Satın Alma Seçenekleri
Tarih: 19-22 Haziran
Yer: Hızır Kamp / Balıkesir
Haziran'da Sade Bir Yoga Kampı
Nehrin eteklerinde ormanın içinde harika ev yemekleriyle sade bir kamp yeri Hızır. Otuz yıldır yazları sığındığımız, iyileşip, dinlenip döndüğümüz özel bir alan. Sekiz derslik yoga programım her seviyeden katılımcıya açık olacak. Beden farkındalığı, hatha yoga pozlarıyla akış, nefes ve meditasyon derslerin ana teması olacak. Yoga’nın felsefesini kısaca ele aldığım bir konuşma da programda yer alacak.
Öğle arasında nehirde girip, sedirlerde dinlenebileceksiniz. Yeterince kişi katılırsa bir gölete yürüyebiliriz.
Program Akışı:
19 Haziran Perşembe - 1. Gün:
Kampa varış
17.00 Tanışma çemberi
17.30- 19.00 Dinlendirici yoga pratiği
19.30 Akşam yemeği
20 Haziran Cuma - 2. Gün
7.30/8.00 Meditasyon (katılmak zorunlu değil)
8.00-9.30 Yoga pratiği (hafiflik)
9.30 Kahvaltı
17.00-17.30 Satsang / Gündelik hayatta yoga
18.00.-19.30 Yoga pratiği (ateş elementi)
19.30 Akşam yemeği
21 Haziran Cumartesi - 3. Gün
7.30/8.00 Meditasyon, nefes çalışması
8.00-9.30 Yoga pratiği (su elementi)
9.30 - Kahvaltı
16.00 Doğa yürüyüşü, doğal gölette yüzme
18.00-19.30 Yoga Pratiği (restoratif Yoga)
19.30 Akşam Yemeği
22 Haziran Pazar - 4. Gün
7.30/8.00 Meditasyon, nefes çalışması
8.00-9.30 Yoga pratiği (yin,yang)
9.30 Kahvaltı
11.00 Veda
Fiyata Dahil Olanlar:
- Konaklama,
- Sabah Kahvaltısı,
- Akşam Yemeği,
- Tüm etkinlikler,
- Seyahat sağlık sigortası.
Fiyata Dahil Olmayanlar:
- Ulaşım ve transfer,
- Öğle Yemeği,
- Ekstra harcamalar.
Kimler Katılabilir: Kamp her seviyeye uygundur. Herhangi bir engel yada sakatlık söz konusuysa lütfen önceden bildiriniz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 19-22 Haziran
Yer: Hızır Kamp / Balıkesir
Haziran'da Sade Bir Yoga Kampı
Nehrin eteklerinde ormanın içinde harika ev yemekleriyle sade bir kamp yeri Hızır. Otuz yıldır yazları sığındığımız, iyileşip, dinlenip döndüğümüz özel bir alan. Sekiz derslik yoga programım her seviyeden katılımcıya açık olacak. Beden farkındalığı, hatha yoga pozlarıyla akış, nefes ve meditasyon derslerin ana teması olacak. Yoga’nın felsefesini kısaca ele aldığım bir konuşma da programda yer alacak.
Öğle arasında nehirde girip, sedirlerde dinlenebileceksiniz. Yeterince kişi katılırsa bir gölete yürüyebiliriz.
Program Akışı:
19 Haziran Perşembe - 1. Gün:
Kampa varış
17.00 Tanışma çemberi
17.30- 19.00 Dinlendirici yoga pratiği
19.30 Akşam yemeği
20 Haziran Cuma - 2. Gün
7.30/8.00 Meditasyon (katılmak zorunlu değil)
8.00-9.30 Yoga pratiği (hafiflik)
9.30 Kahvaltı
17.00-17.30 Satsang / Gündelik hayatta yoga
18.00.-19.30 Yoga pratiği (ateş elementi)
19.30 Akşam yemeği
21 Haziran Cumartesi - 3. Gün
7.30/8.00 Meditasyon, nefes çalışması
8.00-9.30 Yoga pratiği (su elementi)
9.30 - Kahvaltı
16.00 Doğa yürüyüşü, doğal gölette yüzme
18.00-19.30 Yoga Pratiği (restoratif Yoga)
19.30 Akşam Yemeği
22 Haziran Pazar - 4. Gün
7.30/8.00 Meditasyon, nefes çalışması
8.00-9.30 Yoga pratiği (yin,yang)
9.30 Kahvaltı
11.00 Veda
Fiyata Dahil Olanlar:
- Konaklama,
- Sabah Kahvaltısı,
- Akşam Yemeği,
- Tüm etkinlikler,
- Seyahat sağlık sigortası.
Fiyata Dahil Olmayanlar:
- Ulaşım ve transfer,
- Öğle Yemeği,
- Ekstra harcamalar.
Kimler Katılabilir: Kamp her seviyeye uygundur. Herhangi bir engel yada sakatlık söz konusuysa lütfen önceden bildiriniz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.