘hareketteki farkındalığın’ bilimsel karşılığını Görkem Dizdar’ın geçtiğimiz günlerde katıldığım bir programınde öğrendim.
Programdeki etkileyici bilgilerden birisi şuydu: Beden, önce fleksiyonu, sonra ekstansiyonu ve lateral fleksiyonu öğreniyor. Sadece fleksiyon ve ekstansiyonu dengeli olan kişiler omurgada rotasyon yapabiliyor. Yani kişide kamburluk varsa omuzlar öne düşmüş ve fleksiyonda bir bedene sahipse, rotasyondan önce bedenine ekstansiyon getirmeyi yani uzamayı ve açılmayı öğrenmeli. Rotasyon ise hareketteki son nokta ve insanı primatlardan ayıran en önemli hareket yeteneği. / Günsü Engin
Her yoga eğitmeninin anatomiyi gelişimsel ve fonksiyonel olarak öğrenmesini çok faydalı buluyorum. Asana pratiğimizin bir kısmı enerjetik bir kısmı ise fiziksel. Görkem'in programı bedeni, omurgayı ve hareketin özünü sistemlice öğrenebileceğiniz çok önemli bir destek. / Başak Deepa Yüksel
Bedeni ile çalışan herkesin alması gereken bir program, illa yoga hocası olmak gerekmiyor. “İnsan gelişimi, neyi neden yapıyoruz? Ve sinir sisteminin uyarılmasıyla hal ve tavırlarımız nasıl değişkenlik gösteriyor”u Görkem gibi deneyimli bir hocanın gözünden görmek hayatımdaki birçok şeyi değiştirdi. / Dide Çelen Ramok
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 29 Şubat 2020- 19 Nisan 2020
Yer: Githa Satya Yoga Studio
Görkem Dizdar ile Hareket Uzmanları İçin Gelişimsel Kinesiyoloji
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Buluşma Tarihleri;
29 Şubat-1 Mart 2020 (1.Modül) ,
21-22 Mart 2020 (2.Modül) ,
18-19 Nisan 2020 (3.Modül)
Sertifika:
-Toplam 50 saatlik programın hepsine katılan katılımcılar Githa Yoga onaylı sertifika alacaktır.
-Bu programın 50 saati Şifalı 300 Saat İleri Seviye Programı modülüdür.
-Tüm programları başarıyla tamamlayan katılımcılara uluslararası geçerli 300 saatlik sertifika verilecektir.
İçerik:
1. Modül 29 Şubat-1 Mart 2020 / Hareket Gelişiminin Evrensel Prensipleri
Bu modülde;
-Anatomi & Kinesiyoloji & Yoga,
-İnsanlarda Tipik (Normal) Motor Gelişim Prensipleri ve Yoga,
-Hareket Gelişimi ve Pratik Uygulamaları,
-Normal (Tipik) Motor Gelişim & Postürel Gelişim & Yoga konuları ele alınacak.
Tüm bu başlıklar ile hareketin temellerinin insan bedeninde ne zaman ve nasıl oluştuğu, yoga pratiğinde tıkanılan noktalarda yaygın yanlışların ne olduğu ve ilerleme - sekans oluşturmada temel prensiplerin ne olması gerektiği gibi konular da irdelenecek.
2. Modül /21-22 Mart 2020 Postür - Kompanse Eden Beden
Postür ve postür analizi çalışmalarının yapılacağı bu modülde, postürün nasıl oluştuğu ve devamlılığını sağlayan kasların temellerinin kavranması üzerine odaklanılacak. Hareket ve postürel kasların aktivasyonları üzerine odaklanan programde, hareket bozukluklarının sebepleri de incelenecek.
Modülün konu başlıklarından bazıları ise şöyle:
-Hareketin Temel Bileşenleri,
-Anticipatory Postural Adjustments,
-Compensatory Postural Adjustments,
-Postürel Sistem ve Hareket Sistemi Morfolojik Farkları,
-Janda Prensipleri ve Postürel Sendromlar,
-Postürel Halkalar ve Fasyal Bütünlük,
-Core Stabilizasyon ve Bandha Uygulamaları,
-Asana Uygulamaları ve Asana Modifikasyonları.
3. Modül /18-19 Nisan 2020 Duyu - Algı - Motor Bütünlük
Bu modülde bedenin duyusal ihtiyaçları, duyu filtreleme yöntemleri, dikkat, uyanıklık, farkındalık, merkezinde olma gibi kavramların ve sinir sisteminin regülasyonun fizyolojik köklerine inilecek. Ayrıca, günlük hareketlerimizin kaynağı olan duyusal şemalar çıkarılacak.
Yogadan nasıl beslendiğimiz, neden durağan meditasyon yapamadığımız, zihinsel ve bedensel farkındalığın nasıl geliştiği, dokunarak yönlendirmenin nasıl olması gerektiği gibi konular da ele alınacak.
Modüldeki diğer başlıklar:
-5 Duyunun Ötesi - Temel Duyular,
-Duyu İşlemleme Sistemleri,
-Duyusal Regülasyon ve Hareket,
-Duyu Filtreleme ve Mindfulness,
-Sinir Sistemi Regülasyonu ve Yoga,
-Farkındalık - Dikkat ve Meditasyon,
-Sempatik ve Parasempatik Sistemler,
-Hareket - Beceri - Planlama ve Vinyasa,
-Yoga Asana Pratiği ve Duyusal Entegrasyon,
-Zihin ve Duygu Durum Ne Kadar Güvenilir?
-Korku Nereden Gelir?
-Hislere Güvenmeli mi?
-Kişisel Duyu Profili Oluşturma.
Program Ücreti
Kapora: 700 TL
-Yerinizi kesinleştirmek için kapora ücretini yatırmanız gerekmektedir.
-Kaporanın geri iadesi yoktur.
-Yerinizi kesinleştirmek için kapora ücretini yatırmanız gerekmektedir.
-Kaporanın geri iadesi yoktur.
Tek Modül Ücreti: 1000 TL+ KDV
-Tek modül katılımı için geçerlidir.
-Tek modül katılımı için geçerlidir.
İki Modül Ücreti: 2000 TL+ KDV
-Her hangi 2 modüle katılım için geçerlidir.
-Her hangi 2 modüle katılım için geçerlidir.
Üç Modül Ücreti: 3000 TL+ KDV
-Üç Modüle katılım için geçerlidir.
-Toplam 3 modüle katılanlar 50 saatlik Githa Yoga onaylı katılım sertifikası almaya hak kazanırlar.
-Şifalı 300 Saat'in tüm programlarını başarıyla tamamlayan katılımcılar 300 saatlik yoga alliance onaylı uluslararası geçerli sertifika almaya hak kazanırlar.
-Üç Modüle katılım için geçerlidir.
-Toplam 3 modüle katılanlar 50 saatlik Githa Yoga onaylı katılım sertifikası almaya hak kazanırlar.
-Şifalı 300 Saat'in tüm programlarını başarıyla tamamlayan katılımcılar 300 saatlik yoga alliance onaylı uluslararası geçerli sertifika almaya hak kazanırlar.
Taksitli Ödeme Ücreti: 3200 TL+ KDV
-Nakit veya kredi kartına 3 taksit seçeneği mevcuttur.
-Yalnız üç modüle birden katılım gösterenler taksit seçeneğinden faydalanabilirler.
-Nakit veya kredi kartına 3 taksit seçeneği mevcuttur.
-Yalnız üç modüle birden katılım gösterenler taksit seçeneğinden faydalanabilirler.
Uzm. Fzt. Görkem Dizdar Kimdir?
Görkem Dizdar, 2001 yılında Dokuz Eylül Üniversitesi Fizyoseans ve Rehabilitasyon Bölümü’nden mezun oldu. Lise yıllarında başladığı profesyonel dans çalışmaları ile fizyoseans programıni birleştirerek dansçı yaralanmaları ve hareket teorileri ile ilgilenmeye başladı. Yüksek lisans programıni yine aynı üniversitede “Profesyonel Dansçılarda Kas - İskelet Sistemi Yaralanmaları” konulu tezi ile 2006 yılında tamamladı. “Mevlevi Dervişlerinde Denge Duyusu” adlı doktora tezi ile program çalışmalarına devam eden Dizdar, üniversitede akademisyen olarak ders vermektedir.
2007 yılında European Bobath Tutors Association ile ilk temel Nöro - Gelişimsel t*****/Bobath Programıni tamamlayarak engelli çocuklarla çalışmalarına ağırlık veren Görkem Dizdar, nöro-gelişimsel t***** konusunda uzun yıllar boyunca uluslararası birçok önemli isimle çalışma fırsatı buldu.
Amerikan Nöro - Gelişimsel t***** Birliği (NDTA) ile 2014 ikinci bir 8 haftalık programıni ve 2015 yılında ise Bebek Kursu’nu tamamladı. 2015 yılında Amerika’nın önde gelen program kurumlarından Hands-On Seminars’ın akredite eğitmeni olarak Türkiye’deki manuel seans programlarıni vermeye başladı.
Normal motor gelişim ve hareket teorileri ile ilgili edindiği bilgileri sadece çocuklarda değil, erişkinlere de uyarlayarak yetişkinler için nöro-gelişimsel kuvvetlendirme konseptini oluşturdu. 1999 yılından bu yana International Assosiation for Dance Medicine and Science’ın üyesi olan Dizdar, dansın ve hareketin vücut biyomekaniği ve postür üzerine etkilerini incelemektedir.
Dansçı ve fizyoseansst olarak aldığı programler sonucunda, doğru tekniğin sakatlıkları önlemede ve ileride oluşabilecek rahatsızlıkları engellemede son derece önemli olduğunu düşünen Dizdar, profesyonel danslarda kullanılan teknik ayrıntıların ise bu işle sosyal olarak ilgilenen insanlarda sadece dansın karmaşıklaşmasına neden olduğunu düşündüğünden, sosyal danslarda her şeyin günlük hayattaki doğallığı içerisinde olmasının programı hızlandırdığına inanmaktadır.
2006-2007 yılları arasında yayınlanan Sempatik Dans dergisinde tango tarihi ile dans-hareket hekimliği ve dansçı sağlığı alanlarında çeşitli konularda yazılar yazmış olan Dizdar, aynı zamanda pilates, dans & hareket kuramları ve bedensel seans teknikleri ile ilgili olarak özel seminerler vermektedir.
***
Önceki programlere katılan yoga hocalarımızdan Zeynep Aksoy, Deniz Bağan, Mey Elbi, Devrim Akkaya, Günsü Engin, Başak Deepa Yüksel, Dide Çelen Ramok ve Şeyma Özcan bu programı tüm yoga hocalarına tavsiye etti.
İşte hocalarımızın yorumları:
İşte hocalarımızın yorumları:
Görkem Dizdar’ın bu kursuyla birlikte işlevsel anatomi bilgilerim tazelendi; 14 yıllık yoga pratiğimin ve içinden geçtiğim tüm programların ötesinde, kilit noktalarda eski ve yanlış hareket modellerimi fark etme fırsatım oldu. Yoga uzmanlık programlarımın içeriğine eklemeler yaptım ve yoga asana öğretirken vurguladığım noktalar, bazı cümlelerim değişti. Tüm yoga, pilates ve hareket eğitmenlerinin muhakkak gelip pratik ve teoride uyandırıcı keşiflere katılmasını öneririm. / Deniz Bağan
Ana karnından yetişkinliğe, insan türünün 'hareket'le olan macerasına bambaşka açılardan bakmak, duyarlılığın ve bütünlüğün önemini ve gerekliliğini bir kez daha hatırlamak ve yoganın, yoga hocalığının nasıl ifade bulduğunu yeniden sorgulamak. Biz değişiyoruz, dünya değişiyor ve yoga değişiyor. Acele etmeden, sindire sindire… / Şeyma Özcan
Bu program, kendim ve bedenimle kurduğum ilişkiyi ve algıyı çok farklı boyutlara taşıdı. Hareketin doğası içinde, istemli ya da istemsiz, bedeni yanlış ve hor kullandığımızı bir kez daha fark ettim, yogada bile… / Mey Elbi
Bedenimi algılayış biçimime ve öğrencilerime yeni bir bakış açısı kazandırdığı için Görkem Dizdar’a teşekkür ediyorum. / Devrim Akkaya
Şimdiye kadar öğrettiğimiz ve yaptığımız yanlışları fark ediyoruz. Kariyerinin başında olan gençler, bu bilgileri öğrendikleri için çok şanslı. Benim gibi, bu işi meslek edinenler de yeni bilgilere açık ve adapte olmaya hazır. Teşekkürler bu bilimsel program için! / Zeynep Aksoy
Yogada hep üzerine çalıştığımız ‘hareketteki farkındalığın’ bilimsel karşılığını Görkem Dizdar’ın geçtiğimiz günlerde katıldığım bir programınde öğrendim.
Programdeki etkileyici bilgilerden birisi şuydu: Beden, önce fleksiyonu, sonra ekstansiyonu ve lateral fleksiyonu öğreniyor. Sadece fleksiyon ve ekstansiyonu dengeli olan kişiler omurgada rotasyon yapabiliyor. Yani kişide kamburluk varsa omuzlar öne düşmüş ve fleksiyonda bir bedene sahipse, rotasyondan önce bedenine ekstansiyon getirmeyi yani uzamayı ve açılmayı öğrenmeli. Rotasyon ise hareketteki son nokta ve insanı primatlardan ayıran en önemli hareket yeteneği. / Günsü Engin
Her yoga eğitmeninin anatomiyi gelişimsel ve fonksiyonel olarak öğrenmesini çok faydalı buluyorum. Asana pratiğimizin bir kısmı enerjetik bir kısmı ise fiziksel. Görkem'in programı bedeni, omurgayı ve hareketin özünü sistemlice öğrenebileceğiniz çok önemli bir destek. / Başak Deepa Yüksel
Bedeni ile çalışan herkesin alması gereken bir program, illa yoga hocası olmak gerekmiyor. “İnsan gelişimi, neyi neden yapıyoruz? Ve sinir sisteminin uyarılmasıyla hal ve tavırlarımız nasıl değişkenlik gösteriyor”u Görkem gibi deneyimli bir hocanın gözünden görmek hayatımdaki birçok şeyi değiştirdi. / Dide Çelen Ramok
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
