

Tarih:19- 22 Mayıs 2022
Yer:Fethiye
Bir Yoga İnzivası: Helin Şahin ve Hamsa ile
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Nedir?
Yoga'ya yeni başlayanlardan eğitmenlere kadar tüm seviyelere eşit hitap eden, öğrenmekten ziyade uygulamak ve uygulamanın etkisine maruz kalmak için tasarlanan bir inziva programıdır. Tam tadında yoğunlukta günlük program, doğada vakit geçirmeye ve hoş sohbetlere zaman bırakacak kadar boş, ama zihni hizada tutacak kadar da yoğun gerçekleşecek. Geleneksel yoga pratikleriyle modern hareket egzersizlerini, meditasyon ve nefes egzersizleriyle harmanlayacağımız bütünsel bir deneyim olacak.
Kimler için?
- Yoga'ya bütünsel bir başlangıç yapmak isteyen yeni öğrenciler,
- Pratiğini, öğretiyi ve kendini hatırlamak isteyen deneyimli öğrenciler,
- Deneyim ve derinlik kazanmak isteyen yoga eğitmenleri,
- Yakaköy'ün harika atmosferinde şifalanmak isteyenler,
- Özleyenler, özlenenler ve her türlü beraber olmak isteyenler :)
Nasıl bir mekan?
- Yakaköy, Fethiye'nin arkasındaki Akdağlar'ın eteklerinde, 600mt irtifada, temiz havası, su kaynakları ve harika manzarası olan bir bölgedir.
- Özenle restore edilmiş taş ve kütük evlerde kalacağız. İki ayrı villamızın kendine özel mutfakları ve havuzları da mevcut.
- Geçmişte onlarca inziva yaptığımız, yakından tanıdığımız, tamamen bizim kullanımımızda olacak bir mekan.
Günlük Program
19 Mayıs 2022, Perşembe
17.00-18.30 Hatha Yoga - Helin
19.00-20.30 Akşam Yemeği
20.30-21.30 Meditasyon & Tanışma Çemberi
20 Mayıs 2022, Cuma
07.00-08.00 Meditasyon ve Eklem Yogası - Hamsa
08.30-10.00 Tam Pratik (Hatha Vinyasa) - Helin
10.00-13.00 Brunch ve dinlenme arası
13.00-15.00 Mandala Atölyesi - Helin
17.00-18.30 Mobilite odaklı Yoga - Hamsa
19.00-20.30 Akşam Yemeği
20.30-21:30 Om Meditasyonu - Hamsa
21 Mayıs 2022, Cumartesi
06.30-08.00 Sessiz Yürüyüş ve Ormanda Meditasyon
08.30-09.30 Kahvaltı
10.00 - 11.30 Hatha Yoga - Hamsa
13.00 - 15.00 Acro Yoga - Hamsa
17.00 - 18.30 Tam Pratik (Hatha Vinyasa) - Helin
19.00 - 20.00 Akşam Yemeği
20.30 - 22.00 Yoga Nidra & Sound Healing - Hamsa & Yeşim Saraç
22 Mayıs 2022, Pazar
08.00-09.00 Meditasyon & Uyanış Pratikleri - Hamsa ile
09.00-10.00 Veda Çemberi - Helin ile
10.00-11.00 Kahvaltı ve çıkış (Yakaköy şelale, Patara sahil, Ölüdeniz vb)
Pratik Bilgiler:
Tarih ve Saatler:
- 19-22 Mayıs arasında,
- 19 Mayıs 14.00 itibariyle giriş, 17.00 ilk ders, 22 Mayıs Pazar 12.00 çıkış
Ücret:
(yemek ve konaklama dahil)
- Standart fiyat: 3000₺
- 21 Nisan'a kadar erken ödeme: 2700₺
- Fiyata seyahat sigortası dahil, ulaşım hariçtir.
- Kontenjan 16 kişi
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:19- 22 Mayıs 2022
Yer:Fethiye
Bir Yoga İnzivası: Helin Şahin ve Hamsa ile
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Nedir?
Yoga'ya yeni başlayanlardan eğitmenlere kadar tüm seviyelere eşit hitap eden, öğrenmekten ziyade uygulamak ve uygulamanın etkisine maruz kalmak için tasarlanan bir inziva programıdır. Tam tadında yoğunlukta günlük program, doğada vakit geçirmeye ve hoş sohbetlere zaman bırakacak kadar boş, ama zihni hizada tutacak kadar da yoğun gerçekleşecek. Geleneksel yoga pratikleriyle modern hareket egzersizlerini, meditasyon ve nefes egzersizleriyle harmanlayacağımız bütünsel bir deneyim olacak.
Kimler için?
- Yoga'ya bütünsel bir başlangıç yapmak isteyen yeni öğrenciler,
- Pratiğini, öğretiyi ve kendini hatırlamak isteyen deneyimli öğrenciler,
- Deneyim ve derinlik kazanmak isteyen yoga eğitmenleri,
- Yakaköy'ün harika atmosferinde şifalanmak isteyenler,
- Özleyenler, özlenenler ve her türlü beraber olmak isteyenler :)
Nasıl bir mekan?
- Yakaköy, Fethiye'nin arkasındaki Akdağlar'ın eteklerinde, 600mt irtifada, temiz havası, su kaynakları ve harika manzarası olan bir bölgedir.
- Özenle restore edilmiş taş ve kütük evlerde kalacağız. İki ayrı villamızın kendine özel mutfakları ve havuzları da mevcut.
- Geçmişte onlarca inziva yaptığımız, yakından tanıdığımız, tamamen bizim kullanımımızda olacak bir mekan.
Günlük Program
19 Mayıs 2022, Perşembe
17.00-18.30 Hatha Yoga - Helin
19.00-20.30 Akşam Yemeği
20.30-21.30 Meditasyon & Tanışma Çemberi
20 Mayıs 2022, Cuma
07.00-08.00 Meditasyon ve Eklem Yogası - Hamsa
08.30-10.00 Tam Pratik (Hatha Vinyasa) - Helin
10.00-13.00 Brunch ve dinlenme arası
13.00-15.00 Mandala Atölyesi - Helin
17.00-18.30 Mobilite odaklı Yoga - Hamsa
19.00-20.30 Akşam Yemeği
20.30-21:30 Om Meditasyonu - Hamsa
21 Mayıs 2022, Cumartesi
06.30-08.00 Sessiz Yürüyüş ve Ormanda Meditasyon
08.30-09.30 Kahvaltı
10.00 - 11.30 Hatha Yoga - Hamsa
13.00 - 15.00 Acro Yoga - Hamsa
17.00 - 18.30 Tam Pratik (Hatha Vinyasa) - Helin
19.00 - 20.00 Akşam Yemeği
20.30 - 22.00 Yoga Nidra & Sound Healing - Hamsa & Yeşim Saraç
22 Mayıs 2022, Pazar
08.00-09.00 Meditasyon & Uyanış Pratikleri - Hamsa ile
09.00-10.00 Veda Çemberi - Helin ile
10.00-11.00 Kahvaltı ve çıkış (Yakaköy şelale, Patara sahil, Ölüdeniz vb)
Pratik Bilgiler:
Tarih ve Saatler:
- 19-22 Mayıs arasında,
- 19 Mayıs 14.00 itibariyle giriş, 17.00 ilk ders, 22 Mayıs Pazar 12.00 çıkış
Ücret:
(yemek ve konaklama dahil)
- Standart fiyat: 3000₺
- 21 Nisan'a kadar erken ödeme: 2700₺
- Fiyata seyahat sigortası dahil, ulaşım hariçtir.
- Kontenjan 16 kişi
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.