
Tarih: 7 - 28 Ocak 2018
Yer: İstanbul
Nefes farkındalığı 1 saatlik nefes alış veriş mekanizmamızı gözleme dayanan bir Meditasyon Atölyesi çalışmasıdır.
Bu çalışma tek odaklı bir zihin yapısı oluşturmamızı sağlar. Nefes farkındalığımızı artırarak solunum sistemimizi i*****tir ve oksijenlenme kapasitemizi artırır.
Solunum sistemimizin i*****mesi beyin, kalp ve sinir sistemizi doğrudan etkileyeceği için daha sağlıklı bir bünye ve daha sağlıklı çalışan bir aklıda beraberinde getirecektir.
Bu çalışma başlangıç seviyede meditasyon yapanlar için uygundur
Görüşmek üzere..
Tarihler
7 Ocak 2018 15:00 - 16:00
14 Ocak 2018 15:00 - 16:00
21 Ocak 2018 15:00 - 16:00
28 Ocak 2018 15:00 - 16:00
Ücret: 50 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 7 - 28 Ocak 2018
Yer: İstanbul
Nefes farkındalığı 1 saatlik nefes alış veriş mekanizmamızı gözleme dayanan bir Meditasyon Atölyesi çalışmasıdır.
Bu çalışma tek odaklı bir zihin yapısı oluşturmamızı sağlar. Nefes farkındalığımızı artırarak solunum sistemimizi i*****tir ve oksijenlenme kapasitemizi artırır.
Solunum sistemimizin i*****mesi beyin, kalp ve sinir sistemizi doğrudan etkileyeceği için daha sağlıklı bir bünye ve daha sağlıklı çalışan bir aklıda beraberinde getirecektir.
Bu çalışma başlangıç seviyede meditasyon yapanlar için uygundur
Görüşmek üzere..
Tarihler
7 Ocak 2018 15:00 - 16:00
14 Ocak 2018 15:00 - 16:00
21 Ocak 2018 15:00 - 16:00
28 Ocak 2018 15:00 - 16:00
Ücret: 50 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.