Tarih: 8-11 Eylül 2022
Yer: Edremit/Hızır Kamp
Gül Dirican ve Sinem Er ile Canlan ve Yavaşla Yoga Tatili
Eylül ayında, hem canlanmaya, hem yavaşlamaya, dünyanın en güzel, büyülü yerlerinden Hızır Kamp'a gidiyoruz. Bu tatili dört gözle bekliyor ve katılanların da bizim kadar keyif alacağını umuyoruz.
Ormanın kalbinde, nehirlerle çevrili vadide sabah ve akşam farklı yoga uygulamaları yapacak ama dinlenmek, gölde yüzmek veya doğa yürüyüşlerinin tadını çıkarmak için bolca zaman bırakacağız. Ayrıca, talep doğrultusunda, grup olarak mitolojik Sarıkız'a rehber eşliğinde safari gezisi planlayabiliriz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Her gün sabah ve akşam her seviyeye uygun iki ders olacak. Sabah 8’de canlandırıcı, akışkan, akşam 5’de ise sakinleştirici, meditatif, nefes odaklı, yumuşak ve dinlendirici dersler yapacağız.
Program:
8 Eylül Perşembe
16:30 - 17:00 Açılış Çemberi
17:00 - 18:30 Hoş geldik dersi
Aksam Yemeği ve serbest zaman
9 Eylül Cuma
08:00 - 09:30 Meditasyon ve Yoga (Canlandırıcı akış)
09:00 - 17:00 Kahvaltı ve Serbest zaman
17:00 - 18:30 Meditasyon ve Yoga (Yumuşak akış)
Aksam Yemeği ve serbest zaman
10 Eylül Cumartesi
08:00 - 09:30 Meditasyon ve Yoga (Canlandırıcı akış)
09:00 - 17:00 Kahvaltı ve Serbest zaman
17:00 - 18:30 Meditasyon ve Yoga (Yumuşak akış)
Aksam Yemeği ve serbest zaman
21:30 – Parti zamanı
11 Eylül Pazar
08:00 – 09:30 Meditasyon, Yoga ve kapanış çemberi
09:30 – 11:00 Kahvaltı ve odaları boşaltma
11:00 - .. Dönüş yoluna kadar serbest zaman
Kamp programında ve saatlerinde grup enerjisine ve ihtiyaclara göre farklılıklar olabilir.
Hızır Kamp’ın huzurlu kucağında, hep birlikte olmaya, birlikte keşfetmeye, dönüşmeye ve de keyif almaya davetlisiniz.
Görüşme dileğiyle!
Gül Dirican Kimdir?
Yoga Alliance E-RYT 500 sertifikalı yoga eğitmeni ve senarist olan Gül Dirican, 2008 yılından beri yoga eğitmeniliği yapmaktadır. Hatha, Freedom ve Restoratif yoga konusunda uzmanlaşan Gül, eğitmenler yetiştiriyor. Yumuşak ve küçük akışlardan oluşan serilerle esneklik ve gücün karşılıklı kullanımını ve yoga felesefesiyle elele giden dersler vermeyi ana amacı olarak görüyor. Yurtdışında ve Türkiye'de Yoga Seans, Yin, Vinyasa Yoganidra, Scravelli, Yogasutralar gibi bir çok program alan Gül, her yaş grubu ve her beden tipi ile çalışıyor.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 8-11 Eylül 2022
Yer: Edremit/Hızır Kamp
Gül Dirican ve Sinem Er ile Canlan ve Yavaşla Yoga Tatili
Eylül ayında, hem canlanmaya, hem yavaşlamaya, dünyanın en güzel, büyülü yerlerinden Hızır Kamp'a gidiyoruz. Bu tatili dört gözle bekliyor ve katılanların da bizim kadar keyif alacağını umuyoruz.
Ormanın kalbinde, nehirlerle çevrili vadide sabah ve akşam farklı yoga uygulamaları yapacak ama dinlenmek, gölde yüzmek veya doğa yürüyüşlerinin tadını çıkarmak için bolca zaman bırakacağız. Ayrıca, talep doğrultusunda, grup olarak mitolojik Sarıkız'a rehber eşliğinde safari gezisi planlayabiliriz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Her gün sabah ve akşam her seviyeye uygun iki ders olacak. Sabah 8’de canlandırıcı, akışkan, akşam 5’de ise sakinleştirici, meditatif, nefes odaklı, yumuşak ve dinlendirici dersler yapacağız.
Program:
8 Eylül Perşembe
16:30 - 17:00 Açılış Çemberi
17:00 - 18:30 Hoş geldik dersi
Aksam Yemeği ve serbest zaman
9 Eylül Cuma
08:00 - 09:30 Meditasyon ve Yoga (Canlandırıcı akış)
09:00 - 17:00 Kahvaltı ve Serbest zaman
17:00 - 18:30 Meditasyon ve Yoga (Yumuşak akış)
Aksam Yemeği ve serbest zaman
10 Eylül Cumartesi
08:00 - 09:30 Meditasyon ve Yoga (Canlandırıcı akış)
09:00 - 17:00 Kahvaltı ve Serbest zaman
17:00 - 18:30 Meditasyon ve Yoga (Yumuşak akış)
Aksam Yemeği ve serbest zaman
21:30 – Parti zamanı
11 Eylül Pazar
08:00 – 09:30 Meditasyon, Yoga ve kapanış çemberi
09:30 – 11:00 Kahvaltı ve odaları boşaltma
11:00 - .. Dönüş yoluna kadar serbest zaman
Kamp programında ve saatlerinde grup enerjisine ve ihtiyaclara göre farklılıklar olabilir.
Hızır Kamp’ın huzurlu kucağında, hep birlikte olmaya, birlikte keşfetmeye, dönüşmeye ve de keyif almaya davetlisiniz.
Görüşme dileğiyle!
Gül Dirican Kimdir?
Yoga Alliance E-RYT 500 sertifikalı yoga eğitmeni ve senarist olan Gül Dirican, 2008 yılından beri yoga eğitmeniliği yapmaktadır. Hatha, Freedom ve Restoratif yoga konusunda uzmanlaşan Gül, eğitmenler yetiştiriyor. Yumuşak ve küçük akışlardan oluşan serilerle esneklik ve gücün karşılıklı kullanımını ve yoga felesefesiyle elele giden dersler vermeyi ana amacı olarak görüyor. Yurtdışında ve Türkiye'de Yoga Seans, Yin, Vinyasa Yoganidra, Scravelli, Yogasutralar gibi bir çok program alan Gül, her yaş grubu ve her beden tipi ile çalışıyor.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.